สลัดราคาไม่แพงและอร่อยสำหรับแขก สลัดราคาถูกและรวดเร็ว

แม้แต่สลัดที่คุ้นเคยเช่น Fur Coat สามารถตกแต่งในสไตล์ปีใหม่ - ในรูปแบบของหน้ากาก มันจะกลายเป็นการรักษาที่น่าสนใจที่ทุกคนจะต้องลองอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ:
- ปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อย 1 ตัว
- 2 มันฝรั่ง;
- 2 แครอท
- 2 หัวผักกาด;
- มายองเนส 250 กรัม
- 2 ไข่;
- คาเวียร์สีแดง มะกอก แครนเบอร์รี่ และผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง

23.07.2018

สลัดอร่อยและสวยงาม "โคนต้นสน"

ในช่วงวันหยุดฤดูหนาว ส่วนใหญ่มักจะ ปีใหม่ฉันกำลังทำสลัด โคนต้นสน" สูตรนี้ง่ายมากและเร็วพอ

วัตถุดิบ:

- เนื้อไก่ 200 กรัม
- 4 ไข่
- 2 ชีสแปรรูป
- 1 มันฝรั่ง
- ข้าวโพดกระป๋อง 100 กรัม
- 1 หัวหอม
- อัลมอนด์อบ 250 กรัม
- มายองเนส 100 กรัม

23.07.2018

สลัด "สร้อยข้อมือทับทิม" กับอัลมอนด์

สูตรสลัด สร้อยข้อมือโกเมน“มาก วันนี้ฉันแนะนำให้คุณปรุงด้วยอัลมอนด์และเนื้อ สลัดอร่อยมาก

วัตถุดิบ:

- 2 มันฝรั่ง
- มายองเนส 100 กรัม
- 2 แครอท
- เนื้อ 200 กรัม
- 1 หัวหอม
- 4 ไข่
- 2 หัวผักกาด
- อัลมอนด์ 20 กรัม
- ทับทิม 1 ลูก

23.07.2018

สลัด "มิโมซ่า" กับแอปเปิ้ลที่ไม่มีมันฝรั่ง

มีสูตรสลัดผักกระเฉดมากมาย วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงสลัดผักกระเฉดที่อร่อยและเรียบง่ายโดยไม่ต้องมันฝรั่งกับชีสและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

- ปลาซาร์ดีนกระป๋อง 1-2 กระป๋อง
- 1 แอปเปิ้ล
- 3 แครอท
- 1 หัวหอม
- 3-4 มันฝรั่ง
- 5 ไข่
- ชีส 100 กรัม
- มายองเนส.

20.07.2018

สลัด "Derevensky" กับแตงกวาและแชมเปญ

วันนี้ฉันแนะนำให้คุณปรุงสลัด "ชนบท" ที่อร่อยมากด้วยเห็ดและแตงกวาดอง สูตรนี้ง่ายมากและรวดเร็ว

วัตถุดิบ:

- 2 มันฝรั่ง
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- 6-8 แชมเปญ
- หอมแดง 1 หัว
- แตงกวาดอง 5 ลูก
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
- 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส.

30.06.2018

ยำตับไก่

นอกจากจะอร่อยแล้วยังมีประโยชน์อีกด้วย สลัดอุ่นๆกับ ตับไก่. สูตรค่อนข้างง่ายและเร็วพอ

วัตถุดิบ:

- ตับไก่ 100 กรัม
- พวงของ arugula;
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- 4 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด;
- ถั่วไพน์ 20 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- มะนาวฝาน;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
- โหระพาเล็กน้อย
- เผ็ดเล็กน้อย

20.06.2018

สลัด "ไข่มุก" กับปลาแซลมอนและส้ม

หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณ ทำอาหารให้ ตารางงานรื่นเริงอร่อยมากและ สลัดที่สวยงาม"ไข่มุก" กับปลาแซลมอนและส้ม

วัตถุดิบ:

- แซลมอน 250 กรัม
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- 4 ไข่
- ไข่นกกระทา 1 ฟอง
- ส้ม 1 ลูก
- 2-3 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
- 4-5 มะกอก

20.06.2018

สลัด "คาปรีเซ่"

สลัด "Caprese" มาหาเราจากอิตาลี มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมและทุกคนจะชอบรสชาติอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ:

- 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก,
- พวงโหระพา
- 2 มะเขือเทศ
- 2 ชิ้น ชีสมอสซาเรลล่า,
- 2 ช้อนโต๊ะ เพสโต้,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- ผักใบเขียว
- ครีมบัลซามิก

17.06.2018

สลัด "ขวัญใจผู้หญิง" ไก่สับปะรด

เราขอเสนอให้คุณ สูตรคลาสสิคพร้อมรูปถ่ายสลัด "Women's Caprice" จากไก่ใส่สับปะรด แต่คุณยังสามารถทดลองและเพิ่มส่วนผสมของคุณเองได้

วัตถุดิบ:

- เนื้อไก่ 300 กรัม
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง 150 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- มายองเนส,
- เกลือ.

