ผัก
คำอธิบาย
สตูว์ผักสำหรับฤดูหนาว- หนึ่งในตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับของว่างฤดูหนาว องค์ประกอบของจานดังกล่าวประกอบด้วยผักต่าง ๆ จำนวนมากเนื่องจากรสชาติของของว่างมีความเข้มข้นและน่าพึงพอใจมากและนอกจากนี้สตูว์ยังดูน่ารับประทานมาก
ความลับในการเตรียมอาหารจานนี้อยู่ที่ส่วนผสม: หากคุณต้องการให้อาหารเรียกน้ำย่อยอร่อยและนุ่มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์สดใหม่ จะเป็นการดีที่สุดหากคุณใช้ผักที่ปลูกในสวนของคุณเอง เนื่องจากผักเหล่านั้นมักจะมีมากกว่านั้นมาก สารที่มีประโยชน์กว่าที่ซื้อในร้านค้าหรือในตลาดบ่อยครั้งที่พนักงานต้อนรับหลายคนเติมข้าวลงในสตูว์เพื่อให้น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบอาหารจานนี้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองทำสตูว์ผักหลายๆ ที่โดยใช้ข้าวหรือไม่ก็ได้
คุณสามารถเสิร์ฟผักดังกล่าวบนโต๊ะเป็นของว่างอิสระรวมทั้งเครื่องเคียงหรือเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย สตูว์ผักเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงเกือบทุกชนิด และยังทานคู่กับขนมปังก็อร่อยมากเช่นกัน ปรุงอาหารที่บ้านสำหรับฤดูหนาว สตูว์อร่อยจากผักนั้นง่ายมาก เราขอเชิญชวนให้คุณมั่นใจในสิ่งนี้โดยใช้ความอร่อยที่สุดของเรา สูตรทีละขั้นตอนพร้อมเคล็ดลับการถ่ายภาพ ด้วยคำแนะนำจากสูตรของเรา คุณจะสามารถเตรียมอาหารได้มากที่สุดอย่างรวดเร็วและง่ายดาย การเตรียมการที่อร่อยสำหรับฤดูหนาวและแขกของคุณจะต้องชื่นชมมันอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ
ขั้นตอน
ก่อนอื่นคุณต้องล้างและปอกเปลือกแครอท จากนั้นเตรียมตัว เครื่องขูดละเอียดเพื่อสับแครอท พับฟางที่ทำเสร็จแล้วลงไป ภาชนะแยกต่างหาก .
ตอนนี้เรามาดูบวบกันดีกว่า พวกเขาจะต้องปอกเปลือก ตัดเมล็ดออก แล้วหั่นผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ ประมาณดังที่แสดงในภาพ
ส่วนมะเขือยาวนั้นไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก การล้างผลไม้และหั่นแบบเดียวกับที่คุณหั่นบวบก็เพียงพอแล้ว ในเวลาเดียวกันหากสีน้ำเงินยังเด็กพอก็ไม่สามารถทำความสะอาดจากเมล็ดได้.
ล้างพริกหยวกในน้ำไหล จากนั้นหั่นผักออกเป็นสองส่วน เอาเมล็ดออก จากนั้นหั่นพริกไทยเป็นเส้นบาง ๆ
หลังจากนั้นคุณต้องสับพริกไทยร้อน ถ้าคุณชอบ อาหารรสเผ็ดคุณสามารถเพิ่มพริกไทยร้อนแดงได้ แต่คุณต้องเพิ่มอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้หักโหมจนเกินไปมิฉะนั้นเพื่อให้สตูว์ไม่เผ็ดเกินไปคุณสามารถเพิ่มฝักพริกเขียวได้ ปอกเปลือกกลีบกระเทียมด้วย
อย่าลืมตัดก้านมะเขือเทศเพื่อไม่ให้เข้าไปในสตูว์ คุณสามารถหั่นมะเขือเทศตามที่คุณต้องการ สับเซเลอริแอคให้ละเอียดที่สุด
ตอนนี้คุณควรเปิดเตาอบที่อุณหภูมิหนึ่งร้อยแปดสิบองศาใส่อาหารที่สับทั้งหมดลงบนถาดอบขนาดใหญ่ใส่น้ำตาลและเกลือมะกอกหรือ น้ำมันดอกทานตะวันตลอดจนเครื่องเทศอื่นๆ หลังจากนั้นให้ผสมผักแล้วส่งไปที่เตาอบ.
อบสตูว์ผักในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ผักจะเปลี่ยนสีเล็กน้อยและนิ่มลง คุณต้องคนจานทุก ๆ ยี่สิบนาที
ฆ่าเชื้อขวดและฝาปิด และหลังจากชิ้นงานพร้อมแล้ว ให้นำไปใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้ ขันสกรูบนฝาแล้วเก็บในห้องใต้ดินหรือตู้เย็น สตูว์ผักกับบวบและมะเขือยาวพร้อมสำหรับฤดูหนาว!
อร่อย!
เป็นที่นิยมมากในฤดูร้อน สตูว์และทุกประเภท ผักตามฤดูกาล- กับมะเขือยาวและมะเขือเทศ, พริกและหัวหอม, บวบและกะหล่ำปลี, มันฝรั่ง
โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างที่อยู่ในตู้เย็นจะเข้าไปในจานและสิ่งที่พนักงานต้อนรับให้ความสำคัญมากที่สุด มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายอร่อยและชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ แต่ถ้ากินเพื่ออนาคตได้...ก็ต้องเตรียมตัว ปรากฎว่าการเติมน้ำส้มสายชูลงในสตูว์ผักแล้วกลิ้งเป็นขวด คุณสามารถทำให้ตัวเองเป็นช่วงฤดูร้อนได้แม้ในวันที่อากาศหนาวที่สุด
สตูว์ผักกระป๋องที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวสามารถเสิร์ฟเป็นของว่างอิสระนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ปลาเครื่องเคียง สตูว์สามารถปรุงโดยใช้มะเขือยาว บวบ หรือรับประทานผักทั้งหมดเท่าๆ กัน
เวลาในการปรุงสตูว์สำหรับฤดูหนาวคือ 1.5 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- บวบ (กลาง) - 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น;
- พริกหวาน - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชู 9% - 40 มิลลิลิตร
- พริกไทย - 5-6 ชิ้น;
- ใบกระวาน- 2-4 ชิ้น;
- น้ำมันพืช- 200 มิลลิลิตร
เราจะทำสตูว์ผักกระป๋องสำหรับฤดูหนาวโดยใช้บวบ ในการทำเช่นนี้เราใช้ผักขนาดกลางล้างหากจำเป็นให้ตัดความเสียหายบนเปลือกออก จากนั้นหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดประมาณ 1.5 * 1.5 เซนติเมตร เทบวบลงในกระทะ
ต้องล้างพริกหวานและหั่นผลไม้แต่ละผลออกเป็นสองส่วน แต่ละส่วนออกเป็นชิ้นๆ แล้วเกลี่ยให้เป็นเส้นบางๆ แทน พริกหยวกคุณยังสามารถใช้ภาษาบัลแกเรียได้ ใส่พริกสับลงในกระทะพร้อมกับผักที่เหลือ
ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับหัวหอม จะต้องปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นจึงย้ายหัวหอมลงในกระทะ
เทเกลือและน้ำตาลลงในกระทะใส่น้ำมัน ผัดและเคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาทีจนผักนิ่ม ผัดสตูว์เป็นระยะเพื่อให้ผักไม่ไหม้ถึงก้นกระทะ ก่อนสิ้นสุดสตูว์ 2 นาที เทสตูว์ผักด้วยน้ำส้มสายชู 9%
F5
ควรล้างขวดบรรจุกระป๋องให้สะอาดโดยควรล้างด้วย ผงฟู. จากนั้นเราก็เปลี่ยนสตูว์ผักไปที่นั่นใต้ด้านบนสุด จุ่มฝาลงในน้ำเดือดสักครู่ก็เพียงพอแล้ว เราบิดหรือม้วนขวดที่มีเนื้อหา เพื่อไม่ให้มือไหม้ควรใช้ผ้าเช็ดตัวหรือที่วางหม้อจะดีกว่า
ทางที่ดีควรทำให้ช่องว่างผักเย็นลงโดยคว่ำห่อด้วยผ้าห่ม หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน จะต้องจัดเรียงขวดโหลใหม่ในที่เย็นและมืด ผักนั่น. สตูว์กระป๋องจะรอจังหวะที่เหมาะสมในการชิม
อร่อย!
ลองทำดูด้วย
ตัวเลือกที่ดีสำหรับการเตรียมฤดูหนาวคือสตูว์ผัก! ปรุงง่ายด้วยมะเขือยาว มะเขือเทศ บวบ ฟักทอง ข้าว
หากคุณชอบและกำลังเตรียมการสำหรับฤดูหนาวอย่าลืมเตรียมสตูว์ผักสักสองสามขวด กระบวนการเก็บเกี่ยวไม่นาน แต่ในฤดูหนาวฉันเปิดขวดและอาหารเย็นก็พร้อม ชุดผลิตภัณฑ์หรือผักอาจแตกต่างกันมาก ฉันปรุงด้วยมะเขือยาว พริกหวาน แครอท มะเขือเทศ และหัวหอม ผักทุกชนิดจะต้องสดและมีคุณภาพสูง คุณก็รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร และตอนนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรการทำสตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวกับคุณ
- มะเขือยาว - 3 ชิ้น
- พริกหวานขนาดใหญ่ - 5 ชิ้น
- แครอทขนาดกลาง - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 400 กรัม
- หัวหอม - 300 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผักก่อน นำแครอทสดเพื่อไม่ให้อืด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น
ล้างมะเขือยาว เอาก้านออก แล้วหั่นเป็นชิ้นหรือก้อน ขนาดของชิ้นส่วนอาจมากกว่าหรือน้อยกว่า 3x3 เซนติเมตรเล็กน้อย
เพิ่มแครอทลงในหัวหอมและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 1-2 นาที
ส่งมะเขือยาวไปที่หัวหอมพร้อมแครอทผสมปิดฝาแล้วเคี่ยวต่อ
ในขณะที่ผักกำลังเดือด ให้เตรียมมะเขือเทศ เทน้ำเดือดทับเอาผิวหนังออกหั่นเป็นชิ้น หวาน พริกหยวกล้างเอาก้านออกแล้วสับด้วย
ขนาดของการหั่นผักทั้งหมดควรจะเท่ากันโดยประมาณ
ใส่มะเขือเทศและพริกลงในหม้อผสม ในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องกำหนดความสอดคล้องของส่วนผสมด้วยตา ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับมะเขือเทศ อาจมีน้ำผลไม้ปริมาณมากหรืออาจมีความหนาแน่นสูง เช่น ครีม หากของเหลวเหลือน้อย ให้เติมน้ำ เพิ่มกระเทียมสับและเกลือเพื่อลิ้มรส เคี่ยวจนสุก
เตรียมขวดสำหรับสตูว์ผักไว้ล่วงหน้า ล้างให้สะอาดแห้ง เทน้ำเดือดบนฝาให้แห้ง ขวดและฝาปิดต้องแห้งสนิทโดยไม่มีความชื้นแม้แต่หยดเดียว ผสมสตูว์กับช้อนแห้ง ปล่อยให้เดือดอีกครั้งแล้วใส่ขวดโหล ธนาคารม้วนฝาขึ้น ปิดฝาขวดด้วยสตูว์ผักด้วยผ้าห่ม ปล่อยให้ยืนหนึ่งวันหรือมากกว่านั้น แล้วจึงย้ายเก็บไว้จนถึงฤดูหนาว ด้วยวิธีนี้ ฉันจึงเตรียมสตูว์ผักสำหรับฤดูหนาว
สูตรที่ 2 ทีละขั้นตอน: สตูว์ผักกับบวบสำหรับฤดูหนาว
สตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเป็นของว่างในฤดูหนาว องค์ประกอบของจานดังกล่าวประกอบด้วยผักต่าง ๆ จำนวนมากเนื่องจากรสชาติของของว่างมีความเข้มข้นและน่าพึงพอใจมากและนอกจากนี้สตูว์ยังดูน่ารับประทานมาก
ความลับในการเตรียมอาหารจานนี้อยู่ที่ส่วนผสม: หากคุณต้องการให้อาหารเรียกน้ำย่อยอร่อยและนุ่มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์สดใหม่ จะเป็นการดีที่สุดหากคุณใช้ผักที่ปลูกในสวนของคุณเอง เนื่องจากผักเหล่านั้นมักจะมีสารอาหารมากกว่าผักที่ซื้อจากร้านค้าหรือตลาด บ่อยครั้งที่พนักงานต้อนรับหลายคนเติมข้าวลงในสตูว์เพื่อให้น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบอาหารจานนี้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองทำสตูว์ผักหลายๆ ที่โดยใช้ข้าวหรือไม่ก็ได้
คุณสามารถเสิร์ฟผักดังกล่าวบนโต๊ะเป็นของว่างอิสระรวมทั้งเครื่องเคียงหรือเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย สตูว์ผักเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงเกือบทุกชนิด และยังทานคู่กับขนมปังก็อร่อยมากเช่นกัน การทำสตูว์ผักแสนอร่อยที่บ้านในฤดูหนาวนั้นง่ายมาก เราขอเชิญชวนให้คุณมั่นใจในสิ่งนี้โดยใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอนที่อร่อยที่สุดของเราพร้อมเคล็ดลับการถ่ายภาพ ด้วยคำแนะนำจากสูตรอาหารของเรา คุณจะสามารถเตรียมอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับฤดูหนาวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย และแขกของคุณจะต้องชื่นชอบอย่างแน่นอน
- บวบ - 1 กก
- แครอท - 1 กก
- มะเขือยาว - 700 กรัม
- หัวหอม - 500 กรัม
- พริกหยวกหวาน - 500 กรัม
- กระเทียม - 1 ชิ้น
- พริกขี้หนู - 3 ชิ้น
- คื่นฉ่าย - 200 กรัม
- น้ำมันมะกอก- สำหรับการอบ
- เกลือ - 20 กรัม
- น้ำตาล - 40 กรัม
- ปาปริก้าบด - 10 กรัม
ก่อนอื่นคุณต้องล้างและปอกเปลือกแครอท หลังจากนั้นให้เตรียมเครื่องขูดละเอียดเพื่อสับแครอท พับฟางที่ทำเสร็จแล้วลงในภาชนะแยกต่างหาก.
ตอนนี้เรามาดูบวบกันดีกว่า พวกเขาจะต้องปอกเปลือก ตัดเมล็ดออก แล้วหั่นผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ ประมาณดังที่แสดงในภาพ
ส่วนมะเขือยาวนั้นไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก การล้างผลไม้และหั่นแบบเดียวกับที่คุณหั่นบวบก็เพียงพอแล้ว ในเวลาเดียวกันหากสีน้ำเงินยังเด็กพอก็ไม่สามารถทำความสะอาดจากเมล็ดได้
ล้างพริกหยวกในน้ำไหล จากนั้นหั่นผักออกเป็นสองส่วน เอาเมล็ดออก จากนั้นหั่นพริกไทยเป็นเส้นบาง ๆ
หลังจากนั้นคุณต้องสับพริกไทยร้อน หากคุณชอบอาหารรสเผ็ดคุณสามารถเพิ่มพริกขี้หนูแดงได้ แต่คุณต้องเพิ่มอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้หักโหมจนเกินไป มิฉะนั้นเพื่อให้สตูว์ไม่เผ็ดเกินไปคุณสามารถเพิ่มฝักพริกเขียวได้ ปอกเปลือกกลีบกระเทียมด้วย
อย่าลืมตัดก้านมะเขือเทศเพื่อไม่ให้เข้าไปในสตูว์ คุณสามารถหั่นมะเขือเทศตามที่คุณต้องการ สับเซเลอริแอคให้ละเอียดที่สุด
ตอนนี้คุณควรเปิดเตาอบที่อุณหภูมิหนึ่งร้อยแปดสิบองศา ใส่อาหารที่สับทั้งหมดลงบนถาดอบขนาดใหญ่ ใส่น้ำตาลและเกลือ น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน และเครื่องเทศอื่น ๆ หลังจากนั้นให้ผสมผักแล้วส่งไปที่เตาอบ
อบสตูว์ผักในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ผักจะเปลี่ยนสีเล็กน้อยและนิ่มลง คุณต้องคนจานทุก ๆ ยี่สิบนาที
ฆ่าเชื้อขวดและฝาปิด และหลังจากชิ้นงานพร้อมแล้ว ให้นำไปใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้ ขันฝาแล้วเก็บในห้องใต้ดินหรือตู้เย็น สตูว์ผักกับบวบและมะเขือยาวพร้อมสำหรับฤดูหนาว!
สูตรที่ 3: สตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวด้วยมะเขือยาว (พร้อมรูป)
สตูว์ผักกับมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว - ชิ้นงานที่ดีเยี่ยมที่คุณมั่นใจว่าจะรัก สตูว์มีความเข้มข้นและอร่อยมากในฤดูหนาวสามารถเสิร์ฟพร้อมเนื้อสัตว์ซีเรียลหรือ จานมันฝรั่ง. จากจำนวนผลิตภัณฑ์นี้คุณจะได้รับสตูว์ 3 ขวดครึ่งลิตร ชิ้นงานจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง
- มะเขือยาว 750 ก
- แครอท 2 ชิ้น
- หัวหอม 2 ชิ้น
- พริกไทยบัลแกเรีย 2-3 ชิ้น
- กระเทียม 3-4 ฟัน
- พริกเพื่อลิ้มรส
- เกลือ 1-1.5 ช้อนชา
- น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 50 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 20 มล
หั่นมะเขือยาวเป็นก้อนเล็ก ๆ ในชามหลายเมนู
เพิ่มหัวหอมสับและพริกหยวกด้วย
ขูดแครอท เครื่องขูดหยาบและเพิ่มผักที่เหลือ เพิ่มกระเทียมสับใส่เกลือและน้ำตาลใส่พริกใส่น้ำมันพืชและน้ำ
ตั้งโปรแกรม "ดับไฟ" เป็นเวลา 50 นาที หลังจากเริ่มทำอาหารประมาณ 20 นาที ให้ใส่สตูว์ลงไป วางมะเขือเทศและผสม ในตอนท้ายเทน้ำส้มสายชูลงไป
จัดเรียงสตูว์ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ม้วนขึ้น พลิกกลับและวางไว้ใต้ "เสื้อคลุมขนสัตว์" จนเย็น สามารถเก็บไว้ในตู้กับข้าวที่อุณหภูมิห้องได้
สูตรที่ 4: สตูว์ผัก - บวบและมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว
อิ่มบุญ อิ่มใจ กลิ่นฤดูร้อนสตูว์ผัก! มะเขือยาวเนื้อพริกหยวกหวาน บวบอ่อนโยน, ผักชีฝรั่งหอม และ แครอทฉ่ำ- หมักทั้งหมดนี้ลงไป ซอสหนาขึ้นอยู่กับมะเขือเทศและกระเทียมเผ็ด ผลลัพธ์ที่ได้คือความกลมกลืนของรสชาติอย่างแท้จริง สตูว์ผักหวานรสเผ็ดพร้อมบวบและมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวที่ปรุงตามสูตรนี้ไม่ได้เป็นเพียงอาหารเรียกน้ำย่อย แต่เป็นอาหารสำเร็จรูปที่สมบูรณ์ที่คุณสามารถนำออกจากขวดแล้วจัดใส่จาน
- สำหรับ 2.5 ลิตรคุณจะต้อง:
- มะเขือยาวครึ่งกิโลกรัม
- พริกหวาน ½ กก
- บวบครึ่งกิโลกรัม
- แครอท ½ กก
- ผักชีฝรั่งพวงกลาง 1 อัน
ในการเตรียมซอสคุณจะต้อง:
- มะเขือเทศ 1 กิโลกรัม
- 1 สื่อ หัวกระเทียม,
- ¼เซนต์ น้ำส้มสายชู,
- น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 150 มล.
- น้ำตาล (150 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ (อาจน้อยกว่าเล็กน้อย)
- 4 พริกไทย
- ใบกระวาน
ตัดก้านมะเขือยาวและบวบออก เอาผิวหนังออกจากบวบถ้ามันเสียหายหรือเก่า หั่นผักเป็นชิ้นขนาดกลาง ผ่าครึ่งพริกแล้วเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง ทำลายลายเส้น
สับผักชีฝรั่งที่ล้างแล้วอย่างประณีต แครอทของฉันปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูดหยาบ
เราส่งผักไปที่กระทะซึ่งเราจะปรุงสตูว์
ส่งมะเขือเทศผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วผสมกับกระเทียมสับ มะเขือเทศสามารถปอกเปลือกก่อนได้ และถูกลีบกระเทียมบนกระต่ายขูดหรือบีบผ่านการกด เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดสำหรับซอสและผสมจนมวลเป็นเนื้อเดียวกัน
เทส่วนผสมลงในชามพร้อมผักสับ เราใส่ไฟปานกลาง
เมื่อสตูว์เดือดให้เคี่ยวเป็นเวลาสี่สิบนาที รากูพร้อมแล้ว
มันยังคงกระจายมันอย่างแน่นหนาบนฝั่งและม้วนตัวขึ้น เราพลิกการเก็บรักษากลับหัวแล้วห่อไว้ ปล่อยทิ้งไว้หนึ่งวันหลังจากนั้นจึงนำไปวางบนชั้นวางของในตู้กับข้าว
สตูว์นี้สามารถรับประทานได้ทันที
สูตรที่ 5: สตูว์ผักพร้อมฟักทองสำหรับฤดูหนาวในขวด
สตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวด้วยฟักทองและพริกหวานมักจะเตรียมในเดือนกันยายนถึงตุลาคมเมื่อฟักทองแครอทสุกและพริกและมะเขือเทศมีรสหวานและเป็นสีแดง จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้สตูว์ผักสีส้มสดใสสำหรับฤดูหนาวซึ่งเป็นสูตรที่ฉันเรียกว่า "โกลเด้นซัน"
ปริมาณ: 3 ขวด ความจุ 1 ลิตร
- ฟักทอง - 1 กก.
- แครอท - 1 กก.
- พริกแดงหวาน - 700 กรัม
- พริกไทยร้อน - 100 กรัม:
- มะเขือเทศ - 700 กรัม;
- มะเขือยาว - 500 กรัม
- หัวหอม - 500 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 200 มล.
เทน้ำมันมะกอกคุณภาพสูงลงในกระทะที่มีผนังหนา ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต เมื่อน้ำมันร้อนให้ใส่หัวหอมสับลงไปทอดประมาณ 3-4 นาที
เราสับแครอทที่ปอกเปลือกแล้วเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ลงในกระทะทอดเป็นเวลา 5 นาที
เราเอาเปลือกออกจากฟักทองเอาเมล็ดและเศษถุงเมล็ดออก เราหั่นฟักทองเป็นก้อนขนาด 1.5-2 เซนติเมตรแล้วโยนมันลงในแครอทที่มีหัวหอม
พริกขมและหวานตัดก้านและเมล็ดออกแล้วหั่นพริกให้ละเอียดแล้วใส่ลงในกระทะ
เอาผิวออกจากมะเขือเทศสับให้ละเอียด หากต้องการปอกมะเขือเทศอย่างรวดเร็ว ให้ใส่ในน้ำเดือดประมาณ 20-30 วินาที จากนั้นจึงทำให้มะเขือเทศเย็นลงอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้เรายังปอกเปลือกมะเขือยาวหั่นเนื้อเป็นก้อนแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ หากคุณทิ้งเปลือกไว้บนมะเขือยาวสีของสตูว์จะไม่เป็นสีทอง แต่จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
เทเกลือที่ไม่มีสารเติมแต่งและ 1-2 ช้อนชา น้ำตาลทรายปรุงรสด้วยพริกขี้หนูแดงป่นเพื่อลิ้มรส
ปรุงผักด้วยไฟปานกลางประมาณ 40 นาที
ในขวดโหลที่สะอาด ผ่านการฆ่าเชื้อหรืออบแห้งในเตาอบ เราบรรจุผักที่กำลังไหม้ โดยบรรจุขวดไว้ที่ไหล่ เราฆ่าเชื้อผักเป็นเวลา 10 นาที (ขวดโหล ความจุ 0.5 ลิตร) และ 15 นาที (ความจุ 1 ลิตร) จากนั้นเราก็ปิดสตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวให้แน่นแล้วห่อด้วยผ้าห่ม
เมื่ออาหารกระป๋องเย็นลงแล้ว เราจะนำออกเพื่อเก็บไว้ในห้องใต้ดินที่เย็น อุณหภูมิที่สามารถเก็บอาหารกระป๋องได้ประมาณหกเดือนคือตั้งแต่ +2 ถึง + 7 องศาเซลเซียส
สูตรที่ 6: สตูว์ผักพร้อมข้าวและบวบสำหรับฤดูหนาว
ฉ่ำ, อ่อนโยน, การเตรียมกลิ่นหอมตามสูตรนี้ - สลัดอาหารเรียกน้ำย่อยและที่สองในขวดเดียว หากคุณชอบผักตามฤดูกาล แต่ไม่ต้องการซื้อผักราคาแพงในฤดูหนาวแล้วยืนบนเตาเป็นเวลานาน บวบกับข้าวจะช่วยคุณได้ เพียงเปิดขวดแล้วอุ่นเนื้อหาหากต้องการ จานนี้อร่อยและเย็น - เสิร์ฟเป็นสลัดหรือ อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นกับเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือเพียงแค่กับขนมปัง
ฉันต้องบอกว่าถึงหนึ่งกรัมการทำตามสูตรนี้ไม่จำเป็นเลย: พนักงานต้อนรับที่มีประสบการณ์ฉันสามารถด้นสด ลดหรือเพิ่มจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบได้อย่างปลอดภัย แต่สำหรับพ่อครัวรุ่นเยาว์ฉันจะแนะนำให้เป็นครั้งแรกในการเตรียมผักนี้สำหรับฤดูหนาวอย่างเคร่งครัด (ดีหรือค่อนข้างเข้มงวด) ตามสูตรและต่อมา (ถ้าคุณชอบจาน) เพื่อเสกสรรในครัวของคุณเอง ทาง.
- บวบ - 1 กก
- มะเขือเทศ - 500 กรัม
- พริกหวาน - 300 กรัม
- หัวหอม - 300 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
- ข้าวสวย - 1 ถ้วย
- น้ำ - 2 แก้ว
- น้ำมันพืช - 150 มล
- กระเทียม - 3 กลีบ
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 1.5 ช้อนโต๊ะ
สูตรความอร่อยนี้ จานผักรวมไปถึงฤดูหนาวด้วย ส่วนผสมต่อไปนี้: บวบ, มะเขือเทศ, แครอท, หัวหอม, พริกหวาน, ผักชีฝรั่ง, ข้าวสวย, น้ำ, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, น้ำตาล, เกลือ, กระเทียม, น้ำมันพืชกลั่น ฉันให้น้ำหนักผักที่เตรียมไว้แล้วคือล้างแล้ว
สำหรับจานนี้ฉันแนะนำให้คุณใช้ข้าวสวยเพราะมันคงรูปร่างไว้อย่างดีและไม่เดือดเป็นก้อนเละ เราล้างข้าว 1 แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย (180 กรัม) ในน้ำไหลเย็น (จนกว่าน้ำจะใส) จากนั้นจึงนำไปใส่กระทะหรือหม้อตุ๋นในปริมาณที่เหมาะสม เทน้ำเย็น 2 ถ้วย (500 มิลลิลิตร) ตั้งไฟปานกลาง นำไปต้ม หลังจากนั้นเราก็ให้ความร้อนน้อยที่สุดและหุงข้าวใต้ฝาจนเกือบถึง เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่(groats ควรพร้อม แต่ปรุงไม่สุกเล็กน้อย)
ระหว่างที่ข้าวกำลังหุงก็มาดูแลผักกัน เราเลือกอาหารที่มีผนังหนามากขึ้น (ฉันมีกระทะขนาด 4 ลิตร) และเทน้ำมันพืชไร้กลิ่น 150 มิลลิลิตรลงไปทันที ฉันใช้ดอกทานตะวัน แต่คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่มี ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อนเราก็ทำความสะอาดและหั่นหัวหอมเป็นขนนก (300 กรัมคือหัวหอมขนาดกลาง 4-5 หัว) ใส่น้ำมันร้อนแล้วทอด คนเป็นครั้งคราวประมาณ 10-15 นาที คุณไม่จำเป็นต้องทอดหัวหอมจนกรอบ แค่ปล่อยให้หัวหอมนิ่มและเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย เมื่อคุณรู้สึกสบายใจ กลิ่นหอมเฉพาะตัวหอมเจียวก็ถึงเวลาใส่ส่วนผสมต่อไป
ผักที่สองคือแครอท (200 กรัมคือพืชรากขนาดกลาง 2-3 ต้น) ในขณะที่เตรียมหัวหอม เราก็ปอกเปลือกและสับแครอทฉ่ำบนเครื่องขูดหยาบได้แล้ว เพิ่มลงในหัวหอมคนให้เข้ากันและปรุงต่อโดยใช้ไฟปานกลางประมาณ 10 นาที คุณสามารถปิดฝาได้ - มันไม่สำคัญ
ลำดับถัดไปคือพริกหวาน (300 กรัมคือผลไม้ผนังหนาขนาดใหญ่ 2 ผลหรือ 3 ผลขนาดกลาง) คุณสามารถใช้ผลไม้สีใดก็ได้ - ตอนนั้นฉันมีสีแดงพอดี ตัดเมล็ดออก เอาเส้นสีขาวด้านในออกแล้วสับ เนื้อฉ่ำชิ้นสุ่ม - สำหรับฉันสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แถบยาวมาก (ด้านข้างประมาณ 1 ซม. และยาว 3-4 ซม.) อย่าลืมผัดผักเพื่อไม่ให้ไหม้และปรุงต่ออีก 10 นาที
จากนั้นเราก็ไปต่อที่มะเขือเทศ หากมะเขือเทศของคุณมีความหนาแน่นและเปลือกแข็งเกินไป แนะนำให้เอาออก ในการทำเช่นนี้ เราทำการตัดไม้กางเขนบนมะเขือเทศแต่ละลูก (จากด้านตรงข้ามก้าน) แล้วใส่ผักในน้ำเดือดสักครู่ หลังจากนั้นเราก็นำมะเขือเทศออกมาแล้วนำไปใส่ในชามน้ำเย็น - ผิวหนังจะหลุดออกมาเองอย่างแท้จริง ฉันมีมะเขือเทศโฮมเมด เนื้อฉ่ำ มีเปลือกบางๆ เลยใช้มีดสับหยาบๆ แล้วใส่ในกระทะ เมื่อจานพร้อมจะไม่รู้สึกถึงผิวหนังนี้ ตุ๋นผักต่ออีก 10 นาทีใต้ฝากวนสองสามครั้งในช่วงเวลานี้
ตอนนี้เราจะเพิ่มเครื่องปรุงรส - ในกรณีนี้คือน้ำตาลและเกลือ ฉันระบุหมายเลขของพวกเขาเป็นการส่วนตัวที่เราชอบและคุณลองปรับรสชาติตามความต้องการของคุณ เราใช้เกลืออาหารธรรมดา (หิน) ที่ไม่เสริมไอโอดีน (ในกรณีนี้มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดความเสียหายต่อชิ้นงานและรูปลักษณ์ รสชาติไม่ดี) - 2 ช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์นั่นคือใต้มีด ปริมาณน้ำตาลขึ้นอยู่กับ ความหวานตามธรรมชาติผักและรสนิยมของคุณ - เราต้องการ 1 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์
ในระหว่างนี้ยังคงต้องเตรียมส่วนผสมหลักของเรา - บวบ คุณจำสิ่งที่ฉันพูดข้างต้นได้ไหม? น้ำหนักของผักจะแสดงในรูปแบบที่บริสุทธิ์ เราปล่อยให้บวบหนุ่มไม่เปลี่ยนแปลงนั่นคือด้วยผิวหนังที่บอบบางและจมูกข้าว เราต้องแยกผักที่แก่แล้วออกจากเปลือกแข็งแล้วตัดส่วนที่อ่อนซึ่งมีเมล็ดที่โตเต็มที่ออก - ทั้งหมดนี้ไม่จำเป็น เราตัดเยื่อกระดาษที่มีความหนาแน่นเป็นก้อนค่อนข้างใหญ่ - ประมาณ 3 × 3 ซม. ใส่บวบลงไป มวลผักผสมเบา ๆ แล้วเคี่ยวใต้ฝาต่ออีก 10-15 นาที
ในช่วงเวลานี้ ข้าวได้หุงเรียบร้อยแล้ว โดยดูดซับน้ำไว้หมดแล้ว
หลังจากผ่านไป 10 นาที คุณก็ติดตามความพร้อมของบวบได้แล้ว เนื่องจากผักอื่นๆ ทั้งหมดพร้อมกับเราแล้ว สิ่งสำคัญคือที่นี่ที่จะไม่ย่อยบวบที่อ่อนโยนและมีน้ำโดยเนื้อแท้ - ในขั้นตอนนี้พวกมันควรจะโปร่งแสง นั่นคือพวกเขาจะต้องพร้อมแต่ยังไม่สมบูรณ์ หากสุกเกินไป สควอชก้อนก็จะแตกออกเป็นโจ๊ก และเราต้องการมันทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ลองสลัดอีกครั้งเพื่อหาเกลือและน้ำตาล และหากจำเป็น ให้ปรับรสชาติ
เพิ่มข้าวต้มลงในส่วนผสมที่เหลือ
จากนั้นใส่กระเทียมและ ผักชีฝรั่งสดซึ่งต้องใช้มีดสับให้ละเอียด หากต้องการกระเทียมสามารถสับบนเครื่องขูดหรือผ่านการกดได้ ถ้าไม่ถึงมือ. กระเทียมสดคุณสามารถใช้แห้ง - 1.5-2 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว แทนที่จะใส่ (หรือร่วมกับ) ผักชีฝรั่ง คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่คุณชอบเป็นการส่วนตัวได้ - ผักชีฝรั่งชนิดเดียวกันก็ใช้ได้ดี ผสมทุกอย่างแล้วนึ่ง สารเติมแต่งอะโรมาติกกับข้าวประมาณ 5 นาที
ในตอนท้ายเทน้ำส้มสายชู 9% 1.5 ช้อนโต๊ะผสมเนื้อหาของจานเบา ๆ อีกครั้งปิดฝากระทะแล้วปล่อยให้ผักไหลไปอีกหนึ่งหรือสองนาที ถ้ามันไม่ถึงมือ น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ(หรือคุณไม่ได้ใช้ด้วยเหตุผลของคุณเอง) ใช้แอปเปิ้ลหรือไวน์ - 2-3 ช้อนโต๊ะหรือเพื่อลิ้มรส
บวบพร้อมข้าวและผักพร้อมแล้วถึงเวลาปิดสำหรับฤดูหนาว
ในขณะที่ผักกำลังปรุงอาหาร เราไม่ลืมเตรียมจานสำหรับพวกเขา - เหยือกและฝาปิด ฉันฆ่าเชื้อขวดโหล เตาอบไมโครเวฟและฉันก็ต้มฝาบนเตา (หลังจากเดือด 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว) ในกรณีนี้ฉันใช้ขวดที่มีปริมาตร 0.5 ลิตร - ฉันล้างมันด้วยสารละลายโซดา แล้วล้างและเทน้ำเย็นประมาณ 100 มิลลิลิตรลงในแต่ละขวด ฉันนึ่ง 4 ชิ้นในไมโครเวฟด้วยไฟสูงสุดครั้งละ 10-12 นาที เราวางบิลเล็ตที่กำลังเดือดลงในขวด
เราปิดฝาด้วยกุญแจหรือบิดด้วยสกรู
เราพลิกขวดคว่ำแล้วห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่ม ในตำแหน่งนี้ ปล่อยให้การเตรียมผักเย็นสนิท จากนั้นเราก็ย้ายไปที่ห้องใต้ดิน (ห้องใต้ดิน, ตู้เสื้อผ้า) และจัดเก็บจนกว่าจะจำเป็น
โดยรวมแล้วจะได้ชิ้นงานสำหรับฤดูหนาวมากกว่า 2 ลิตรเล็กน้อยจากปริมาณส่วนผสมที่ระบุ เหล่านี้คือ 4 กระปุก ขวดละ 500 มิลลิลิตร พร้อมชามใบเล็กสำหรับมื้อกลางวันของฉันด้วย อบอุ่นแบบนี้. ของว่างผักฉันชอบมันมากกว่านั้นอีก สลัดเย็น. สตูว์ผักนุ่มชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมพร้อมข้าว
ฉันหวังและเชื่อว่าสูตรสตูว์บวบพร้อมข้าวง่ายๆสำหรับฤดูหนาวนี้จะมีประโยชน์สำหรับคุณเพื่อน ๆ ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพและความอร่อย!
สูตรที่ 7: สตูว์ผักกับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว (ทีละขั้นตอน)
ในฤดูร้อนสตูว์ตุ๋นและผักตามฤดูกาลทุกประเภทได้รับความนิยมอย่างมาก - ประกอบด้วยมะเขือยาวและมะเขือเทศ, พริกและหัวหอม, บวบและกะหล่ำปลี, มันฝรั่ง
โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างที่อยู่ในตู้เย็นจะเข้าไปในจานและสิ่งที่พนักงานต้อนรับให้ความสำคัญมากที่สุด มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายอร่อยและชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ แต่ถ้ากินเพื่ออนาคตได้...ก็ต้องเตรียมตัว ปรากฎว่าการเติมน้ำส้มสายชูลงในสตูว์ผักแล้วกลิ้งเป็นขวด คุณสามารถทำให้ตัวเองเป็นช่วงฤดูร้อนได้แม้ในวันที่อากาศหนาวที่สุด
สตูว์ผักกระป๋องที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวสามารถเสิร์ฟเป็นของว่างอิสระนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ปลาเครื่องเคียง สตูว์สามารถปรุงโดยใช้มะเขือยาว บวบ หรือรับประทานผักทั้งหมดเท่าๆ กัน
- บวบ (กลาง) - 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น;
- พริกหวาน - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชู 9% - 40 มิลลิลิตร
- พริกไทยดำ - 5-6 ชิ้น;
- ใบกระวาน - 2-4 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 200 มิลลิลิตร
เราจะทำสตูว์ผักกระป๋องสำหรับฤดูหนาวโดยใช้บวบ ในการทำเช่นนี้เราใช้ผักขนาดกลางล้างหากจำเป็นให้ตัดความเสียหายบนเปลือกออก จากนั้นหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดประมาณ 1.5 * 1.5 เซนติเมตร เทบวบลงในกระทะ
ต้องล้างพริกหวานและหั่นผลไม้แต่ละผลออกเป็นสองส่วน แต่ละส่วนออกเป็นชิ้นๆ แล้วเกลี่ยให้เป็นเส้นบางๆ แทนที่จะใช้พริกหวานคุณสามารถใช้บัลแกเรียได้ ใส่พริกสับลงในกระทะพร้อมกับผักที่เหลือ
ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับหัวหอม จะต้องปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นจึงย้ายหัวหอมลงในกระทะ
เทเกลือและน้ำตาลลงในกระทะใส่น้ำมัน ผัดและเคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาทีจนผักนิ่ม ผัดสตูว์เป็นระยะเพื่อให้ผักไม่ไหม้ถึงก้นกระทะ ก่อนสิ้นสุดสตูว์ 2 นาที เทสตูว์ผักด้วยน้ำส้มสายชู 9%
ควรล้างขวดบรรจุกระป๋องให้สะอาด โดยควรใช้เบกกิ้งโซดา จากนั้นเราก็เปลี่ยนสตูว์ผักไปที่นั่นใต้ด้านบนสุด จุ่มฝาลงในน้ำเดือดสักครู่ก็เพียงพอแล้ว เราบิดหรือม้วนขวดที่มีเนื้อหา เพื่อไม่ให้มือไหม้ควรใช้ผ้าเช็ดตัวหรือที่วางหม้อจะดีกว่า
ทางที่ดีควรทำให้ช่องว่างผักเย็นลงโดยคว่ำห่อด้วยผ้าห่ม หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน จะต้องจัดเรียงขวดโหลใหม่ในที่เย็นและมืด ที่นั่นสตูว์ผักกระป๋องจะรอจังหวะที่เหมาะสมในการชิม อร่อย!
สูตรที่ 8: สตูว์ผักพร้อมถั่วและวางมะเขือเทศ
- ถั่ว (น้ำหนักถั่วแห้ง) - 500 กรัม
- แครอท - 500 กรัม
- หัวหอม - 500 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 750 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 250 กรัม
- น้ำ (สำหรับซอส) - 750 มล
- น้ำมันพืช - 150 มล
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เครื่องเทศ (เพื่อลิ้มรส)
แช่ถั่วเมื่อคืนก่อน น้ำเย็น. ในตอนเช้า สะเด็ดน้ำ เติมน้ำจืด แล้วต้มประมาณ 30 นาที ในภาพฉันมีถั่วต้มอยู่แล้ว
ปอกเปลือกและขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ถั่วและแครอทลงในชาม
เพิ่มหัวหอมสับและพริกหยวกลงไป
เจือมะเขือเทศบดกับน้ำเพื่อทำน้ำผลไม้ 1 ลิตร (คุณสามารถใช้น้ำมะเขือเทศสำเร็จรูปได้ทันที) เทน้ำลงบนผักนำไปต้ม ใส่น้ำตาล เกลือ เนย แล้วปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 30-40 นาที เพิ่มเครื่องเทศตามต้องการ สามารถปรับปริมาณน้ำตาลได้ขึ้นอยู่กับความเป็นกรดของน้ำผลไม้
จัดเรียงสลัดร้อนในขวดโหลที่อุ่นและผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้น
บ่อยครั้งที่แม่บ้านเตรียมผักสำหรับฤดูหนาวและเก็บรักษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการเก็บรักษาผักคือการเตรียมสตูว์ การเก็บเกี่ยวสตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวเป็นของว่างประเภทหนึ่งที่ยอดเยี่ยมซึ่งรวมถึงส่วนผสมต่างๆ จำนวนมากพอสมควร สตูว์ที่น่ารับประทานมีรสชาติเข้มข้นและเก็บรักษาไว้ได้ คุณสมบัติอันมีคุณค่าผักสด.
สตูว์ผักเป็นอาหารจานโปรดและพบเห็นได้ทั่วไปซึ่งมีส่วนประกอบที่น่าสนใจมากมาย ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง ความสุขในการทำอาหารนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ เนื่องจากเตียงในชนบทและสวนผักเต็มไปด้วยพืชผัก
สตูว์ผักใช้เป็น จานอิสระแต่ยังมักจะไปนอกเหนือจากเครื่องเคียงหลักและของว่างด้วย สามารถเพิ่มการเตรียมการนี้ได้ ซุปต่างๆ,พาสต้าทานคู่กับซีเรียล พาสต้า และมันฝรั่ง และในขณะเดียวกันทุกครั้งที่สตูว์ผักจะทำให้อาหารสดใหม่ทุกครั้ง เฉดสีรสชาติ. ตัวเลือกที่ดีที่สุดถือว่าเสิร์ฟพร้อมเนื้อสัตว์หรือปลา คุณยังสามารถปรุงรสสตูว์ด้วยซอสใดก็ได้ มันถูกใช้ทั้งแช่เย็นและอุ่น
การเตรียมส่วนผสมหลัก
คุณภาพรสชาติของการเก็บรักษาโดยตรงขึ้นอยู่กับการเลือกและการเตรียมส่วนประกอบหลักที่ถูกต้อง เพื่อให้ของว่างฤดูหนาวมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับเด็ก ผลิตผลสด. ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุด-ผักที่ปลูกในสวน
ต้องล้างบวบ มะเขือยาว และส่วนประกอบผักอื่นๆ ใต้น้ำ
เราเตรียมสตูว์สำหรับฤดูหนาว: สูตรอาหาร
ในช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงจำเป็นต้องดูแลการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ล่วงหน้าต่อไป ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเก็บรักษาสตูว์ผักสำหรับฤดูหนาว มีหลายวิธีและสูตรอาหารในการเตรียมของว่างแสนอร่อย
สูตรในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าเป็นอุปกรณ์อเนกประสงค์และมีประโยชน์อย่างยิ่งซึ่งเข้ามาแทนที่ในครัวหลายแห่งอย่างมั่นคง สตูว์ผักเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่ปรุงได้ด้วยเครื่องใช้ในครัวเรือนนี้
![](https://i0.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/1497697927_salat-iz-kabachkov-na-zimu-3.jpg)
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 2 กิโลกรัม
- แครอทขนาดใหญ่ 2 อัน
- 4 พริกหยวก;
- กระเทียม 5 หัว;
- เกลือหนึ่งช้อนใหญ่
- น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ 6 ช้อนใหญ่
- น้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช;
รูปแบบการทำอาหาร: มะเขือยาวหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วย้ายไปที่ภาชนะพิเศษของอุปกรณ์ในครัว จากนั้นจึงใส่พริกหวานแครอทสับและกระเทียมลงไป โรยผักด้านบนด้วยเกลือและน้ำตาล จากนั้นเทน้ำมันและน้ำส้มสายชูลงไป
![](https://i2.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/660x512_0_4d2c41e46daa454d400d30b05b9828ad-1945x1541_0xc0a839a2_18841284851513855911.jpeg)
ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มน้ำได้ ถัดไปคุณต้องเปิดใช้งานโหมดดับเพลิงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากปรุงไปครึ่งชั่วโมงคุณต้องผสมผัก พร้อมอาหารวางในภาชนะที่ปลอดเชื้อปิดฝา สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้
กับเห็ด
การเตรียมผักกับเห็ดนั้น ตัวเลือกที่ดีมื้ออาหารที่รวดเร็วและน่าพึงพอใจ อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าต้องการเห็ดหลายชนิด ก่อนการรักษา. บ่อยครั้งที่เลือกผลิตภัณฑ์จากป่าพันธุ์ขาวสำหรับวิธีนี้
![](https://i2.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/1-5.jpg)
วัตถุดิบ:
- แชมเปญ 8 ชิ้น;
- แครอทขนาดใหญ่ 3 อัน
- 4 หลอด;
- พริกหวาน 350 กรัม
- มะเขือเทศ 100 กรัม
- พริกไทยร้อน
- เกลือหนึ่งช้อน;
- น้ำมันมะกอก 40 มิลลิลิตร
วิธีทำ: ต้องเตรียมเห็ดอย่างระมัดระวัง หลังจากล้างใต้ก๊อกน้ำแล้วจะต้องใส่ในภาชนะที่มีน้ำเดือดและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดของเหลวแล้วปล่อยให้เห็ดแห้ง
![](https://i0.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/c1c58d74da66fe83c8771e8b96826643.jpg)
ต้องเตรียมผักอื่น ๆ ทั้งหมดในเวลานี้: สับละเอียด, ตะแกรงหรือสับ ปอกเปลือกมะเขือเทศออก ในกระทะที่แยกจากกัน ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่ผักลงไปแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นใส่เห็ดต้ม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและผสมให้เข้ากัน กดค้างไว้อีก 10 นาที จากนั้นสตูว์ที่เสร็จแล้วจะถูกวางในขวดที่สะอาด
สตูว์ผักกับน้ำส้มสายชู
ตัวเลือกนี้ถือเป็น วิธีดั้งเดิมถนอมชุดผักและใช้บ่อยกว่าสูตรอื่นๆ ใช้เวลาและความพยายามไม่นานในการเตรียมตัว แต่ทุกคนจะชอบผลลัพธ์
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/maxresdefault-14.jpg)
วัตถุดิบ:
- บวบ 6 ชิ้น;
- พริกหยวก 200 กรัม
- 4 หลอด;
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- เกลือหนึ่งช้อน;
- แครอทขนาดใหญ่ 2 อัน
- น้ำมันพืช;
- พริกไทยดำ;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 30 กรัม
วิธีทำอาหาร: ขั้นแรกให้ปอกเปลือกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงแล้วทอดเล็กน้อย ขูดแครอทและเพิ่มหัวหอมลงในกระทะ หั่นบวบและพริกหยวกเป็นก้อน ใส่ในกระทะพร้อมส่วนผสมที่เหลือแล้วทอดเล็กน้อย สับมะเขือเทศบนเครื่องขูดขนาดกลาง เพิ่มเครื่องเทศและพริกไทยให้กับผัก เทน้ำส้มสายชูตามจำนวนที่กำหนด หลังจากการทอดผักเป็นเวลา 20 นาที ปล่อยให้ผักเย็นลงเล็กน้อย จากนั้นจึงนำไปใส่ภาชนะที่ปลอดเชื้อ คลุมด้วยผ้าห่มแล้วออกไป
![](https://i0.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/ovoshchnoe-ragu-na-zimu_1486661653_ogv2_og.jpg)
Ragout ไม่มีน้ำส้มสายชู
วิธีทำอาหาร การเตรียมผักหากไม่มีการเติมน้ำส้มสายชูจึงไม่เป็นที่นิยมและไม่ค่อยได้ใช้ อย่างไรก็ตามนี่ก็ค่อนข้างมาก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพโดยมีส่วนประกอบอื่นๆ ทำหน้าที่เป็นสารกันบูดตามธรรมชาติ
วัตถุดิบ:
- 4 หลอด;
- พริกหวาน 300 กรัม
- แครอทขนาดกลาง 3 อัน
- มะเขือยาวกิโลกรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- น้ำมันทอด
- ลาฟรุชกา;
- เครื่องเทศตามต้องการ
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/kubanskaya-zakuska-s-baklazanami-na-zimu.jpg)
วิธีทำอาหาร: ขั้นแรกสับหัวหอมเป็นวงแล้วทำความสะอาดพริกไทยให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง สับแครอท เอาเปลือกออกจากมะเขือเทศแล้วสับด้วย ทำมะเขือยาวเป็นก้อนขนาดกลาง ผสมผักเพิ่มเครื่องเทศแล้วโยนใบกระวาน ย้ายส่วนผสมไปที่กระทะด้วยน้ำมันร้อน ตุ๋นผักเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นม้วนส่วนผสมที่เดือดลงในขวดที่ปลอดเชื้อ คลุมด้วยผ้าห่มแล้วซ่อนไว้เพื่อจัดเก็บ
ด้วยถั่วเขียวและมะเขือยาว
สูตรนี้ทำกับข้าวที่ยอดเยี่ยมสำหรับ จานเนื้อ. ถั่วจะต้องแช่ค้างคืนในน้ำเย็น
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/13555_max.jpg)
วัตถุดิบ:
- พริกหยวก 3 กิโลกรัม
- ถั่ว 500 กรัม
- แครอทขนาดกลาง 4 อัน
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ซอสมะเขือเทศหนึ่งลิตรหรือมะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- เกลือ;
- ลาฟรุชกา
วิธีทำอาหาร: ก่อนอื่นคุณต้องต้มถั่วแช่ค้างคืนจนสุกเต็มที่ จากนั้นปอกเปลือกและหั่นพริกหยวก หลังจากคุณต้องล้างให้ปอกเปลือกและสับหัวหอมด้วยแครอท ในกระทะ ผสมหัวหอม แครอท และพริกไทย ต้มผักเป็นเวลา 10 นาที กวนและเพิ่ม ซอสมะเขือเทศ. หลังจากเดือดแล้วให้ปิดแก๊สและเติมเครื่องเทศลงไป หลนอีกครั้งเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นจึงใส่ถั่วลงไป รออีก 20 นาทีแล้วนำออกจากเตา ถ่ายโอนไปยังภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนขึ้น
![](https://i2.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/salaty_iz_fasoli_na_zimu.jpg)
ด้วยบวบในขวด
การเก็บรักษาบวบที่น่ารับประทานเป็นของว่างที่แปลกและอร่อยที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและ จำนวนมากวัตถุดิบ. สูตรนี้ถือว่า "ประหยัด" ที่สุด
วัตถุดิบ:
- บวบ 2 กิโลกรัม
- น้ำส้มสายชู 50 มิลลิลิตร
- หัวหอม 300 กรัม
- แครอท 450 กรัม
- น้ำ 150 มิลลิลิตร
- เกลือ 30 กรัม
- น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ 100 กรัม
- กรดซิตริกเล็กน้อย
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/269218.jpg)
วิธีทำอาหาร: เตรียมหัวหอมและแครอทสำหรับการปิด: ปอกเปลือก สับหรือเสียดสี นำไปทอดด้วยไฟอ่อน เพิ่มแครอทในขณะที่หัวหอมเปลี่ยนสีเล็กน้อย เอาผิวที่แข็งออกจากบวบ หั่นเป็นก้อนขนาดกลางแล้วโยนส่วนที่เหลือลงไปด้วย แช่อาหารเป็นเวลา 40 นาทีด้วยไฟอ่อน ผัดและเติมน้ำ จากนั้นใส่เกลือ น้ำตาล กรดมะนาวและน้ำส้มสายชู รออีกสองสามนาทีแล้วปิด เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วห่อ
กับกะหล่ำปลี
อื่น วิธีที่ผิดปกติชุดผักกระป๋อง
วัตถุดิบ:
- กิโลกรัมกะหล่ำปลี
- แครอท 500 กรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- หัวหอม 300 กรัม
- น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนเล็ก
- พริกหวาน 400 กรัม
วิธีทำอาหาร: หั่นกะหล่ำปลี หัวหอม มะเขือเทศ และแครอทเป็นชิ้นบางๆ สับพริกไทยเป็นเส้นเล็ก ๆ ด้วย จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่เครื่องเทศและเคี่ยวในกระทะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เทน้ำส้มสายชูลงไป ดำเนินการแปรรูปภาชนะและเติมผัก สรุป.
จากแครอท
ตามสูตรนี้ปรากฎว่าสดใสและ การเตรียมการที่น่ารับประทานสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- แครอทหนึ่งกิโลกรัม
- มะเขือยาว 4 กิโลกรัม
- หัวหอม 300 กรัม
- กิโลกรัมพริกหยวก
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- ผักใบเขียวสด
- น้ำมะเขือเทศ.
![](https://i0.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/eb96a.jpg)
วิธีทำอาหาร: ล้างส่วนผสมทั้งหมดแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ทอดส่วนผสมแต่ละอย่างแยกกัน เทแก้ว น้ำมะเขือเทศและต้มส่วนผสม เพิ่มเกลือและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ผสมให้เข้ากันแล้วโอนไปยังภาชนะที่ปลอดเชื้อ ห่อเสร็จรอเย็น เอาออกไป.
จากสควอช
ไม่ธรรมดาและ วิธีเดิมสควอชว่างเป็นสตูว์ผัก ส่วนประกอบหลักเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถตกแต่งจานใดก็ได้
วัตถุดิบ:
- สควอชหนึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม 300 กรัม
- แครอท 400 กรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- กระเทียม 2 หัว
- เกลือ.
![](https://i0.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/Ovoshchnoe-ragu-s-kuritcei-i-patissonami-01.jpg)
วิธีทำอาหาร: ทำความสะอาดและเตรียมส่วนผสมทั้งหมด: สับหัวหอม แครอท และสควอช ผสมทุกอย่างแล้วโยนลงในกระทะ เมื่อแพตทิสสันนิ่ม ให้ใส่มะเขือเทศสับขนาดกลางลงไป หลนส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มเกลือและกระเทียม วางในภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้วปิด
จากชานเทอเรล
วิธีเตรียมตัวง่ายๆ ผักแสนอร่อยรวมกับเห็ด
วัตถุดิบ:
- ชานเทอเรลหนึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- 4 มะเขือยาว
- กระเทียม 5 หัว;
- เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช.
![](https://i2.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/ragu-iz-lisichek.jpg)
วิธีปรุง: ล้างส่วนประกอบเห็ด หั่นผักอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นชิ้นขนาดกลาง ตุ๋นเห็ดในภาชนะทรงลึกด้วยน้ำมันอุ่น โอนไปยังภาชนะและฝาปิดแยกต่างหาก ในชามเดียวกันเคี่ยวผักจนนิ่ม เพิ่มมะเขือเทศบิดจากมะเขือเทศ หลังจากเดือดแล้ว ใส่เห็ดและเครื่องเทศลงไป ใช้แก๊สต่ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ถ่ายโอนไปยังภาชนะที่ปลอดเชื้อ ธนาคารสามารถบำบัดล่วงหน้าด้วยน้ำเดือดหรืออุ่นในเตาอบได้
รากูต์กับข้าว
การอนุรักษ์ดังกล่าวส่งผลให้มีเพียงพอ ของว่างแสนอร่อยซึ่งสามารถบริโภคเป็นอาหารที่สมบูรณ์และเป็นอิสระได้
ส่วนประกอบ:
- มะเขือเทศ 3 กิโลกรัม
- พริกหยวก 1.5 กิโลกรัม
- ช้อนขนาดใหญ่ 2 ช้อนพร้อมข้าวสไลด์
- 5 หลอด;
- แครอท 500 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 0.5 ลิตร
- เครื่องเทศตามต้องการ
![](https://i2.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/kabachki_s_risom-09.jpg)
สิ่งที่คุณต้องทำ: คุณควรนำมะเขือเทศตามจำนวนที่ระบุแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง จากนั้นสับหัวหอมและพริกหยวก คุณต้องขูดแครอทด้วย ในภาชนะทรงลึกคุณจะต้องผสมน้ำมันกับแครอทที่ให้ความร้อนสูง หลนเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใส่หัวหอมและรอ 10 นาทีอีกครั้ง ใส่พริกไทยเป็นครั้งสุดท้าย และเคี่ยวส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลา 15 นาที
หลังจากโยนมะเขือเทศสับและข้าวแล้ว ต้มด้วยไฟอ่อนจนข้าวสุก ในตอนท้ายสุดโรยชิ้นงานด้วยเกลือและเครื่องเทศอื่น ๆ ย้ายสตูว์ไปยังภาชนะที่ปลอดเชื้อ ม้วนขึ้นและซ่อนในความร้อน
จากมะเขือเทศสีเขียว
มะเขือเทศสีเขียวช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยในการเก็บรักษา แต่ชิ้นงานยังคงอร่อยเหมือนเดิม สารประกอบ:
- มะเขือเทศสีเขียว 2 กิโลกรัม
- 4 หลอด;
- 5 แครอท
- 3 บวบ;
- พริกหยวก;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ;
- น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/salaty-iz-zelenyih-pomidorov-02.jpg)
คำแนะนำการทำอาหาร: สับหัวหอม, ขูดแครอทแล้วทอดในกระทะ หั่นมะเขือเทศเป็นเส้นบาง ๆ แล้วโยนลงในกระทะ สตูว์ผักเป็นเวลา 3 นาทีแล้วใส่พริกไทยสับ รออีก 5 นาที เทน้ำส้มสายชูใส่เครื่องเทศและเคี่ยวส่วนผสมต่อไปอีก 15 นาที ม้วนตัวบนฝั่ง คลุมด้วยผ้าห่ม ซ่อนไว้เพื่อการจัดเก็บ
ใบสั่งยาโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
วิธีการเก็บรักษานี้จะช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารได้อย่างมาก
อะไรที่คุณต้องการ:
- มะเขือยาวกิโลกรัม
- แครอทขนาดกลาง 3 อัน
- 3 พริกหยวก;
- น้ำมันพืช;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 80 มิลลิลิตร
- เกลือ 2 ช้อนใหญ่
- พริกแดง.
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/IMG_7891.jpg)
วิธีทำอาหาร: เตรียมรายการผัก: ล้าง ปอกเปลือก และสับ วางแครอทและหัวหอมลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันร้อน ใส่มะเขือยาวลงไปและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มพริกไทยผสมและเคี่ยวต่อ โยน พริกไทย, เครื่องเทศ. สตูต่ออีก 10 นาทีเทน้ำส้มสายชูแล้วม้วนภาชนะที่ร้อนทันที ห่มผ้าอุ่นๆ แล้วรอให้เย็น
สตูว์สเปน
นี้ จานเดิมมักใช้ประกอบกับอาหารจานหลักหรือทานคู่กับไข่คน
สิ่งที่ต้องทำ:
- 5 บวบ;
- พริกหวาน 3 ชิ้น
- แชมเปญ 7 ชิ้น;
- มะเขือเทศครึ่งกิโลกรัม
- 3 หัวหอม;
- แครอทขนาดใหญ่ 2 อัน
- สมุนไพรโปรวองซ์
- น้ำมันมะกอก.
![](https://i2.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/86b4d5918b271eaa817e91312d1facee.jpg)
วิธีเตรียม: ขั้นแรกมาในการเตรียมส่วนประกอบผัก: การล้าง ปอกเปลือก และหั่น ควรหั่นเห็ดเป็นชิ้นขนาดกลางด้วย ผัดหัวหอมในกระทะร้อนด้วยน้ำมันเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นใส่เห็ดลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันและพักไว้ 4 นาที ใส่แครอทขูดลงไปแล้วทอดส่วนผสมทั้งหมดต่ออีก 5 นาที จากนั้นใส่บวบสับลงไปและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน โรยด้วยเครื่องเทศ หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่มะเขือเทศลงไปและรออีก 10 นาที ม้วนลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อ
สูตรสตูว์ “เหมือนทานที่ร้าน”
หลายคนชอบ สินค้าของทางร้าน การเก็บรักษาบ้าน. อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยที่สุด แม้แต่ที่บ้านคุณก็สามารถปรุงอาหารได้ ของว่างแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทีละขั้นตอน
![](https://i1.wp.com/moefermerstvo.ru/wp-content/uploads/2018/09/Screenshot-30.png)
วัตถุดิบ:
- แครอทขนาดกลาง 3 อัน
- 5 บวบ;
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 5 ลูก
- 3 หัวหอม;
- 2 มะเขือยาว
- พริกหวาน 4 อัน
- กระเทียม 5 หัว;
- น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก
- พริกไทยป่น;
- เกลือ.
คำแนะนำในการผลิต: ปอกเปลือกและสับหัวหอมและแครอท ในภาชนะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชคุณต้องทอดส่วนประกอบต่างๆ หั่นบวบและมะเขือยาวเป็นก้อนขนาดกลาง โยนลงไปและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที เติมน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะใส่เครื่องเทศ ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศสับและพริกลงในส่วนผสมที่เหลือ หลนส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที ใส่กระเทียมลงไป เทร้อนลงในภาชนะ
วิธีเก็บรักษาของฝาก
สามารถเก็บรักษาจากชุดผักได้ ตลอดทั้งปี. ม้วนที่เติมน้ำส้มสายชูบนโต๊ะสามารถเก็บรักษาได้นานถึงเกือบสองปี
เรากำลังเตรียมของว่างที่ง่ายมากทั้งในแง่ของส่วนประกอบและเทคโนโลยีการทำอาหาร สินค้าตามฤดูกาล- สตูว์ผักสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ เพื่อให้การเก็บรักษามีรสชาติอร่อยและเก็บไว้อย่างดีตลอดฤดูหนาวจำเป็นต้องเลือกอัตราส่วนที่เหมาะสมของส่วนประกอบทั้งหมด ดังนั้นวันนี้ฉันจะเล่ารายละเอียดเกี่ยวกับสูตรสตูว์ผักที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งฉันเรียนรู้จากแม่
การเก็บรักษามักจะมีความอ่อนโยนและมีกลิ่นหอมมาก ๆ คุณสามารถนำสูตรไปใช้ได้ตามใจชอบ นี่เป็นโอกาสที่ดีในการตุนความอร่อยและ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับฤดูหนาว โดยวิธีการที่ฉันมักจะปรุงสตูว์โดยไม่ต้องเติมน้ำส้มสายชูเป็นกับข้าวหรือ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 1 กก
- พริกหยวก 1 กก
- มะเขือเทศ 1 กก
- บวบ 1 กก
- หัวหอม 0.5 กก
- แครอท 0.5 กก
- 3 ศิลปะ ล. ซาฮาร่า
- 1.5 สต. ล. เกลือ
- 3 ช้อนชา สมุนไพรโปรวองซ์
- น้ำส้มสายชู 100 มล. 9%
- น้ำมันพืช 200 กรัม
วิธีปรุงสตูว์ผักสำหรับฤดูหนาว:
มาเตรียมผักกัน หัวหอมลอกผิวออกแล้วหั่นเป็นก้อน เราล้างพริกหวานเอากล่องเมล็ดออกหั่นผักเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างแครอท ปอกเปลือกและสับบนเครื่องขูดหยาบ
เทน้ำมันพืชลงในกระทะก้นลึก โอนผักสับลงในชาม กวนเราจะเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนนิ่ม
ล้างมะเขือยาว ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ในทำนองเดียวกันให้สับบวบ (หากผักยังอ่อนอยู่ก็ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก)
เพิ่มมะเขือยาวสับและบวบลงในกระทะพร้อมกับผักที่เหลือ
ผสมสตูว์ผักกับบวบสำหรับฤดูหนาว
จากนั้นใส่มะเขือเทศสับบนเครื่องขูดหยาบลงในสตูว์ผัก มาผสมกัน เราจะเคี่ยวสตูว์ผักด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที ในช่วงเวลานี้ผักควรจะนิ่มและเริ่มคั้นน้ำ
หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้ใส่เกลือ น้ำตาล และสมุนไพรโปรวองซ์ลงในผัก
เทน้ำส้มสายชูบนโต๊ะลงในสตูว์ผักพร้อมมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว
ผสมให้เข้ากันแล้วเคี่ยวสตูว์ผักต่อไปอีก 5 นาที จากนั้นจึงย้ายสตูว์ผักร้อนๆ ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