สูตรบัควีทนั้นอร่อยและเรียบง่าย สิ่งที่ต้องปรุงด้วยบัควีท: สูตรที่ดีที่สุด

บัควีทถือเป็นหนึ่งในประโยชน์และอร่อยที่สุด สูตรที่แนะนำวิธีการปรุงอาหารบัควีทมีหลากหลายรูปแบบ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถทำอาหารที่น่าพึงพอใจและทำให้ครอบครัวพอใจ

สิ่งที่ต้องทำจากบัควีท?

บัควีทเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการดีที่สุด มีสูตรทั่วไปจากบัควีท:

1. มากที่สุด ตัวเลือกง่ายๆการปรุงอาหารถือเป็นโจ๊กบัควีท สามารถเตรียมน้ำ นม เนย ครีมข้นแครอทและหัวหอมผัดกับไข่ ตับ และส่วนผสมอื่นๆ
2. ตัวเลือกที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันคือบัควีทเป็นเครื่องเคียง ซึ่งสามารถเสิร์ฟพร้อมปลา ไก่และผัก ถั่วและมะเขือเทศ ตลอดจนเครื่องเคียงอื่นๆ
3. พนักงานต้อนรับทุกคนสามารถพบปะได้ สูตรที่แตกต่างกันจากบัควีทอาจเป็นลูกชิ้นที่น่าทึ่ง ทอดหอมแพนเค้ก ซุป และอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีการปรุงโจ๊กบัควีท?

ในการทำอาหารแบบง่าย ๆ เช่นโจ๊กบัควีทในน้ำคุณต้องสังเกตสัดส่วนให้ถูกต้อง ในระหว่างการปรุงอาหาร เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าซีเรียลเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่าในระหว่างการปรุงอาหาร ดังนั้นควรคำนวณปริมาณอย่างรอบคอบ การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของโจ๊กบัควีทที่ปรุงจะช่วยให้คุณได้อาหารที่มีกลิ่นหอม

วัตถุดิบ:

• ซีเรียล - 1 แก้ว
• น้ำ - 2 แก้ว

การทำอาหาร

1. ล้างซีเรียล เติมน้ำแล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นล้างอีกครั้ง เติมน้ำ 2 ถ้วยและปรุงอาหารต่อไป
2. หลังจากที่ของเหลวที่ใช้ถูกดูดซึมเข้าไปในซีเรียลแล้ว สามารถนำบัควีทออกจากเตาแล้วห่อกระทะด้วยผ้าขนหนู

ซุปบัควีทกับไก่ - สูตร

บัควีทมีธาตุเหล็กมากมายและมีประโยชน์อื่นๆ ร่างกายมนุษย์ส่วนประกอบ จากหลายสูตร หนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ จานออกมามีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยความร่ำรวยและ ไก่แสงน้ำซุปและ คุณสมบัติอันมีค่าซีเรียล

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 0.5 กก.
• ซีเรียล - 1 แก้ว
• แครอท - 1 ชิ้น;
• มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• สมุนไพรเกลือเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร

1. ต้มน้ำซุปไก่
2. สับหัวหอมและขูดแครอท ผัดผัก
3. ล้างปลายข้าวให้สะอาดแล้วนำไปทอดบนกองไฟโดยไม่ใช้น้ำมัน
4. ตัดมันฝรั่งใส่ในน้ำซุปพร้อมกับผักและบัควีท เกลือ. ต้มประมาณ 10 นาที
5. บัควีทจานแรกตกแต่งแบบดั้งเดิมด้วยผักใบเขียว

บัควีททอด - สูตร

อาหารมังสวิรัติที่ไม่ต้องการ สินค้าราคาแพงและมีเวลาเหลือเฟือ รสเผ็ดคุณสามารถใช้เห็ดซึ่งเพิ่มเข้าไปในเนื้อทอดหลังจากบิดเป็นเครื่องบดเนื้อหรือใช้มันฝรั่งก็ได้ การเพิ่มชิ้นเนื้อที่ยอดเยี่ยมคือมายองเนสหรือซอสมะเขือเทศหรือซอสโปรดอื่น ๆ

วัตถุดิบ:

• ซีเรียล - 1 แก้ว
• มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
• น้ำ - 2 แก้ว
• เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร

1. ต้มซีเรียล
2. ขูดมันฝรั่งบีบมือเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก
3. ผสมโจ๊กกับมันฝรั่ง เกลือ และเพิ่มเครื่องเทศ
4. แบบฟอร์มทอด ทอดประมาณ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน แนะนำให้ปิดฝาหม้อ

หม้อตุ๋นบัควีท

มีสูตรที่จะนำมา ประโยชน์สูงสุดร่างกายต้องขอบคุณส่วนประกอบที่ประกอบขึ้นเป็นส่วนประกอบนอกเหนือจากซีเรียลแล้วยังใช้คอทเทจชีสครีมเปรี้ยวและแอปเปิ้ลซึ่งมีวิตามินเป็นส่วนผสม การเตรียมคอทเทจชีสและบัควีทจานดังกล่าวจะใช้เวลาประมาณ 30-40 นาทีและ ผลลัพธ์จะเกินความคาดหวังทั้งหมด

วัตถุดิบ:

• ซีเรียล - 1 แก้ว
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
• ลูกเกด;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• คอทเทจชีส - 500 กรัม
• ครีม - 200 มล.;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

การทำอาหาร

1. ถูคอทเทจชีสผ่านตะแกรง ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ แช่ลูกเกด
2. ล้างบัควีทและต้มจน เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่. เพิ่มไข่ที่ตี, ลูกเกด, คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยวและอบเชยเล็กน้อย
3. ใส่ในแบบฟอร์ม แป้งบัควีท. วางหม้อปรุงอาหารในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที

Pilaf จากบัควีทกับเนื้อ

มีสูตรที่จะช่วยให้คุณเตรียมแบบดั้งเดิมและทั้งหมด จานโปรด ด้วยวิธีที่ไม่ธรรมดาเป็นบัควีท pilaf ตัวเลือกนี้มีความหลากหลาย เมนูประจำวันและจะช่วยให้คุณนำเสนออาหารจานปกติในรูปแบบใหม่ซึ่งจะทำให้ครอบครัวพอใจและแปลกใจ นอกจากบัควีทแล้วส่วนประกอบที่เหลือยังเหมือนกับในจานคลาสสิก

วัตถุดิบ:

• ซีเรียล - 1 แก้ว
• เนื้อ - 500 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 3 กลีบ;
• น้ำมันพืช;
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

การทำอาหาร

1. เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บดแครอทหรือขูดหัวหอมสับละเอียด
2. ใส่น้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยลงในหม้อแล้วนำไปต้ม ทอดเนื้อจน สีน้ำตาลทอง.
3. ผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มแครอทและปรุงอาหารจนนิ่ม
4. รวมทุกอย่างลงในหม้อ เติมน้ำ กระเทียมและเคี่ยวต่อ เกลือและพริกไทย.
5. การปรุงอาหารบัควีทผัดจะใช้เวลา 15 นาที ฝาปิด.