16.06.2018

สลัด "ชนบท"

สลัดชนบทสามารถเตรียมได้ทั้งสำหรับทุกวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล สูตรง่ายมาก

วัตถุดิบ:

- แชมเปญ 250 กรัม
- 1 หัวหอม;
- มันฝรั่งอ่อน 6-7 ชิ้น
- 4-6 แตง;
- เนื้อไก่ 150 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย;
- 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส;
- 40 มล. น้ำมันพืช
- ผักชีลาว 3-5 กรัม

05.06.2018

สลัดดอกแดนดิไลอัน

คุณรู้หรือไม่ว่ารากดอกแดนดิไลอันสามารถนำมาใช้ทำสลัดสไตล์จีนที่น่าสนใจได้ สูตรนี้ค่อนข้างใหม่สำหรับเรา แต่กำลังได้รับความนิยมอยู่แล้ว มาทำอาหารกัน

วัตถุดิบ:
- รากดอกแดนดิไลอัน - 2 ชิ้น;
- แครอทขนาดกลาง - 0.3 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

17.05.2018

สลัดไดเอทกับอะโวคาโด

วันนี้ขอเสนอให้ทำอะโวคาโดที่อร่อยมากๆ สลัดไดเอท. สูตรนี้ง่ายและรวดเร็วมาก คุณสามารถเตรียมสลัดได้ทุกวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ:

- อะโวคาโด - 1 ชิ้น,
- มะเขือเทศ - 180 กรัม
- น้ำมะนาว- 2-3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม - 2 กานพลู
- น้ำมันมะกอก - 3-4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ,
- พริกไทยดำ.

10.05.2018

สลัดหัวไชเท้าสีเขียวอุซเบก

ฉันแนะนำให้คุณลองอร่อยนี้ สลัดอุซเบกด้วยหัวไชเท้าสีเขียวและสมุนไพร การเตรียมสลัดดังกล่าวจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ

วัตถุดิบ:

- หัวไชเท้าสีเขียว 2 หัว,
- พวงของความเขียวขจี
- 2 หัวหอม
- มายองเนส,
- 3 ไข่
- อกไก่ 500 กรัม
- เกลือ,
- ผักชีป่น,
- บด zira หรือยี่หร่า
- พริกแดงร้อน
- พริกขี้หนูป่น
- พวงของหัวหอมสีเขียว
- 4 ช้อนโต๊ะ แป้ง,
- 100 มล. น้ำมันพืช.

02.05.2018

สลัด "รอยัล" กับเห็ดและมันฝรั่ง

หากคุณมีวันหยุดยาวและต้องทำอาหาร อาหารเย็นวันหยุดจากนั้นอย่าลืมปรุงสลัด "รอยัล" แสนอร่อยนี้

วัตถุดิบ:

- 4 ไข่
- แชมเปญ 400 กรัม
- 3 มันฝรั่ง
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- 1 หัวหอม
- อกไก่ 300-350 กรัม
- มายองเนส 200 กรัม
- น้ำมันพืช,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ.

02.05.2018

สลัดไก่สับปะรด

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดกับสับปะรดและไก่ ฉันชอบส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มาก ดังนั้นฉันจึงปรุงมันบ่อยๆ วันนี้ฉันได้เตรียมสูตรสำหรับสลัดข้าวโพดและกระเทียมสำหรับคุณ

วัตถุดิบ:

- สับปะรดกระป๋อง
- 5 ไข่
- ชีส 200 กรัม
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- กระป๋องข้าวโพด
- มายองเนส 100 กรัม

02.05.2018

"แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" กับแอปเปิ้ล

สลัด "แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" มีหลายรูปแบบ วันนี้ฉันอยากจะบอกวิธีทำสลัดแอปเปิ้ลแสนอร่อย คุณจะได้สัมผัสรสชาติของสลัดอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ:

- 1 ปลาเฮอริ่ง;
- 2-3 หัวผักกาด;
- 1 แอปเปิ้ล;
- 1 แครอท
- 3-4 มันฝรั่ง
- 1 หัวหอม;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู;
- เกลือ 2 หยิบมือ
- น้ำตาล 2 หยิบมือ
- มายองเนส.

ฉันเรียกสลัดอย่างรวดเร็วซึ่ง ไม่ต้องปรุงอะไรเลย, ขวา? เอาล่ะอย่านับไข่มันเร็ว

และนั่นก็หมายถึง .ของเรา กลยุทธ์ในเรื่องนี้คือ: เปิดกระปุก, ล้าง ผักสด, ตัด, เติม. ทั้งหมด!

สำหรับแต่ละจาน ฉันต้องใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที ฉันคิดว่าคุณก็เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องเก็บไว้ในล็อกเกอร์ สินค้าที่จำเป็นสำหรับ "แขกหน้าประตู".

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าความคิดสร้างสรรค์ของสลัดนั้นไม่เป็นอันตรายที่สุด แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเลอะ!

ตัดสินใจว่าจะทำสลัดประเภทใดในกรณีที่แขกอยู่หน้าประตูบ้าน และซื้อสลัดนี้ล่วงหน้า

จากผักกระป๋อง

ถ้าสต็อกผักสดหมดก่อนถึงชั่วโมงนึง แขกที่คาดไม่ถึง, เราออกมาต่างกัน. เปิดตู้กับข้าวด้วยไห ตู้แช่กับ เนื้อปูและ…

สลัด 1

แฮม (หรือแชมปิญอง) และไข่หั่นเป็นลูกเต๋า ใส่ถั่วแดงโดยไม่ใช้ของเหลว มายองเนส เครื่องเทศ

สลัด2

สับ 2 หัวหอมและแครอทอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย การดำเนินการนี้จะใช้เวลา 10 นาที เราเปิดขวดถั่วแดงและแชมเปญ ระบายของเหลวรวมกับการทอด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และดำ พริกไทยป่นรสชาติ.

เป็นที่น่าพอใจมาก เหมาะสำหรับแขกที่หิวมาก

สลัด3

ที่สุด สลัดยอดนิยมข้าวโพดและปูอัดสามารถปรุงได้หลายวิธี

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น: ข้าวโพดกระป๋องและปูอัดหรือเนื้อสัตว์ หัวหอมและมายองเนส

รูปแบบต่างๆ:

• ข้าว อาหารจานด่วนต้มในถุงเย็นและเพิ่มลงในสลัด
• ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
• ไข่ต้มสับ ใส่สลัด

เปิดกระป๋องเนื้อปลา!

