เราให้โกโก้แก่เด็กโดยคำนึงถึงอายุและสุขภาพ ดื่มโกโก้เมื่อไหร่และเท่าไหร่

เหล้าโกโก้สำเร็จรูปหรือจากธรรมชาติซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายที่กล่าวถึงในบทความเป็นเครื่องดื่มที่เด็กและผู้ใหญ่หลายคนชื่นชอบ ดื่มทันทีมีสีย้อมและ สารเคมีซึ่งทำให้มีรสชาติ สี และกลิ่นคล้ายกับผงแป้งธรรมชาติ การใช้เมล็ดโกโก้ในเครื่องดื่มมีน้อยเนื่องจากมีไม่เกิน 20% อย่างไรก็ตามเหล้าโกโก้มี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในถั่ว

สารประกอบ

ผงโกโก้ 100 กรัมมีแร่ธาตุดังต่อไปนี้:

1. โพแทสเซียม (1524 มก.) ทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อเป็นปกติ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจเต้นผิดจังหวะ) เนื่องจากสามารถลดความถี่และความรุนแรงของอาการชักได้
2. ฟอสฟอรัส (734) เป็นส่วนหนึ่งของ เนื้อเยื่อกระดูกและให้ความหนาแน่น ลดความเปราะบางของกระดูก
3. แมกนีเซียม (499) ร่วมกับโพแทสเซียมทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อเป็นปกติและมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นตะคริวเพราะอาจทำให้หายากขึ้น
4. แคลเซียม (128) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กในช่วงที่มีการเจริญเติบโต (800 มก. ต่อวัน) เช่นเดียวกับหญิงตั้งครรภ์ (1,000 มก.) เนื่องจากเป็นองค์ประกอบหลักที่จำเป็นสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก
5. โซเดียม (21) ให้ความดันปกติในของเหลวคั่นระหว่างหน้าเนื่องจากสิ่งที่จำเป็นทั้งหมด สารอาหารให้กับเซลล์
6. ธาตุเหล็ก (13.86) ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในร่างกายและสร้างฮีโมโกลบินโดยที่ไม่มีภาวะโลหิตจางที่สามารถพัฒนาได้ (โรคที่มีลักษณะของปริมาณฮีโมโกลบินต่ำและมีอาการอ่อนเพลีย ซีด มึนงงที่แขนขา)
7. สังกะสี (6.81) มีประโยชน์สำหรับเด็ก (อัตรา 15 มก. ต่อวัน) เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อกระดูกและป้องกันการเปลี่ยนรูปของกระดูก
8. แมงกานีส (3.84) มีส่วนร่วมในกระบวนการเมแทบอลิซึมของวิตามิน A, B และ C และการดูดซึม
9. ซีลีเนียม (3.79 ไมโครกรัม) ดีต่อสุขภาพของผู้ชาย เพราะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโกโก้อธิบายได้จากการมีวิตามินอยู่ในนั้น:

• PP (2.19 มก.) ทำความสะอาดตับของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ขจัดส่วนเกินออก มีส่วนร่วมในกระบวนการรีดอกซ์ เปลี่ยนไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนให้เป็นพลังงานที่จำเป็นสำหรับการหายใจ การเคลื่อนไหว
• B5 (0.25) เกี่ยวข้องกับกระบวนการออกซิเดชันและการสลายสารอาหาร เปลี่ยนให้เป็นพลังงาน ซึ่งใช้ไปกับการหายใจและการเคลื่อนไหว
• B2 (0.24) จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศเช่นเดียวกับเซลล์เม็ดเลือดแดง มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ที่เป็นโรคโลหิตจาง (ฮีโมโกลบินต่ำ) เพราะมันมีส่วนร่วมในการก่อตัวของเฮโมโกลบิน
• B6 (0.12) เกี่ยวข้องกับกระบวนการของกรดอะมิโน โมเลกุลโปรตีนจะถูกสร้างขึ้นจากพวกมันในภายหลัง การแบ่งเซลล์และการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อจะมั่นใจได้
• B1 (0.08) มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ ป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์เปอร์ออกซิเดชันซึมผ่านเข้าไปได้ เป็นผลิตภัณฑ์ออกซิเดชันเหล่านี้ที่ก่อให้เกิดการก่อตัวที่ไม่ละลายน้ำในโพรงเซลล์ ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็ง
• B9 (32 mcg) เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของระบบประสาทของทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงมีไว้สำหรับสตรีมีครรภ์ อัตรารายวัน 500 mcg;
• K (2.5 ไมโครกรัม) ทำให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ ส่งเสริมการรักษาอาการบาดเจ็บอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงรวมอยู่ในองค์ประกอบของครีมรักษาผิวและกำหนดก่อนการผ่าตัดและการคลอดบุตรเพื่อหลีกเลี่ยงการตกเลือด

ปริมาณแคลอรี่ของผงโกโก้ค่อนข้างสูงและมีจำนวนถึง 289 กิโลแคลอรี ในเวลาเดียวกันในเครื่องดื่มที่ไม่เติมนมและน้ำตาล 68.8 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมปริมาณแคลอรี่ของโกโก้พร้อมนมคือ 94 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมเมื่อเติมน้ำตาลจะเพิ่มขึ้นอีก 10–15 กิโลแคลอรี

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่จะดื่มในตอนเช้า จังหวะทางชีวภาพของร่างกายทำให้เกิดการผลิตเอนไซม์มากขึ้นในตอนเช้า ส่งผลให้โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตจากเครื่องดื่มถูกสลายเร็วขึ้น และการใช้พลังงานในระหว่างวันจะช่วยให้คุณใช้จ่ายป้องกันการก่อตัวของไขมันในร่างกาย ในขณะที่หากคุณดื่มเครื่องดื่มในตอนกลางคืน พลังงานจะไม่ถูกใช้ไปและการแยกตัวจะน้อยลง ซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของไขมันในร่างกาย

ประโยชน์ต่อผิว

การดื่มเครื่องดื่มมีผลดีต่อผิวหนัง ประกอบด้วยฟีนอลโพรไซยานิดินจากพืชซึ่งช่วยฟื้นฟูผิวและปรับริ้วรอยให้เรียบเนียน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกมันจับโมเลกุลคอลลาเจนซึ่งรักษาความยืดหยุ่นของผิว

นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีเมลานินซึ่งช่วยปกป้องผิวจาก ผลกระทบเชิงลบแสงแดด ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยลดอัตราการแก่ของผิวหนัง แต่ยังป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง เช่น เมลาโนมา

วิตามินเคในองค์ประกอบส่งเสริมการรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บบนผิวหนังอย่างรวดเร็วช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ สารต้านอนุมูลอิสระในเครื่องดื่มยังมีประโยชน์ต่อผิว ช่วยขจัดสารพิษ ชะลอความแก่ และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

ประโยชน์ของผม

ควรดื่มโกโก้สำหรับเด็กและผู้ใหญ่เพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผม กรดนิโคตินิก (2.19 มก.) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มมีผลดีต่อเส้นผมทั้งเมื่อใช้ภายในและภายนอก มันกระตุ้นรูขุมขนที่อยู่เฉยๆ กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนคุณไม่เพียง แต่ต้องดื่มโกโก้เท่านั้น แต่ยังต้องทำมาสก์ผมด้วย เมื่อใช้ภายนอก กรดนิโคตินิกจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ เนื่องจากสารอาหารจะไปถึงรากในปริมาณที่มากขึ้น สิ่งนี้จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว

มาสก์นมและโกโก้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจะใช้เมื่อคุณต้องการให้ผมยาวเร็วรวมถึงกำจัดหัวล้าน ผสมผง 2 ช้อนโต๊ะกับนมร้อน 100 มล. เทคอนยัคหนึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมเพื่อให้ผมเรียบ

ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อยแล้วทาลงบนรากผมและหนังศีรษะ ห่อด้วยกระดาษฟอยล์และผ้าขนหนู มาส์กทิ้งไว้ 30-40 นาที แล้วล้างออก ใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อลดการหลุดร่วง