โจ๊กบัควีทชุบแป้งทอด

ผิดปกติ แต่มาก สูตรอร่อยพิจารณาแพนเค้กบัควีท พิเศษ รสชาติที่ประณีตเพิ่มแอปเปิ้ลและน้ำผึ้งลงในจาน ในเวลาเดียวกันจานรุ่นนี้มีประโยชน์มากกว่าแบบดั้งเดิมเนื่องจากการเพิ่มบัควีท แพนเค้กที่มีกลิ่นหอมจะทำให้ครอบครัวประทับใจอย่างไม่น่าเชื่อ ความอร่อยและความคิดริเริ่ม

วัตถุดิบ:

• บัควีท - 2 ถ้วย;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• นม - 0.5 ถ้วย;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
• แป้ง - 1 ถ้วย;
• ผงฟู - 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืช;
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น

การทำอาหาร

1. ตีไข่เพิ่มเกลือน้ำผึ้งและนมเล็กน้อย
2. เพิ่มผงฟูที่เจือจางในแป้ง
3. บดโจ๊กใส่แป้ง สับแอปเปิ้ลแล้วใส่ลงไปด้วย
4. วางบนกระทะ ทอดทั้งสองด้านจนสุก

โจ๊กบัควีทในหม้อ

น่าพอใจมากและ จานหอมแม่บ้านหลายคนพิจารณาตัวเลือกเช่นโจ๊กโซบะในหม้อในเตาอบ เวลาเตรียมเครื่องเคียงง่ายๆ แต่อร่อยมากนี้คือประมาณ 50 นาที สามารถเสิร์ฟกับเนื้อสัตว์ได้ทุกชนิด (เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่) พร้อมด้วยผักและสลัดหลากหลายชนิด

วัตถุดิบ:

• ซีเรียล - 1 แก้ว
• น้ำ - 2 แก้ว
• แครอท - 1 ชิ้น;
• สมุนไพรและเกลือเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร

1. ล้างบัควีทเติมน้ำแล้วจุดไฟ ปรุงอาหารจนสุกเต็มที่
2. ปอกเปลือกแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3. ส่งแครอทและบัควีทในหม้อเกลือ
4. ใส่หม้อในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที กับข้าวอร่อยพร้อมจากบัควีท

คุกกี้บัควีท

มาก รุ่นเดิมการอบคือ คุกกี้บัควีท. มีคุณสมบัติด้านรสชาติที่ยอดเยี่ยมที่สามารถทำให้นักชิมที่เชี่ยวชาญประหลาดใจได้ สามารถให้บริการได้ไม่เท่าทุกวันแต่ยังสามารถให้บริการได้ จานวันหยุด. คุกกี้อาหารมันเตรียมเกือบจะเหมือนกับแพนเค้กบัควีท ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือบัควีท groats บดเป็นแป้ง

วัตถุดิบ:

• คีเฟอร์ - 200 มล.
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• ซีเรียล - 1 แก้ว
• น้ำมันมะกอก.

การทำอาหาร

1. บดซีเรียลให้เป็นแป้ง
2. ขูดแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดขนาดกลาง
3. ผสมทุกอย่างแล้วม้วนเป็นชั้นเดียว
4. ตัดวงกลมออกจากแป้งแล้ววางบนถาดอบ
5. การอบบัควีทจานหวานที่อุณหภูมิ 150 องศาจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง

โจ๊กบัควีทในไมโครเวฟ

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและ วิธีที่รวดเร็วด้วยความช่วยเหลือที่เตรียมไว้คือการใช้ เตาอบไมโครเวฟ. ผลที่ได้คืออาหารที่ไม่ด้อยไปกว่าอาหารที่ปรุงแล้ว วิธีดั้งเดิม. นมจะทำให้จานมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเข้มข้น คุณสามารถเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาลได้หากต้องการ

สูตรบัควีทมีหลากหลายและไม่ จำกัด เฉพาะโจ๊กบัควีท เว็บไซต์นี้มีสูตรบัควีทที่หลากหลายพร้อมรูปถ่ายของความซับซ้อนต่างๆ ประการแรกอาหารบัควีทมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ดูน้ำหนัก บัควีทอุดมไปด้วย โปรตีนจากพืช, วิตามินของกลุ่ม B และ PP, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียมและธาตุเหล็ก เตรียมจากธัญพืช แป้งบั๊ควีทซึ่งไม่มีกลูเตน (ดังนั้น ในการอบจึงผสมแป้งสาลีด้วยเสมอ) ในการปรุงโจ๊กบัควีทคุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ: ปรุงอาหารภายใต้ฝาหนา ตั้งไฟแรง ๆ ก่อนน้ำเดือด จากนั้นลดให้เหลือน้อยที่สุดเพื่อให้น้ำระเหยจากทั้งพื้นผิวและด้านล่าง เหมาะสำหรับใส่โจ๊ก เนย, ไข่สับหัวหอมและเห็ด บัควีทเหมาะสำหรับ ไส้ต่างๆ, เพราะ เข้ากันได้ดีกับปลา ผัก และเนื้อสัตว์ อย่างไรก็ตามธัญพืชกลายเป็นคำขอบคุณสำหรับพระสงฆ์ชาวกรีก ใน Kievan และ Vladimir Rus 'บัควีทส่วนใหญ่ปลูกโดยพวกเขาดังนั้นชื่อของธัญพืชสีน้ำตาลจึงถูกกำหนดขึ้นในหมู่ชาวสลาฟ

สะดวกในการปรุงบัควีทกับเนื้อสัตว์ในเตาอบและโจ๊กในเตาอบจะอร่อยกว่าในกระทะ บางส่วนเหมาะสำหรับสิ่งนี้ หม้อดินสำหรับการอบ หม้อแต่ละใบต้องมีฝาปิด หากหม้อของคุณไม่มีฝาปิด ให้รองหม้อ

บท: จานบัควีท

สูตรซุปบัควีทกับเห็ดเหมาะสำหรับหม้อหุงช้าหรือกระทะธรรมดา ซุปเห็ดเตรียมเร็วมาก ผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่อยู่ในครัวของแม่บ้านทุกคน ลองแล้วคุณจะชอบแน่นอน!

