ขนมนมเปรี้ยวด้วยผลไม้
ฉันทำขนมคอทเทจชีสกับน้ำตาล ในเวอร์ชันนี้ ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนสามารถรับประทานได้ หากคุณกำลังประสบปัญหากับ ปอนด์พิเศษแล้วมันจะดีกว่าที่จะแทนที่น้ำตาลในสูตรด้วยน้ำผึ้ง (ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ) และลูกเกด (แอปริคอตแห้ง, มะเดื่อ) ของหวานที่มีเจลาตินนี้สามารถให้เป็นของว่างยามบ่ายแก่เด็ก ๆ ที่ไม่ชอบคอทเทจชีสได้ รูปแบบที่บริสุทธิ์. ในรูปแบบนี้พวกเขาจะอยากกินมันอย่างแน่นอน!
เจลาตินยังมีอยู่ในของหวานชีสกระท่อมพร้อมผลไม้ ขณะนี้หลายคนกำลังโต้เถียงว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์หรือเป็นอันตราย ฉันต้องการรับรองว่าเจลาตินมีจำนวนมาก คุณสมบัติเชิงบวก. นี่คือความบริสุทธิ์ โปรตีนจากสัตว์ที่ร่างกายดูดซึมได้ดี เจลาตินทำให้กระดูกแข็งแรงมีผลดีต่อสุขภาพข้อต่อ มีการระบุเจลาตินสำหรับผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดไม่ดี
สิ่งเดียวที่เป็นมังสวิรัติไม่สามารถรับประทานได้เนื่องจากเจลาตินทำจากกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์ คนเหล่านี้สามารถแทนที่เจลาตินด้วยวุ้นวุ้นซึ่งสกัดจากสาหร่าย ยังไม่แนะนำให้กินเจลาตินสำหรับคนที่ป่วย โรคทางเดินปัสสาวะและโรคไตอื่นๆ
ขนมนมเปรี้ยว: ส่วนผสม
- คอทเทจชีสชนบทไขมันต่ำ - 500 กรัม
- ครีมเปรี้ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมัน 15% - 250 กรัม
- น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ
- นมไขมันสูงถึง 2.5% - 200 มล.
- เจลาติน - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ผลไม้ผลเบอร์รี่ใด ๆ - 300 กรัม (ฉันเอากล้วยและแอปเปิ้ล, อร่อยกับลูกพีช, แอปริคอต, ลูกแพร์, สตรอเบอร์รี่, ส้ม, ฯลฯ )
- เป็นทางเลือก - โกโก้สำหรับชั้นที่สอง
เวลาทำอาหาร - 20 นาที และนำเข้าตู้เย็น 1 ชม.
ทำขนมจากคอทเทจชีสและผลไม้
ขั้นแรก ในชามขนาดเล็กหรือกระทะ (ในชามที่สามารถอุ่นได้) 2 ช้อนโต๊ะ ล. เจลาตินเท 200 มล. นม. ให้เจลาตินพองตัว
ในชามผสมคอทเทจชีส, ครีม, น้ำตาล
ตีทุกอย่างให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกันและนุ่มนวล
หั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็กๆ
ขณะที่คุณกำลังเตรียมคอทเทจชีสและผลไม้ เจลาตินจะพองตัวและดูดซับนมไว้ ตอนนี้ใส่ไฟเล็ก ๆ แล้วคนไปเรื่อย ๆ จนกว่าเจลาตินจะละลายหมด อย่าต้ม!
เมื่อเจลาตินละลายในนมแล้วให้ใส่นมเปรี้ยวและครีมเปรี้ยวที่เสร็จแล้วผสมให้เข้ากัน
คุณสามารถปล่อยให้ของหวานเป็นสีขาวหรือทำเป็นชั้นสีก็ได้ ฉันแบ่งส่วนผสมออกเป็นสองส่วน ในส่วนที่สองฉันเพิ่มโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ และผสม ดังนั้นขนมก็จะมีรสช็อกโกแลตด้วย
ตอนนี้คุณต้องจัดวางขนมของเราในรูปแบบใด คุณสามารถนำแก้ว แก้วน้ำ หรือจานอบอะไรก็ได้ ฉันเอาชามพลาสติกธรรมดาและแก้ว
หากคุณมีสองสี ให้สลับสีขาวและสีน้ำตาลโดยใช้ช้อนวางบนอีกสีหนึ่ง วางผลไม้ไว้ด้านบนของแต่ละชั้น ถ้าคุณเพียงแค่ทำ ของหวานสีขาวคุณสามารถเพิ่มผลไม้ลงในส่วนผสมนมเปรี้ยวผสมและเทลงในแม่พิมพ์ได้ทันที หากผลไม้แตกต่างกัน คุณสามารถสร้างเลเยอร์ได้ ในขั้นตอนนี้ คุณทำทุกอย่างตามที่แฟนตาซีบอก
ส่งขนมคอทเทจชีสพร้อมผลไม้ไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้แข็งตัว
คุณนำขนมเต้าหู้สำเร็จรูปพร้อมเจลาตินออกจากแม่พิมพ์ เขาได้รับมันอย่างง่ายดาย คุณสามารถแงะขอบเล็กน้อยด้วยไม้พายแล้วพลิกรูปร่าง ของหวานจะตกลงบนจานอย่างง่ายดาย โรยหน้าด้วยช็อกโกแลตขูดหรือผลไม้
ทุกคน ทานเล่น!
ฉันกำลังรอความคิดเห็นสำหรับตัวเลือกของคุณสำหรับการเตรียมของหวานจากคอทเทจชีส
นอกจากนี้สำหรับอาหารว่างยามบ่ายจากคอทเทจชีสคุณสามารถปรุงอาหารได้อร่อย
วัตถุดิบ:
- ลูกแพร์ - 1 ชิ้น
- ส้มเขียวหวาน - 1 ชิ้น
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- กล้วย - 1 ชิ้น
- ไอศกรีม "ธรรมดา" - 1 ชิ้น
- คุกกี้ "วันครบรอบ" - 2 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- นมข้น - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร:
1. หั่นผลไม้ให้ละเอียด เรานวดไอศครีมและผสมกับคุกกี้ซึ่งก่อนหน้านี้เราแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมครีมเปรี้ยวกับนมข้น
2. จากนั้นวางเป็นชั้นในแก้ว:
- ไอศครีมแอปเปิ้ล
- ไอศครีมกล้วย.
- ลูกแพร์ไอศกรีม
- ส้มแมนดาริน
3. จากนั้นเติมเนื้อหาของแก้วด้วยครีมเปรี้ยวและนมข้น ใส่ทุกอย่างในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 20 นาที ของหวาน "ผลไม้" พร้อม!