สำคัญ! หน้ากากดังกล่าวไม่เหมาะกับสาวผมบลอนด์เพราะโกโก้สามารถย้อมผมได้ทำให้เป็นสีเหลืองหรือน้ำตาล

ประโยชน์สำหรับตับ

การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสเปนได้ยืนยันถึงประโยชน์ของโกโก้ต่อตับในโรคตับแข็งและพังผืด กลุ่มควบคุมรวมถึงผู้ที่เป็นโรคตับแข็งและพังผืดในตับ กลุ่มควบคุมแรกที่ใช้ ไวท์ช็อกโกแลตที่สองคือสีเข้มที่มีส่วนผสมของโกโก้ เป็นผลให้สภาพของตับดีขึ้นในกลุ่มที่สอง

การใช้โกโก้ทำให้ความดันพอร์ทัลลดลง (ความดันในตับ) สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคตับแข็งและพังผืดในตับ การกระโดดเหล่านี้เป็นสิ่งที่อันตราย เพราะอาจทำให้หลอดเลือดแตกได้ อันที่จริงด้วยโรคตับแข็งและพังผืดความดันในหลอดเลือดเหล่านี้ค่อนข้างสูงเนื่องจากเลือดไม่สามารถผ่านตับได้อย่างอิสระ สันนิษฐานว่าผลกระทบต่อตับนี้เกี่ยวข้องกับผลผ่อนคลาย antispasmodic ของสารที่มีฤทธิ์เป็นวิตามิน ฟลาโวนอล (25 มก. ใน 1 ถ้วย) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโกโก้

อันตราย

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าประโยชน์ของโกโก้จะปฏิเสธไม่ได้ แต่ก็มีข้อห้ามในการใช้เช่นกัน คุณไม่ควรใช้กับผู้ที่ดูแลเรื่องน้ำหนักโดยเฉพาะตอนกลางคืน เมื่อบริโภคร่วมกับน้ำตาลและนม ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มจะอยู่ที่ประมาณ 85 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม หรือประมาณ 200 กิโลแคลอรีต่อถ้วย (สำหรับการเปรียบเทียบในกาแฟหวานใส่นม 100–110 กิโลแคลอรีต่อถ้วย) ปริมาณแคลอรี่ที่สูงของเครื่องดื่มจะส่งผลเสียต่อรูปร่างและนำไปสู่การก่อตัวของไขมันในร่างกาย

ข้อห้ามอีกประการหนึ่งคือโรคไต เครื่องดื่มมีพิวรีน (1900 มก.) - สารธรรมชาติที่มีอยู่ในร่างกายของเด็กและผู้ใหญ่และเกี่ยวข้องกับกลไกการจัดเก็บข้อมูลทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามเมื่อมีมากเกินไปสารจะทำปฏิกิริยากับเกลือและนำไปสู่การสะสมของกรดยูริกในร่างกาย ซึ่งในที่สุดก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพเพราะมันนำไปสู่การก่อตัวของทรายในกระดูกเชิงกรานของไต

อีกด้วย เนื้อหาสูงพิวรีนอธิบายถึงอันตรายของโกโก้ต่อข้อต่อ ข้อห้ามในการใช้ - โรคไขข้อ, โรคไขข้อ, โรคกระดูกพรุน, โรคเกาต์ พิวรีนส่วนเกินนำไปสู่การสะสมของเกลือในข้อต่อและอาจทำให้สภาพแย่ลงและทำให้การดำเนินของโรคซับซ้อนขึ้น

นอกจากนี้อย่าดื่มเครื่องดื่มนี้กับเด็กอายุต่ำกว่าสามปี คาเฟอีนในองค์ประกอบ (5 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) มีผลที่น่าตื่นเต้นต่อ ระบบประสาทและส่งผลต่อระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กโดยไม่คาดคิดได้ ด้วยเหตุผลเดียวกัน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่ควรดื่มตอนกลางคืน เพราะอาจทำให้นอนหลับไม่สนิทและนอนไม่หลับ

อันตรายของโกโก้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็มีอยู่เช่นกัน คาเฟอีนมีผลกระตุ้นระบบประสาท นอกจากนี้เครื่องดื่มสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้เนื่องจากรวมอยู่ในกลุ่มของผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มการแพ้พร้อมกับช็อกโกแลตและกาแฟ เนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นภาระซึ่งมีลักษณะโดยกิจกรรมการแพ้ที่เพิ่มขึ้นเช่น มักจะทำให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันใน ระบบภูมิคุ้มกัน.

• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เป็นหวัดบ่อย
• อ่อนแอ, อ่อนเพลีย;
• ภาวะประสาท, ภาวะซึมเศร้า;
• ปวดหัวและไมเกรน
• ท้องร่วงและท้องผูกเป็นระยะ ๆ ;
• ต้องการเปรี้ยวหวาน
• กลิ่นปาก;
• รู้สึกหิวบ่อย
• ปัญหาการลดน้ำหนัก
• เบื่ออาหาร;
• นอนกัดฟัน น้ำลายไหล;
• ปวดท้อง, ข้อต่อ, กล้ามเนื้อ;
• ไม่ผ่านการไอ
• สิวบนผิวหนัง

หากมีอาการหรือสงสัยในสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บ ต้องรีบชำระล้างร่างกายโดยเร็วที่สุด ทำอย่างไร .

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+Enter.

สวัสดีผู้อ่านที่รักและเพื่อน ๆ ของฉัน!

หากมีการสำรวจและเสนอให้เลือกเครื่องดื่มที่ชอบที่สุด ฉันจะตอบ - โกโก้ ประโยชน์และโทษซึ่งเป็นหัวข้อของการสนทนาของเราในวันนี้ ฉันเลิกดื่มกาแฟมานานแล้ว แต่ฉันเคยเป็นคนติดกาแฟตัวยง แม้ว่าฉันจะดื่มชาทุกวัน ทั้งชาเขียว ชาดำ และชาสมุนไพร ในฤดูร้อน ฉันนำชาสมุนไพรภูเขาถุงใหญ่จาก Arkhyz มาด้วย และฉันก็สนุกกับมัน แต่ฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นแฟนตัวยงของชาและฉันสามารถทำได้หากไม่มีมัน

อีกอย่างคือโกโก้ คุณรู้ไหม บ่อยครั้งเมื่อฉันได้รับข้อมูลใหม่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์บางอย่าง ฉันประหลาดใจที่ร่างกายของเราฉลาดแค่ไหน เมื่อก่อนผมไม่เคยคิดหรือใส่ใจกับมันเลย ฉันดื่มโกโก้บ่อยมากและชอบมันมากตอนเด็ก ๆ จากนั้นฉันก็เริ่มทำมันน้อยลงมากและเมื่อเร็ว ๆ นี้มันก็ดึงดูดฉัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันซื้อโกโก้หนึ่งซองและเพื่อนคนหนึ่งถามว่า: "คุณจะอบอะไร" และฉันไม่ค่อยได้อบอะไรเลยฉันชอบดื่มโกโก้ในตอนเช้า และปรากฎว่ามันสำคัญมากที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะอยู่ในอาหารมันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้สูงอายุสำหรับจิตใจ และฉันยังได้สัมผัสกับอันตรายของโกโก้ซึ่งเป็นเหตุผลในการเขียนบทความนี้

องค์ประกอบของโกโก้และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

แหล่งกำเนิดของโกโก้คืออเมริกาใต้และแอฟริกา ผลของต้นช็อกโกแลตเป็นที่รู้จักในหมู่ชาวแอซเท็กโบราณว่ามีประโยชน์เมื่อ 3,000 ปีก่อน ยิ่งไปกว่านั้น มีเพียงผู้ชายและหมอผีเท่านั้นที่มีสิทธิพิเศษในการดื่มเครื่องดื่มโกโก้ ซึ่งนำมาซึ่งสติปัญญาและเพิ่มพลัง

เมล็ดโกโก้ในชนเผ่ามายันโบราณมีค่าน้ำหนักเป็นทองคำและทำหน้าที่เป็นเงิน สำหรับถั่ว 100 เมล็ดนี้ คุณสามารถซื้อทาสได้สองคน