บท: ซุปธัญพืช

ซุปสีเขียวกับบัควีทจัดทำขึ้นโดยใช้ใบของสมุนไพรที่กินได้หลายชนิด ส่วนผสมหลักในสูตรซุปสีเขียวคือสีน้ำตาลซึ่งให้ อาหารพร้อมเฉพาะรสเปรี้ยวเล็กน้อย ยกเว้นสีน้ำตาล ซุปเขียวสามารถปรุงอาหาร

บท: ซุปธัญพืช

บัควีท - อร่อยและมาก ธัญพืชเพื่อสุขภาพซึ่งมักจะปรากฏบนโต๊ะของเราในรูปแบบของเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ ปลา หรือผัก ในสูตรนี้บัควีทกับเนื้อสัตว์ปรุงเหมือนหม้อปรุงอาหารในเตาอบโดยเพิ่ม ผักตามฤดูกาล. ตัวเลือกดังกล่าวคือ

บท: จานบัควีท

คุณคิดว่าในบางประเทศบัควีทถือเป็นอาหารอันโอชะไม่น้อยไปกว่าคาเวียร์หรือไม่? บัควีทที่เราคุ้นเคยไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย และเมื่อพวกเขารู้ถึงคุณประโยชน์และรสชาติของมันแล้ว บัควีทห่อหนึ่งก็ย้ายไปที่ร้านค้าอย่างรวดเร็วด้วยราคา

บท: จานบัควีท

ซุปบัควีทมีทั้งหมด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซีเรียลนี้ ไม่มีกลูเตนในบัควีทและอีกมากมาย สารที่มีประโยชน์. ซุปไก่ด้วยบัควีทจานนี้เป็นสากลเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สูตรนั้นง่ายดังนั้นซุปจะอร่อยอย่างแน่นอน

บท: ซุปธัญพืช

เกี๊ยวเนื้อกับบัควีทเป็นอาหารที่เบาและอร่อยซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทั้งการควบคุมอาหารและ อาหารเด็ก. บัควีทต้มมีแคลอรี่น้อยเนื่องจากมีความสามารถในการดูดซับน้ำได้ดี บัควีทมีกรัม

บท: Kneli

ชาวกรีกด้วย เนื้อบดละเอียด- สูตรง่ายๆสำหรับอร่อยและ จานง่ายๆซึ่งทำจากเนื้อสับและบัควีท ภายนอกชาวกรีกมีความคล้ายคลึงกับคนธรรมดา เนื้อทอด. เป็นที่น่าสังเกตว่าชาวกรีกมักจะตุ๋นหรืออบในบางส่วนเช่นทอด

บท: Cutlets (จากเนื้อสับ)

สูตรลูกคิวนั้นดีเพราะคุณสามารถปรุงอาหารสำหรับผู้ใหญ่ 3-4 คนจากเนื้อสับจำนวนเล็กน้อย เมื่อดูที่ลูกคิวบอล ดูเหมือนว่าพวกมันจะทำมาจากเนื้อสัตว์ชนิดเดียวกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคนกินเนื้อถึงชอบมัน ลูกคิวจะดึงดูดผู้ที่ไม่ชอบบัควีทเป็นตัวเลข

บท: ไก่ทอด

Salniki - สูตรสำหรับเครื่องในที่ผิดปกติและอร่อยมาก สามารถจัดหาซีลและวิธีการ จานอิสระและเพิ่มเติมด้วย ผักเคียง. แมวน้ำเสิร์ฟร้อนถึงโต๊ะ ก่อนเสิร์ฟสามารถเทครีมมายองเนสและ

บท: จานเครื่องใน

พิซซ่า Stromboli ไม่ใช่อาหารอิตาเลียน แต่ อาหารอเมริกัน. สูตรพิซซ่า, รีดขึ้นคิดค้นในฟิลาเดลเฟียและตั้งชื่อตามภาพยนตร์ยุค 50 เรื่อง "Stromboli" ซึ่งเกิดขึ้นบนเกาะภูเขาไฟที่มีชื่อเดียวกัน

บท: พิซซ่า

แพนเค้กบัควีทไม่เหมือนกับแพนเค้กข้าวสาลีตรงที่เปราะบางเนื่องจากแป้งบัควีทมีปริมาณกลูเตนต่ำ ดังนั้นคุณต้องนวดแป้งบนส่วนผสมของบัควีทและแป้งสาลีหรือใช้บัควีทเท่านั้น แต่ทำแพนเค้ก

บท: แพนเค้ก (หวานและเผ็ด)

สูตรพริกไทยยัดไส้ Kuban แตกต่างจากอะไร สูตรคลาสสิก? ใน Kuban พริกยัดไส้ด้วยผักหลากหลายชนิดและเพิ่มบัควีทแทนข้าว อีกอันหนึ่ง ลักษณะเด่นสูตรนี้ - พริกยัดไส้ปรุงอาหารในเตาอบ ของพวกเขาแล้ว

บท: ผักยัดไส้

บัควีทกับคุกกี้ในหม้อ - ตัวเลือกการรับประทานอาหาร อาหารกลางวันแสนอร่อยซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเตรียมผลิตภัณฑ์ในระยะยาว ส่วนผสมทั้งหมดถูกจัดวางในสองขั้นตอน และในอนาคต ไม่จำเป็นต้องมีอยู่ในครัวตลอดเวลา ข้าวต้มกับเตาอบเนื้อ

บท: ครัวรัสเซีย

รังเนื้อสับกับบัควีท เห็ด และไข่เป็นอาหารจานดั้งเดิมที่เสิร์ฟ คล้ายกับเนื้อทอดและชีสเค้ก คุณจะประหยัดเวลาในการทำอาหาร เพราะการปรุงเนื้อรังนั้นง่ายและรวดเร็วกว่าอาหารจานเนื้อและเครื่องเคียงที่แยกจากกัน

บท: รังเนื้อ

โจ๊กบัควีทเป็นของอาหารเหล่านั้นซึ่งรสชาติสามารถเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจาก ส่วนผสมเพิ่มเติม. สามารถเสิร์ฟพร้อมกับนม เนย ซอสเนื้อหรือกับผักบางชนิด ในสูตรนี้ มะเขือยาวจะเพิ่มบัควีทในระหว่าง

บท: จานบัควีท

ในสูตรเนื้อสตรูเดิ้ลการนวดแป้งที่ใช้เวลานานที่สุดคือ การนวดในเครื่องผสมแป้งจะง่ายกว่าและเร็วกว่า จากนั้นให้พักแป้งไว้เล็กน้อยในชามใต้ผ้าขนหนู สำหรับ ไส้เนื้อคุณสามารถใช้ไก่งวงหรือไก่เพิ่มเล็กน้อยด้วย