สลัด4

สับหัวหอมอย่างประณีต ถูแซลมอนสีชมพูด้วยส้อม ไข่ 3 ฟอง และชีสละลาย เครื่องขูดละเอียด. ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส

สลัด 5

เรานวดปลาด้วยส้อม, แอปเปิ้ลและไข่เป็นก้อน, สับผักใบเขียว, เพิ่มถั่ว, ปรุงรสด้วยมายองเนส

สลัด 6

ชีสละลาย ความร้อนต่ำในทัพพีคุณสามารถเพิ่มครีมหรือไวน์ขาวเล็กน้อย เทส่วนผสมที่สับกับน้ำสลัดอุ่น ๆ (ความสม่ำเสมอควรคล้ายกับมายองเนส) สลัดเสิร์ฟอุ่นๆ

จากผักสด

ไม่จำเป็นต้องปรัชญาที่นี่เป็นเวลานาน เราผสมในชุดค่าผสมแบบสุ่ม มะเขือเทศ, กะหล่ำปลี, แตงกวา, พริกหยวก, หัวหอมใหญ่, กระเทียม, ผักกาดหอม, อารูกูลา, ผักชีฝรั่ง, ผักชีลาว.

เนื่องจาก เพิ่มวันหยุด — ชีสขูด, ชีสก้อน, ครูตองซ์, มะกอก, มะกอกดำ(ไม่ใช่ทั้งหมดในครั้งเดียวแน่นอน!)

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับปั๊มน้ำมัน!

แน่นอนคุณสามารถ ครีม, มายองเนสหรือ น้ำมันพืชและถ้าคุณใช้เวลาอีก 5 นาที สำหรับน้ำสลัดปรุงรสและสลัดของคุณจะได้รับสถานะเป็นเทศกาลทันที

นี่คือตัวอย่างสามตัวอย่าง

สลัด7

เกือบจะเหมือนชาวกรีก ผักกาด มะเขือเทศ พริกหยวก หัวหอม (ถ้ามี สีแดง) มะกอกหลุม ชีสก้อน ตัดใส่ในชามสลัด อย่าเสียใจหากไม่มีส่วนผสมบางอย่าง มันจะยังอร่อยอยู่

เติมน้ำมัน(คุณสามารถยกเว้นโหระพาแห้งได้อย่างปลอดภัย น้ำส้มสายชูบัลซามิกและแทนที่มะนาวด้วยน้ำส้มสายชูธรรมดา):

• น้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว
• มัสตาร์ดหวาน 1 ช้อนชา
• กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
• บาล์ม 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• พริกไทย เกลือ
• โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา

บดทุกอย่างด้วยส้อมหรือตีในแก้วปิดที่มีฝาปิด ปรุงรสสลัด

สลัด 8

เขียว. ผักใบเขียว ผักกาด แตงกวา พริกหยวกเขียว หัวหอม. บางครั้งพวกเขาใส่ไข่ต้ม (ควรเป็นนกกระทา) และมะกอกเขียว

เติมน้ำมัน.มันถูกเรียกว่า "ตะวันออก":

• ซีอิ๊วหวาน - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ

สลัด 9

แสงสว่าง. สลัดผักฤดูร้อน (มะเขือเทศ แตงกวา หัวหอม พริกหยวก สมุนไพร) และ สลัดกะหล่ำปลีจะดีกว่าที่จะไม่ปรุงรสด้วยมายองเนสหนัก

สลัดไฟ . สลัดไฟ - สลัดมีคุณค่าทางโภชนาการจากอาหารที่ย่อยง่าย ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช โยเกิร์ต ซอส หรือน้ำสลัดไขมันต่ำ

อาหารมีผลโดยตรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา หากคุณต้องการรู้สึกถึงความเบา พลังงาน ความมีชีวิตชีวา - กินอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเบา ๆ ที่อิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ แต่ไม่ทำให้คุณล้มลง เหลือเพียงความปรารถนาเดียว - นอนบนโซฟา อยากกินและรู้สึกสบายและง่าย? ลืมสลัดหนัก ๆ หลายองค์ประกอบที่ปรุงด้วยมายองเนสไขมัน อันที่จริง มายองเนสทำลายสลัด ประโยชน์และผลดีต่อสุขภาพของสลัดเท่านั้น คุณจะต้องทำน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ เช่น น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก ซีอิ๊วคุณภาพ โยเกิร์ต ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ฯลฯ

เลือกเฉพาะอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสลัดของคุณ เลิกไส้กรอกและเนื้อรมควันซึ่งมักจะใส่ในสลัดในวันนี้ เฉพาะอาหารทะเลสด ผัก นุ่มๆ ชีสไขมันต่ำ, ผลไม้. อย่าหักโหมกับชีสและไข่ จำไว้ว่าอาหารที่เหลือจากตู้เย็นไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องสด ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณไม่ต้องทำอาหารเยอะ - ทำและกินดีกว่าเสมอ สลัดผักสดกว่าที่จะคิดว่าเมื่อวานซืนก็จะช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นได้ ในสลัดนั้นไม่มีวิตามินไม่มีความสด

วิธีแปรรูปอาหารก็สำคัญเช่นกัน หากคุณกำลังเตรียมสลัดปลา คุณไม่จำเป็นต้องทอด - ควรเคี่ยวหรือต้ม เช่นเดียวกับไก่หากคุณตัดสินใจทำสลัดเนื้อ ผักสำหรับสลัดเบา ๆ นำเข้ามา สด. เพียงแค่ล้างและตัดพวกเขา ดังนั้นสลัดเบา ๆ จึงเป็นสลัดที่รวดเร็ว อาหารสุขภาพสามารถประหยัดเวลา! เสียดายที่คนรักฟาสต์ฟู้ดไม่รู้เรื่อง!

เราควรพูดถึงเกลือซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคหัวใจ ยับยั้งการขับของเหลวออกจากร่างกายและเพิ่มความอยากอาหาร ใส่เกลือ ปริมาณขั้นต่ำ- เฉพาะสลัดเท่านั้นที่มีน้ำหนักเบาและเป็นอาหาร

เพิ่มรสชาติ สลัดไฟซึ่งอาจดูจืดชืดเล็กน้อย สามารถทำได้ด้วยเครื่องเทศที่เหมาะสม ตัวเลือกที่ดีได้แก่ ผักชี อบเชย ขิง และพริกไทยดำป่น เครื่องเทศไม่เพียง แต่เพิ่มรสชาติ แต่ยังเผาผลาญไขมันอีกด้วย ความรู้สึกของความสว่างจะเข้มข้นขึ้นทุกวัน! หลายคนตำหนิเครื่องเทศที่กระตุ้นความอยากอาหาร ถ้าคุณรู้สึกหิว ให้กินสลัดเพิ่มสักสองสามช้อนเพราะมันมีแคลอรีต่ำมาก เมื่อเทียบกับสลัดที่แต่งด้วยมายองเนส สลัดไดเอทคือขนนก!

พ่อครัวที่ดีมีความสามารถ สินค้าง่ายๆเพื่อสร้างผลงานชิ้นเอก - การเฉลิมฉลองของจิตวิญญาณและท้อง สลัดราคาถูกเป็นหนึ่งในอาหารเหล่านั้น ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ส่วนใหญ่เป็นผักและผลไม้ มันยังดีต่อสุขภาพมาก

สลัดกะหล่ำปลี - อร่อยและดีต่อสุขภาพ!

สลัดกะหล่ำปลีกับแครอท

เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อม สลัดราคาถูกคุณจะต้องใช้กะหล่ำปลี แครอท น้ำตาล น้ำมะนาว เกลือเล็กน้อย และน้ำมันพืช กะหล่ำปลีสำหรับจานนี้สับเป็นเส้นบาง ๆ และแครอทถูบนเครื่องขูดหยาบ โรยมวลด้วยน้ำมะนาวใส่เกลือเล็กน้อยแล้วโรยด้วยน้ำตาลคลุกด้วยมือของคุณ หลังจากขั้นตอนนี้น้ำผลไม้ควรโดดเด่นและมวลทั้งหมดจะได้สีส้มที่น่าพึงพอใจ

หลังจากแต่งตัวด้วยน้ำมันสลัดก็จะถูกผสมและเสิร์ฟบนโต๊ะ

ราคาถูกและกระเทียม

เกือบจะเหมือนกับใน รุ่นก่อนหน้า, เตรียมสลัดนี้ ก่อนนวดให้ใส่แป้ง กระเทียมโขลก. แต่ในเวอร์ชันนี้ น้ำตาลควรละทิ้งหรือปรุงแต่งด้วยสลัดเพียงหยิบมือเดียว เช่น เกลือ

คุณสามารถเติมจานด้วยน้ำมันและครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส จากด้านบน ขอแนะนำให้ตกแต่งด้วยดอกแครอทหรือเส้นทางของแครอทสับละเอียดซึ่งกระจายจากจุดศูนย์กลางเหมือนแสงอาทิตย์

สลัดกะหล่ำปลีกับกระเทียมและหัวบีท

ถ้าเปลี่ยนแครอท หัวผักกาดดิบจากนั้นสลัดจะได้รับความเผ็ดร้อน สีของมันจะเปลี่ยนไปจนกลายเป็นเปลือกหอยมุกอย่างน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ในช่วงเวลาใดของปีก็เป็นสลัดที่ถูกที่สุด

สูตรของมันสามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยโดยการทำส่วนผสมของจาน: บดกะหล่ำปลีครึ่งหนึ่งด้วยแครอทและอีกครึ่งหนึ่งด้วยหัวบีท ถ้าคุณใส่สลัดสองแบบนี้ในชามสลัดเป็นรูปสามเหลี่ยม มันจะสวยงามและรื่นเริงมาก ดังนั้นเมื่อเลือกสลัดราคาถูกสำหรับวันเกิดของคุณ คุณไม่ควรลดราคาสูตรนี้

สลัดกะหล่ำปลี-แอปเปิ้ล

ทำง่ายราคาถูก สลัดวิตามินซึ่งเหมาะกับการทำขนม สูตรสำหรับการเตรียมไม่แตกต่างจากสลัดกะหล่ำปลีกับแครอทซึ่งถูกแทนที่ด้วยแอปเปิ้ล แต่ในกรณีนี้ควรบดกะหล่ำปลีก่อนที่จะใส่แอปเปิ้ลสับลงในสลัด

คุณสามารถเปลี่ยนจานได้โดยแทนที่แครอทเพียงบางส่วนด้วยแอปเปิ้ล และคุณสามารถใส่ผลไม้อื่นๆ ลงในสลัดได้ เช่น กล้วย ส้ม ส้มเขียวหวาน หรือลูกแพร์ ใช่มันเป็นเครื่องปรุงรส โยเกิร์ตหวานหรือวิปครีม

ใครว่าสลัดวันเกิดราคาถูกเป็นมารยาทที่ไม่ดี? หรืออาจมีคนสงสัยว่าประดับด้วยชิ้นส้มและผลเบอร์รี่สดหรือหวาน สลัดหวานจะเป็นที่ต้องการที่โต๊ะเทศกาล? ลองด้วยตัวคุณเองและให้แน่ใจว่านี่จะเป็นชามสลัดจานแรกที่วางอยู่บนโต๊ะ

สลัดกระเทียม

นอกจากกะหล่ำปลีแล้ว กระเทียมยังเข้ากันได้ดีกับแครอท ชีส หัวบีทต้ม ไข่ลวก และส่วนผสมอื่นๆ หายากที่ปฏิคมปฏิเสธที่จะวางสลัดกระเทียมรสเผ็ดบนโต๊ะ - ราคาถูกและอร่อย แต่ทุกคนชื่นชอบมาก!

ทุกคนรู้จักสลัดกระเทียมแครอทปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ไม่ด้อยกว่าพวกเขาในชื่อเสียงและ สลัดบีทรูทกระเทียม. ยิ่งกว่านั้นหัวบีทกับกระเทียมมักจะ "เชิญ" ถั่วบดและลูกพรุนไปที่ตำแหน่งของพวกเขา

สลัด "Lubovnitsa" - อร่อยสวยงามและเผ็ด

พวกเขาสามารถตกแต่งสลัดราคาถูกและอร่อยได้หากปรุงด้วยความปรารถนา สูตรนี้ง่ายเหมือนสูตรก่อนหน้าทั้งหมด จานที่แตกต่างกันในหลายที่ สลัดต่างๆวางในชั้น:

• ชั้นแครอทกระเทียมกับน้ำสลัด;
• ชั้นชีสกระเทียมกับน้ำสลัด;
• ชั้นบีทรูทกระเทียมกับน้ำสลัด

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มถั่วบดลงในมวลชีสและสามารถเพิ่มลูกเกดและลูกพรุนลงในมวลบีทรูทกระเทียมได้

สลัด "จูบของผู้เป็นที่รัก" หรือ "นายหญิงชาวฝรั่งเศส"

สลัดนี้มีความเผ็ดพอๆ กับสลัดก่อนหน้าซึ่งเรียกว่า "The Mistress" ในนามของสลัดทั้งสองนั้นมีความเป็นคู่อยู่บ้าง: ความหวานของความหลงใหลและความขมขื่นของการพลัดพราก ความเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ด้วยกัน ส่วนผสมและชั้นของอาหารจานนี้มีความแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัดเช่นเดียวกัน

พวกเขาเตรียม "Kiss of the Mistress" ในชั้นเดียวกับ "คู่รัก" เฉพาะชั้นเท่านั้นที่แตกต่างกันเล็กน้อย:

• ชั้นขม - บีทรูทกระเทียม;
• ชั้นหวาน - แครอทลูกเกด;
• ชั้นเผ็ด - ชีสถั่ว

โรยหน้าด้วยชีสขูดและแตงกวาสับ คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรหรือแครอทสับละเอียด ดอกไม้จาก หัวผักกาดต้มและแครอทก็จะดูมีเสน่ห์ในชามสลัดบนโต๊ะเทศกาล

สลัดไดคอน

ข้อดีของ daikon คือราคาถูกที่จะปรุงจากมัน นอกจากนี้ การครอบตัดรากนี้ยังมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยม รสจัดจ้านและอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย Daikon เข้ากันได้ดีกับคนส่วนใหญ่ ผักต่างๆและแม้กระทั่งผลไม้ ดังนั้นขอบเขตการใช้งานในบริเวณนี้จึงกว้างมาก บ่อยครั้ง Daikon ที่เบาและราคาถูกเหล่านี้ใช้สำหรับการลดน้ำหนักที่สามารถช่วยให้พนักงานต้อนรับกระจายตัวได้ไม่เพียงเท่านั้น เมนูประจำวันแต่ยังเตรียมอาหารสร้างสรรค์สำหรับโต๊ะเทศกาล

สลัด Daikon กับแครอทและแอปเปิ้ล

แม้แต่วัยรุ่นก็สามารถทำสลัดได้ สิ่งสำคัญในมันคือความสามารถในการใช้อุปกรณ์ง่ายๆเช่นเครื่องขูด

แอปเปิ้ล, แครอทและ daikon ถูกบด, เค็มเล็กน้อยและเติมน้ำสลัดลงในมวล: น้ำมันดอกทานตะวัน, ครีมเปรี้ยว, มายองเนสหรือซอสทำเอง ทุกอย่างผสม - จานพร้อม!

ตามสูตรเดียวกันเตรียมสลัดอื่นซึ่งแอปเปิ้ลจะถูกแทนที่ด้วยดองหรือ แตงกวาดอง. คุณยังสามารถกินแครอทและหัวไชเท้าได้ด้วย แต่สลัดที่มีส่วนผสมสามอย่างจะมีรสชาติที่กว้างกว่า จานนี้อร่อยเป็นพิเศษ ปูอัด- กลายเป็นคนญี่ปุ่นทันที!

สลัด "สลิม"

โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการรีเซ็ต น้ำหนักเกิน, สูตรนี้มีในโลก การทำอาหาร "สลิม" นั้นง่ายเหมือนสลัดก่อนหน้าทั้งหมด

ส่วนผสมสำหรับจานนี้จะเป็น:

• แครอทดิบ;
• แตงกวาสด
• ราก daikon;
• ผักโขมหนึ่งร้อยกรัม
• น้ำมันพืช;
• เกลือ.

หั่นแตงกวาอย่างประณีต หั่นหัวไชเท้ากับแครอทเป็น เครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้นเล็กๆ สับผักโขมอย่างประณีต หากใช้แครอทอ่อนที่ถนอมไว้ สมุนไพรสด,แล้วแนะนำให้ใช้ในสลัด-อิน ท็อปส์แครอทเยอะ สารที่มีประโยชน์: ธาตุและวิตามิน

สลัด "สลิม" ไม่ควรปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเพียงแค่โรยด้วยไวน์หรือ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้และน้ำมะนาว

สลัดแตงกวาสด

จดจำสูตรอาหารสำหรับสลัดที่เรียบง่ายและราคาถูกในฤดูร้อน คุณไม่ควรพลาดเมนูแตงกวา ที่จริงแล้วสูตรเหล่านี้เหมาะสำหรับฤดูหนาวเพราะแตงกวาสดสามารถถูกแทนที่ด้วยแตงกวาดองหรือเค็ม

สลัด "ข้าวโพดจระเข้"

สำหรับสิ่งนี้ มื้ออาหารที่มีความสุขคุณจะต้องสับกะหล่ำปลีสด เกลือ และบด เพิ่มมวลที่ได้วางแผนอย่างประณีต แตงกวาสดและข้าวโพดหวานกระป๋อง

สลัดที่ขูดบนเครื่องขูดหยาบจะทำให้รสชาติของสลัดออกมาได้อย่างน่าทึ่ง แอปเปิ้ลเปรี้ยว. เพื่อลิ้มรสใส่ผักใบเขียว: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักขม, ใบสลัดผักสด เติมน้ำมัน.

เพื่อไม่ให้ไม่เห็นด้วยกับเขา รูปร่างเหมาะที่จะยกหุ่นผักไว้ด้านบน - จระเข้ที่ทำจากแตงกวา

คุณสามารถใส่สลัดในปลาเฮอริ่ง - มีรูปร่างเป็นวงรี มวลสามารถมีรูปร่างเป็นจระเข้ได้ง่ายและด้านบนของสลัดมีวงแหวนแตงกวา ดวงตาของสัตว์เลื้อยคลานสามารถทำจากเมล็ดข้าวโพดหรือจะใช้มะกอกก็ได้

สลัดวิตามิน "ค็อกเทลซันนี่"

สลัดนี้ปรุงสุกได้ดีที่สุดในฤดูร้อนหรือใกล้ฤดูใบไม้ร่วง เมื่อส่วนผสมทั้งหมดในนั้นมาจากธรรมชาติ ปลูกในสวนและสวนผลไม้ของเรา และไม่ได้นำมาจากที่ไหนสักแห่ง ท้ายที่สุดแล้ว แต่ละองค์ประกอบมีชิ้นส่วนของดวงอาทิตย์ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจานนี้จึงถูกเรียกว่า “ซันนี่ ค็อกเทล”

นอกจากแตงกวาแล้ว สลัดนี้ยังมีกะหล่ำปลี แครอทดิบ แอปเปิ้ล มะเขือเทศและพริกหยวก หัวหอมสามารถใช้ได้ทั้งหัวหอมและสีเขียว - อันไหนที่คุณชอบมากกว่า นอกจากนี้ยังเพิ่มสีเขียวตามความชอบ

กะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นบาง ๆ - ก๋วยเตี๋ยวแตงกวาหั่นเป็นเส้น ก่อนหั่นแอปเปิ้ลแนะนำให้ปอกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นพริกไทย - ครึ่งวง แครอทขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ได้ดีที่สุด

วิธีหั่นหัวหอม - แม่บ้านแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง ในบางครอบครัวควรใช้แหวนครึ่งวงขนาดใหญ่ในหัวหอมสับละเอียด และคนอื่น ๆ ก็เพิกเฉยต่อความอร่อยนี้โดยสิ้นเชิงและ ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ- แต่มันเป็นสิทธิของพวกเขา คุณต้องเติมสลัดด้วยแอปเปิ้ลหรือ น้ำส้มสายชูไวน์และน้ำมัน

ของตกแต่งสลัด

ไข่ต้มสามารถใช้เป็นเครื่องตกแต่งจานได้ ง่ายต่อการปรุงเห็ดจากพวกมัน และทำหนู เรือ หรือตุ๊กตาหิมะน่ารัก

คุณสามารถใช้ ชีสขูดโดยจะโรยหน้าจานและทำเลียนแบบหญ้าจากต้นหอม

จากแบ่งครึ่ง ไข่ต้มหงส์จะออกมาดีถ้าคุณทำการตัดอีกอันขนานกับอันหลัก เมื่อตัดแถบออกจากส่วนอื่น ๆ ด้านหนึ่งซึ่งตัดความหนาของวงรีออกวางคอหงส์และจะงอยปากจากชิ้นแครอท

ถูกและมากที่สุด อาหารสุขภาพในเลนกลาง - เหล่านี้คือกะหล่ำปลี, หัวบีท, แครอท, หัวไชเท้า, หัวไชเท้าและหัวหอม บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมสลัดจากพวกเขาถึงถูกและดีต่อสุขภาพ แต่ในฤดูร้อน มะเขือเทศ แตงกวา หัวไชเท้า และ สลัดผัก. และมันสำคัญมากที่จะเพลิดเพลินไปกับของขวัญแห่งฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงนี้ให้ถึงจุดสูงสุดเพื่อให้เพียงพอ วิตามินสำรองตลอดฤดูหนาว