แต่นี่ เครื่องดื่มอร่อยได้มาถึงเราแล้ว บ่อยครั้งที่เราใช้ผงซึ่งผลิตจากเมล็ดโกโก้ในการเตรียม แม้ว่าถั่วจะมีจำหน่ายทั่วไปแล้ว แต่ก็สามารถเคี้ยวได้เหมือนถั่วหรือบดในเครื่องบดกาแฟและชงได้เหมือนกาแฟ แต่เรายังไม่คุ้นเคยกับพวกเขามากนัก

จากข้อมูลของวิกิพีเดียพบว่า 54% ของเมล็ดโกโก้มีไขมัน เนื่องจากขณะนี้ปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ 565 กิโลแคลอรี

จากส่วนประกอบอื่นๆ:

• โปรตีน - 11.5%
• เซลลูโลส - 9%
• แป้ง - 7.5%
• แทนนิน - 6%
• น้ำ - 5%
• เกลือแร่ - 2.6%
• แซคคาไรด์ - 1%
• คาเฟอีน - 0.2%

ปริมาณคาเฟอีนน้อยกว่าในกาแฟและชามาก โปรดใส่ใจกับสิ่งนี้ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ยืดอายุยืนก็มีมากในโกโก้มากกว่าในชาถึงห้าเท่า

ทุกๆ 6 ใน 300 ของสารในผลไม้จะให้กลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสขมของโกโก้

เมล็ดโกโก้ผ่านกระบวนการพิเศษสกัดน้ำมันและเค้กที่เหลือบดเป็นผงในขณะที่ปริมาณแคลอรี่ของผงลดลงเหลือ 289 กิโลแคลอรีเมื่อเทียบกับถั่วเนื่องจากไขมันจำนวนมากยังคงอยู่ในน้ำมัน .

ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น และให้ความแข็งแรงและความอบอุ่นในฤดูหนาว ช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการออกแรงกายอย่างหนัก เอาชนะความเครียด และปรับปรุงการทำงานของสมอง และทั้งหมดเป็นเพราะมีสารที่มีประโยชน์และมีฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณค่าเช่น:

• แคลเซียม
• เหล็ก
• แมกนีเซียม
• โพแทสเซียม
• แมงกานีส
• ฟอสฟอรัส
• วิตามิน A, E, B, PP
• กรดอะมิโนอาร์จินีนและทริปโตเฟน
• กรดโฟลิค
• โพลีฟินอลและอื่น ๆ อีกมากมาย

ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายของโกโก้คืออะไร

ประโยชน์ต่อสุขภาพของโกโก้และร่างกายโดยรวมจึงมีค่ามาก

แคลเซียมจะทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงและถ้าคุณเติมนมลงในเครื่องดื่มปริมาณของธาตุนี้จะเพิ่มขึ้นและจะมีประโยชน์มากขึ้น

แมกนีเซียมจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณหายจากความเครียด ในทำนองเดียวกันทริปโตเฟนซึ่งไม่ได้ผลิตในร่างกายของเรานั้นเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ ดังนั้นโกโก้หนึ่งถ้วยหรือดาร์กช็อกโกแลตสักชิ้นมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

โกโก้มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

โกโก้กระตุ้นการเผาผลาญ ชะลอความแก่ หากดื่มเป็นประจำอายุยืน

ประโยชน์ต่อสุขภาพของโกโก้

นักวิทยาศาสตร์ทำการศึกษาซึ่งพบความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างจำนวนผู้ได้รับรางวัลโนเบลในกลุ่มประเทศสแกนดิเนเวียและปริมาณโกโก้ที่รับประทาน และในการสังเกตกลุ่มคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปีพบว่าหลังจากบริโภคโกโก้เป็นประจำสี่สัปดาห์การทำงานของสมองและการทำงานของจิตใจดีขึ้นคนเหล่านี้เริ่มทำงานต่าง ๆ สำหรับจิตใจสามครั้ง เร็วขึ้น.

นี่เป็นเพราะการปรากฏตัวของฟลาโวนอยด์ในเมล็ดโกโก้ซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของสมอง

ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในการดื่มโกโก้สำหรับจิตใจ ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง ช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น เสริมสร้างความจำ

สำหรับหัวใจและหลอดเลือด

โพลีฟีนอลมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของสมองไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหัวใจด้วย - ระบบหลอดเลือดมีผล antispasmodic

แชมป์เปี้ยนในเนื้อหาของพวกเขาคือ ชาเขียวองุ่นดำและโกโก้

สารที่มีประโยชน์จากโกโก้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

โกโก้จึงบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบลดความหนืดของเลือด

โพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่มีอยู่ในโกโก้ยังช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวและโภชนาการเป็นปกติ

สำหรับการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจาง

โกโก้ช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินให้อยู่ในระดับที่ต้องการเพราะมีธาตุเหล็กจำนวนมาก มันปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีอย่างสมบูรณ์ ฉันเองเคยประสบสิ่งนี้ในวัยเยาว์เมื่อมีปัญหา

และโดยทั่วไปเป็นวิธีการรักษาป้องกันโรคที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคนี้

เมื่อมีอาการไอ

ตั้งแต่สมัยโบราณ เวลาไอฉันชอบทำส่วนผสมของว่านหางจระเข้กับน้ำผึ้งและโกโก้ แน่นอนในองค์ประกอบของโกโก้มีสารไทโบรมีนซึ่งมี การกระทำ antispasmodic, ผ่อนคลายหลอดลม , ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น เว้นแต่จะมีอาการไอ ต้นกำเนิดของโรคภูมิแพ้โกโก้กับนมร้อนสามารถช่วยในการรักษาได้ แต่แน่นอนว่าปริมาณไทโบรมีนในโกโก้นั้นน้อยมาก ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถรักษาอาการไอได้

โกโก้สำหรับผู้ชาย

ชนเผ่าโบราณรู้ถึงประโยชน์ของโกโก้สำหรับผู้ชายฉันได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปแล้ว สังกะสีและแมกนีเซียมที่อยู่ในเครื่องดื่มจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย และกรดอะมิโนอาร์จินีนช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ เป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ

สำหรับผู้หญิง

เครื่องดื่มโกโก้จะช่วยให้ผู้หญิงบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น รับมือกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจ เติมเต็มการขาดธาตุเหล็กและป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

แต่เนื่องจากการดื่มเครื่องดื่มอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง ยิ่งถ้าผู้หญิงมี ความดันโลหิตสูงโรคไตและเสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้น

แต่ในเวลาเดียวกันเขาสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้และทำให้มีกำลังเพิ่มขึ้นดังนั้นด้วยพิษคุณสามารถดื่มได้ครึ่งถ้วย

ไม่แสดงเครื่องดื่มในช่วงที่ให้นมทารกจนกว่าจะถึงอายุอย่างน้อย 3 เดือน

สำหรับเด็ก

เด็ก ๆ ชอบโกโก้และสามารถดื่มได้ตั้งแต่อายุ 30 ปีแน่นอนว่าต้องค่อยๆ คุ้นเคยกับเด็กเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ผลิตภัณฑ์ เครื่องดื่มโกโก้ธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพมากกว่าช็อกโกแลตสำหรับการเตรียมน้ำมันและสารเติมแต่งหวานที่ใช้

โกโก้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนากิจกรรมทางจิตมันมีประโยชน์ในโรคเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงด้วยอาการไอแบบเดียวกันที่คุณสามารถทำได้ ยาอร่อยสำหรับเด็ก ในระหว่างการสอบจะเพิ่มน้ำเสียงและอารมณ์โดยทั่วไป

โกโก้ Nesquik เป็นที่นิยมมากสำหรับเด็ก . เครื่องดื่มนี้ดีหรือไม่ดี?