บท: เวอร์ทูต้า

บะหมี่โซบะเอเชีย ประเภทต่างๆตอนนี้เสิร์ฟในร้านกาแฟฟาสต์ฟู้ดหลายแห่งและสามารถสั่งอาหารส่งถึงบ้านได้ทุกประเภท แต่จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าบะหมี่ยากิโซบะปรุงเองที่บ้านแม้ว่าจะใช้ก็ตาม ซอสพร้อม -

บท: ก๋วยเตี๋ยว

บัควีทถือเป็นหนึ่งในที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ในอาหาร อุดมไปด้วยโปรตีน, วิตามินของกลุ่ม B, PP และ P, เหล็ก, โพแทสเซียมดีต่อกระดูก, ของระบบหัวใจและหลอดเลือดการฟื้นฟูการเผาผลาญและความดัน

นอกจากนี้บัควีทยังถือเป็นระบบนิเวศอีกด้วย ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์, เพราะ ไม่โอ้อวดและไม่ต้องการการรักษาด้วยยาฆ่าแมลง และนี่เป็นเพียงวัฒนธรรมเดียวที่ยังไม่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม!

ดังนั้นบัควีทควรอยู่ในอาหารของทุกคน! และเพื่อให้เมนูของคุณมีความหลากหลาย เราขอนำเสนอ 9 สูตร อาหารจานอร่อยกับบัควีท

1. บัควีท

วัตถุดิบ:

300-400 กรัม เนื้อ
บัควีท 1 ถ้วย
1 หลอด
1 แครอทขนาดกลาง
กระเทียมกลีบเล็ก 1 กลีบ
1 ใบกระวาน
เกลือ, พริกไทยป่นรสชาติ

การทำอาหาร:

หั่นเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดในกระทะเบา ๆ น้ำมันพืช.

จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อย ใส่ใบกระวาน และเคี่ยวเนื้อภายใต้ฝาบนไฟอ่อนจนนุ่ม เรียงบัควีท เทน้ำเดือด 5 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ แยกหัวหอมสับละเอียดและแครอทขูดใส่ผักลงในเนื้อและกระเทียมสับเกลือพริกไทยใส่บัควีทเพิ่ม น้ำร้อนเพื่อให้บัควีทสูงท่วมนิ้ว นำไปต้ม จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนของเหลวทั้งหมดถูกดูดซึมและบัควีทจะนิ่ม จากนั้นปิดไฟคุณสามารถเพิ่มเนยและผสม

2. บัควีท "ในรัสเซีย"

วัตถุดิบ:

บัควีท - 300g
เห็ด - 600g
ไข่ - 4 ชิ้น
หัวหอม - 150 กรัม (หัวหอมเล็ก 3 หัว)
แครอท - 150 กรัม (คุณสามารถเพิ่มหัวหอมได้เล็กน้อย)
เกลือ

การทำอาหาร:

ล้างบัควีทและต้มจนนุ่ม ต้มไข่. ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด

ปอกเปลือกและขูดแครอท เครื่องขูดหยาบ. ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ตั้งน้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะแล้วเจียวหัวหอม เมื่อหัวหอมกลายเป็นสีใส ให้ใส่แครอทลงไปแล้วทอดประมาณ 5-7 นาที กวนเป็นครั้งคราว โอนทอดเสร็จแล้วไปที่บัควีทผสม ในกระทะเดียวกันทอดเห็ดที่เตรียมไว้จนนุ่ม ~ 7-10 นาที

โอนเห็ดไปที่บัควีทผสม ตัดไข่ในที่ตัดไข่หรือมีดเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มไข่สับลงในบัควีทและผสม เสิร์ฟเป็นกับข้าวหรือจานแยกต่างหาก

3. บัควีทแบบตะวันออก

วัตถุดิบ:

บัควีท 1 ถ้วย
เห็ดแชมปิญองขนาดใหญ่ 5-6 ตัว
1 หัวหอม
กระเทียม 1 กลีบ
พริกครึ่งเม็ดเล็ก
ซีอิ๊ว,
1 เซนต์ น้ำมันพืชหนึ่งช้อน
น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
เมล็ดกระวานเล็กน้อย
ใบสะระแหน่สดสองสามใบ
เกลือ

การทำอาหาร:

เทบัควีทด้วยน้ำสองถ้วยปิดฝาแล้วตั้งไฟแรง สับหัวหอมอย่างประณีต เมื่อน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย ลดความร้อนปิดฝาและปรุงบัควีทจนนุ่ม ล้างเห็ด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่น ใส่เมล็ดกระวาน กระเทียมสับละเอียดและพริกชี้ฟ้า หัวหอม เห็ด น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนซีอิ๊ว ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันด้วยไฟอ่อนประมาณ 2-3 นาที ใส่บัควีท ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย (ถ้าจำเป็น) คลุกเคล้าและโรยหน้าด้วยใบสะระแหน่

4. บัควีท Dushenovskaya

วัตถุดิบ:

เนื้อสับ 500 กรัม
บัควีทกรัม 300,
พริกหยวกหวาน,
มะเขือเทศ, หัวหอม,
เกลือเครื่องเทศ

การทำอาหาร:

เรากระจายเนื้อสับในกระทะเกือบพร้อมกับพริกไทยและมะเขือเทศที่ปอกเปลือก, สุกเกินไป, ใส่เกลือและเครื่องเทศในตอนท้าย ฉันทอดหัวหอมและวางแยกส่วน

ต้มโซบะในน้ำซุปหรือใช้ลูกบาศก์ก็ได้ จากนั้นเราก็รวมบัควีทกับเนื้อสับแล้วนวดให้เข้ากันให้ยืนใต้ผ้าเช็ดตัวเล็กน้อย แล้วบรรจงจัดลงกระถาง โรยด้วยชีสแข็ง

เรานำเข้าเตาอบที่ 200 องศาประมาณ 20-30 นาทีตามที่ปรากฏ สีน้ำตาลทองและเราได้รับ

5. บัควีทกับเนื้อรมควัน

วัตถุดิบ:

เนื้อหน้าอกรมควัน หมูต้ม แฮม (รวมกัน 250 กรัม)
หัวหอม 1 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น (ไม่ใหญ่)
บัควีท - 1 ถ้วย (200 มล.)
น้ำ (ฉันใช้น้ำซุปไก่) - 400 มล
เนย - สำหรับทอดผัก "ด้วยตา"
เกลือ, ปาปริก้า (ผง), พริกไทย (ไม่มาก)

การทำอาหาร:

เรียงบัควีทล้างในน้ำไหล ตัดหัวหอมและแครอทแล้วทอดในเนยในกระทะซึ่งคุณจะใส่ในเตาอบ เพิ่มเนื้อหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดเทน้ำหรือน้ำซุปเล็กน้อย (เพื่อไม่ให้พริกหยวกเปลี่ยนเป็นสีดำ) ใส่พริกขี้หนูและเครื่องเทศ

ใส่บัควีทที่ด้านบนของเนื้อย่าง (อย่าผสม!) เทน้ำ (น้ำซุป) ผ่านช้อนที่มีรู เมื่อน้ำเดือดให้เอาโฟมออกปิดฝาแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา

หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้นำออกมาดูว่าน้ำยังเดือดไม่หมดหรือไม่ จากนั้นให้ขับเหงื่อออกอีกเล็กน้อย คราวนี้ฉันปรุงในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที บัควีทต้มหอมและอร่อยมาก

6. บัควีทกับเนื้อสับ, หัวหอม, แครอทและมะเขือเทศ

วัตถุดิบ:

บัควีท - 400 กรัม
เนื้อสับ - 0.6 กก
มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
หัวหอม - 3 ชิ้น
แครอท - 1 ชิ้น
น้ำมันพืช - 0.5 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ
พริกไทยป่นแดง
พริกขี้หนูป่น
ใบกระวาน
เกลือ

การทำอาหาร:

สับหัวหอมที่ปอกเปลือกให้ละเอียด เราส่งไปยังน้ำมันอุ่น ผัดจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เนื้อสับลงในหัวหอม ในระหว่างนี้ ให้ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดแล้วลอกเปลือกออก ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เราใส่กระทะด้วยน้ำสำหรับโซบะบนกองไฟ

ในน้ำเดือดใส่เกลือใบกระวานและบัควีท หลังจากเดือดแล้วให้ลดไฟลงเหลือปานกลาง ปิดฝา ปรุงอาหารจนนุ่ม

เราตัดแครอท: เราส่งไปที่หัวหอมด้วยเนื้อสับ เราผสมทุกอย่าง ทอดจนเนื้อสับเป็นสีน้ำตาล จากนั้นใส่มะเขือเทศ เกลือ พริกไทยดำและแดง ปาปริก้าป่น เราเคี่ยวทุกอย่างด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาทีโดยปิดฝาเพื่อให้มะเขือเทศให้น้ำจากนั้นในปริมาณที่เท่ากันโดยไม่ต้องปิดฝาเพื่อให้ซอสข้น คุณสามารถเพิ่มสองสามช้อนได้หากต้องการ วางมะเขือเทศ. ใส่เนื้อสับลงในบัควีทและผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟร้อน

7. โจ๊กบัควีทกับเนื้อในหม้อ

วัตถุดิบ:

เนื้อหมูหรือเนื้อวัว
- บัควีทหนึ่งแก้วหรือสองแก้ว (ขึ้นอยู่กับจำนวนผู้กิน)
- หลอดไฟ,
- ลาฟรัชกา
- น้ำซุปใด ๆ สำหรับบัควีท 1 แก้ว (200-250 กรัม) ของเหลว 500 มล.

การทำอาหาร:

ฉันหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ฉันวางไว้ที่ก้นหม้อ ฉันหั่นหัวหอมเป็นวงบาง ๆ ใส่เนื้อด้านบน นอกจากนี้ยังมีใบกระวาน

ฉันล้างบัควีทอย่างดี คัดแยกขยะ ฉันแพร่กระจายในหม้อนำน้ำไปต้มในกระทะหรือกาน้ำชา - ปกติ 1 ลิตรและเจือจาง 1 ช้อนชาในน้ำนี้ น้ำซุปไก่ Rolton (ในรูปแบบผง) สามารถเติมเนื้อสัตว์ธรรมดาหรือ ซุปผัก. เนื่องจาก Rolton มีเกลือและเครื่องเทศอยู่แล้ว ฉันจึงไม่เติมสิ่งอื่นใดลงในน้ำ

ดังนั้นฉันจึงเทเนื้อและบัควีทด้วยน้ำซุปที่ได้รับและคนให้เข้ากันปิดฝาหม้อแล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 180-190 องศา ก่อนเสิร์ฟคุณต้องผสมเนื้อหาของหม้อเพื่อให้ทุกคนได้รับทุกอย่าง สามารถเติมน้ำมันได้

8. บัควีทกับแครอทและไข่

วัตถุดิบ:

บัควีทครึ่งถ้วย
น้ำ 1 แก้ว
แครอท 1 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
ไข่ 1 ฟอง
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ล
ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

ล้างโซบะครึ่งแก้วแล้วเทน้ำหนึ่งแก้วต้มจนนุ่ม (อย่าใส่เกลือ) ในกระทะทอดหัวหอมและแครอทขูด เพิ่มซอสถั่วเหลืองลงในบัควีทที่เย็นแล้วใส่บัควีทลงในกระทะผสมเทไข่ลงไปด้านบนแล้วนำไปพร้อมใต้ฝา

9. บัควีทกับเห็ดในหม้อ

วัตถุดิบ:

เห็ด
บัควีท
เกลือ,
พริกไทยเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ฉันเสนอสูตรโจ๊กบัควีทแสนอร่อยในหม้อ: ผัดเห็ดกับหัวหอมในเนยเกลือและพริกไทย เรียงเห็ดในหม้อ หม้อละประมาณ 1.5-2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำที่ล้างลงในแต่ละหม้อ บัควีท- จาก 5 ถึง 8 ช้อนโต๊ะ ช้อนแล้วแต่ขนาดของหม้อ

เทผักหรือ น้ำซุปเนื้อ/ คุณสามารถใช้น้ำซุปก้อน / 2 นิ้วเหนือบัควีทแล้วผสมทุกอย่างด้วยช้อน ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 °เป็นเวลา 25 นาทีโดยปิดฝา

นำฝาออกและทิ้งไว้ในเตาอบอีก 10 นาทีโดยไม่ต้องปิด

ทำโจ๊กบัควีทแสนอร่อยพร้อมหัวหอมและแครอทตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับภาพถ่ายและวิดีโอ อร่อยและน่าพอใจ อร่อย!