ของหวานกล้วยและคาราเมลพร้อมครีม
วัตถุดิบ:
- 2 กล้วย
- ซอสคาราเมล
- วิปครีม
สำหรับครีม:
- 2/3 เซนต์ ซาฮาร่า
- 1/4 ถ. แป้ง
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 3 ศิลปะ นม
- ไข่ 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย
- 1 เซนต์ ล. วานิลลิน
- 10 ชิ้น คุกกี้หรือแครกเกอร์ที่ไม่ใส่เกลือ
- เนย 70 ก
- 1 เซนต์ ล. ซาฮาร่า
ขั้นแรกเตรียมครีม: ตีไข่ด้วยส้อมในชาม รวมน้ำตาล แป้งข้าวโพด และเกลือลงในกระทะขนาดเล็ก ค่อยๆ เติมนมลงไป คนให้เข้ากัน ตั้งไฟปานกลางจนข้น
นำไปต้ม. ปรุงอาหารต่ออีกประมาณหนึ่งนาที เพิ่มส่วนผสมนี้สองสามช้อนโต๊ะลงในชามไข่และผสมอย่างรวดเร็วและทั่วถึงเพื่อไม่ให้ไข่สุก จากนั้นเทไข่ที่ตีแล้วกลับลงไปในกระทะ ตั้งไฟเล็กน้อยแล้วปล่อยให้เดือดประมาณหนึ่งนาที
นำออกจากไฟเพิ่ม เนยและวานิลลิน ทิ้งไว้ให้เย็น เมื่อหม้อเย็นแล้วให้นำเข้าตู้เย็นให้เย็นสนิท (ปิดได้ ติดฟิล์มเพื่อไม่ให้เกิดฟิล์มโฟม)
บดคุกกี้ในถุงพลาสติกแล้วผสมเศษในชามกับน้ำตาลและเนยละลาย วางให้แน่น ชั้นที่เท่ากันบนแผ่นอบแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 175 ° C เป็นเวลา 10-12 นาทีจนเปลือกสีน้ำตาลทอง เย็นลง.
เมื่อทุกอย่างพร้อม จัดวางของหวาน:
- ใส่เกล็ดขนมปัง 2 ช้อนโต๊ะลงในชามเสิร์ฟ ใช้แก้วหรือแก้วที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า กดฐานเพื่อสร้างชั้นที่แข็งและสม่ำเสมอ
- ทาครีมที่ปรุงสุกแช่เย็นแล้ว
- กล้วยสองสามแผ่น
- ราดกล้วยด้วยวิปปิ้งครีม
- โรยเกล็ดขนมปังด้านบนและราดด้วยคาราเมล
- ทำซ้ำครีมกล้วยวิปปิ้งครีมและคาราเมลอีกครั้ง
คุณสามารถเสิร์ฟของหวานได้ทันทีหรือแช่เย็น (ไม่เกิน 3 ชั่วโมง) ตกแต่งด้วยกล้วยฝานก่อนเสิร์ฟ
คอทเทจ คอทเทจ คอทเทจในช็อกโกแลต ความคิดที่ดี!
วัตถุดิบ:
- 100 กรัม ช็อคโกแลต
- น้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ
- 200-250 กรัม ชีสกระท่อม
- ผลไม้ที่ชอบสำหรับไส้คือกีวีและเชอร์รี่แช่แข็ง
- เช่นเดียวกับแม่พิมพ์ซิลิโคน แปรง อ่างน้ำหรือไมโครเวฟ ตู้แช่แข็ง)))
การทำอาหาร:
ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟ ใช้แปรงซิลิโคนทาแม่พิมพ์ด้วยช็อกโกแลตอย่างระมัดระวัง อย่าทิ้งช็อคโกแลตปล่อยให้ชั้นใหญ่ขึ้น
ในขณะที่ช็อกโกแลตของเราแข็งตัวเราก็เตรียมไส้นมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ให้ผสมนมเปรี้ยวกับน้ำตาล ใช้เครื่องปั่น (หรือถูผ่านตะแกรง) ผสมน้ำตาลและคอทเทจชีสให้เป็นเนื้อเดียวกัน สับกีวี สับเชอร์รี่
นำแม่พิมพ์ออกจากช่องแช่แข็งแล้วเติมไส้โดยวางชีสกระท่อมและผลไม้สลับกัน ผสมคอทเทจชีสกับผลไม้หากไม่มีความปรารถนาที่จะทำเลเยอร์ ไส้ควรเกือบถึงขอบ เทช็อกโกแลตด้านบน ส่งทุกอย่างไปที่ช่องแช่แข็ง
(ช็อคโกแลตแข็งตัวเร็ว 5 นาทีและอาหารอันโอชะพร้อม) เราเอานมเปรี้ยวในช็อคโกแลตออกจาก แม่พิมพ์ซิลิโคนและเพลิดเพลินกับของหวานโฮมเมด!
ของหวานคอทเทจ
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส - 300 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 150 กรัม
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เจลาติน - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- ส้ม - 1 ชิ้น
- กล้วย - 1 ชิ้น
- กีวี - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
ในการเตรียมของหวานให้ใส่ครีมเปรี้ยวและน้ำตาลลงในนมเปรี้ยว ตีมวลนมเปรี้ยวด้วยเครื่องปั่น ปอกเปลือกและหั่นผลไม้เป็นวงกลม แล้วแบ่งครึ่งออกเป็นสี่ส่วน
ต้มน้ำ 100 มล. และทำให้เย็นลงเล็กน้อย ค่อยๆใส่เจลาติน คนตลอดเวลา คนจนละลายหมด เทน้ำกับเจลาตินลงในส่วนผสมนมเปรี้ยวแล้วผสมให้เข้ากัน
ใส่ผลไม้ลงในแม่พิมพ์
เทนมเปรี้ยวลงไปแล้ววางชั้นของผลไม้อีกครั้ง ดังนั้นทำซ้ำเท่าที่จำเป็น ชั้นสุดท้ายในขนมนมเปรี้ยวควรเป็นชั้นที่มีนมเปรี้ยว ตกแต่งด้วยชิ้นที่เหลือ ผลไม้ที่แตกต่างกัน. ใส่ขนมชีสกระท่อมในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงให้เย็น
ผลไม้ในครีมมาร์ชฟิล ของหวานรสเปรี้ยวอมหวาน
วัตถุดิบ:
- มาร์ชเมลโลว์ 2 ชิ้น (ชิ้นละ 70 กรัม)
- ครีม 200 กรัม 10%-20%
- สตรอเบอร์รี่ 200 กรัม
- กีวี 200 กรัม
- ช็อคโกแลตสำหรับโรย
การทำอาหาร:
แบ่งมาร์ชเมลโล่เป็นชิ้น ใส่เครื่องปั่น เทครีมลงไป ปั่นให้ละเอียดจนเนียน
หั่นสตรอเบอรี่เป็นสี่ส่วน (ถ้าใหญ่ก็หั่นให้เล็กลง) ปอกเปลือกกีวีหั่นเป็นก้อน ใส่สตรอเบอร์รี่เป็นชั้นเดียวในชามหรือถ้วย ราดด้วยครีมให้ทั่วสตรอว์เบอร์รี วางกีวีด้านบนเป็นชั้นเดียว เทครีมให้ทั่วกีวี โรยด้วยช็อคโกแลตขูด
สามารถเสิร์ฟของหวานได้ทันทีหรือจะแช่ในตู้เย็นสักชั่วโมงก็ได้ จะอร่อยแบบไหนก็ได้
ของหวานคอทเทจพร้อมคุกกี้
วัตถุดิบ:
- 20 - 25 ชิ้น คุกกี้ทรงสี่เหลี่ยม
- 1 ช้อนชา เจลาติน
- คอทเทจชีส 2 ซอง
- น้ำตาลวานิลลิน
- ครีม 200 กรัม
การทำอาหาร:
- ละลายเจลาตินก่อน น้ำเย็นจนบวมแล้วให้ความร้อนจนละลายหมด
- จากนั้นตีครีม ใส่ส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นคุกกี้
- ตีทุกอย่างให้เข้ากันด้วยเครื่องผสม ใส่ไส้ที่เกิดขึ้นบนคุกกี้ (3 * 7) แล้วปิดทับด้วยคุกกี้ชิ้นที่ 2
- ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 40-60 นาที
- ตกแต่งด้วยช็อกโกแลตขูด
คอทเทจของหวานกับกล้วย (169 กิโลแคลอรี/100 กรัม)
วัตถุดิบ:
- เจลาติน - 20-25 กรัม
- นม - 1.5 ถ้วย
- คอทเทจชีส - 400 กรัม (ครีมไขมัน 5%) 2 ซอง
- ครีมเปรี้ยว - 250 กรัม
- น้ำตาล - 1 ถ้วย
- น้ำตาลวานิลลา- 2 ช้อนโต๊ะ
- ช็อคโกแลต - 50 กรัม
- 1 กล้วย
การทำอาหาร:
แช่เจลาตินในนมเย็น ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมงจนบวม อุ่นเจลาตินที่บวมจนละลายหมด แต่อย่าเดือด ใส่น้ำตาลและน้ำตาลวานิลลาลงในสารละลายเจลาตินที่ร้อนแล้วคนจนน้ำตาลละลายหมด ความเครียด.
คอทเทจชีส (ถ้าเป็นเม็ดละเอียดให้ถูผ่านตะแกรง) แล้วตีครีมเปรี้ยวด้วยเครื่องผสม เพิ่มเจลาตินผสมและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง มวลจะอุ่นขึ้นเล็กน้อย แบ่งออกเป็นสองส่วนใส่ช็อคโกแลตที่ละลายแล้วลงไป
เทมวลสีขาวลงในแม่พิมพ์เย็นและแช่เย็นเป็นเวลา 30 นาที แล้วปล่อยให้ช็อกโกแลตเย็นลง อุณหภูมิห้อง. ใส่กล้วยครึ่งหนึ่งลงบนมวลสีขาวที่หนาขึ้น (ภาพ) แล้วเทช็อกโกแลตอย่างระมัดระวัง ใส่ตู้เย็นไว้ทั้งคืน วางแบบฟอร์มด้วยของหวานแช่แข็งในน้ำอุ่นสักครู่ (1-3) พลิกกลับ ใส่ขนมนมเปรี้ยวลงในจานและตกแต่งด้วยคุกกี้ช็อกโกแลตชิป
ของหวานช็อกโกแลตนมเปรี้ยว (83kcal ต่อ 100g)
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีสไร้ไขมัน 400ก
- นม 1-1.5% 100ml
- ผงโกโก้ - 20-40g (ฉันเพิ่ม 20g แต่สามารถมากกว่านี้ได้)
- น้ำผึ้ง - 30 กรัม (ฉันมี 2 ช้อนชา)
- เจลาตินอาหาร - 20-25g
การทำอาหาร:
เจลาตินเจือจางในน้ำหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ 30-40 นาที ตั้งไฟช้าๆ จนเจลาตินละลาย เพิ่มนม, คอทเทจชีส, โกโก้, น้ำผึ้ง ผสมกับเครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แม่พิมพ์แล้วแช่เย็นจนเซ็ตตัว คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ผลไม้หวาน
ชีวิตช่างสวยงาม! อย่างไรก็ตาม บางครั้งความโศกเศร้า ความปรารถนา และความวิตกกังวลก็ตื่นขึ้นในจิตวิญญาณ พยายามหันเหความสนใจจากความรู้สึกที่พลุ่งพล่าน เรากำลังมองหาสิ่งปลอบใจในความหวาน และท้ายที่สุดเราพบว่าได้รับความสุขเช่นจากอาหารจานเด็ดเช่นของหวานชีสกระท่อมกับเจลาติน เขาคือผู้ให้อารมณ์เชิงบวกและน่าพึงพอใจที่สุด!
ของหวานคอทเทจชีสอย่างง่ายกับเจลาติน
อันนี้เตรียมง่าย ของหวานลดน้ำหนักสามารถรวมอยู่ในเมนูประจำวันได้โดยแทบไม่มีข้อจำกัด หากคุณใช้เป็นสารให้ความหวาน ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: ฟรุกโตส น้ำผึ้ง หรือหญ้าหวาน
องค์ประกอบของส่วนผสม:
- คอทเทจชีส (ไม่มีไขมันมาก) - 400 กรัม
- ผงโกโก้ - 18 กรัม
- เจลาติน - 12 กรัม
- นมสด - 100 มล.
- อบเชย - ตามความชอบ
วิธีทำอาหาร:
- ละลายเจลาตินในน้ำร้อน 200 มล. หลีกเลี่ยงการเดือด
- กวนอย่างต่อเนื่องเพิ่มโกโก้ลงในส่วนผสมและ นมสดตามด้วยอบเชยและชีสกระท่อมไขมันต่ำ การใช้งานที่อนุญาต น้ำผึ้งคุณภาพหรือสารให้ความหวานจากธรรมชาติอื่นๆ
- เราผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นเทมวลที่ได้ลงในภาชนะที่เตรียมไว้ล่วงหน้า
หลังจากค้นหาของหวานในตู้เย็นไม่กี่ชั่วโมงเราก็ตกแต่งจานหรูหราด้วยผลไม้หวานผลเบอร์รี่หรือผลไม้สับ เราเสิร์ฟอาหารอร่อยถึงโต๊ะ
ปรุงอาหารด้วยโกโก้
จานที่นำเสนอมีลักษณะเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน มาเริ่มปาฏิหาริย์อันแสนหวานกันเถอะ!
รายการร้านขายของชำ:
- หญ้าหวาน (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล) - 200 กรัม
- น้ำบริสุทธิ์ - 300 มล.
- โยเกิร์ตธรรมชาติ - 1 ลิตร
- เจลาติน (ทันที) - 50 กรัม
- วานิลลิน - เพื่อลิ้มรส
ลำดับการทำอาหาร:
- เรากระจายเจลาตินในกระทะเทผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำร้อน
- เราต้มส่วนผสมให้เดือดต้มเป็นเวลา 6 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ กวนส่วนผสมตลอดเวลา
- เราทิ้งชิ้นงานไว้ในครัวเพื่อให้เย็นลงทีละน้อยเขย่าเนื้อหาของจานด้วยช้อนเป็นระยะ
- เราผสมผงโกโก้ คอทเทจชีส โยเกิร์ตธรรมชาติวานิลลาและหญ้าหวาน ตีมวลด้วยเครื่องปั่นจากนั้นใส่เจลาตินแล้วผสมส่วนประกอบของจานกับอุปกรณ์อีกครั้ง
- ตอนนี้เทส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมลงในแม่พิมพ์ที่สวยงามแล้วส่งไปที่ตู้เย็นเพื่อการแข็งตัวขั้นสุดท้าย
คุณไม่สามารถปฏิเสธการรักษานี้ได้ มันจะพิชิตทันทีและตลอดไป!
สูตรกล้วย
ของหวานกับกล้วยจะทำให้มีความสุขไม่น้อย เตรียมสิ่งนี้ให้น่าทึ่ง หวานอร่อยได้ในไม่กี่นาที
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- นมสด - 230 มล.
- คอทเทจชีสไร้ไขมัน - 500 กรัม
- กล้วยสุก - 2 ชิ้น;
- เจลาติน - 12 กรัม
- ผงโกโก้ - 20 กรัม
- kefir สด - 200 มล.
- น้ำตาลทราย- 120 กรัม
- เศษมะพร้าว - องค์ประกอบของการตกแต่ง
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- เรากระจายเจลาตินในภาชนะขนาดเล็กเทเย็น นมทั้งหมดแล้วทิ้งไว้ 45 นาทีให้พองตัว จากนั้นตั้งไฟให้เดือด แต่อย่าปรุง!
- เรารวมคอทเทจชีสกับ kefir ลงในชามผสมในมวลเยลลี่ที่เย็นลงเล็กน้อย
- เราแยกองค์ประกอบครึ่งหนึ่งออกเป็นจานที่สะดวก เข้าไปโดยส่วนเดียว น้ำตาลทรายขาวในอีก - ผงโกโก้ คนส่วนผสมแต่ละอย่างให้เข้ากัน
- เทไปที่ด้านล่าง แบบฟอร์มที่ถอดออกได้ องค์ประกอบสีขาวส่งไปแช่เย็น 40 นาที แล้วปิดฝา ชั้นช็อคโกแลต. เราคืนอาหารเพื่อให้แข็งตัวต่อไปในสภาวะเย็น
หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง เราก็นำขนมที่แช่แข็งออกมาแล้วเกลี่ยกล้วยสับเป็นชิ้นๆ บนพื้นผิว เราตกแต่งจานด้วยเศษมะพร้าว
คอทเทจชีสและครีมเปรี้ยวโดยไม่ต้องอบ
ความนิยมของอาหารจานนี้ไม่เพียง แต่อยู่ในรสชาติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อเท็จจริงที่สำคัญที่เตรียมขนมนมเปรี้ยวและครีมเปรี้ยวโดยไม่ต้องอบ
ชุดผลิตภัณฑ์:
- ครีมโฮมเมด - 200 กรัม
- คอทเทจชีสคุณภาพสูง - 600 กรัม
- ผงโกโก้ - 20 กรัม
- เจลาตินสด - 12 กรัม
- น้ำตาลปกติ - 200 กรัม
- วานิลลิน - มากถึง 60 กรัม
- ก้านสะระแหน่ - องค์ประกอบของการตกแต่ง
วิธีทำอาหาร:
- เราเริ่มทำอาหารด้วยการแช่เจลาติน เราวางไว้ในชามเติมด้วยน้ำบริสุทธิ์ที่อุ่นดี (สูงถึง 90 ° C) และปล่อยให้ผลิตภัณฑ์อยู่ในสถานะนี้นานถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เรากระจายคอทเทจชีสในจานที่สะดวก เราเพิ่มน้ำตาลทรายหรือผงที่ได้จากมัน
- การเพิ่ม ครีมเปรี้ยวโฮมเมดซึ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้จานเขียวชอุ่มและนุ่มนวล เราผสมองค์ประกอบโดยใช้อุปกรณ์ครัวที่มีอยู่: เครื่องผสมหรือเครื่องปั่น
- ตอนนี้เราแบ่งมวลออกเป็นความจุต่างๆ สัดส่วนที่เท่ากัน. เทผงโกโก้ลงในส่วนหนึ่งแล้วผสมส่วนผสมจนเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ
- ในส่วนประกอบสีขาวของจานเราใส่เจลาติน½และถุงวานิลลา เรารวมทุกอย่างอย่างระมัดระวังเทลงในชามสลัดหรือภาชนะพลาสติกแล้วส่งไปที่ตู้เย็น
- เมื่อชั้นแสงแข็งตัวเราจะนำจานออกและปรุงของหวานต่อไป
- เทเจลาตินที่เหลือลงในส่วนผสมสีน้ำตาล ผสมมวลทั้งหมดแล้วเทส่วนที่เบาของจานลงไป เราคืนอาหารไปที่ตู้เย็น
เราแบ่งจานหลากสีออกเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟของหวานที่โต๊ะ
รักษาด้วยสับปะรด
เฉพาะ ของหวานที่ละเอียดอ่อนกับสับปะรดซึ่งสามารถเสิร์ฟเป็นส่วน ๆ หรือในรูปแบบของเค้กที่สวยงาม
ส่วนผสมที่ใช้:
- กระป๋องนมข้น
- คอทเทจชีส - 2 แพ็ค;
- เจลาตินที่ออกฤทธิ์เร็ว - 30 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 100 กรัม
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- เราใส่เนื้อหาของนมข้นหวานลงในชามเพิ่ม ชีสกระท่อมสดตีองค์ประกอบด้วยเครื่องปั่น
- เราเตรียมเจลาตินตามปกติเทน้ำอุ่นกรอง เมื่อธัญพืชพองตัวให้อุ่นผลิตภัณฑ์ให้ดีอย่าให้เดือด เรากรองมวลเยลลี่ผ่านตะแกรงละเอียดรวมกับส่วนผสมของนมเปรี้ยว
- เพิ่มชิ้นหรือก้อนสับปะรดใส่องค์ประกอบในรูปแบบที่เตรียมไว้ส่งจานไปที่ตู้เย็น
จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนที่อาหารอร่อยจะเสิร์ฟที่โต๊ะ
ตัวเลือกคุกกี้
ตัวเลือกการทำอาหารแบบ win-win ถือว่าอร่อยรักเด็กเป็นพิเศษ
รายการส่วนประกอบ:
- น้ำตาลทราย - 100 กรัม
- คุกกี้ - 170 กรัม
- ชีสกระท่อมชนบท - 400 กรัม
- เจลาติน - 20 กรัม
- blackberry / blackberry jam - ใช้ตามความต้องการ;
- ครีมเปรี้ยวโฮมเมด - 100 กรัม
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- เราล้าง เบอร์รี่สดเราเปียก กระดาษเช็ดปาก. สำหรับของหวานแสนอร่อย แบล็กเบอร์รี่แช่แข็งก็เหมาะเช่นกัน
- เราใส่เต้าหู้ลงในชาม สำหรับผู้ที่ต้องการดื่มด่ำกับความหวานด้วยส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันเราจะขัดจังหวะด้วยเครื่องปั่น แต่หลายคนชอบที่จะรู้สึกถึงธัญพืชของอาหารอร่อยในจานที่ได้ ผลิตภัณฑ์นมหมัก. เราตัดสินใจตามความต้องการของคุณ!
- เพิ่ม องค์ประกอบของนมเปรี้ยวน้ำตาลทรายขาว, ครีมข้น. เราถูส่วนประกอบของจานด้วยส้อมแนบส่วนที่ละลายไว้ล่วงหน้า น้ำดื่มเจลาตินผสมทุกอย่าง
- เราหยิบแก้วกว้าง ๆ ออกมาวางคุกกี้ที่แตกเป็นชิ้น ๆ ที่ด้านล่างของแต่ละภาชนะวางก้อนนมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะไว้ด้านบนแล้วแบล็กเบอร์รี่
- โรยด้วยเศษขนมปัง ผลิตภัณฑ์แป้งและประกอบขนมให้เสร็จด้วยคอทเทจชีสที่เหลือ เราบรรจุภาชนะเป็นชั้น ๆ จนกว่าเราจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมด เราส่งแบบฟอร์มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในตู้เย็น
เราตกแต่งจานด้วยก้านสะระแหน่ เรานำเสนอผลงานชิ้นเอกของขนมที่น่าทึ่งของเราแก่แขก
ขนมเยลลี่กับคอทเทจชีสและผลไม้
ความมหัศจรรย์ของการทำอาหารไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้น คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อขนมคอทเทจชีสที่มีผลไม้และเจลาตินซึ่งได้รับการออกแบบในลักษณะดั้งเดิมที่สุด
องค์ประกอบของส่วนผสม:
- น้ำผึ้งเหลว - 40 กรัม
- น้ำเชื่อม - 20 กรัม
- กล้วยสุก, ราสเบอร์รี่ (30 กรัม), กีวี;
- เจลาติน - 6 กรัม
- คอทเทจชีสสด - 120 กรัม
- นมสด - 100 มล.
การเตรียมอาหาร:
- เรารวมนมกับเจลาตินคุณภาพสูงแล้วส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 90 นาที
- เราวางจานด้วยผลิตภัณฑ์ที่บวมบนไฟอ่อนเพิ่ม น้ำผึ้งหอมและ เราให้ความร้อนกับองค์ประกอบไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะมีการเดือด
- ใส่กล้วยและคอทเทจชีสลงในโถปั่น บดผลิตภัณฑ์จนเนียน จากนั้นใส่เจลาตินลงไป ผสมมวลอีกครั้ง
- จากนั้นเทน้ำเชื่อมลูกเกด (คุณสามารถใช้อย่างอื่นได้) ขัดจังหวะทุกอย่างเล็กน้อย เครื่องใช้ในครัวทำให้อาหารมีสีที่สม่ำเสมอ
- เราเติมมวลที่ได้ลงในแก้วหรือชามค่อยๆใส่ผลไม้กีวีสับเป็นก้อน
เราตกแต่งขนมเยลลี่แช่แข็งด้วยคอทเทจชีสและผลไม้ด้วยผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบ: แบล็กเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่หรือลูกเกดสีขาว
Barbara Streisand นักแสดงสาวชาวอเมริกันเคยกล่าวไว้ว่าชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะเริ่มต้นจากของหวาน เราจะไม่วิเคราะห์ความหมายของสัญลักษณ์เปรียบเทียบ แต่เราจะขยายไปยังจานนมเปรี้ยวด้วยเจลาตินเพื่อให้มีชีวิตที่ "อร่อย" และมีความสุขเสมอ!
ของหวานนมเปรี้ยวได้กลายเป็นทางเลือกที่ดี เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าแบบหวาน งานพิธีการ และของว่างแสนอร่อย
เราขอนำเสนอสูตรสำหรับขนมนมเปรี้ยวที่ง่ายและราคาไม่แพง
คุณสามารถนำผลไม้ที่คุณชอบไปรับประทานได้
ของหวานกับผลไม้
เราจะต้อง:
- คอทเทจชีส - 300 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 20% - 150 กรัม
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เจลาติน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- สตรอเบอร์รี่ - 200 กรัม
- กีวี - 2 ชิ้น;
- ลูกพลับ - 2 ชิ้น;
- นม - 100 มล.
- เจลาตินจะต้องละลายด้วยเหตุนี้เราจึงเทลงในภาชนะที่แห้งและสะอาดเทนมอุ่น ๆ ทิ้งไว้ 30-40 นาทีในที่อุ่น ๆ เพื่อให้เจลาตินพองตัว หากจำเป็น คุณสามารถอุ่นส่วนผสมเล็กน้อยเพื่อให้ละลายได้เต็มที่ แต่อย่าปล่อยให้เดือด
- ผสมคอทเทจชีส ครีมเปรี้ยว และน้ำตาลให้เข้ากัน หมุนเครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน เพิ่มส่วนผสมของเจลาตินลงในมวลนมเปรี้ยวและผสมให้เข้ากัน
- ปอกเปลือกผลไม้ (บางส่วน) ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลายชิ้น
- ก่อนอื่นต้องละลายสตรอเบอร์รี่และหั่นเป็นสองหรือสี่ส่วน
- เราสร้างของหวาน: วางสตรอเบอร์รี่ในชั้นแรกเทมวลนมเปรี้ยวลงไปด้านบน ชั้นถัดไปคือกีวีจากนั้นเราก็เติมด้วย เราทำเช่นเดียวกันกับลูกพลับ ชั้นบนสุดควรเติมนมเปรี้ยว
- เรากระจายขนมในแม่พิมพ์แก้วใส่ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ประดับด้วยก้านสะระแหน่หรือช็อกโกแลตขูด
มวลนมเปรี้ยวหลังจากแข็งตัวคล้ายกับไอศกรีมมันออกมาอร่อยมากหวานและโปร่งสบาย!
ขนมนมเปรี้ยวไม่มีน้ำตาล
ตอนนี้พิจารณาและเตรียมอย่างน้อย ของหวานเบา ๆในรูปแบบของเค้ก แน่นอนว่าทุกคนในครอบครัวจะตกหลุมรักและกลายเป็น จานลายเซ็นด้วยเหตุผลใด ๆ.
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 500 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 10% - 300 กรัม
- น้ำผึ้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เจลาติน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ผลไม้.
ในการเตรียมมวลนมเปรี้ยว - ฐานเช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้จำเป็นต้องละลายเจลาตินให้หมดผสมคอทเทจชีสและส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดยกเว้นผลไม้เพิ่มเจลาติน ผสมจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันคุณภาพดี
สามารถเพิ่มผลไม้ลงในของหวานได้หากต้องการ พวกเขาเข้ากันได้ดีและเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน: สตรอเบอร์รี่ - กล้วย, กีวี - องุ่น, ราสเบอร์รี่ - เชอร์รี่
เราเทฐานลงในแม่พิมพ์เค้กในขณะเดียวกันเราก็วางผลไม้ในลักษณะที่วุ่นวายเทลงไป เรากรอกแบบฟอร์มด้วยผลไม้โดยไม่เว้นที่ว่างถ้าเป็นไปได้ เพื่อให้เค้กของเราแข็งตัวคุณต้องใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ของหวานเนื่องจากผลไม้จำนวนมากมีสุขภาพดีและเสริม
สำหรับผู้ที่ยึดติดกับปริมาณแคลอรี่ ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวัน คุณสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้ที่จะช่วยให้คุณทำอาหารและรับประทานของหวานได้อย่างมีความสุขโดยไม่รู้สึกผิด:
- ใช้คอทเทจชีสที่มีปริมาณไขมันต่ำหรือปราศจากไขมัน เทคนิคนี้จะช่วยลดจำนวนแคลอรี่ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้อย่างมาก
- แทนที่ครีมด้วยไขมันต่ำ ชีสกระท่อมนุ่มหรือโยเกิร์ตก็จะไม่เปลี่ยนเลย ความอร่อยแต่ปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตจะลดลง
- น้ำตาลและน้ำผึ้งเพื่อแยกออกหากต้องการและจำเป็น ความหวานของขนมจะได้รับจากผลไม้ที่รวมอยู่ในสูตร
- เลือกผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยที่สุด หลีกเลี่ยงกล้วย องุ่น
- กินของหวานในช่วงก่อนอาหารเย็นเพื่อให้รูปร่างของคุณดีขึ้นและไม่เป็นอันตรายต่อกระบวนการย่อยอาหาร
คุณสามารถใช้ไม่เพียง ผลไม้สดแต่ยังบรรจุกระป๋องหรือเตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่ม เชอร์รี่, พลัม, พีช, แอปริคอทจะตกแต่งของหวานอย่างยอดเยี่ยมและจะ นอกจากนี้อร่อย. สูตรด้วยวิธีนี้มีราคาไม่แพงและเป็นโฮมเมด
เปลี่ยนสูตรอาหารที่คุณชอบ เพื่อให้มวลเต้าหู้ไม่ซ้ำซากจำเจคุณสามารถตกแต่งฐานด้วยน้ำบีทรูทแครอทหรือสีเทียม (ซึ่งไม่ได้รับอนุญาต)
เครื่องเทศ เช่น วานิลลา กระวาน อบเชย เพิ่ม รสชาติใหม่และรสชาติขนมที่หอมละมุน
ให้แน่ใจว่าได้ซื้อเท่านั้น สินค้าคุณภาพ! จะดีกว่าถ้าพวกเขาทำเองโดยซื้อมาจากคุณยายในตลาด
ขนมนมเปรี้ยวที่ไม่มีเจลาติน: เป็นไปได้หรือไม่
คำถามเฉียบพลันเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนเจลาตินในของหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคอทเทจชีสนั้นแก้ไขได้ง่าย ไม่มีทางด้อยไปกว่าสารทดแทนเจลาตินเลย จากสิ่งที่คุณหาซื้อได้ง่ายคือวุ้น ส่วนที่เหลือไม่ได้วางบนชั้นวางด้วยเหตุผลง่ายๆ - มีเพียงไม่กี่คนที่รู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขา เหล่านี้คือตะไคร่น้ำไอริชคาราเจน คุดสุ - ผู้นำในกลุ่มสารเพิ่มความข้นหนืดของญี่ปุ่น กัวร์ แซนแทนกัม และแป้งเท้ายายม่อม - ผลิตภัณฑ์ที่หายากที่สุด
ของหวานคอทเทจชีสแบบง่าย ๆ ที่ไม่มีเจลาติน
สูตรอาหาร:
- คอทเทจชีส - 310 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 110 กรัม
- น้ำตาลทราย - 110 กรัม
- โกโก้ - ผง - 55 กรัม
- วานิลลิน (ไม่ใช่น้ำตาลวานิลลา) - 30 กรัม
- สะระแหน่;
- วุ้นวุ้น - 2 ช้อนชา
เทคโนโลยี:
- ต้มน้ำและเทวุ้นวุ้น ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง ในช่วงเวลานี้มันจะบวม จากนั้นนำไปต้มและนำออกจากความร้อนทันที
- ย้ายคอทเทจชีสไปยังภาชนะอื่น.
- โรยน้ำตาลทรายลงในนมเปรี้ยว หากจำเป็น สามารถเปลี่ยนน้ำตาลเป็นน้ำตาลผงหรือสารให้ความหวานแทนได้
- จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวลงในนมเปรี้ยว ผสม. คุณสามารถทำได้ด้วยส้อม แต่จะได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเมื่อตีด้วยเครื่องปั่น
- แบ่งส่วนผสมนมเปรี้ยวที่ได้ออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กัน เพิ่มผงโกโก้หนึ่งในนั้น
- นวดส่วนของนมเปรี้ยวที่เพิ่มโกโก้ให้ละเอียดเพื่อให้เป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอโดยไม่มีคราบขาว
- ในส่วนที่สองให้เติมวุ้นวุ้นที่แช่ไว้ครึ่งหนึ่ง
- แนะนำวานิลลินในส่วนผสมที่ได้
- เชื่อมต่อ มวลนมเปรี้ยวกับวุ้นที่เหลือ ถ่ายส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะพลาสติกอย่างระมัดระวัง
- วางภาชนะที่มีเจลลี่ชีสกระท่อมในตู้เย็น หากต้องการเตรียมขนมให้เร็วที่สุดให้ใส่ในช่องแช่แข็ง แต่คุณต้องแน่ใจว่ามันไม่ได้หยุด
- ทันทีที่ชั้นสีขาวแข็งตัว ให้นำภาชนะออกจากตู้เย็น
- ส่วนที่เพิ่มโกโก้เพิ่มวุ้นที่เหลือ
- ผสมนมเปรี้ยวกับวุ้นให้เข้ากัน
- ย้ายไปที่เลเยอร์สีขาว
- ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที
- จากนั้นนำขนมออกมาแบ่ง ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ
ของหวานชีสกระท่อมนึ่ง
สูตรอาหาร:
- คอทเทจชีส - 1 กก.
- เซโมลินา - 110 กรัม
- น้ำตาล - 155 กรัม
- ลูกเกด - 155 กรัม
- วานิลลิน - ถุง;
- เนย - 45 กรัม
- ครีม / แยม - 210 กรัม
- ไข่ขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น
เทคโนโลยี:
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีไข่ขาวให้ตั้งยอดแข็งด้วยเครื่องผสม บดไข่แดงกับน้ำตาล
- แช่ลูกเกดในน้ำเดือดเป็นเวลาห้านาที
- บดคอทเทจชีสผ่านตะแกรง เทมะม่วงลงไป แนะนำไข่แดงขูดและวานิลลิน ในตอนท้ายเพิ่มลูกเกด
- ตีเบา ๆ ตะล่อมไข่ขาวที่ตีไว้ลงไป
- ทาแม่พิมพ์พุดดิ้งด้วยเนย ย้ายมวลนมเปรี้ยวไปที่นั่น
- วางแม่พิมพ์บนตัวแทรก - หม้อไอน้ำสองครั้ง ปรุงอาหารสองสามชั่วโมง
- หากไม่มีหม้อไอน้ำสองครั้งคุณสามารถใช้กระทะได้ เทน้ำร้อนลงไปจนเกือบถึงกลางแม่พิมพ์ ปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- เสิร์ฟพุดดิ้งกับครีมหรือแยม
Soufflé "ชีสกระท่อมกับแอปเปิ้ล"
สูตรอาหาร:
- คอทเทจชีส (ไม่เป็นเม็ด) - 200 กรัม
- แอปเปิ้ลหวานขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- ไข่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
เทคโนโลยี:
- แปรรูปแอปเปิ้ลและบดให้ละเอียดโดยไม่ต้องปอกเปลือก เครื่องขูดหยาบลงในชาม
- ในชามเดียวกันใส่คอทเทจชีสและไข่ไก่
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยส้อม หากความสม่ำเสมอมีน้ำมูกไหลเล็กน้อย ไม่ต้องกังวล
- โอนมวลนมเปรี้ยวลงในแม่พิมพ์ที่เหมาะสมสำหรับใช้ใน เตาอบไมโครเวฟ. เป็นการดีที่เป็นซิลิโคน แต่ที่มีอยู่จะทำ คุณต้องเติมแม่พิมพ์ให้เต็ม - ซูเฟล่จะไม่ลอยขึ้นในระหว่างกระบวนการทำอาหาร
- วางแม่พิมพ์ในไมโครเวฟ การตรวจสอบความพร้อมนั้นง่ายมาก - ลองสัมผัสพื้นผิวของซูเฟล่ด้วยนิ้วของคุณ หากมีร่องรอยของคอทเทจชีสบนนิ้วของคุณ ให้ปรุงต่ออีกสองสามนาที สีของซูเฟล่ที่ทำเสร็จแล้วคือสีครีม
- ซูเฟล่สามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ก่อนเสิร์ฟขอแนะนำให้โรยด้วยผง
- ขนมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามวัน
ของหวานเต้าหู้ - การรักษาที่ชื่นชอบเด็กและผู้ใหญ่จำนวนมาก และไม่ใช่ว่าของหวานดังกล่าวจะอร่อยและนุ่มนวลอย่างน่าอัศจรรย์ พวกเขายังมีประโยชน์มากสำหรับ ร่างกายมนุษย์. ที่นี่ และ จำนวนที่ต้องการกระรอก และ จำนวนมากแร่ธาตุที่จำเป็น
พอจะเอ่ยชื่อ. เนื้อหาสูงในของหวานประเภทนี้มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก และแมงกานีส แต่คุณต้องระวังอย่างยิ่ง การเก็บรักษาขนมคอทเทจชีสถูก จำกัด ไว้ที่สามวัน จากนั้นกระบวนการหมักจะเริ่มขึ้น ดังนั้นคุณต้องกินอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องถึงกำหนดเวลา เตรียมขนมคอทเทจชีสเพื่อความสุขของคุณเองและคนที่คุณรักเพื่อมอบความสุขที่หาที่เปรียบมิได้ให้กับพวกเขา
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเตรียมของหวานด้วยคอทเทจชีส
ของหวานจากคอทเทจชีสพร้อมผลไม้หรือ มูสเต้าหู้ - หนึ่งในอาหารเช้าที่ฉันโปรดปราน พูดตามตรง ฉันชอบกินอะไรอร่อยๆ และหวานๆ แต่บ่อยครั้งที่ฉันต้องจำกัดตัวเอง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงชอบทานอาหารเช้าหวานๆ เพราะคาร์โบไฮเดรตสำหรับมื้อเช้าไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง เมื่อประมาณ 3-4 ปีก่อน ผมกินได้ทุกอย่าง ตอนไหนก็ได้ ทุกวัน และไม่ดีขึ้นเลย แต่เธอโตขึ้นเล็กน้อยและไม่ได้สังเกตเลยว่าเธอเริ่มอ้วนได้อย่างไร ฉันตื่นขึ้นเมื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในเงาสะท้อนของกระจก และกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่เริ่มบีบด้านข้าง! ฉันซื้อเครื่องชั่งกลับบ้านและตกใจมาก 😀 ตั้งแต่นั้นมา ฉันมาไกลทั้งการเปลี่ยนแปลงภายนอกและภายใน พยายามควบคุมอาหารแบบต่างๆ จนกระทั่งมาถึงปัจจุบัน วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตและพัฒนากลยุทธ์เพื่อรักษาน้ำหนักที่สะดวกสบายสำหรับตัวคุณเอง ฉันจะไม่ตั้งชื่อเพราะสำหรับทุกคนมันแตกต่างกันแน่นอน แต่ฉันเริ่มพูดถึงบางสิ่ง ... สักวันหนึ่งฉันคิดว่าฉันจะเขียนบทความยาว ๆ เกี่ยวกับหลักการของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและ โภชนาการที่เหมาะสมช่วยให้ฉันรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพที่ถูกต้อง แต่สำหรับตอนนี้ กลับไปที่หัวข้อ
ดังนั้น, คอทเทจชีสสตรอเบอรี่มูส. หรือ มูสนมเปรี้ยว, มูสกล้วยเคิร์ด , มูสเคิร์ด-บลูเบอร์รี่ , เคิร์ด- มูสช็อคโกแลตคอทเทจชีสและมูสครีม เรียกมันว่าสิ่งที่คุณต้องการแล้วฉันจะให้ สูตรพื้นฐานของหวานชีสกระท่อมที่คุณสามารถเพิ่มสารตัวเติมที่คุณชื่นชอบได้ ใช่ อะไรก็ได้! และแน่นอน ฉันจะแสดงรูปมูสนมเปรี้ยวและรูปแบบต่างๆ ของมัน
ทำไมฉันถึงพูดเพื่อให้พอดี? เพราะมันเป็นฤดูร้อนในสวนและความงามทั้งหมดและผู้ชายที่หล่อเหลาหลายคนคิดเกี่ยวกับมัน! แต่ ของหวานแคลอรี่ต่ำจากคอทเทจชีสจะช่วยเราในเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเช่นนั้น ของหวานคอทเทจชีสกับมูสผลไม้หรือนมเปรี้ยวและแข็งแรงมากโดยเฉพาะถ้าคุณกินเป็นอาหารเช้าไม่ใช่อาหารเย็น 🙂 และใช้เวลาไม่นานเลย ของหวานแสนอร่อยจากคอทเทจชีสโดยไม่ต้องอบนั้นเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายมาก! อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังมองหาขนมอบโดยเฉพาะคอทเทจชีสพายที่ต้องอบ ฉันขอแนะนำให้คุณไปที่หน้าสูตรอาหาร ซึ่งฉันได้เตรียมไว้แล้ว เร็วๆ นี้. และยังไงก็ตาม ฉันทำอาหารมากกว่าหนึ่งครั้งด้วยซ้ำ (^^,) แน่นอนเพื่อที่จะโพสต์ สูตรที่สมบูรณ์แบบหรือแค่หาข้ออ้างที่จะกินมากเกินไป เค้กทรายกับบลูเบอร์รี่และคอทเทจชีสอีกครั้ง 🙂 โดยทั่วไปฉันคลั่งไคล้ของหวานคอทเทจชีสมาก เพราะสูตรคอทเทจชีสมีความหลากหลายมากจนเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ตกหลุมรักกับอาหารที่ปรุงตามนั้น!
ยังไงก็ตามหลังจากการอัปเดตครั้งใหญ่บนเว็บไซต์ คุณสามารถค้นหาได้แล้ว โดยเลือกในการค้นหา ส่วนผสมที่ต้องการ! สะดวกมากทดสอบด้วยตัวเอง ดังนั้น, ของหวานคอทเทจชีสกับมูสผลไม้หรือคอทเทจชีส สูตร!
วัตถุดิบ
- สำหรับมูสเต้าหู้:
- - 400 กรัม
- - 75 กรัม (คุณไม่สามารถเพิ่มได้)
- - 100 กรัม (ไขมันต่ำ แต่สามารถแทนที่ด้วยครีมได้หากต้องการ จากนั้นขนมมูสจะเหลวกว่า แต่ยังมีแคลอรีสูงด้วย)
- - ผง - 100 กรัม (สำหรับการลดน้ำหนักคุณสามารถแทนที่ด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติเช่นหญ้าหวาน)
- สำหรับซอสเบอร์รี่:
- - ตัวเลือก - 100 กรัม
- - ผง - 30 กรัม
- ให้เลือกจาก:
- - กำมือ
- - กำมือ
- - สตรอเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่
- - กล้วยและลูกพีช
- - สำหรับมูสช็อกโกแลตนมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำอาหาร
คอทเทจชีสกับผลไม้สูตรที่ฉันจะบอกตอนนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายอย่างไม่น่าเชื่อ เราใช้เวลา ชีสกระท่อม(นี่เป็นสิ่งสำคัญคอทเทจชีสดังกล่าวมีรสชาติดีกว่ามีสุขภาพดีและไม่ร่วนซึ่งในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ดี!) ใส่ครีมเปรี้ยวหรือครีมลงในคอทเทจชีสโฮมเมดแล้วขูดเนย แน่นอน ไม่ต้องใส่เนยถ้าคุณกำลังลดน้ำหนัก แต่ถ้าคุณแค่รักษารูปร่างให้พอดี แต่ไม่เป็นไร รสชาติดีกว่ามาก!
จริงๆ แล้วคุณสามารถใช้เบบี้คอทเทจชีสที่ซื้อจากร้านค้าได้ แต่ฉันชอบทำเอง มันไม่ยากเลย อย่างที่คุณเห็น และแน่นอนว่าอร่อยกว่ามาก ตรวจสอบเป็นการส่วนตัว 😉 อย่างไรก็ตาม มูสนมเปรี้ยวสำหรับเด็กที่ไม่รู้จักคอทเทจชีส (นี่ก็เคยเป็นฉันด้วย)) เป็นผู้ช่วยชีวิต! พวกเขาไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่า มูสครีมนมเปรี้ยวทำจากคอทเทจชีส! และพวกเขาจะชื่นชมฉันอย่างแน่นอน
! พวกเขาสมบูรณ์แบบจริงๆ ฉันไม่ฉลาดแกมโกงและฉันไม่โอ้อวด ฉันเพิ่งค้นหาความสมบูรณ์แบบมาเป็นเวลานาน สูตรมายากลชีสเค้กซึ่งคอทเทจชีสดูเหมือนก้อนเมฆบนสวรรค์ 😀 มานอนกันเถอะ ผงน้ำตาลหรือสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่คุณเลือกและนำออกจากเครื่องปั่น
มูสคอทเทจชีสในเครื่องปั่นจะเตรียมในหนึ่งนาที ส่วนตัวฉันใช้จานใต้น้ำที่สกปรกน้อยกว่ามากในตอนท้าย เราเริ่มเครื่องปั่นใต้น้ำในชามและบดทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
ความสม่ำเสมอขึ้นอยู่กับปริมาณครีมหรือครีมที่คุณใส่ ครีมนมเปรี้ยวจะเปลี่ยนจากของเหลวเป็นของแข็งมากขึ้น อ่อนโยนมาก ครีมชีสกระท่อมเร็ว ๆ นี้ฉันจะใช้ของหวานแสนอร่อยอย่างเหลือเชื่อ - สำหรับ เค้กชีสกระท่อมหรือชีสเค้ก. มูสชีสกระท่อมนี้เหมาะสำหรับเค้ก! แต่เพิ่มเติมในภายหลัง ได้เวลาเพิ่มท็อปปิ้งแล้ว สิ่งแรกที่ต้องใส่คือถั่ว ฉันชอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์ แต่คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ ตัวอย่างเช่น วอลนัทมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันไม่สามารถกินได้ เราใส่มันลงในถุงบางชนิดแล้วตีมันด้วยก้นแก้ว
เทและผสม ถ้าอยากได้มูสช็อกโกแลตก็ใส่โกโก้ที่ชงในแก้วที่นี่ด้วย น้ำร้อน(แค่ทำใจให้สบายก่อน!).
ถึงเวลาเสิร์ฟแล้ว ฉันจะแสดงให้คุณเห็นไม่กี่ตัวเลือก ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมซอสเบอร์รี่ ฉันจะทำ ซอสลิงกอนเบอร์รี่, แต่ตอนนี้คุณสามารถทำทั้งสตรอเบอร์รี่และ ซอสราสเบอรี่. ผลเบอร์รี่ปรุงรสนั้นสมบูรณ์แบบ แต่ผลเบอร์รี่แช่แข็งก็ทำได้ดี เทลงในเครื่องบดโรยด้วยน้ำตาลผงแล้วบดให้เข้ากัน
ตอนนี้เราใช้แว่นตาธรรมดาและเริ่มจัดวางความงาม คุณสามารถใส่มูสครีมนมเปรี้ยวทั้งหมดพร้อมกันแล้วเทลงไป ซอสเบอร์รี่แต่คุณสามารถทำให้สวยขึ้นได้เล็กน้อย เราใส่ของหวานแสนอร่อยของคอทเทจชีสและถั่วสองสามช้อนโต๊ะ
ราดซอสเบอร์รี่อีกสองสามช้อนโต๊ะด้านบน แล้วมูสนมเปรี้ยวอีกครั้ง
ราดด้วยซอสเบอร์รี่อีกช้อน
และโรยหน้าด้วยถั่วสับ
ของหวานคอทเทจชีสรุ่นแรกพร้อมมูสผลไม้หรือคอทเทจชีสพร้อมซอสเบอร์รี่ ตัวเลือกที่สองคือการใส่ผลเบอร์รี่เดียวกันนี้ในมูสนมเปรี้ยวที่มีผลเบอร์รี่ในตอนแรก ฉันเลือกบลูเบอร์รี่เพราะประการแรก พวกมันอร่อยมาก และประการที่สอง ความสามารถในการแต่งสีนั้นยอดเยี่ยมมาก ผสมบลูเบอร์รี่ให้เข้ากันกับนมเปรี้ยวมันจะกลายเป็นสีม่วงที่สวยงามมาก!
ตัวเลือกที่สามที่ฉันโปรดปรานคือคอทเทจชีสมูสกับสตรอเบอร์รี่ กล้วย และลูกพีช โดยทั่วไปคอทเทจชีสกับกล้วยเป็นการผสมผสานที่มหัศจรรย์ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับผลไม้และผลเบอร์รี่อื่นๆ แค่ ขนมสตรอเบอร์รี่ที่ดีกับคอทเทจชีสด้วย อีกครั้งที่เราใช้เวลา ปริมาณที่เหมาะสมแก้วและใส่คอทเทจชีสมูสอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
เราล้างผลไม้และหั่นสตรอเบอร์รี่เป็นซีกและกล้วยเป็นชิ้น เรากระจายชั้นของกล้วยแล้ว - ชั้นของสตรอเบอร์รี่
โดยส่วนตัวฉันโรยเมล็ดแฟลกซ์ไว้ด้านบน เพราะมันดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และโดยทั่วไปแล้วเมล็ดแฟลกซ์ในของหวานก็อร่อย!
ใส่นมเปรี้ยวอีกช้อนหนึ่งลงไป
เราตัด ลูกพีชหวานหรือเนคทารีนฝานแล้ววางผลไม้อีกชั้น
โรยด้วยเมล็ดแฟลกซ์ใส่คอทเทจชีสหวานอีกช้อนแล้วตกแต่งด้านบนด้วยผลไม้และเมล็ดพืชสามชิ้น
ของหวานของคอทเทจชีสและผลไม้พร้อมแล้ว คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่ง
สิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วน ของหวานคอทเทจชีสและสตรอเบอร์รี่พร้อมกล้วยก็พร้อม! ตอนนี้คุณรู้วิธีทำมูสชีสกระท่อมแล้ว! สูตรพร้อมรูปถ่าย ฉันคิดว่ามันช่วยให้คุณคิดออกทั้งหมด 😉 และตอนนี้เรามาสรุป...
ของหวานจากคอทเทจชีสกับมูสผลไม้หรือคอทเทจชีส สูตรสั้น
- เราเตรียมมวลนมเปรี้ยว: ใส่คอทเทจชีสลงในชาม, ขูดเนย, ใส่ครีมหรือครีม, ใส่น้ำตาลผงหรือใช้หญ้าหวานแล้วบดทุกอย่างให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นจนมูสเต้าหู้เนียน
- ตอนนี้เรากำลังเริ่มทดลองกับตัวเลือก: ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มถั่วสับ, บลูเบอร์รี่หรือโกโก้สองสามช้อนโต๊ะลงในมูสนมเปรี้ยว
- สำหรับซอสเบอร์รี่ ใส่เบอร์รี่กับน้ำตาลผงในเครื่องบดสับแล้วตีให้เข้ากันจนเนียน
- สำหรับคอทเทจชีสหวานกับผลไม้และผลเบอร์รี่ ให้ผ่าครึ่งสตรอเบอร์รี่ กล้วยและลูกพีชเป็นวงกลม
- สำหรับ การนำเสนอที่สวยงามเราใช้แก้วใสและวางส่วนผสมที่เตรียมไว้เป็นชั้น ๆ : คอทเทจชีสหวาน / ซอสเบอร์รี่ / คอทเทจชีส / เบอร์รี่กับน้ำตาล / ถั่วบด คอทเทจชีสมูส / กล้วย / สตรอเบอร์รี่ / เมล็ดลินซีด / นมเปรี้ยว / ลูกพีช / เมล็ดแฟลกซ์ / คอทเทจชีส / ตกแต่งด้านบนด้วยชิ้นสตรอเบอร์รี่ ลูกพีช กล้วย และเมล็ดลินสีด
- ตอนนี้คุณรู้วิธีทำมูสคอทเทจชีสกับซอสเบอร์รี่และอีกมากมาย!
โปรดจำไว้ว่าการเตรียมของหวานที่สวยงามและอร่อยนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด! เพลิดเพลินกับอาหารของคุณ!