ในความเป็นจริงเครื่องดื่มนี้มีโกโก้เพียง 18% ส่วนที่เหลือเป็นน้ำตาล แต่เวลาทำอาหาร โกโก้คลาสสิกจากผงแป้ง เราจะเติมน้ำตาลจำนวนมากด้วย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปฏิเสธผลิตภัณฑ์ของเนสท์เล่ซึ่งได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยสำหรับ อาหารเด็กและเป็นไปตามมาตรฐานสากลทุกประการ

การมีวิตามินอยู่ในเครื่องดื่มแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการดื่ม แต่ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะ อันตรายสามารถอยู่ในเนื้อหาแคลอรี่สูงของผลิตภัณฑ์เท่านั้นซึ่งเป็นอันตรายสำหรับเด็กผู้หญิงที่ทำตามตัวเลขและอาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก

สำหรับผู้สูงอายุ

ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีและโดยเฉพาะอายุ 60 ปีควรดื่มโกโก้แทนกาแฟ มันจะช่วยกระตุ้นการส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง รักษาความชัดเจนของจิตใจ ปรับปรุงความจำ เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ขจัดความสิ้นหวังและภาวะซึมเศร้า

ประโยชน์ของโกโก้ต่อผิว

นอกจากนี้โกโก้ยังมีประโยชน์อย่างมากต่อผิวหน้าและใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมขัดผิวมาสก์ต่างๆ ให้ความชุ่มชื้น โทนสี นุ่มนวล ฟื้นฟูผิวของเรา และมีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว

ทำด้วยโกโก้ ห่อช็อคโกแลตในร้านเสริมสวย

ส่วนใหญ่มักใช้เนยโกโก้สำหรับผิว ใช้ในเครื่องสำอางค์และสำหรับรักษาแผลไฟไหม้ แผลเปื่อย แผลเปื่อย ใช้ถูหน้าอกเวลาไอ

สำหรับผม

แชมพูและมาสก์ที่มีโกโก้สำหรับผมทำให้ผมเงางาม เรียบลื่น เสริมสร้างรูขุมขน: กรดนิโคตินิกส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะดื่มโกโก้ภายใน

โกโก้สำหรับการลดน้ำหนัก

แม้ว่าโกโก้จะมีแคลอรี่มากกว่ากาแฟหรือชา แต่ถ้วยเล็ก ๆ จะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่จะทำให้รู้สึกอิ่มและคนจะไม่กินมากเกินไป

คุณต้องดื่มเครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนักแน่นอนโดยไม่ใส่นมและน้ำตาลคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้เล็กน้อย อารมณ์จะดีและความอยากอาหารจะลดลง

ทำร้ายโกโก้

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจมีข้อห้ามสำหรับการใช้โกโก้

1. เราได้กล่าวแล้วว่าโกโก้ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
2. เนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่สูงจึงไม่ควรถูกทำร้ายโดยผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
3. สาเหตุของการสะสมของกรดยูริก purines ทำให้เกิดการห้าม ใช้มากเกินไปเครื่องดื่มนี้สำหรับโรคกระดูกพรุน โรคไขข้ออักเสบ
4. เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีผลกระตุ้นจึงอาจมี อิทธิพลเชิงลบในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ความดันไม่คงที่ และโรคความดันโลหิตสูง

ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานอีกครั้ง โกโก้หนึ่งแก้วในตอนเช้าอาจมีประโยชน์ แต่ถ้าเพิ่มมาอีกแก้วก็ไม่มีประโยชน์ ฉันมีกรณีเช่นนี้เมื่อหลังจากดื่มโกโก้ในตอนบ่ายและในตอนเย็น โกโก้กลายเป็นหนักในหัวใจของฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าอาการป่วยไข้เกิดจากโกโก้อย่างแม่นยำ

วิธีการใช้โกโก้

เลือกโกโก้แบบไหนดี

แน่นอน ประโยชน์ต่อสุขภาพของโกโก้สามารถในกรณีที่บริโภค ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. คุณไม่ควรหลงไปกับเครื่องดื่มสำเร็จรูป เช่น เนสท์เล่ พวกเขายังมีน้ำตาลมากกว่าผงโกโก้

การซื้อผงโกโก้จากบริษัทต่างๆ เช่น Golden Label, Red October จะดีกว่า ฉันชอบโกโก้ "รัสเซีย" ในสุญญากาศ บรรจุภัณฑ์สูญญากาศด้วย "ล็อค" ในบรรจุภัณฑ์ดังกล่าวไม่มีการเข้าถึงอากาศและแสงซึ่งหมายความว่ารับประกันคุณภาพของโกโก้ได้ดีขึ้นและสะดวกในการจัดเก็บ โปรดทราบว่าผงเปิดจะดึงดูดความชื้นและสูญเสียรสชาติ

นอกจากนี้สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าโกโก้ "รัสเซีย" จะอร่อยกว่าที่อื่นทั้งหมด

ผงควรเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน, แห้ง, สีน้ำตาลช็อคโกแลตเข้ม, ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ และบนบรรจุภัณฑ์ - คำจารึก " โกโก้ธรรมชาติผง".

ดื่มโกโก้เมื่อไหร่และเท่าไหร่

การดื่มโกโก้ในตอนเช้าจะก่อให้เกิดประโยชน์มากที่สุด จะทำให้คุณมีพลังไปทั้งวัน

อัตรารายวันไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวันในตอนเช้า ไม่แนะนำให้ดื่มตอนกลางคืนเพราะมีผลกระตุ้น

ทำอาหารอย่างไร

โกโก้สามารถต้มในน้ำหรือนมได้หากต้องการโดยเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย

สูตรคลาสสิก

เทช้อนลงในน้ำต้ม - โกโก้และน้ำตาลสองแก้วเพื่อลิ้มรสและตีให้เข้ากันจนผงละลายหมด

ในตอนท้ายของการตี คุณสามารถเพิ่มนมหรือแม้แต่ต้มโกโก้ในนมเพียงอย่างเดียวโดยไม่ต้องใช้น้ำ

นี้ สูตรคลาสสิกการเตรียมเครื่องดื่มโกโก้

กาแฟกับโกโก้

คุณเคยลองทำกาแฟด้วยโกโก้ไหม? เมื่อฉันชอบดื่มกาแฟฉันก็ฝึกดื่มแบบนี้ นี้มันอร่อยมาก!

โกโก้เป็นเครื่องดื่มในวัยเด็ก มิฉะนั้นคุณไม่สามารถพูดได้ ท้ายที่สุดมันอยู่ใน โรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนก็เริ่มคุ้นเคยกับเครื่องดื่มนี้ จริงอยู่นอกเหนือจากเครื่องดื่มแล้วโฟมที่หลายคนไม่ชอบมักลอยอยู่ในแก้วด้านบน - พวกเขาชอบที่จะเป่ามันเพื่อความสนุก แต่เป็นโกโก้ที่ชงอย่างถูกต้องแม่นยำ (ตามเทคโนโลยีพิเศษที่แม่ครัวระดับอนุบาลแทบจะไม่คุ้นเคย) โดยมีฟองอากาศโปร่งสบายที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการปรุงอาหารซึ่งมีมูลค่ามากในโลก

ต้นช็อคโกแลตบางครั้งสูงถึงสิบเมตรและให้ผลไม้ในเนื้อของเมล็ดโกโก้ 30-40 เมล็ด ในขั้นต้นพวกเขาไม่มีรสชาติหรือกลิ่นซึ่งทำได้ในกระบวนการแปรรูปพิเศษ

ที่น่าสนใจคือโกโก้ในรูปแบบที่มีอยู่ตอนนี้ปรากฏเฉพาะในศตวรรษที่ 19 ในขณะที่เมล็ดโกโก้ที่ปลูกบนต้นช็อกโกแลตเริ่มถูกนำมาใช้ก่อนหน้านี้มาก ได้รับความนิยมมากขึ้น ช็อคโกแลตร้อนซึ่งหลายคนยังสับสนกับโกโก้ แต่มันสมบูรณ์ เครื่องดื่มที่แตกต่างกัน- ช็อกโกแลตร้อนทำจากนมและช็อกโกแลตโดยเติมวานิลลิน น้ำตาล และอบเชย หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว พวกเขาจะตีจนเป็นฟอง

แต่สำหรับการเตรียมโกโก้คุณต้องมีความรู้ สูตรพิเศษซึ่งเราจะเปิดให้คุณ สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• ผงโกโก้
• น้ำนม
• น้ำตาล
• เครื่องผสมหรือปัด

เราอุ่นน้ำเมื่อเดือด - เราใส่โกโก้และน้ำตาลลงไปเพื่อลิ้มรส เราเขย่าทุกอย่างอย่างต่อเนื่องด้วยการปัด และในตอนท้ายเราเพิ่มความร้อน นมไขมัน(ถ้าไขมันไม่น้อยกว่า 3.5%) โปรดทราบ - นมต้องร้อน!