40 นาที

167 กิโลแคลอรี

4.5/5 (4)

โจ๊กบัควีทสำหรับปรุงแต่งเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ทุกคนรู้ว่ามันเป็นบัควีทที่มาก ดีต่อสุขภาพและอร่อย. แต่จะปรุงอย่างไรให้อร่อย บัควีทร่วนสำหรับเครื่องเคียงเพื่อรักษาองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดมีเพียงไม่กี่คนที่รู้
นอกจากนี้ยังมีน้อยคนที่รู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อให้บัควีทอร่อยมาก วันนี้ฉันจะเปิดเผยความลับบางอย่างในการปรุงบัควีทให้คุณ อาหารที่ง่ายและรวดเร็วนี้จะทำให้คุณอิ่มนาน

สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนทำอาหาร

เครื่องใช้ในครัว:

• กระทะและฝาปิด
• Sitz หรือกระชอน
• โต๊ะและช้อนชา
• แก้ว 250 มล.

• กระทะ.
• ที่ขูด

วัตถุดิบ:

ลำดับการทำอาหาร

วิดีโอทำอาหาร

สำหรับ การดูดซึมที่ดีขึ้นสูตรนี้ฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิดีโอนี้ https://www.youtube.com/watch?v=1AoZsH06zKg จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากและได้รับความรู้ที่เป็นประโยชน์ในด้านการทำอาหาร สูตรทีละขั้นตอนเมื่อใช้ร่วมกับวิดีโอจะช่วยคุณได้และที่สำคัญที่สุด - ทำอาหารจานนี้อย่างรวดเร็ว

เครื่องเคียงที่อร่อยที่สุดมารวมกัน ด้วยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์. เนื้อหมู, เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, เนื้อแกะ - ทั้งหมดนี้จะเติมเต็มรสชาติของบัควีทได้อย่างสมบูรณ์แบบและเพิ่มมากขึ้น
นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์ ผักอบ. จานนี้โดดเด่นด้วยการใช้งานจริงที่สามารถเสริมผลิตภัณฑ์ใด ๆ จานนี้เหมาะสำหรับการตอบสนองความหิวในเวลาอันสั้น มันง่ายมากและทุกคนสามารถเข้าถึงได้ และสามารถเสิร์ฟบัควีทได้ด้วย สิ่งนี้จะเพิ่มความหลากหลายให้กับรสชาติของบัควีท และอย่าลืมผักโขม ที่นี่คุณจะพบกับสูตรที่เร็วและง่ายที่สุดเท่านั้น

ตัวเลือกการทำอาหาร

เครื่องปรุงบัควีทสามารถจัดเตรียมได้สำหรับทุกรสนิยม ทุกอย่างถูกจำกัดด้วยความชอบของคุณเท่านั้น เพื่อความหลากหลายคุณสามารถใช้ เห็ด, กระเทียม, บวบและผักอื่นๆอีกมากมาย ตอนนี้คุณได้เรียนรู้วิธีการปรุงบัควีทสำหรับกับข้าวอย่างถูกต้องแล้ว คุณสามารถเลือกและทดลองผลิตภัณฑ์ได้อย่างอิสระ
ใช้แทนผักได้ด้วย ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์. สิ่งนี้จะทำให้เครื่องเคียงเป็นอาหารที่สมบูรณ์และดีต่อสุขภาพ ฉันยังแนะนำให้อ่านเกี่ยวกับ

สวัสดีคนรักอาหารทุกคน! ในวาระการประชุมวันนี้ จานเพื่อสุขภาพเช่นโจ๊กบัควีทคุณจะเห็นว่าง่ายและรวดเร็วในการเตรียม คุณต้องการที่จะรู้ความลับและรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดหรือไม่? จากนั้นอ่านบันทึกตั้งแต่ต้นจนจบ

ฉันคิดว่าหลายคนเดาว่าซีเรียลนี้เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเสริมสารอาหารมากที่สุด แม้แต่ผู้ที่อดอาหารก็รับประทาน ขอแนะนำสำหรับนักกีฬาและแน่นอนเด็ก ๆ มีการเขียนหนังสือและบทความมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ ซึ่งคุณสามารถค้นหาในเครื่องมือค้นหาและอ่านได้อย่างง่ายดาย วันนี้ไม่เกี่ยวกับเรื่องนั้น สามารถเตรียมอะไรได้บ้าง? แน่นอนว่าประเภทที่พบมากที่สุดและเป็นที่นิยมคือโจ๊ก

ฉันจำได้ว่าตอนเด็กๆ ฉันชอบกินมันกับนม และแฟนของฉันก็กินมันกับน้ำตาล และตามที่คุณต้องการเขียนรีวิวและความปรารถนาของคุณไม่ต้องอาย!

หลายคนปรุงอาหารจาก prodel บางคนชอบซื้อ อาหารจานด่วนเช่น Uvelka ในถุงหรืออื่น ๆ ซึ่งต้องเทน้ำเดือดแล้วบริโภค อันไหนดีกว่ากัน? อย่างใดฉันไม่ชอบกระเป๋าเหล่านี้สำหรับฉันดูเหมือนว่ามีประโยชน์เพียงเล็กน้อย แต่ฉันก็ยังชอบ วิธีที่แท้จริงการทำอาหาร. และคุณ?

ตัวเลือกที่ปราศจากนมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบอาหารจานนี้แบบร่วนมากกว่าไม่เละ พูดตามตรงนี่เป็นเรื่องของรสชาติฉันชอบมากที่สุดเมื่อมันถูกต้มให้เย็นและนุ่มน่ารับประทานสำหรับสิ่งนี้ฉันใส่เนยมากขึ้นและตามด้วยน้ำ

แล้วมีอะไรบ้าง สัดส่วนที่ถูกต้องอัตราส่วนของบัควีทกับน้ำควรเป็นอย่างไร? เขียนว่าคุณทำอาหารอย่างไร

เราจะต้อง:

• บัควีท - 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

1. ขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องคัดแยก groats อย่างละเอียด อย่าละเลยการกระทำนี้ ไม่เคย

หลังจากกำจัดจุดทั้งหมดแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

2. จากนั้นนำกระทะมาวางที่นั่นพร้อมกับเทน้ำลงไป

สำคัญ! คำถามสำคัญที่ทรมานใจคนรุ่นหลังคือต้องใช้น้ำเท่าไร? คำตอบคือ ใช้เวลามากขึ้น 1.5-2 เท่า

3. วางบนเตาแล้วนำไปต้มว้าวเราเห็นโฟมอย่ากลัวมันควรจะเป็นเช่นนั้น ลบเธอ เกลือทันที คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ เช่น ไก่ผสม คน.

4. ขั้นตอนต่อไปคุณต้องรอจนกว่าระดับน้ำในบัควีทจะน้อยกว่าซีเรียล หลังจากนั้นจะต้องปิดฝาหม้อและปล่อยให้แช่ประมาณ 20-30 นาที ในรูปนี้เวลาผ่านไปน่าจะแทบไม่มีน้ำเหลือเลย แค่ตรงก้นนิดๆ ก็เห็นได้ ปิดเตาแล้วตั้งทิ้งไว้ใต้ฝาปิดอีกยี่สิบนาที

สำคัญ! ในตอนท้ายเมื่อผสมแล้วคุณสามารถใส่เนยและผสมได้

5. ตอนนี้ลองตัวอย่างดู คุณชอบมันแค่ไหน? ฉันร่วนเย็นอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์! สำหรับเด็ก ๆ สำหรับเด็ก ๆ การทำอาหารนี้จะยอดเยี่ยมมาก ฉันมักจะกินสิ่งนี้ด้วยสารเติมแต่ง เสิร์ฟพร้อมสลัดหรือใช้เป็นกับข้าว จานเนื้อตัวอย่างเช่น cutlets

การค้นพบที่อร่อยและ อร่อย!

สูตรโจ๊กบัควีทกับนม

ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็กเมื่อแม่โทรมาที่โต๊ะฉันก็หยิบแก้วนมอย่างมีความสุขแล้วเทลงในจานนี้ทันที คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีนี้ นี่เป็นตัวเลือกนมที่ง่ายที่สุด หรือคุณสามารถปรุงโดยใช้ส่วนผสมจากวัวนี้ก็ได้

เราจะต้อง:

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุงทุกอย่าง ส่วนผสมที่จำเป็นที่จะจำเป็น

2. ขั้นตอนที่สอง คัดแยกและล้างปลายข้าว จากนั้นเทน้ำลงในกระทะแล้วใส่ปลายข้าวลงไป ต้มประมาณ 7 นาทีหลังจากเดือด หลังจากน้ำเดือดเทนมทั้งหมด ผัดและเกลือ สามารถเพิ่มรสชาติได้หากชอบแบบหวาน

น่าสนใจ! ธัญพืชสีดำในซีเรียลนี้ถือว่าดีต่อสุขภาพที่สุด ดังนั้นอย่าทิ้งมันไป

3. ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 15-20 นาที คนเป็นครั้งคราว จากนั้นปิดเตาและปล่อยให้มันดูดซับ รสนมอีก 20 นาที คุณสามารถคลุมด้วยผ้าขนหนู

4. มากที่สุด จุดสำคัญ, ชิมจาน, จัดใส่จาน, ใส่เนยลงไปแต่ละชิ้น

โจ๊กบัควีทกับเนื้อในกระทะ

เราจะต้อง:

• เนื้อวัว - 200 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• กระเทียม - 1 กานพลู
• ใบกระวาน - 2 ชิ้น
• วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ
• ปรุงรสสำหรับหลักสูตรที่สอง - 1 ช้อนชา
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• บัควีท - 150 กรัม
• เนย - 15 กรัม
• น้ำมันพืช
• น้ำ - 300-400 มล

วิธีทำอาหาร:

1. เริ่มด้วยการแล่เนื้อ หั่นเป็นชิ้น ๆ ใหญ่หรือเล็ก ตัดสินใจเอาเองว่าชอบแบบไหนที่สุด ทอดในหม้อด้วยน้ำมันพืชจนของเหลวหยุดไหลออกจากเนื้อสัตว์

2. สับแครอทเป็นวงและเส้น, หัวหอมเป็นครึ่งวงและกระเทียมให้ละเอียดด้วยมีด

3. ใส่ผักทั้งหมดลงในเนื้อผสมผัดจนผักนิ่ม

สำคัญ! ในตอนท้ายใส่กระเทียมสับ

หลังจากใส่ lavrushka และเครื่องปรุง, เครื่องเทศ และแน่นอน เกลือและพริกไทย แล้วก็วางมะเขือเทศ คน. ตอนนี้เติมความงามด้วยน้ำต้มจากกาน้ำน้ำควรครอบคลุมมวลทั้งหมด สตูว์เนื้อกับผักโดยปิดฝาประมาณ 15-20 นาที

4. ตอนนี้ใส่ซีเรียลที่ล้างและจัดเรียงแล้วเทน้ำโดยทั่วไปควรมีน้ำมากกว่าบัควีท 2 เท่านั่นคือ สัดส่วนคือ 1 ต่อ 2

น่าสนใจ! หากคุณใส่เห็ดลงในจานนี้ คุณจะได้โซบะจากพ่อค้า

5. ผัด ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ปิดฝาหม้อให้แน่นและปรุงอาหารจนนุ่ม อย่างที่พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถทำให้โจ๊กเสียด้วย mals เพิ่มเนยและเคี่ยวเป็นเวลาสองนาที ปล่อยให้ยืนอิดโรยในที่อุ่น หลังจากนั้นคุณสามารถลอง! นี่เป็นตัวเลือกที่เบา อ่อนโยน และที่สำคัญที่สุดคือราคาย่อมเยา บัควีทตุ๋นพร้อมผักสำหรับทุกกระเป๋า อร่อย!

สำคัญ! หากคุณเห็นว่าบัควีทไม่สุกและมีน้ำไม่เพียงพอ คุณสามารถเพิ่มได้อีกเล็กน้อยแล้วปรุงต่อ

สูตรโจ๊กบัควีทกับสตูว์กองทัพ

รูปลักษณ์ทั่วไปของปริญญาตรี เมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่มีกลิ่นหอมและปรุงอย่างรวดเร็ว พูดได้ว่า รุ่นของทหารสามารถเข้ามาช่วยเหลือได้เสมอ สามารถทำกินเองตามธรรมชาติ หรือไปปิคนิค เดินป่า ฉันคิดว่าสมัยเรียนทุกคนก็กินจานนี้ จำทุกอย่างที่ลืมไปตั้งแต่วัยรุ่น เพื่อนของฉันมักจะเอากระติกน้ำร้อนไปด้วยเสมอ 🙂

ปรากฎว่าดีมาก อย่างไรก็ตาม มันฝรั่งสามารถปรุงกับสตูว์ได้ด้วย

เช่นเคย ส่วนผสมที่ง่ายที่สุดจะต้องใช้

เราจะต้อง:

• บัควีท - 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช
• สตูว์เนื้อ - 1 โถ
• แครอท - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส
• เครื่องปรุงรสอเนกประสงค์ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ก่อนอื่น คัดเมล็ดพืชออก เอาจุดและแท่งออก

2. ตอนนี้ย่าง ใช้มีดทำครัวหั่นผักทั้งหมดในรายการ เช่น หัวหอมและแครอท วิธีที่ดีที่สุดคือขูดแครอทและสับหัวหอมเป็นก้อน

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชและทอดหัวหอมและแครอทจนเป็นสีเหลืองทองเพื่อให้ผักนิ่มและหัวหอมใส

3. ถัดไปนำสตูว์ออกจากโถตรวจสอบให้แน่ใจว่าไขมันส่วนเกินทั้งหมดไม่ได้อยู่บนชั้นวางควรนำออกจากด้านบนของโถให้หมด ใช้ส้อมบดเบา ๆ ถ้าเนื้อสับหยาบ ๆ จะทำให้มีความสม่ำเสมอ

สำคัญ! คุณสามารถนำเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ในขวดโหล แม้แต่เนื้อวัว เนื้อหมู หรือแม้แต่กระต่าย รักใครที่สุดก็รับไป

4. ผสมกับผักและเคี่ยวเล็กน้อย 2-3 นาที ตอนนี้เทน้ำและเพิ่มบัควีท groats ที่นั่น เกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มเครื่องเทศที่ดีที่สุดในความคิดของคุณหรือใช้สากลเดียวกัน เครื่องปรุงรสฉันเพิ่มผักชีและแกงบางครั้ง โดยทั่วไปแล้วใครรักอะไร ปรุงจนพร้อมจนกว่าคุณจะเห็นว่าโจ๊กบัควีทพร้อมแล้ว มันนุ่มและนุ่มนวล

5. ทะดัม ทุกอย่างพร้อมแล้ว เพลิดเพลินกับรสชาติและมุมมองที่ยอดเยี่ยม

โจ๊กบัควีทกับเนื้อ หัวหอม และแครอทในหม้อหุงช้าเรดมันด์หรือโพลาริส

ฉันชอบผู้ช่วยคนนี้มากแค่ไหนและการทำอาหารจานนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น ฉันจะบอกความลับให้คุณทราบว่าคุณสามารถใช้รูปแบบใด ๆ เป็นพื้นฐานและปรุงอาหารได้ สิ่งสำคัญคือการเลือกโหมดที่เหมาะสมแล้วทุกอย่างจะออกมาดีอย่างแน่นอน ฉันเสนอตัวเลือกที่อร่อยสุด ๆ นี้

เราจะต้อง:

• น่องไก่หรือส่วนอื่นของไก่ เนื้อวัว หรือเนื้อหมู - 400-500 กรัม
• บัควีท - 2 ช้อนโต๊ะ
• หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น
• น้ำมันดอกทานตะวัน- 3 ช้อนโต๊ะ ล
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• อารมณ์ดี🙂

วิธีทำอาหาร:

1. นำชามจากหลายผู้เล่นแล้วทอดผักด้วยน้ำมันพืชในโหมด "ทอด" จนเกือบสุก

จากนั้นใส่เนื้อหั่นเป็นชิ้นหรือแท่ง ทอดต่อจนไม่มีน้ำไหลออกมาจากเนื้อ เกลือ

สำคัญ! ใช้เนื้อวัวหรือเนื้อหมูที่ดีที่สุด

2. จากนั้นใส่บัควีทและเติมน้ำและเกลือลงในชาม

3. เปิดโหมดถัดไป "ดับไฟ" หรือ "กลุ่ม" ขึ้นอยู่กับประเภทของผู้ใช้หลายคน ที่ Polaris ฉันเปิด "Krupa" ใน Redmond "การทำอาหาร"

สำคัญ! หลังจากเปิดฝาแล้ว คุณสามารถใส่ใบกระวานเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจาน ใส่ลงไปตอนท้ายเพื่อไม่ให้รสขมออกมา

4. จากนั้น เมื่อครบเวลา ให้ตั้งโหมดทำความร้อนเป็นเวลา 15 นาที ความอร่อยที่ตุ๋นควรจะออกมาราวกับว่ามาจากเตาอบ มันค่อนข้างชวนให้นึกถึง pilaf ใช้เฉพาะ groats ที่ไม่ใช่ข้าวเท่านั้น

โจ๊กบัควีทกับเห็ดและหัวหอมในหม้อและในเตาอบ

ฉันชอบเห็ด ฉันชอบเห็ดหมักกับหัวหอมและเนยอยู่แล้ว พอถึงฤดู คุณสามารถใส่มันลงในจานนี้ได้ด้วย และมันจะกลายเป็นเวทมนตร์ด้วย เพื่อช่วยคุณวิดีโอนี้จากช่อง YouTube ให้คุณตุ๋นในเตาอบด้วยความช่วยเหลือของหม้อจะออกมาโครมคราม!:

โจ๊กไก่ - สูตรอร่อย

สำหรับผู้ที่ชอบเนื้อไก่ ฉันแนะนำตัวเลือกนี้ เพราะมันกลายเป็นอาหารไม่ติดมันเมื่อเทียบกับประเภทอื่นๆ

น้ำเกรวี่สำหรับบัควีทที่ไม่มีเนื้อสัตว์เหมือนในห้องอาหาร

ฉันอยากจะเขียนโพสต์นี้ให้จบ เมื่อจู่ๆ ก็นึกขึ้นได้ว่าอาจมีคนพบว่าตัวเลือกน้ำเกรวี่สำหรับเครื่องเคียงนี้มีประโยชน์ โดยปกติแล้วในครอบครัวของฉันจะมีการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพด้วยเนื้อทอดหรือลูกชิ้น ผมเติมแบบนี้ครับ โรงเรียนอนุบาลโดยวิธีการที่พวกเขาทำเช่นกัน

วิธีทำอาหาร:

1. ฉันตัดหรือสับหัวหอมและแครอทส่งไปทอดในกระทะ

2. จากนั้นฉันก็ใส่มะเขือเทศสองสามช้อนโต๊ะ, เกลือเพื่อลิ้มรส, พริกไทย, ผสม, จากนั้นเติมน้ำทีละตา, นำไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาที

3. ถ้าคุณชอบข้นในตอนท้ายคุณสามารถเทแป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะในแก้วแยกต่างหากเทน้ำจากก๊อกหรือน้ำดื่มครึ่งแก้วแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน อะไรตอนนี้? เทส่วนผสมนี้ลงไปต้ม ซอสมะเขือเทศและหลังจากเดือดใส่ใบกระวานและหลังจากผ่านไป 1 นาทีให้ปิดและนำออกจากเตา

ฉันหวังว่ามันจะมีประโยชน์สำหรับใครบางคน เขียนรีวิวและความคิดเห็นของคุณ มาเยี่ยมฉันบ่อยขึ้นที่หน้าเพจ สมัครรับข้อมูลจากกลุ่มที่ติดต่อ ดีที่สุดและดีที่สุด แล้วพบกันเร็ว ๆ นี้เพื่อน ๆ ขอให้มีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์! ลาก่อน!