แขกมาโดยไม่คาดคิดและคุณไม่รู้ว่าจะเสิร์ฟอะไรบนโต๊ะ? สูตรสลัด อย่างเร่งรีบจะช่วยคุณ!
สลัดเป็นอาหารที่เสิร์ฟในโอกาสต่างๆ แต่ สลัดด่วนมีค่าสำหรับความจริงที่ว่าพวกเขาต้องการเวลาขั้นต่ำในการเตรียมตัว เราจะบอกคุณถึงวิธีการเตรียมสลัดอย่างรวดเร็วและอร่อย
ในส่วนของเรา คุณจะพบกับสูตรสลัดด่วนพร้อมรูปถ่าย ส่วนใหญ่มักมีคำแนะนำทีละขั้นตอน เพื่อให้เข้าใจวิธีการปรุงอาหารได้ดียิ่งขึ้น สลัดนี้. คุณจะเพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารที่หลากหลาย แม้แต่แขกที่จู้จี้จุกจิกที่สุดก็สามารถหาสลัดด่วนที่เขาจะชอบในแง่ของส่วนผสมและการเตรียมการ หลังจากนั้น สลัดง่ายๆรีบร้อน - สะดวกมากเมื่อคุณไม่มีแรงทำอาหารเลย คุณสามารถทำสลัดสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่อร่อยและรวดเร็ว
สลัดจานด่วนจำนวนมากในหมวดนี้ทำจากส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง ซึ่งทุกคนมักมีในตู้เย็น อร่อย เรียบง่าย บางเบา รับซัมเมอร์และ สลัดฤดูหนาวอย่างเร่งด่วน - ทั้งหมดนี้คุณจะพบได้ในส่วนนี้ ไม่สำคัญว่าคุณมีวันเกิด วันครบรอบ วันหยุดของเด็ก ๆ สลัดหลายอย่างไม่เพียงเตรียมง่าย แต่การตกแต่งยังค่อนข้างง่ายอีกด้วย ดังนั้นหากคุณกำลังมองหา สลัดวันหยุดในความเร่งรีบคุณจะพบจำนวนเพียงพอที่นี่ มีสลัดไส้กรอก ไก่ กะหล่ำปลี ปูอัด ข้าวโพด ถั่ว มีให้เลือกเพียบ สลัดผัก. อย่างที่คุณเห็น - สำหรับทุกรสนิยมและสี คุณตัดสินใจแล้วหรือยังว่าจะทำสลัดแบบไหน?

20.06.2018

สลัด "คาปรีเซ่"

สลัด "Caprese" มาหาเราจากอิตาลี มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมและทุกคนจะชอบรสชาติอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ:

- 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก,
- พวงโหระพา
- 2 มะเขือเทศ
- 2 ชิ้น ชีสมอสซาเรลล่า,
- 2 ช้อนโต๊ะ เพสโต้,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- ผักใบเขียว
- ครีมบัลซามิก

20.06.2018

สลัด "Eralash" กับเนื้อและผักสด

หากคุณเบื่อกับสลัดแบบเดิมๆ เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับสลัดนี้ด้วยเนื้อสัตว์และผักที่เรียกว่า "เยราลาส" คุณจะชอบมันด้วยรสชาติและรูปลักษณ์ที่ผิดปกติอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- หมูติดมัน 200 กรัม
- แครอท 0.5 ชิ้น
- 1 หัวหอมเล็ก
- 2 มะเขือเทศ;
- 1 แตงกวา;
- 100 กรัมของปักกิ่งหรือกะหล่ำปลีขาว
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา;
- 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- 0.3 ช้อนชา พริกไทยดำป่นสด
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาล 1 หยิบมือ
- ซอสครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสโยเกิร์ต - สำหรับเสิร์ฟ

15.05.2018

สลัดอะโวคาโดแบบลีน

อะโวคาโดเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนส่วนใหญ่ ขนมต่างๆและสลัด ผสมผสานกับผัก - แตงกวาและมะเขือเทศ - มันเข้ากันได้ดี เพิ่มน้ำสลัดที่ใช้น้ำมันพืชและผักใบเขียว - และอาหารจานอร่อยก็พร้อม!

วัตถุดิบ:
- 1 อะโวคาโดขนาดใหญ่
- 2 มะเขือเทศ;
- ผักกาดหอม 1 ลูกหรือแตงกวาป่น 2 ลูก
- ผักชีฝรั่งหรือผักชี 0.5 พวง
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
- 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส

10.05.2018

สลัดหัวไชเท้าสีเขียวอุซเบก

ฉันแนะนำให้คุณลองสลัดอุซเบกแสนอร่อยกับหัวไชเท้าและสมุนไพร การเตรียมสลัดดังกล่าวจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ

วัตถุดิบ:

- หัวไชเท้าสีเขียว 2 หัว,
- พวงของความเขียวขจี
- 2 หัวหอม
- มายองเนส,
- 3 ไข่
- อกไก่ 500 กรัม
- เกลือ,
- ผักชีป่น,
- บด zira หรือยี่หร่า
- พริกแดงร้อน
- พริกขี้หนูป่น
- พวงของหัวหอมสีเขียว
- 4 ช้อนโต๊ะ แป้ง,
- 100 มล. น้ำมันพืช.

02.05.2018

สลัดกับหอยแมลงภู่และแตงกวา

ฉันชอบหอยแมลงภู่ ฉันสามารถกินมันได้โดยไม่ต้องทำอะไรเลย วันนี้ฉันเสนอให้ทำสลัดแสนอร่อยกับหอยแมลงภู่และแตงกวา สลัดอร่อยและสดมาก

วัตถุดิบ:

- หอยแมลงภู่ 200 กรัม
- แตงกวา 1 ลูก
- ไข่ 2 ฟอง
- ขนหัวหอมสีเขียว 5-6 อัน
- 2 ช้อนชา น้ำมะนาว,

- เกลือ,
- พริกไทยดำ.

26.04.2018

สลัดหัวไชเท้า แตงกวา และไข่

สลัดกับหัวไชเท้าแตงกวาและไข่ทำง่ายเขามี วัตถุดิบที่ใช้ได้และมันก็ได้ผลเสมอ ดังนั้นหากคุณต้องการความสดชื่นเล็กน้อยและความกระตือรือร้นในฤดูใบไม้ผลิในครัว สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณเท่านั้น!
วัตถุดิบ:
- หัวไชเท้า - 200 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แตงกวาสด- 150 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวงเล็ก ๆ
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.

23.04.2018

สลัดกะหล่ำปลีสดและแครอทกับน้ำส้มสายชู

ฉันนำความสนใจของคุณมาให้คุณอร่อยมากและ สูตรที่น่าสนใจปรุงสลัดกะหล่ำปลีสดและแครอทที่ฉันชอบด้วยน้ำส้มสายชู

วัตถุดิบ:

- กะหล่ำปลี 300-350 กรัม
- 1 แครอท
- หัวหอมครึ่งลูก
- เกลือ;
- น้ำตาล;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์;
- 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- พวงของสีเขียว

20.04.2018

สลัดหัวไชเท้ากับไข่และหัวหอม

คุณสามารถเตรียมสลัดแสนอร่อยกับหัวไชเท้า ไข่ และ . ได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว หัวหอมเขียว.

วัตถุดิบ:

- หัวไชเท้า - 200 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - พวง
- ไข่ - 2 ชิ้น,
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว

13.04.2018

สลัดนี้เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการทำ ไส้กรอกรมควันแครอทและชีสแข็ง ฉันมักจะปรุงมันทั้งสำหรับโต๊ะเทศกาลและสำหรับทุกวัน

วัตถุดิบ:

- ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม
- 1 แครอท
- ชีสแข็ง 70 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
- ช้อนชาที่สาม กระเทียมแห้ง,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- พวงผักชีฝรั่ง

12.04.2018

ยำสาหร่ายปลาหมึก

ฉันชอบอาหารทะเลมาก นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันมักจะทำสิ่งนี้อร่อยมากและ สลัดเพื่อสุขภาพกับปลาหมึกและสาหร่าย

วัตถุดิบ:

- ไข่ - 3 ชิ้น,
- สาหร่าย - บรรจุภัณฑ์
- ปลาหมึก - 1 ชิ้น,
- มายองเนส - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.

31.03.2018

ยำกุ้ง

สลัดกุ้งเป็นอาหารไม่ติดมัน แต่อร่อยและสวยมาก! การผสมผสานของมะกอก ข้าวโพดกระป๋อง และกุ้งประสบความสำเร็จอย่างมาก เพื่อให้ทั้งครอบครัวและแขกของคุณต้องพึงพอใจ!
วัตถุดิบ:
- ใบผักกาดหอม- 2-3 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 1 ช้อนชา;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- มะกอก - 7-10 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง- 1 ช้อนโต๊ะ;
- มะเขือเทศ - 1 ลูกเล็ก
- กุ้ง - 10-15 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 0.5 ช้อนชา

24.03.2018

สลัดหัวไชเท้ากับแครอท

คุณจะใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการเตรียมสลัดวิตามินที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยหัวไชเท้า แครอทและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

- หัวไชเท้าสีเขียว 200 กรัม
- แอปเปิ้ล 150 กรัม
- แครอท 100 กรัม
- 1 มะนาว
- กระเทียม 3 กลีบ
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน,
- เกลือ.

24.03.2018

สลัดกับไส้กรอกรมควันและแครอท

สลัดที่ทำง่ายกับแครอทและไส้กรอกรมควันนี้อร่อยมาก สูตรนี้ง่ายมากและรวดเร็ว

วัตถุดิบ:

- 1 แครอท
- ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม
- 6-7 ช้อนโต๊ะ ข้าวโพด,
- 1.5-2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- ครึ่งช้อนชา กระเทียมเม็ด

21.03.2018

สลัดบีทแอปเปิ้ล

ฉันแนะนำให้คุณปรุงสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยหัวบีทและแอปเปิ้ล เราจะเติมด้วยครีมหรือโยเกิร์ต

วัตถุดิบ:

- 2 หัวผักกาด;
- 1 แอปเปิ้ล;
- 1 ช้อนชา น้ำมะนาว;
- 3 ช้อนโต๊ะ ครีมหรือโยเกิร์ต
- เกลือ;
- 4-5 วอลนัท;
- พริกไทยดำเล็กน้อย

11.03.2018

สลัดบีทรูทและแครอท

สลัดที่ทำง่ายกับหัวบีทและแครอทดิบนี้อร่อย อย่าลืมบันทึกสูตรของคุณ

วัตถุดิบ:

- 1 หัวผักกาด
- 1 แครอท
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง 5-6 ก้าน
- 1.5-2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว,
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
- ครึ่งช้อนชา ซาฮาร่า
- เกลือ,
- พริกไทย.

22.02.2018

สลัดผักกาดขาวแฮม

สลัดจาก ผักกาดขาวกับแฮม - แสนอร่อยและมาก ของอร่อย. Croutons เพิ่มเสน่ห์พิเศษให้กับมัน - พวกเขาเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมทั้งหมดและทำให้สลัดมีความรื่นเริงและน่าสนใจ

วัตถุดิบ:
- แฮม 400 กรัม
- 0.5 พริก;
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง 400 กรัม
- มะเขือเทศ 200 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 150 กรัมจากก้อน
- มายองเนส 150 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- 2 ช้อนชา มัสตาร์ดโต๊ะ
- ผักชีฝรั่ง;
- พาสลีย์;
- เกลือ.