และอีกหนึ่ง จุดสำคัญการปรุงอาหาร - ใช้เครื่องผสมหรือปัด

หากไม่มีมันโกโก้จะละลายในน้ำ แต่โฟมซึ่งผู้คนหลายล้านเป็นแฟนกันจะไม่ทำงาน แต่จะคล้ายกับโกโก้จากโรงอาหารของโรงเรียน แต่จุดเด่นของเครื่องดื่มนี้อยู่ตรงที่ หวานเบาๆโฟม! ลองสูตรโกโก้นี้แล้วคนที่คุณรักจะทึ่งกับผลงานการทำอาหารชิ้นเอกที่เรียบง่ายนี้

โกโก้ประกอบด้วยโปรตีนจากพืช คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ไขมันอิ่มตัวและ
กรดอินทรีย์ แร่ธาตุ-วิตามินเชิงซ้อน ใยอาหาร น้ำตาล แป้ง แทนนิก อะโรมาติก และสารแต่งสี

โกโก้ยังมีธีโอโบรมีนซึ่งป้องกันการหดเกร็งของหลอดเลือดหัวใจและสมอง ขอบคุณสารนี้ เครื่องดื่มร้อนแก้ไอได้ดี

คาเฟอีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโกโก้จะกระตุ้นและกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท ดังนั้นควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโกโก้สักแก้วจะดีกว่า

ปริมาณแคลอรี่ของผงโกโก้ 100 กรัมประมาณ 200-400 กิโลแคลอรี โกโก้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับขนมหวาน เครื่องดื่ม 1 ถ้วยมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าช็อกโกแลต 1 ชิ้น

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าโกโก้มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่มากกว่าปริมาณในไวน์แดง - 2 เท่าในชาเขียว - 3 เท่าในชาดำ - 5 เท่า

• หากอารมณ์ของคุณลดลงความไม่แยแสและความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้น - โกโก้หนึ่งถ้วยเป็นสิ่งที่จะช่วยได้ในสถานการณ์นี้ กระตุ้นการผลิตสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่รับผิดชอบ อารมณ์ดี. นอกจากนี้ยังเปิดใช้งานโกโก้ ความสามารถทางจิตและปรับปรุงประสิทธิภาพ

หลังจากเล่นกีฬาหรือทำงานหนักเกินไปในที่ทำงาน ขอแนะนำให้ดื่มโกโก้ด้วย ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

ในการทำเช่นนี้ให้ผสมโกโก้กับนมเพื่อให้ได้มวลที่เหมือนวางเพิ่มสองสามหยด น้ำมันพืช,ทามาส์กบนใบหน้าและบริเวณลำคอเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำ

ปริมาณที่อนุญาตต่อวันของเครื่องดื่มนี้คืออะไร?

ส่วนใหญ่ปฏิเสธโกโก้เพราะกลัวว่าจะอ้วนเพราะปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มนั้นไม่ได้ต่ำที่สุด ในความเป็นจริงโกโก้จะไม่ทำให้ร่างกายเสีย

• ประการแรกมันมีคุณค่าทางโภชนาการมาก - เครื่องดื่มถ้วยเล็ก ๆ อิ่มตัวได้ดีและขัดจังหวะความรู้สึกหิว
• ประการที่สอง โกโก้ไม่ต้องปรุงด้วยน้ำตาลเพิ่ม
• และประการที่สาม โกโก้มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่าขนมหวานหรือช็อกโกแลตมาก ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะปฏิเสธตัวเอง

ลองนึกดู: ช็อคโกแลต 100 กรัมมีไขมัน 20 กรัม และในแก้วโกโก้มีเพียง 0.3 กรัมเท่านั้น

การดื่มโกโก้ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ของเครื่องดื่มชูกำลังจะดีกว่าในตอนเช้า - จากนั้นจะช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาที่จำเป็น หลีกเลี่ยงการใช้ใน เวลาเย็น- สิ่งนี้คุกคามคุณด้วยการนอนไม่หลับเพราะโกโก้หนึ่งแก้วมีคาเฟอีน 5 มก.

สำหรับผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับความเครียดทางจิตใจหรือร่างกายอย่างต่อเนื่อง - โกโก้ 2 ถ้วยต่อวันเป็นบรรทัดฐานที่กำหนด ในขณะเดียวกันก็ไม่แนะนำให้เกินขนาดยานี้

ควรใช้โกโก้ด้วยความระมัดระวังในเด็กเนื่องจากมีคาเฟอีนอยู่ในส่วนประกอบ

โกโก้สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ในกรณีที่มีการประมวลผลวัตถุดิบหลักอย่างไม่เหมาะสม

มีเรื่องราวชวนหัวมากมายว่าประเทศไหน ต้นช็อกโกแลต (ประเทศไทย รัฐในแอฟริกา และเอเชีย) ไม่เป็นไปตามมาตรฐานสุขอนามัยทั้งหมดเมื่อแปรรูปเมล็ดโกโก้

นอกจากนี้ ถั่วยังเป็นที่อยู่อาศัยโปรดของแมลงสาบ แมลงสาบทั้งหมดไม่สามารถกำจัดแมลงสาบได้ ดังนั้นสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจึงนำมาบดรวมกับถั่ว การรักษาด้วยสารเคมีเชิงตัวเลขไม่ได้ช่วยในการต่อสู้กับพวกมัน อย่างไรก็ตาม โกโก้ได้รับการยอมรับว่าเป็นพืชผลที่ได้รับยาฆ่าแมลงมากที่สุดในโลก

ด้วยการผลิตจำนวนมากสิ่งต่าง ๆ ยิ่งแย่ลงไปอีก - โกโก้ผ่านกระบวนการทางรังสีซึ่งในทางทฤษฎีศัตรูพืชทั้งหมดควรตาย และโกโก้ดังกล่าวทำหน้าที่เป็นวัตถุดิบในการผลิตช็อคโกแลตและขนมหวานส่วนใหญ่ทั่วโลก

แน่นอนว่าในบริษัทขนาดใหญ่ที่จริงจัง โกโก้ได้รับการทำความสะอาดและแปรรูปโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่น่าเสียดายที่พวกมันอยู่ในกลุ่มชนกลุ่มน้อย ผู้ผลิตส่วนใหญ่ชอบวิธีการทำความสะอาดที่รวดเร็วและเป็นอันตรายมากกว่า ยืนอยู่ที่ชั้นวางพร้อมช็อคโกแลตในร้านเราสามารถเดาได้ - บาร์นี้ทำมาจากโกโก้ชนิดใด?

สิ่งที่ควรค่าแก่การทานโกโก้?

หากไม่มีความรู้พิเศษเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ ควรประเมินโกโก้หลังจากซื้อและเตรียม - ผงแป้งเหนียว ๆ เครื่องดื่มที่ไม่มีกลิ่น ก้อนในถ้วยบ่งบอกถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดี

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณภาพดีมีสีน้ำตาลเข้มน่าสัมผัส - ปราศจากธัญพืชในขณะที่ไม่กลายเป็นฝุ่นและไม่กลิ้งหากคุณใช้นิ้วถู

ใน โกโก้ที่ดีจะไม่มีวันเป็นตะกอน

อ่านองค์ประกอบ - โกโก้จะมีประโยชน์มากที่สุดซึ่งมีไขมันอย่างน้อย 15% และไม่มีรสชาติสีย้อมและสารเติมแต่งอื่น ๆ

ให้ความสนใจกับผู้ผลิต - เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเป็นประเทศที่ต้นช็อกโกแลตเติบโต ผู้ค้าปลีกซึ่งส่วนใหญ่เป็นชาวจีนมักผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีการละเมิดเทคโนโลยีการประมวลผล

โกโก้ ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายหลังจากผ่านไป 50 ปีซึ่งปัจจุบันมีการพูดถึงกันมากขึ้นทางเว็บและทางทีวี เช่นเดียวกับ ทางเลือกที่เหมาะสมการเตรียมการและคำอธิบายองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ - หัวข้อสำหรับบทความแยกต่างหากที่ "มีน้ำหนัก" ดังนั้น Natalya Voytovetskaya นักโภชนาการและผู้เขียนประจำของคอลัมน์เกี่ยวกับการกระทำของผลิตภัณฑ์ของไซต์ "I'm Healthy" จึงตัดสินใจ ตัดสินใจและลงมือทำธุรกิจ รูปถ่าย, ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ, ทฤษฎีและเคล็ดลับ! นำนมออกจากเตา - เวลาบินไปกับเรา!

เป็นที่ทราบกันดีว่าแหล่งกำเนิดของโกโก้คือป่าอเมซอนที่เข้าไม่ถึง! ผลไม้เติบโตบนต้นช็อกโกแลต (ชื่อนี้เหมือนมาจากเทพนิยายเกี่ยวกับธนาคารคิสเซล!) และหลังการเก็บเกี่ยวพวกเขาใช้กันอย่างแพร่หลายเช่นใน อุตสาหกรรมอาหารและในด้านต่างๆ เช่น เครื่องสำอางค์และยา อย่างไรก็ตาม โกโก้เป็นที่รู้จักกันดีทั่วโลกในฐานะพื้นฐานของช็อกโกแลต ซึ่งแปลว่า "อาหารของเทพเจ้า" ในภาษาท้องถิ่น

จากแหล่งโบราณเป็นที่ทราบกันดีว่าในสมัยโบราณเมล็ดโกโก้มีค่าไม่น้อยไปกว่าทองคำและอนุญาตให้บริโภคได้เท่านั้น " ขุนนางผู้ปกครอง". ชาวทวีปยุโรปเป็นครั้งแรกที่สามารถลิ้มรสธัญพืชที่มีกลิ่นหอมในศตวรรษที่สิบห้าเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน เทคโนโลยีพิเศษได้รับการพัฒนาสำหรับการสกัดน้ำมันจากถั่วและแปรรูปเป็นผง ผู้เขียนคือ Konrad van Hoyten

ในเวลาเดียวกัน เมื่อประมาณสองร้อยปีที่แล้ว โกโก้ร้อนหนึ่งแก้วเป็นสัญลักษณ์ของความหรูหราและความมั่งคั่ง เฉพาะตัวแทนที่น่านับถือของสังคมชั้นสูงเท่านั้นที่สามารถเพลิดเพลินกับการจิบเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ได้

น่าสนใจ: คุณรู้หรือไม่ว่านิสัยชอบวางถ้วยบนจานรองนั้นไม่ใช่สัญญาณของรสชาติที่ดี แต่เป็นความจำเป็นที่เกิดจากราคาเมล็ดโกโก้ที่สูง ดังนั้นนักชิมจึงได้รับการประกันจากเครื่องดื่มล้ำค่าหกหยด!

เพื่อให้ได้ผงโกโก้ทั้งกิโลกรัมจำเป็นต้องแปรรูปผลไม้อย่างน้อยสี่สิบผลซึ่งมีธัญพืชมากกว่าหนึ่งพันเมล็ด! แต่แม้กระทั่งทุกวันนี้ หลักการและเทคโนโลยีในการเตรียมผลิตภัณฑ์จากถั่วที่ได้รับความนิยมนั้นก็ไม่ได้แตกต่างกันมากนัก เมล็ดโกโก้ถูกกดให้เป็นผง อุณหภูมิสูงเกิดเป็นน้ำมัน หลังจากนั้นเค้กที่ปราศจากไขมันจะแห้งและบด นั่นคือทั้งหมด ต่อไป แป้งจะถูกบรรจุและส่งไปยังโรงงานที่พวกเขาเพิ่มเข้าไป น้ำตาลทรายวานิลลา เนย และทำให้ช็อกโกแลตที่ทุกคนโปรดปราน

ข้อเท็จจริง: เนเธอร์แลนด์ถือเป็นผู้นำเข้าโกโก้รายใหญ่ที่สุด ชาวสาธารณรัฐนี้บริโภคประมาณ 20% ของพืชผลทั้งหมดของโลก!

และอย่าพลาดโอกาสที่จะเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ยอดนิยมอื่น ๆ ในบทความเกี่ยวกับ!

เกี่ยวกับประโยชน์ของโกโก้

ส่วนประกอบของเมล็ดโกโก้ประกอบด้วยสารที่เรียกว่าธีโอโบรมีน (theobromine) ซึ่งคล้ายกับส่วนประกอบของคาเฟอีน สารตัวนี้สามารถกระตุ้นระบบประสาท ขยายหลอดเลือดหัวใจ และขยายหลอดลม นอกจากนี้เมล็ดของต้นช็อกโกแลตยังมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่น:

• น้ำมันหอมระเหยและแทนนิน
• แร่ธาตุ
• คาร์โบไฮเดรต
• โปรตีน
• วิตามิน

มากที่สุดแห่งหนึ่ง คุณสมบัติที่รู้จักโกโก้ถือเป็นความสามารถในการกระตุ้นการผลิตสารเอ็นโดฟินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีประโยชน์ต่อกระบวนการคิดปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองและ ความเป็นอยู่ทั่วไปและยังช่วยเพิ่มอารมณ์

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีโพลีฟีนอลซึ่งช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ( ความดันเลือดแดง). นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้เปิดเครื่อง เครื่องดื่มนี้ในเมนูสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

Epicaketine ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบของเมล็ดพืช เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจุบันมีการใช้อย่างแข็งขันในการป้องกันมะเร็ง

น่าสนใจ: นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสาเหตุหลักที่ทำให้ชนพื้นเมืองอเมริกันมีอายุยืนยาวคือ ใช้เป็นประจำเมล็ดโกโก้!

การดื่มโกโก้เพื่อสุขภาพหลังจากผ่านไป 50 ปีนั้นดีต่อการลดโอกาสของการสูญเสียความทรงจำและการพัฒนาของหลอดเลือด! มีประโยชน์มากสำหรับวัยรุ่นที่จะดื่มเครื่องดื่มสำหรับภาวะซึมเศร้า ควรสังเกตว่าสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ผู้หญิงรักษาผิวและเส้นผมให้คงความอ่อนเยาว์และสวยงามได้เป็นเวลานาน! นอกจากนี้ เครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้วยังสามารถบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากรอบเดือนที่มีปัญหาได้

นอกจากนี้ผงจากผลของต้นช็อกโกแลตยังสามารถปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตและรักษาบาดแผลได้ คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้มักใช้โดยผู้หญิงเพื่อเตรียมมาสก์ผิว

คุณค่าทางโภชนาการและพลังงาน

คุณภาพทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นั้นสูงมากเนื่องจากในองค์ประกอบของเครื่องดื่มมีองค์ประกอบส่วนใหญ่สำหรับสภาพร่างกายและจิตใจปกติของบุคคล

ปริมาณแคลอรี่ของโกโก้คือ 289 แคลอรี่ต่อร้อยกรัม ของพวกเขา:

• กรดไขมันอิ่มตัว 9 กรัม
• สารเถ้า 6 กรัม
• แป้ง 8 กรัม
• โมโนแซ็กคาไรด์ 2 กรัม
• น้ำ 5 กรัม
• กรดอินทรีย์ 4 กรัม
• ใยอาหารมากกว่า 35 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม
• ไขมัน 15 กรัม
• โปรตีน 24 กรัม

วิตามินคอมเพล็กซ์ของเครื่องดื่มแสดงด้วยสารดังกล่าว:

• วิตามินอี
• วิตามินบี (B9, B6, B5, B2 และ B1);
• วิตามินเอ
• วิตามิน ร.

นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว เมล็ดโกโก้ยังมีสารอาหารหลักและสารอาหารรองที่เราต้องการ

ใน เปอร์เซ็นต์ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์คือ 15% ของ เบี้ยเลี้ยงรายวันการบริโภค. ของพวกเขา:

• คาร์โบไฮเดรต 14%;
• ไขมัน 47%;
• โปรตีน 34%

วิดีโอเกี่ยวกับคุณสมบัติของผงโกโก้:

ข้อห้ามและอันตรายของโกโก้สำหรับผู้หญิง

โปรดจำไว้ว่าองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยความอร่อย เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ แน่นอนว่าที่นี่ควรค่าแก่การกล่าวถึงการมีคาเฟอีนในโกโก้ ด้วยตัวบ่งชี้นี้คุณควรทำความคุ้นเคยในรายละเอียดเพิ่มเติมโดยชงของอร่อยสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก นอกจากนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะข้ามเครื่องดื่มนี้ออกจากเมนูสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยซึ่งอาการกำเริบอาจได้รับผลกระทบจากสารนี้

น่าสนใจ: เนื่องจากต้นช็อกโกแลตเติบโตในภูมิภาคที่มีสภาพสุขอนามัยที่ดี สิ่งมีชีวิตต่าง ๆ จึงชอบที่จะตั้งถิ่นฐานในนั้น แมลงสาบชอบถั่วเป็นพิเศษ ดังนั้น พื้นที่เพาะปลูกของพืชเหล่านี้จึงต้องได้รับการบำบัดด้วยยาฆ่าแมลงบ่อยครั้ง นอกจากนี้ผลไม้ยังผ่านโรงงาน การประมวลผลเพิ่มเติมโดยใช้วิธีทางรังสีวิทยา ข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้แม้จะมีการคัดค้านจากผู้ผลิต แต่ก็ไม่ได้นำสิ่งที่ดีมาสู่ร่างกายของเรา

รายชื่อผู้ที่เลิกกินโกโก้ได้ดีกว่า ได้แก่

• ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
• ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
• ผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง
• เด็กอายุไม่เกินสามปี
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน;
• ผู้ที่มีหลอดเลือดและโรคของระบบประสาท
• ผู้ป่วยที่มีความเป็นกรดสูงและเป็นโรคอ้วน
• ผู้ป่วยโรคเกาต์และโรคไตวายเรื้อรัง เป็นต้น

นี้อยู่ไกลจาก รายการทั้งหมดผู้ที่สามารถสัมผัสได้ การกระทำเชิงลบผลิตภัณฑ์. ดังนั้นจึงไม่ฟุ่มเฟือยที่จะปรึกษาแพทย์ในเรื่องนี้

โกโก้ในยาพื้นบ้าน

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โกโก้ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง อุตสาหกรรมอาหารแต่ยังรวมถึงการแพทย์/ความงามด้วย ส่วนใหญ่มักใช้ที่บ้านเพื่อป้องกันและรักษา หวัด. และเครื่องดื่มหอมกรุ่นสักถ้วยในวันฤดูใบไม้ร่วงก็สามารถทำให้คุณสดชื่นและสดใสขึ้นได้! ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์จะเจือจางและขจัดเสมหะได้อย่างสมบูรณ์แบบ การใช้งานจะช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่ ต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ และแม้แต่โรคปอดบวมได้อย่างรวดเร็วและอร่อย

ดูแลตัวเองหรือคนที่คุณรักด้วยการชงโกโก้อุ่นให้คุณพ่อคุณแม่! ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายหลังจากห้าสิบปีของเครื่องดื่มนี้อยู่ในมือของคุณ ซื้อ สินค้าคุณภาพ(เช่น ภาษาจีน) หลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งรสและสีย้อม

คุณรู้หรือไม่ว่าป่าอเมซอนถือเป็นแหล่งกำเนิดของโกโก้ ผลโกโก้เติบโตบนต้นช็อกโกแลตและใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหารและยา ส่วนผสมหลักในช็อกโกแลตคือโกโก้

จากภาษากรีกโบราณคำนี้แปลว่า "อาหารของเทพเจ้า" เมล็ดโกโก้ในสมัยก่อนมีมูลค่าเทียบเท่าทองคำ ในตอนแรกธัญพืชถูกนำเสนอเป็นของขวัญแก่กษัตริย์เท่านั้น

เป็นเวลานาน ช็อคโกแลตร้อนยังคงเป็นสิทธิพิเศษของขุนนาง ผู้อยู่อาศัยในทวีปยุโรปพยายามเป็นครั้งแรก รสชาติที่น่าอัศจรรย์ธัญพืชเหล่านี้ในศตวรรษที่ 15 และเทคโนโลยีที่สกัดผงและน้ำมันจากถั่วถูกคิดค้นโดย Konrad van Hoyten ชาวดัตช์

เมื่อ 200 ปีก่อน ช็อกโกแลตร้อนเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและความหรูหรา มีเพียงคนที่น่านับถือเท่านั้นที่สามารถซื้อเครื่องดื่มหอมกรุ่นได้

คุณคิดว่าประเพณีมาจากไหนเวลาเสิร์ฟเครื่องดื่มร้อนต้องวางถ้วยบนจานรอง? ทุกวันนี้เราถือว่าสิ่งนี้เป็นสัญญาณของรสนิยมที่ดี และในศตวรรษที่ 18 ด้วยวิธีนี้ พวกเขายกย่องความมัธยัสถ์ เนื่องจากช็อกโกแลตมีราคาแพงมาก พวกเขาจึงดื่มแทนจานรองใต้ถ้วย ซึ่งช่วยประหยัดของเหลวที่มีค่าทุกหยด

สำหรับ 1 กิโลกรัม โกโก้ขูดคุณจะต้อง 40 ผลไม้ (หรือประมาณ 1,200 ถั่ว)

ผู้นำเข้าโกโก้รายใหญ่ที่สุดในบรรดาประเทศทั้งหมดคือเนเธอร์แลนด์ ประชากรของสาธารณรัฐนี้บริโภคพืชผลมากกว่า 18% ของโลก

ขั้นตอนการทำผงโกโก้นั้นง่ายมาก:นำเมล็ดถั่วมาอัดด้วยวิธีการร้อนจึงได้เนยโกโก้ จากนั้นนำเค้กไร้ไขมันมาบดและได้ผงซึ่งใช้ทำเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

สำหรับการผลิตช็อคโกแลต, เนยโกโก้, วานิลลา, น้ำตาลและส่วนผสมอื่น ๆ จะถูกเพิ่มลงในผง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโกโก้

ถั่วมี theobromine ซึ่งมีองค์ประกอบคล้ายกับคาเฟอีน ธีโอโบรมีนสามารถกระตุ้นระบบประสาท ขยายหลอดลมและหลอดเลือดหัวใจ

ถั่วมีจำนวนมาก สารที่มีประโยชน์เช่น โปรตีน คาร์บอน แร่ธาตุ แทนนิน และส่วนประกอบที่มีกลิ่นหอม

โกโก้มีไหม คุณสมบัติที่ดี- ความสามารถในการผลิต endorphins (เพิ่มอารมณ์, ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม, ปรับปรุงประสิทธิภาพและมีผลดีต่อกิจกรรมทางจิต)

ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีโพลีฟีนอลที่ช่วยลดความดันโลหิต ด้วยเหตุนี้จึงควรรวมเครื่องดื่มนี้ไว้ในอาหารของคุณสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

Epicaketine ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดโกโก้เป็นยาป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้ดีเยี่ยมรวมทั้งป้องกันการเกิดเนื้องอกเนื้องอก

ข้อเท็จจริงที่ทราบ:ชนพื้นเมืองอเมริกัน - ชาวอินเดียถือว่ามีอายุยืนและเหตุผลนี้ค่อนข้างซ้ำซาก: การบริโภคโกโก้เป็นประจำ

นี้ เครื่องดื่มรักษาเป็น วิธีการรักษาที่ดีจากภาวะซึมเศร้า

ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับรอบเดือนแสดงว่าใช้โกโก้ สิ่งนี้ช่วยในการรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์

เครื่องดื่มนี้เป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร มีปริมาณแคลอรี่ต่ำสิ่งเดียวคือไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ในกรณีนี้ หากจำเป็น คุณสามารถเพิ่มฟรุกโตสในปริมาณเล็กน้อยได้

โกโก้มีแมกนีเซียมและธาตุเหล็กจำนวนมาก และหากเติมนมลงในเครื่องดื่มก็จะอุดมด้วยแคลเซียมด้วย

นักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ว่าโกโก้มีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุ ไม่เพียงควบคุมความดัน แต่ยังให้ อิทธิพลในเชิงบวกต่อการไหลเวียนของเลือดในสมอง และช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งเป็นเวลานาน และช่วยให้ความจำมั่นคง

โกโก้มีอีก คุณภาพที่เป็นประโยชน์: สามารถสมานแผลได้เร็วและปกป้องผิวจาก ผลกระทบที่เป็นอันตรายรังสีอัลตราไวโอเลต.

คุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่

คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นั้นสูงมาก เนื่องจากมีส่วนผสมที่สามารถตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาของเราสำหรับสารและพลังงานที่จำเป็นทั้งหมด

โกโก้ 100 กรัม มี 289 กิโลแคลอรี ของพวกเขา:

• โปรตีน - 24.3 กรัม
• ไขมัน - 15 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 10 กรัม
• ใยอาหาร - 35.5 กรัม
• กรดอินทรีย์ - 4.0 กรัม
• น้ำ 5 กรัม
• โมโนแซ็กคาไรด์ - 2 กรัม
• แป้ง - 8.2 กรัม
• เถ้า - 6.3 กรัม
• กรดไขมัน (อิ่มตัว) - 9 กรัม

วิตามินคอมเพล็กซ์: PP, A, เบต้าแคโรทีน, B1, B2, B5, B6, B9, E รวมถึงองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโคร

เนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์เป็นเปอร์เซ็นต์คือ 14 - 15% ของทั้งหมด เบี้ยเลี้ยงรายวันการบริโภค. ของพวกเขา:

• 34% (97.2 กิโลแคลอรี) - โปรตีน
• 47% (135kcal) - ไขมัน
• 14% (40.8 กิโลแคลอรี) - คาร์โบไฮเดรต

อันตรายและข้อห้าม

โกโก้นอกจากประโยชน์แล้วยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย และสิ่งนี้อธิบายได้จากการมีคาเฟอีนในองค์ประกอบ (ประมาณ 0.2%) ต้องพิจารณาตัวบ่งชี้นี้ก่อนให้เครื่องดื่มแก่เด็กเล็กหรือสตรีมีครรภ์

มีข้อมูลที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับคาเฟอีน รวมถึงข้อมูลที่ขัดแย้งกัน ดังนั้นโกโก้ควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังโดยผู้ที่มีข้อห้ามในการใช้คาเฟอีน

มันคุ้มค่าที่จะรู้ความจริงที่ว่า เมล็ดโกโก้เติบโตในประเทศเหล่านั้นที่สถานการณ์ด้านสุขอนามัยต้องการอยู่ในระดับที่สูงขึ้น และสิ่งนี้ส่งผลต่อผลของโกโก้ แมลงสาบชอบที่จะอาศัยอยู่ในนั้นซึ่งยากต่อการกำจัด

อย่าลืมว่าพื้นที่เพาะปลูกที่ต้นไม้เติบโตจะได้รับยาฆ่าแมลงในปริมาณมาก

โปรดทราบว่าพืชผลนี้ได้รับการบำบัดทางเคมีอย่างเข้มข้นกว่าการปลูกผลไม้อื่นๆ

ในอุตสาหกรรม ถั่วยังถูกกำจัดศัตรูพืชด้วยวิธีการฉายรังสี อย่างที่คุณเข้าใจ สิ่งนี้ไม่ได้มีแต่ผลเสียต่อสุขภาพของเรา

แน่นอนว่าผู้ผลิตทุกรายยืนยันเป็นเอกฉันท์ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ของตนที่ผ่านกระบวนการที่ละเอียดถี่ถ้วนและในขณะเดียวกันก็อ่อนโยน แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถตรวจสอบความถูกต้องของคำแถลงของตนได้เสมอไปว่าผงโกโก้เตรียมขึ้นตามมาตรฐานความปลอดภัยที่จำเป็นทั้งหมด

มีคนจำนวนมากที่ไม่ต้องการกินโกโก้:

• เหล่านี้เป็นเด็กที่อายุไม่ถึง 3 ขวบ
• ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเช่นหลอดเลือด
• ในที่ที่มีโรคต่าง ๆ ของระบบประสาท
• เนื่องจากมีส่วนประกอบของพิวรีนในผลิตภัณฑ์ จึงไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของคุณสำหรับผู้ที่มีหรือมี ปริมาณพิวรีนในร่างกายที่มากเกินไปจะนำไปสู่การสะสมของกรดยูริกและการสะสมเกลือในกระดูกมากเกินไป
• โกโก้ไม่ควรดื่ม ความเป็นกรดมากเกินไปกระเพาะอาหาร เนื่องจากมีส่วนในการผลิตสารคัดหลั่งในกระเพาะอาหารมากเกินไป
• ผู้ที่มีอาการท้องผูกควรจำกัดการใช้เครื่องดื่มนี้ด้วย
• ผลการกระตุ้นของผลิตภัณฑ์อาจส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคหัวใจต่างๆ
• ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรระวังโกโก้ให้มาก

วิธีการใช้ในยาแผนโบราณ

ด้านการแพทย์ของการใช้โกโก้ใน ยาแผนโบราณค่อนข้างหลากหลาย ผลิตภัณฑ์นี้กับ ความสำเร็จที่ดีใช้รักษาโรคหวัด

โกโก้ถือว่าเยี่ยม ยาแก้ไอและขับเสมหะ. นอกจากนี้ยังสามารถละลายน้ำมูกได้ดี

พิสูจน์แล้วว่าใช้เนยโกโก้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยโรคหลอดลมอักเสบ ปอดบวม ทอนซิลอักเสบ และไข้หวัดใหญ่. เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเตรียมดังนี้: ใช้เนยโกโก้และเจือจางด้วยนมร้อน

ผลิตภัณฑ์นี้ยังหล่อลื่นด้วยอาการเจ็บคอ. ในช่วงที่มีการระบาดของโรคไวรัส แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้หล่อลื่นเยื่อบุจมูกด้วยน้ำมันนี้เพื่อเป็นการป้องกัน

นอกจากนี้ โกโก้ยังช่วยแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของลำไส้ที่ไม่ดี จะใช้เมื่อจำเป็นต้องกำจัดคอเลสเตอรอลออกจากเลือด ด้วยโรคกระเพาะ, ถุงน้ำดีอักเสบ.

คุณสามารถใช้เทียนที่ทำจากเนยโกโก้และโพลิส(สัดส่วน 10:1) ในการเตรียมเหน็บริดสีดวงทวารคุณต้องผสมส่วนผสมและสร้างเทียนขนาดเล็กจากมวลที่ได้ ปล่อยให้แข็งตัวดีแล้วสอดเข้าไปในทวารหนัก วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคตลอดระยะเวลาหนึ่งเดือน

เนยโกโก้เป็นสิ่งที่ดี ด้วยโรคริดสีดวงทวาร.

รักษาได้ด้วยโกโก้ เนย น้ำผึ้ง และไข่แดง ในการเตรียมยาจะต้องนำส่วนประกอบทั้งหมดเข้ามา สัดส่วนที่เท่ากัน. เราผสมส่วนผสมและใช้เวลา 2 สัปดาห์ 1 ช้อนขนม 6-7 ครั้งต่อวัน

การรักษาวัณโรค:เราใช้น้ำว่านหางจระเข้ (พืชต้องมีอายุมากกว่า 3 ปี) - 15 มล., 100 กรัม เนยและผงโกโก้ 100 กรัม ผสมทุกอย่างแล้วใส่ลงในนมอุ่นหนึ่งแก้ว ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ 3-4 ครั้งต่อวัน

โปรดจำไว้ว่าเฉพาะถั่วคุณภาพสูงเท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์หากปลูกโดยไม่ใช้สารกำจัดศัตรูพืชและอื่น ๆ สิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย. โปรดทราบว่าวัตถุดิบคุณภาพต่ำนำมาจากประเทศจีน

ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคือแป้งธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีสีและรสชาติมากมาย

เราขอเชิญคุณดูวิดีโอในหัวข้อของบทความ: