อาหารจานหลักของไก่เป็นที่นิยมมากเช่นเดียวกับในร้านอาหาร ประเทศต่างๆเช่นเดียวกับใน เมนูหลัก. อาหารเหล่านี้ให้บริการในวันธรรมดาและวันหยุดซึ่งรวมอยู่ในอาหารของคนทุกวัย
เนื้อไก่นุ่มมาก มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ร่างกายดูดซึมได้ง่าย รวมกับส่วนผสมต่างๆมี คุณสมบัติเฉพาะดูดซับน้ำผลไม้และรสชาติของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ปรุงในเวลาเดียวกัน ด้วยสิ่งนี้ทำให้สามารถเตรียมอาหารจานหลักที่แตกต่างกันจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อจากไก่ แต่ละครั้งจะนำความหลากหลายมาสู่เมนู
ส่วนใหญ่ไก่จะรวมกับผัก, ซีเรียล, ซีเรียล, พาสต้า, เห็ด , สมุนไพร , ปรับปรุงรสชาติและกลิ่นหอม ส่วนประกอบที่มีอยู่ด้วยเครื่องเทศ สำหรับการเตรียมไก่หลักสูตรที่สองสมัคร วิธีต่างๆการรักษาความร้อนของส่วนผสม: ต้ม, ตุ๋น, ทอด, อบในเตาอบ, หม้อหุงช้า, เตาอบไมโครเวฟ
สามารถใช้ทุกส่วนของซากหรือเฉพาะเนื้อหรือเครื่องในทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตรอาหาร เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือ ชิ้นใหญ่ทำเนื้อสับออกมาทุบด้วยค้อนทำอาหาร ไก่ชิ้นใหญ่และเล็กใช้สำหรับทำอาหาร pilaf, สตูว์, ย่าง, ข้าวต้มกับเนื้อสัตว์ เนื้อสับทำลูกชิ้นที่ยอดเยี่ยม, ลูกชิ้น, ไส้สำหรับเกี๊ยว, ม้วนกะหล่ำปลีและพาย เนื้อที่ถูกตีของเนื้อนั้นเหมาะสำหรับการเตรียมสับม้วนใหญ่และเล็กซึ่งข้างในห่อด้วยไส้ สำหรับมื้อค่ำสุดโรแมนติกหรืองานเฉลิมฉลองของครอบครัว คุณสามารถอบไก่ทั้งตัวในเตาอบ ยัดข้าวเห็ดหรือผักต่างๆ มักจะปรุงสำหรับไก่คอร์สที่สอง ซอสต่างๆ- มะเขือเทศ, ครีมมี่, ฝรั่งเศส เพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้เพิ่มผลไม้, ผลเบอร์รี่, เมล็ดพืช, ถั่วจำนวนเล็กน้อยลงในจาน
สิ่งที่ต้องเปลี่ยน มันฝรั่งที่คุ้นเคยสำหรับไก่ย่าง? ลองรากผักชีฝรั่ง แครอท หัวหอมและ เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม! รสชาติของอาหารจานนี้มีกลิ่นหอมกว่าและมีแคลอรีน้อยกว่ามาก! และคุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาทำอาหาร เครื่องอัจฉริยะจะทำทุกอย่างให้คุณเอง
หากคุณตุ๋นถั่วกับไก่ ซอสมะเขือเทศจากนั้นเราจะได้อาหารจานร้อนที่ยอดเยี่ยมซึ่งรวมโปรตีนจากผักและสัตว์เข้าด้วยกัน เพื่อให้กระบวนการทำอาหารเร็วขึ้น ให้แช่ถั่วไว้ล่วงหน้า
เนื้อไก่ที่นุ่มและฉ่ำรวมกับชิ้นมันฝรั่งทอดสีแดงก่ำจะไม่ทำให้ใครเฉย ขอบคุณแขนเสื้ออบ การผสมผสานแบบคลาสสิกไก่มันฝรั่งและเครื่องเทศจะอร่อยยิ่งขึ้น
เกี๊ยวน่ารับประทานและมีกลิ่นหอมเป็นที่รักของทุกคน ฉันจะแสดงวิธีทำเกี๊ยวหลายร้อยชิ้นในเวลาเพียงไม่กี่นาทีของการสร้างแบบจำลอง ความลับของแป้งและไส้ เกี๊ยวที่สมบูรณ์แบบฉันจะไม่ลืมเช่นกัน
ทุกคนเริ่มเบื่อ สูตรที่มีชื่อเสียงกับชิกเก้น? ลองปรุงน่องที่หมักด้วยซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศ - รสชาติน่าทึ่งมาก! ความลับของจานนี้อยู่ในฟักทองปกติซึ่งคุณต้องตุ๋นเนื้อ
ไก่อบธรรมดาสามารถทำให้ทุกคนประหลาดใจได้ พอหมักแล้วตุ๋นกับมะกอกรสเผ็ดและผักชีฝรั่ง สูตรที่ฉันจะแบ่งปันก็ดีเช่นกันเพราะการเตรียมทั้งหมดจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที - ส่วนที่เหลือจะทำโดยเตาอบ!
เตรียมของครบ มื้ออาหารแสนอร่อยจากไก่ บัควีท และแอปเปิ้ลอบด้วยกันในเตาอบ เนื้อชุ่มฉ่ำรสชาติที่ลงตัวและกลิ่นหอมที่หาที่เปรียบมิได้! แน่นอนจานนี้จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจบนโต๊ะเทศกาล
วิธีปรุงอย่างน่าอัศจรรย์ในเวลาเพียง 5 นาที ไก่อร่อย? เชื่อ - ทุกอย่างเป็นไปได้! สูตรนี้ดีมากจนหลังจากครั้งแรกคุณจะต้องบันทึกไว้ในมงกุฎ
พาสต้านาวาลเป็นอาหารของบรรพบุรุษของเราซึ่งมีค่าสำหรับความสะดวกในการเตรียมและความอิ่ม นักประวัติศาสตร์การทำอาหารไม่หยุดโต้เถียงว่าอาหารจานหอมอยู่บนโต๊ะของเราได้อย่างไร! มีความเห็นว่าพาสต้าปรากฏขึ้นมา เขาต้ม...
Pilaf ปรุงด้วยเนื้อไก่และถั่วเขียวเป็นเพียงคลังเก็บของ สารอาหาร. นี้ จานเบาแนะนำโดยนักโภชนาการสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามหลักการของอาหารเพื่อสุขภาพ
escabeche คืออะไร? นี่เป็นวิธีการปรุงไก่ที่น่าทึ่งที่ใช้ในละตินอเมริกา วิธีนี้น่าแปลกใจที่เนื้อไม่ได้หมักก่อนทอด แต่ในทางกลับกัน อบอวลด้วยกลิ่นหอมของน้ำดองจากผัก...
ลองปรุงไก่ในไวน์ขาวแห้งแล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงความนุ่มและกลิ่นหอม ด้วยการใช้ไวน์และเครื่องเทศ เนื้อไก่จะได้รสเผ็ดและประณีต
ถ้าเป็นคนชอบกินข้าวบ่อยๆ รูปแบบต่างๆวันนี้ฉันจะแบ่งปันวิธีปรุงซีเรียลนี้กับคุณอีกวิธีหนึ่ง - เป็นภาษาอียิปต์ ขาว-แดง อร่อย ข้าวร่วนก้อนสีส้มสดใส...
เนื้อไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกในปัจจุบัน เมื่อพิจารณาถึงต้นทุนที่สูงของเนื้อแดง เช่นเดียวกับรายงานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ระบุว่า เนื้อวัว เนื้อหมู และเนื้อสัตว์ประเภทอื่นที่คล้ายคลึงกันนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและยังเพิ่มอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งในมนุษย์อย่างจริงจังอีกด้วย จึงกล่าวได้อย่างมั่นใจว่าไก่อยู่ในอันดับต้น ๆ ของความนิยมและค่อนข้างสมควร มันมี เนื้อหาสูงโปรตีนดีต่อสุขภาพและหลากหลาย คุณสามารถทำไก่จำนวนมากได้ อาหารหลากหลาย,และเนื้อเองได้ตาม จำนวนมาก สูตรเฉพาะ. อย่างไรก็ตาม คำถามคือไก่ชนิดใดที่คุณได้รับ
ความจริงก็คือในร้านค้าส่วนใหญ่มักขายเนื้อไก่ที่ได้มาจากโรงงานซึ่งนกใช้เวลาทั้งชีวิตในกรงโดยนั่งในที่เดียวกัน ด้วยค่าใช้จ่ายนี้พวกเขาจึงเต็มไปด้วยเนื้อสัตว์ซึ่งขายได้กำไรแล้ว แต่ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่ไก่ในประเทศ นี่เป็นนกประเภทอื่นที่ต้องใช้วิธีพิเศษ บ่อยครั้งบนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถอ่านคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำจากไก่โฮมเมด หลายคนพบว่าเนื้อของมันแข็งเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงปฏิเสธทันทีว่าจะไม่ทำอะไรกับนกตัวนี้เลย คุณไม่ควรรุนแรงขนาดนั้น ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้อย่างถ่องแท้ว่าวิธีใดดีที่สุดในการเลือกไก่ทำเอง ความแตกต่างจากไก่โรงงาน วิธีการเตรียม และสิ่งที่ต้องทำกับไก่โฮมเมด ดังนั้นหากคุณอ่านบทความนี้ คุณจะมีความคิดว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณได้ไก่ที่ทำเองที่บ้าน ไม่ใช่ไก่ที่ผลิตจากโรงงาน
ไก่บ้าน: มันหมายความว่าอะไร?
ดังนั้นจึงต้องสันนิษฐานว่าไม่ใช่ผู้อ่านทั้งหมด พ่อครัวที่มีประสบการณ์ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยพื้นฐาน ซึ่งหมายความว่าจะไม่บอกคุณทันทีว่าต้องปรุงอะไรจากไก่โฮมเมด แต่คุณจะพบว่าไก่บ้านคืออะไรเพราะหลายคนก่อนอ่านบทความนี้ไม่รู้ว่าเนื้อไก่สามารถแบ่งได้ตามหลักการที่คล้ายกัน ไก่บ้านคือนกที่เติบโตในฟาร์มหรือในฟาร์มของใครบางคน ซึ่งหมายความว่าเธอเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ กินอาหารตามธรรมชาติ มีชีวิตที่สมบูรณ์ จนกระทั่งเธอถูกฆ่าเพื่อเอาเนื้อด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่ง ดังนั้นคุณไม่ควรกลัวผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเนื่องจากโดยทั่วไปเป็นทางเลือกปกติสำหรับไก่ที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป นั่นคือเหตุผลที่บทความนี้จะพิจารณาสิ่งที่ต้องปรุงจากไก่โฮมเมดเพราะแม้จะมีความเชื่ออย่างกว้างขวางว่าเนื้อไก่ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับการปรุงอาหารเพราะมันแข็งเกินไป แต่ก็ยังสามารถปรุงได้และกว่าจะสำเร็จ แต่ก่อนอื่นควรแก้ไขปัญหาความแข็งและความนุ่มของเนื้อสัตว์
ไก่ไข่
หากคุณกำลังคิดที่จะปรุงไก่โฮมเมดแสนอร่อย ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับประเภทของไก่ที่คุณได้รับ ความจริงก็คือนกเหล่านี้แบ่งออกเป็นชั้นและไก่เนื้อ ไก่ไข่เป็นไก่ที่ใช้ในฟาร์มเพื่อวางไข่ พวกเขามักจะมีอายุยืนยาวกว่าคนอื่น ๆ เพราะพวกเขาไม่สูญเสียความสามารถในการวางไข่เป็นเวลานานและไม่มีใครสนใจเนื้อของพวกเขา ใช่ หากซากไก่ไข่ตกไปอยู่ในมือของคุณ มีความเป็นไปได้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ที่จะสามารถโต้แย้งได้ว่าเนื้อของมันจะแข็ง ดังนั้นคุณอาจประสบปัญหาบางอย่างในการเตรียมไก่ไข่ และคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงไก่โฮมเมดแสนอร่อยนั้นค่อนข้างยากที่จะตอบ แต่ก็ยังเป็นไปได้ แล้วไก่เนื้อในประเทศล่ะ?
ไก่เนื้อ
เมื่อพูดถึงสิ่งที่สามารถปรุงจากไก่โฮมเมดได้ ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวกับไก่เนื้อ เพราะแม้ว่าพวกเขาจะเติบโตมาในสภาพที่ปลอดโปร่ง แต่ก็มีเนื้อที่น่ารับประทานกว่ามาก นั่นคือเหตุผลที่หากคุณมีโอกาสเลือกไก่โฮมเมดที่จะปรุงคุณควรเลือกไก่เนื้อไม่ใช่ไก่ไข่ จะแยกความแตกต่างออกจากกันได้อย่างไร? จะมีการหารือในภายหลังเมื่อคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงไก่โฮมเมดเพื่อให้นุ่มจะได้รับการพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม ในระหว่างนี้ ควรพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างนกในประเทศและนกในโรงงาน
ไก่บ้านกับไก่โรงงานต่างกันอย่างไร?
หลายคนเชื่อว่าไก่บ้านเกือบจะมีพิษ ดังนั้นพวกเขาจึงปฏิเสธที่จะปรุงหรือกินมัน อย่าฟังข้อความดังกล่าว เพราะมันทำให้คุณเข้าใจผิดเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะคิดเกี่ยวกับวิธีการปรุง pilaf ไก่แบบโฮมเมดหรือวิธีทำอาหารจานอร่อยอื่น ๆ จากเนื้อสัตว์ที่ถือว่าไม่เหมาะสมสำหรับการใช้งาน คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้เพราะไก่โฮมเมดนั้นไม่ได้แย่ไปกว่าไก่ในโรงงานและในบางแง่มุมก็ดีกว่า หากคุณไม่เชื่อคุณควรหารายละเอียดบางประการเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงนกทั้งสองชนิดนี้ ไก่ของโรงงานถูกเลี้ยงเป็นจำนวนมากในกรงที่คับแคบซึ่งพวกมันไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ดังนั้นจึงได้เนื้อในปริมาณสูงสุดเมื่อเทียบกับสัตว์ปีก ยิ่งไปกว่านั้น ในโรงงานขั้นสูง นกยังสามารถได้รับฮอร์โมนเพื่อให้เนื้อเติบโตเร็วขึ้น เนื่องจากสภาพความเป็นอยู่ที่ห่างไกลจากสภาพความเป็นอยู่ที่ดี ไก่เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคได้หลากหลาย ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ พวกมันจะได้รับยาปฏิชีวนะอย่างต่อเนื่อง และสิ่งนี้จะส่งผลต่อร่างกายของพวกมันตามธรรมชาติ นั่นคือเนื้อของพวกมันซึ่งคุณกินเข้าไป
หากคุณเลี้ยงไก่บ้านพวกมันจะใช้เวลาทั้งชีวิตเหมือนนกที่โตเต็มวัย พวกเขาเดินบนสนามหญ้ากินอาหารธรรมชาติซึ่งทำให้เนื้อของพวกเขามีประโยชน์มากขึ้นและมีแคลอรีต่ำ (เนื่องจากความแตกต่างอย่างมากระหว่างการอยู่ในที่เดียวในกรงตลอดเวลาและเคลื่อนไหวในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์) ดังนั้นไก่บ้านจึงเป็นอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับไก่โรงงาน ดังนั้นหากพวกเขาถามคุณถึงวิธีการทำอาหาร สตูว์โฮมเมดจากไก่ที่มาจากสนามส่วนตัวคุณควรชี้แจงว่าไก่ทำเองไม่ได้ด้อยกว่าไก่ที่ผลิตในโรงงานดังนั้นจึงสมควรได้รับสูตรที่อร่อยอย่างเต็มที่
กฎการทำอาหาร
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการปรุงไก่แบบโฮมเมด สูตรที่มีรูปถ่ายไม่ใช่ตัวช่วยที่ดีที่สุดเสมอไป ความจริงก็คือสูตรการทำอาหารไก่โฮมเมดนั้นไม่แตกต่างจากสูตรที่คุณใช้สำหรับไก่ในร้านค้าโรงงาน ความแตกต่างที่สำคัญคือวิธีการเตรียมนก นั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้คุณจะพบกฎสำคัญสำหรับการปรุงอาหารประเภทเนื้อสัตว์นี้ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งจะเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกแยะความแตกต่างจากเนื้อสัตว์ที่ซื้อจากร้านค้า นอกจากนี้ อย่าลืมว่าเนื้อไก่โฮมเมดก็มีรสชาติที่น่าประทับใจไม่แพ้กัน ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความรู้สึกใหม่ที่น่าจดจำ
อายุนก
มันไม่ใช่ ความลับที่ยิ่งใหญ่แต่ถ้าคุณยังไม่รู้สิ่งนี้ คุณควรจำไว้ว่าไก่ในโรงงานมีอายุไม่เกินหนึ่งปี และในกรณีส่วนใหญ่จะถูกส่งไปขายเนื้อเมื่ออายุหกเดือนถึงหนึ่งปี เช่นเดียวกับสัตว์ปีกหากต้องการได้รับ สินค้าคุณภาพ. เหตุผลคืออะไร? มันคุ้มค่าที่จะกลับไปสู่ความเห็นทั่วไปว่าไก่บ้าน เนื้อแข็ง. ความจริงก็คือเนื้อนั้นไม่แข็งในไก่บ้าน แต่ในนกเหล่านั้นที่หันมาแล้ว มากกว่าหนึ่งปี. ดังนั้นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การซื้อนกที่ยังไม่ถึงสิบสองเดือน และถ้าในกรณีของนกในโรงงานคุณไม่ผิดอย่างแน่นอนเนื่องจากไก่ทุกตัวมีอายุน้อยกว่าหนึ่งปีดังนั้นในกรณีของสัตว์ปีกคุณต้องระวัง
ผิวสีฟ้า
กฎอีกข้อหนึ่งที่คุณควรปฏิบัติตามเสมอนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับกฎข้อก่อนหน้า คุณรู้อยู่แล้วว่าเนื้อสัตว์นั้นมีความเหนียวในนกที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปี และไก่ไข่ส่วนใหญ่มักมีอายุยืนยาว ซึ่งวางไข่เป็นเวลาหลายปี โดยธรรมชาติแล้วเมื่อนกตัวดังกล่าวตายหรือหยุดวางไข่ พวกมันไม่ต้องการทิ้งมันไป แต่ต้องการจะขายมัน คุณไม่ควรซื้อนกดังกล่าวด้วยเหตุผลว่ามันถูกกว่า ดูผิวหนังของไก่ที่คุณต้องการซื้ออย่างระมัดระวัง หากเป็นสีเขียวให้ปฏิเสธที่จะซื้อเนื่องจากคุณมีชั้นอยู่ข้างหน้าซึ่งเนื้อจะแห้งมาก ไก่เนื้อที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมักมีผิวสีเหลืองขาวดังนั้นคุณสามารถเน้นสีนี้เมื่อซื้อไก่ในประเทศ
ไก่ต้ม
ตอนนี้คุณรู้เกือบทุกอย่างที่ควรรู้เกี่ยวกับไก่โฮมเมดแล้ว ดังนั้นได้เวลาเตรียมการแล้ว วิธีทำไก่บ้านให้อร่อย? สูตรอาหารอาจมีความหลากหลายมาก แต่ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาว่าไก่ตัวใดอยู่ในมือคุณ จะทำอย่างไรถ้าคุณยังมีไก่ไข่หรือนกที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปี? อย่าอารมณ์เสียและโยนทิ้งไป เพราะสถานการณ์ยังสามารถรักษาไว้ได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องอดทนและต้มไก่นี้เป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง จากนั้นเนื้อของมันจะนิ่มลงอย่างมาก และคุณสามารถใช้ทำอาหารที่คุณสนใจมากที่สุดได้
ทำอาหารในเตาอบ
ตอนนี้ถึงเวลาดูสิ่งที่คุณสามารถทำได้กับไก่โฮมเมด ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น มันไม่แตกต่างจากโรงงานมากนัก ยกเว้นเนื้อแข็ง ดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกสูตรใดก็ได้ที่คุณชอบ แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบคุณสามารถใช้สูตรที่จะนำเสนอในบทความนี้ แต่ก่อนอื่นคุณควรบอกคุณถึงวิธีการปรุงไก่ ความจริงก็คือบางคนชอบทอดนกและบางคนชอบต้มหรือตุ๋น แต่ถ้าคุณมีไก่ทำเอง คุณควรเลือกใช้เตาอบ วิธีการปรุงไก่โฮมเมดนุ่ม ๆ ในเตาอบ? ในการทำเช่นนี้ เป็นการดีที่สุดสำหรับคุณที่จะใช้ "ปลอกแขน" พิเศษที่จะช่วยให้เนื้อมีน้ำมีนวลขึ้น รักษาความชื้นทั้งหมดไว้โดยไม่ปล่อยเข้าไปในเนื้อ เพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง หากเป็นไก่บ้านก็แนะนำให้หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่เนยลงไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจยิ่งขึ้น ให้ความสนใจกับปีกและขาเนื่องจากคุณจะต้องอบไก่ให้นานขึ้นและหากคุณไม่ต้องการให้ชิ้นส่วนดังกล่าวเสียจากการอยู่ในเตาอบเป็นเวลานานคุณควรห่อด้วยกระดาษฟอยล์
ล้างแขนเสื้อของคุณ
วิธีการปรุงไก่โฮมเมดในเตาอบเพื่อให้ได้อาหารที่อร่อยและสมบูรณ์? ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ปรุงด้วยเครื่องเคียงนั่นคือใส่มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอมและส่วนผสมอื่น ๆ ที่คล้ายกันที่คุณสนใจในแขนเสื้อจากนั้นชโลมไก่ด้วยน้ำดองที่คุณชื่นชอบแล้วใส่ลงในแขนเสื้อด้วย ผัก. มัดแขนเสื้อให้แน่นวางบนถาดอบแล้วส่งไปยังเตาอบประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ข้าวมันไก่
อื่น สูตรที่น่าสนใจสำหรับการปรุงอาหารไก่แบบโฮมเมด - นี่คือจานกับข้าวซึ่งสามารถเรียกอีกอย่างว่า pilaf ด้วยการแก้ไขบางอย่าง ในการทำเช่นนี้คุณต้องต้มข้าวจนสุกครึ่งใส่ผักและสมุนไพรลงไป หลังจากนั้นต้มเนื้อไก่ให้สุก หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ใส่ทั้งหมดนี้ลงในแม่พิมพ์หากต้องการให้ราดซอสเพื่อความชุ่มฉ่ำแล้วโรยด้วยชีสแล้วส่งไปยังเตาอบเป็นเวลายี่สิบนาที
ไก่กับแอปเปิ้ล
สูตรอื่นที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงจะสอนวิธีทำไก่โฮมเมดในเตาอบแบบไม่มีแขน ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำให้ซากสัตว์แบนราบให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กระจายด้วยน้ำดองหรือเครื่องปรุงแล้วใส่ในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง แต่ในเวลาเดียวกันให้นำไก่ออกจากเตาอบเป็นระยะแล้วราดด้วยน้ำซุปที่เตรียมไว้ น้ำซุปจะเพิ่มความนุ่มให้กับเนื้อและยังรับประกันเปลือกสีทอง ขอแนะนำให้วางแอปเปิ้ลบนถาดอบเพื่อให้พวกเขาอบพร้อมกับไก่จากนั้นคุณจะได้อาหารจานเต็มพร้อมทำ
แม่บ้านทุกคนควรมีเคล็ดลับในการเตรียมอาหารจานอร่อยที่สามารถทำได้ อย่างเร่งรีบ. หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งด้วยไก่และเห็ดที่ปรุงตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายจะช่วยคุณได้ในช่วงเวลาดังกล่าว เราขอแนะนำให้ทำอาหารจานนี้สำหรับมื้อค่ำของครอบครัวหรือสำหรับแขกผู้หิวโหยที่ปรากฏตัวในทันใด
ไก่ในโยเกิร์ตในเตาอบ จานน่ารักเหมาะสำหรับมื้อค่ำกับครอบครัวที่เงียบสงบกับคนที่คุณรัก เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับผัก ดังนั้นไก่ที่อบในโยเกิร์ตจะถูกใส่ในภาชนะพริกไทยชนิดหนึ่ง อ่านสูตรไก่ในโยเกิร์ตและทำอาหารกับเรา
คุณต้องการที่จะกินอาหารอร่อย? ในของเรา สูตรโดยละเอียดเราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุง Shawarma ในขนมปังพิต้าที่บ้าน สิ่งที่ต้องทำไส้สำหรับทำ Shawarma วิธีการปรุงขนมปัง Pita สำหรับ Shawarma และอีกมากมาย
มันฝรั่งทอดกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น เตรียมง่ายและอร่อยมาก มีทบอลเหล่านี้ทำแล้วมีความสุข เราจะบอกรายละเอียดวิธีการปรุงมันฝรั่งทอดพิจารณาหลักการพื้นฐานของการทำอาหารตัวเลือกการเติมสำหรับ มันฝรั่งทอดและให้ คู่มือโดยละเอียดสำหรับการเตรียมตัวของพวกเขา
ปรุงอย่างไรให้อร่อย หัวใจไก่? คำถามนี้น่าสนใจสำหรับทุกคนที่เคยเจอผลิตภัณฑ์นี้ แม้ว่าหัวใจไก่จะเป็นเครื่องในสัตว์และมีมูลค่าน้อยกว่าเนื้อสัตว์มาก แต่หัวใจยังคงเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่คุณสามารถทำได้เกือบทุกอย่าง ตั้งแต่สลัดไปจนถึงเนื้อย่างแสนอร่อย
นี่เป็นจานที่อร่อยมากซึ่งสูตรของวันนี้เราจะบอกคุณโดยละเอียด จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักหรือเป็น นอกจากนี้อร่อยกับข้าวบางอย่าง เข้ากันได้ดีกับไก่ม้วน มันฝรั่งบดทุกคนจะยินดีกับอาหารจานนี้! จัดทำขึ้นตามรายละเอียดของเรา สูตรภาพทำอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว แพนเค้กเหล่านี้เตรียมจากเนื้อไก่ได้ดีที่สุด แต่อกไก่ก็สมบูรณ์แบบเช่นกันเพราะมันง่ายมากที่จะตัดเนื้อออกจากมัน ขั้นตอนการทำอาหารนั้นง่ายมากใช้เวลาน้อยมากเนื่องจากเนื้อไก่ปรุงค่อนข้างเร็วไก่ใน kefir ในกระทะหนึ่งใน จานที่ผิดปกติการมีอยู่ซึ่งแม่บ้านหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำ และจานนั้นไม่ยากเลยในการเตรียม แต่มันกลับกลายเป็นว่าค่อนข้างแปลกและอ่อนโยน! ในการปรุงอาหารไก่คุณต้องมีส่วนผสมและความแข็งแรงขั้นต่ำ ไก่ใน kefir ในกระทะสามารถถือเป็นอาหารได้อย่างถูกต้องและสามารถจัดเตรียมสำหรับอาหารค่ำหรืออาหารกลางวันแบบโฮมเมดสำหรับทั้งครอบครัวรวมถึงสำหรับผู้ที่รับประทานอาหาร
ไม่รู้วิธีทำอาหาร น่องไก่? แล้วของเรา ภาพทีละขั้นตอน- สูตรสำหรับคุณ! ชอบหรือไม่ น่องไก่เป็นหนึ่งในอาหารสุดโปรดที่ทุกคนชอบ ความนิยมดังกล่าวส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนและความสะดวกในการเตรียมอาหารจากน่องไก่
Heh จากไก่เกาหลีจะดึงดูดทุกคนที่รักก่อนอื่น อาหารว่างรสเผ็ด. ความสวยงามและรสชาติของอาหารจานนี้จะทำให้ทุกคนที่ได้ลองชิมติดใจ มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำอาหารฮี จานนี้ทำจากเนื้อสัตว์หรือปลา แต่วันนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีทำไก่เกาหลีฮีที่บ้าน
เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าสิ่งนี้ จานที่แปลกใหม่และมันจะไม่ถูกใจทุกคน ไก่อบกับส้มทำง่ายด้วยสูตรภาพทีละขั้นตอนของเราและเหมาะสำหรับวันหยุดหรือ โต๊ะโรแมนติก. เราขอแนะนำให้คุณทำอาหารง่ายๆ แต่อร่อยมาก สินค้าอร่อย ศิลปะการปรุงอาหารและลิ้มลองรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยตัวคุณเอง
ไก่อบกับมันฝรั่งเป็นเมนูต้อนรับบนโต๊ะอาหารเสมอ หากเราพูดถึงความนิยมของอาหารจานนี้เราสามารถเรียกมันว่าอาหารจานโปรดและปรุงบ่อยที่สุดได้อย่างปลอดภัย ถึงกระนั้นก็เป็นเพราะไก่อบกับมันฝรั่งสุกเร็วและมีรสชาติที่อธิบายไม่ได้ เพิ่มข้อดีเหล่านี้ด้วยต้นทุนต่ำของผลิตภัณฑ์ที่คุณจะใช้ในการปรุงอาหารและคุณจะได้อาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบ
พาสต้าจาก อกไก่เป็น อาหารอันโอชะของเนื้ออย่างน้อยก็ในรูปแบบนี้จานนี้มีชีวิตรอดมาจนถึงทุกวันนี้ ก่อนหน้านี้เป็นวิธีถนอมเนื้อสัตว์ชนิดหนึ่ง และพวกเขาปรุงพาสต้าจากเนื้อหมูหรือเนื้อวัวและต่อมาก็เริ่มปรุงจากสัตว์ปีก Pastrami อกไก่ไม่ยากที่จะเตรียม
วิธีปรุงไก่ในหม้อหุงช้าอย่างรวดเร็ว ง่ายๆ และอร่อยมาก? คุณจะพบคำตอบโดยการอ่านของเรา สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย ไก่เป็นอาหารโปรดของหลาย ๆ คนเสมอ สามารถนำมาปรุงอาหารได้ ตารางเทศกาลและในทุกวัน จากสูตรอาหารจำนวนมากมันไม่ง่ายเลยที่จะหาสูตรที่อร่อยจริง ๆ ตามที่ปรากฎ แต่เรายังคงพบและเตรียมอาหารจานอร่อยซึ่งตอนนี้เราจะแบ่งปันกับคุณ!
ริซอตโต้ไก่ทำง่าย จาน อาหารอิตาเลี่ยนมันค่อนข้างหยั่งรากกับเราหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือเคยลองในร้านอาหารอิตาเลียน แต่ทุกคนอาจไม่รู้วิธีทำริซอตโต้ที่บ้าน เราจะสอนวิธีทำริซอตโต้ไก่แบบง่ายๆ
จานที่นุ่มและอร่อยมากที่ละลายในปากของคุณ เป็นที่น่าสังเกตว่าสูตรนั้นง่ายมากไม่มีอะไรซับซ้อนและเตรียมทุกอย่างค่อนข้างเร็ว อาหารไก่เนื้อจะ คนที่มีประโยชน์ดูอาหารของคุณ ในบรรดาเมนูเนื้อไก่ที่หลากหลาย เราขอเน้นเมนูนี้ - เนื้อไก่ในครีม นี่คือจานที่ทิ้งประสบการณ์รสชาติที่ยากจะลืมเลือน จานนี้น่าสนใจและแปลกตามาก คุณสามารถทำอาหารในช่วงสุดสัปดาห์ เลี้ยงทั้งครอบครัวและทำให้แขกของคุณประหลาดใจ ดังคำกล่าวที่ว่า: "ทุกอย่างที่ชาญฉลาดนั้นง่าย!" นี่คือเนื้อไก่กับเห็ดและชีสปรุงตามสูตรภาพถ่ายทีละขั้นตอนง่ายๆของเรา อาหารว่างสามารถทำให้ทุกคนประหลาดใจได้เห็ดยัดไส้ในเตาอบ จานที่น่าตื่นตาตื่นใจจะทำให้คุณมองศิลปะการทำอาหารและอาหารโดยทั่วไปในมุมมองที่ต่างออกไป ไม่ว่าชื่อของอาหารจะดูยากแค่ไหน อย่าหมดหวังไปก่อนเวลาอันควร วันนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับขั้นตอนที่น่าทึ่งในการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นที่อร่อยที่สุด
แม้แต่เด็กก็สามารถปรุงเนื้อไก่อบในเตาอบได้! จานนี้เป็นหนึ่งในอาหารที่ปรุงอย่างรวดเร็วและรับประทานได้ทันทีเพราะมันอร่อยมาก ใน โลกสมัยใหม่ไก่มักจะอบในเตาอบ โดยทั่วไป อาหารในเตาอบจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าในกระทะ
การปรุงเป็ดในเตาอบเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์และสนุกสนาน วันนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงเป็ดให้อร่อยมาก จานนี้เรียกอีกอย่างว่า "เป็ดเช็ก" ในบ้านหลังหนึ่งในสาธารณรัฐเช็กที่นักท่องเที่ยวเข้าพัก พนักงานต้อนรับของบ้านเตรียมอาหาร - คำชมเชย
เมนูทำง่ายเหมาะสำหรับครอบครัวหรือ มื้อค่ำแสนโรแมนติก. หากคุณต้องการทำให้คนที่คุณรักพอใจจริง ๆ ให้ปรุงไก่สับกับชีส ทุกคนจะชอบพวกเขาอย่างแน่นอนและจะสามารถเปลี่ยนอาหารประจำวันได้หลากหลาย เตรียมค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว อ่านสูตรภาพทีละขั้นตอนของเราและดูด้วยตัวคุณเอง! ง่ายมากที่จะเตรียม เนื้อไก่ทำให้เนื้อไก่นุ่มและอร่อยมาก คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้อย่างรวดเร็วภายใน 40 นาที ยอมรับว่าสำหรับมื้อค่ำนั้นไม่นานเลย! ความอ่อนโยนของเนื้อไก่อยู่เสมอ นอกจากนี้ที่ดีกับข้าวจะทำให้อาหารมื้อค่ำของคุณมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและรสชาติดีขึ้นมาก หนึ่งในอาหารจานโปรดของหลายครอบครัว เตรียมไว้สำหรับวันหยุดและสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว โดยทั่วไปหากคุณกำลังรอแขกอยู่ให้ทำอาหารจานอร่อยนี้แล้วทุกคนจะพอใจ คุณไม่ทราบวิธีการอบไก่ทั้งตัวในเตาอบด้วยเกลือ? ไม่มีปัญหา! สูตรทีละขั้นตอนง่ายๆ ของเราพร้อมรูปถ่ายจะขจัดข้อสงสัยทั้งหมดของคุณและการทำอาหารจะดูน่าสนใจและเรียบง่ายสำหรับคุณเราขอแนะนำให้เตรียมม้วนเนื้อไก่สำหรับมื้อค่ำแสนโรแมนติกหรือเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาล จานนี้มีความประณีตและสวยงามเนื้อไก่นุ่มและฉ่ำและ รสชาติที่เหลือเชื่อและแน่นอนว่าไส้และซอสที่เราปรุงเองนั้นให้รสชาติ ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในจานนี้ผสมผสานกันอย่างน่าอัศจรรย์
จัดทำขึ้นตามสูตรของเราเหมาะสำหรับตารางวันหยุด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารจานนี้จะตกแต่งวันหยุด! เนื้อไก่นุ่ม ไส้หอมได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการอย่างมากมาโดยตลอด เรานำเสนออกไก่ยัดไส้ให้คุณทราบ แต่เราจะไม่ยัดไส้ด้วยชีสและเห็ดเหมือนที่ทำในสูตรอาหารมากมาย แต่ใส่ผัก ปล่อยให้มันผิดปกติ แต่อร่อยและดีต่อสุขภาพการปรุงไก่สับในเตาอบไม่ใช่เรื่องยาก อาหารทั้งจานปรุงค่อนข้างเร็ว และคุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะใดก็ได้ ไม่สำคัญว่าจะธรรมดาหรือไม่ อาหารค่ำสำหรับครอบครัววันที่โรแมนติกหรือวันหยุด บนโต๊ะใด ๆ ไก่สับที่ปรุงในเตาอบจะได้รับความนิยมเป็นพิเศษ พวกเขามีความงามอันสูงส่ง จานวันหยุดกลิ่นหอมเหลือเชื่อที่ทำให้คุณคลั่งไคล้และรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุด
ไก่ใน kefir ในเตาอบนั้นนุ่มและฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ วิธีการปรุงไก่ในเตาอบนี้จะช่วยขจัดข่าวลือที่ว่าเนื้อไก่ค่อนข้างแห้ง อาหารที่เตรียมมาอย่างดีจะละลายในปากของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้ ลองทำอาหารตามสูตรของเรา แล้วคุณจะชอบไก่อบใน kefir และในเตาอบ
เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวที่เงียบสงบ มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงหม้อตุ๋นไก่และพวกมันก็มีดีในแบบของมันเอง ไก่เป็นอาหารหลักมานานแล้ว เนื้อไก่ไขมันต่ำและราคาไม่แพงมีหลายรสชาติ และเพื่อให้คุณไม่เบื่อ มันสำคัญมากที่คลิปการทำอาหารของคุณจะมีให้มากที่สุด สูตรเพิ่มเติมอาหารหลากหลาย มันง่ายมากที่จะปรุงอาหาร สตูว์เนื้อวัวเป็นอาหารที่อร่อยมากและไก่ทำให้นุ่มยิ่งขึ้น น้ำเกรวี่หอมกรุ่นและเนื้อนุ่มจะทำให้มื้อค่ำของคุณประทับใจไม่รู้ลืม สูตรของเราจะช่วยให้คุณปรุงสตูว์เนื้อวัวไก่ด้วยน้ำเกรวี่ได้อย่างรวดเร็วและอร่อย เพียงอ่านสูตรของเราอย่างละเอียด ทำตามคำแนะนำของเรา แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนไก่เข้า ซอสเปรี้ยวหวานเราทุกคนรู้จักอาหารจานนี้ได้อย่างไร! แน่นอนว่าทุกคนเคยไปร้านอาหารจีนอย่างน้อยหนึ่งครั้งและสั่งสิ่งนี้ ไก่อร่อย. การนั่งที่โต๊ะแสนสบายและเพลิดเพลินกับการลิ้มลอง บางครั้งคุณก็ต้องการทำอาหารที่คล้ายกันที่บ้าน
ไก่กับสับปะรดในเตาอบกับกล้วยเป็นอาหารที่ค่อนข้างแปลกสำหรับผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ในประเทศอันกว้างใหญ่ของเรา จานนี้เหมาะสำหรับ มื้อค่ำแสนโรแมนติกแม้จะมีส่วนผสมที่ผิดปกติ แต่ไก่กับสับปะรดในเตาอบก็ฉ่ำและผิดปกติ รสชาติจัดจ้านซึ่งจะได้รับการชื่นชมอย่างแน่นอน
ปรุงตามสูตรของเราจะนุ่มและอร่อยมาก คุณต้องการที่จะแปลกใจคนที่คุณรัก? จากนั้นทำอาหารจานเด็ดนี้ เตรียมทุกอย่างค่อนข้างเร็วและสิ่งนี้ สูตรจะทำสำหรับปรุงอาหารทั้งบนโต๊ะเทศกาลและทุกวัน ไก่กับกระเทียมในเตาอบ รสชาติที่ถูกใจและรูปลักษณ์ที่สวยงาม หากคุณต้องการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและ จานราคาไม่แพงจากนั้นทางเลือกของคุณควรหยุดที่สูตรง่ายๆ แต่อร่อยมากเนื้อไก่กับชีสในเตาอบเป็นอาหารสำหรับทุกฤดูกาลและเหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อค่ำของครอบครัวหรือการพบปะกับเพื่อนสนิทเนื้อไก่อบจะประดับโต๊ะเสมอ น่าพอใจไม่ใช่ จานไขมันจะได้ลิ้มรส นักชิมที่แท้จริง. ใช้เวลาไม่นานในการปรุงอาหารทั้งจาน เนื่องจากไก่จะสุกค่อนข้างเร็ว ในกรณีของเราสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ขั้นตอนการเตรียมการเนื่องจากเตาอบจะทำส่วนที่เหลือให้เราเอง อ่านสูตรวิธีทำเนื้อไก่กับชีสในเตาอบและทำอาหารกับเรา
ไก่ทอดเตรียมจากเนื้อไก่สับละเอียด (สามารถหั่นเป็นก้อนหรือเป็นเส้นบาง ๆ ) ด้วยการเติมแป้งเครื่องเทศและไข่ อาหารจานนี้อร่อยมากและไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะพึงพอใจกับมัน แต่ยังรวมถึงเด็กเล็กด้วย! สูตรไก่ชุบแป้งทอดพร้อมรูปถ่ายที่เรานำเสนอจะช่วยให้คุณเตรียมแพนเค้กดั้งเดิมเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย
สตูว์ไก่ในครีมเป็นของประเภทอาหารที่มีความสุขในการปรุงอาหาร ประการแรก ระหว่างการปรุงอาหาร กลิ่นฉุนจะอบอวลไปทั่วบ้านของคุณ ประการที่สอง ทั้งหมดนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายมาก สตูว์ไก่ที่ปรุงด้วยครีมเปรี้ยวจะคงไว้ทั้งหมด คุณสมบัติทางโภชนาการเนื้อจะยิ่งนุ่มและรสชาติก็จะดี สำหรับจานนี้ ผักชีหรือเครื่องแกงเหมาะเป็นเครื่องเทศ สามารถเพิ่มกระเทียมเพื่อเพิ่มรสชาติได้ สตูว์ไก่ในครีมเป็นอาหารที่เหมาะและอร่อยมากสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว
เคียฟไก่กับชีส จานใหญ่ซึ่งเป็นที่รักของหลาย ๆ คน ด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน สิ่งที่อร่อยที่สุดทั้งหมดอยู่ตรงกลางในรูปแบบของไส้ที่ไหลออกมาอย่างน่ารับประทานหากคุณหั่นชิ้นเล็ก ๆ หากคุณไม่รู้วิธีปรุงเคียฟด้วยชีสอย่าท้อแท้! สูตรของเราจะช่วยให้คุณปรุงเคียฟไก่แสนอร่อยกับชีสและเพลิดเพลินไปกับความงดงามนี้อย่างเต็มที่ ทำอาหารกับเรา ง่ายนิดเดียว!
สันในไก่ ซอสครีมเปรี้ยวนี่เป็นจานด่วนที่เตรียมง่ายและอร่อยมาก รสชาติที่ละเอียดอ่อน! จานนี้เหมาะสำหรับทำอาหารเย็นและแน่นอนว่าจะต้องถูกใจทุกคนที่ได้ลอง เราแนะนำให้คุณปรุงมันฝรั่งบดหรือข้าวต้มเพื่อเป็นเครื่องเคียง กับข้าวที่คุณเลือกรวมกับปรุงสุก เนื้อไก่มันจะงดงามและไม่เพียง แต่จะเป็นที่ชื่นชอบของผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ด้วย เนื้อไก่ในซอสครีมเปรี้ยวปรุงเร็วมากคุณจะใช้เวลาสูงสุด 30 นาทีในการปรุงอาหารที่น่าตื่นเต้นนี้
ไก่ย่างเป็นอาหารที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! ถ้าคุณรักไก่จริง ๆ ต้องลองสูตรนี้และผู้ที่ยังสงสัยว่าลองทำเพียงครั้งเดียวก็จะปรุงเสมอ! ไก่ย่างในกระทะไม่ใช่เรื่องยากในการเตรียม เปลือกโลกสีทองแต่ในขณะเดียวกันก็ฉ่ำและหอมมาก! ไก่เป็นอาหารประเภทเนื้อขาวเป็นหลัก และอาหารย่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าของทอด! หากคุณชอบเมนูไก่ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย คุณเพียงแค่ต้องซื้อกระทะย่าง มีข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือ
ปีกไก่อบในเตาอบ - ไม่ใช่เรื่องง่าย สูตรที่ดีมันยังสวยงามมาก อาหารอร่อย และชวนน้ำลายสออีกด้วย สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่านี่เป็นอาหารที่เรียบง่ายและน่ารับประทาน แต่ก็เหมาะสำหรับทั้งร้านอาหารและบรรยากาศสบาย ๆ อย่างปฏิเสธไม่ได้ อาหารเย็นที่บ้านในแวดวงคนใกล้ชิดและเป็นที่รัก ในสูตรนี้เราจะแสดงวิธีการปรุงอาหารให้อร่อย ปีกไก่และใส่ส่วนผสมอะไรได้อีกบ้าง
หนึ่งในหลักสูตรที่สองที่ชื่นชอบและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือไก่ในแขนเสื้อในเตาอบ อะไรจะอร่อยกว่าและง่ายกว่าในเวลาเดียวกัน? ในการเตรียมอาหาร คุณไม่จำเป็นต้องเป็นพ่อครัวฝีมือดีหรือมีทักษะการทำอาหารพิเศษ หากคุณไม่ทราบวิธีการปรุงไก่ในปลอกแขน
เราดูแลปัญหาของวิกฤตและคิดว่าจะไม่ใช้งบประมาณทั้งครอบครัวไปกับอาหารอย่างไร ปรากฎว่าหากคุณเข้าใกล้การทำอาหารอย่างเหนือจริงแม้แต่ไก่ธรรมดาที่สุดคุณก็สามารถทำอาหารง่ายๆและ อาหารอร่อย. การผลิตที่ไร้ขยะ!
ชำแหละไก่
ในการปรุงอาหารให้ใช้ซากไก่ขนาดใหญ่ที่มีน้ำหนักประมาณ 2 กิโลกรัม และถ้าคุณมีครอบครัวใหญ่ ให้เลือกสองคน
หั่นซากไก่ดังนี้: ค่อยๆ เอาหนังออกจากอกและตัดหนังรอบคอไก่ออก จากนั้นแยกอก ปีก และขาออกจากหลัง แบ่งขาออกเป็นหน้าแข้งและต้นขา แยกอกไก่ออกจากกระดูกและแบ่งออกเป็นสองส่วนแยกเนื้อเล็ก อย่าทิ้งอะไร!
มาเริ่มทำอาหารกันเลย
เราปรุงอาหารก่อน ซุปอร่อยกับ ก๋วยเตี๋ยวโฮมเมด
ซุปไก่กับบะหมี่ทำเอง รูปถ่าย: thinkstockphotos.com
มันจะใช้เวลา ไก่หลังเนื้อเล็กและ กระดูกไก่, เหลือจากเต้า 3 ฟอง 300 ก แป้งสาลี, มันฝรั่ง 2 หัว , หอมหัวใหญ่ 1 หัว , แครอท 1 หัว , 1 พริกหยวกพวงของผักใบเขียวเกลือเล็กน้อย
ต้มน้ำซุปไก่ ในขณะที่น้ำซุปกำลังปรุงให้เตรียมบะหมี่ ตีไข่ด้วยตะกร้อมือ ค่อยๆ ใส่แป้งแล้วนวดแป้งให้แข็ง ใส่ในที่เย็นเป็นเวลา 30 นาที นำไก่พร้อมกระดูกออกจากน้ำซุป ใส่ผักลงในซุปแล้วต้มจนเกือบสุก รีดแป้งบาง ๆ หั่นเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวใส่ซุปแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาทีโรยด้วยสมุนไพรและนำออกจากเตา
จานที่ 2 แซนวิชไก่
แซนวิชไก่สามารถอร่อยและ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ. รูปถ่าย: thinkstockphotos.com
สับเนื้อที่คุณเอาออกจากน้ำซุปให้ละเอียด นำไปแช่ตู้เย็น ในตอนเช้ายังคงเพิ่มสองสามช้อนโต๊ะ ข้าวโพดกระป๋องผักใบเขียวสับและครีมหรือมายองเนสเล็กน้อย ผสมส่วนผสมที่ได้และวางบนขนมปัง ต้ม เนื้อไก่มักจะเพียงพอสำหรับ 4-5 แซนวิช
มาทำอาหารจานที่สามกันเถอะ ไก่ผัดผักรวม
ไก่อบกับผักกรอบเป็นอาหารมื้อเย็นอย่างแท้จริง รูปถ่าย: thinkstockphotos.com
ดองวันนี้เพื่อเตรียมอาหารเย็นพรุ่งนี้
ความต้องการ ต้นขาไก่, น่องและปีก 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดมัสตาร์ด, 2-3 ช้อนชา adjika, แครอท 2-3 หัว, ถั่วเขียวแช่แข็งหนึ่งกำมือ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส, ผักใบเขียว
แครอทหั่นเป็นก้อน ผสมมัสตาร์ด adjika และเกลือ ใส่แครอท ถั่วลันเตา น้ำดอง และผักใบเขียวสับลงในไก่ ผสมส่วนผสมและหมักทิ้งไว้ในตู้เย็นค้างคืน อบในเตาอบจนสุกที่ 180°C.
ทำอาหารจานที่สี่ - ม้วนโฮมเมด
โรลสอดไส้ชีสเป็นอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ รูปถ่าย: thinkstockphotos.com
คุณจะต้องใช้เนื้อไก่ที่เหลือครึ่งหนึ่ง, ผักใบเขียว, ชีส 100 กรัม, 2-3 ช้อนโต๊ะ ถั่วลันเตา 2 ช้อนโต๊ะ ครีม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
หั่นเนื้อไก่ตามยาวออกเป็นสองส่วนแล้วตีให้เข้ากัน ติดฟิล์ม. ผสมชีส ผักใบเขียวและถั่วลันเตา ใส่ส่วนผสมลงบนเนื้อม้วนขึ้น ทาด้วยครีมเปรี้ยวแล้วอบในเตาอบประมาณ 30 นาทีที่ 180°C
มันจะยังคงอยู่สำหรับผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป: เรากำลังเตรียม ลูกชิ้น- จานที่ห้า
ลูกชิ้นสามารถแช่แข็งเพื่อทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมในภายหลัง รูปถ่าย: thinkstockphotos.com
จะใช้เวลา 0.5 ช้อนโต๊ะ ข้าว, หัวหอม 1 หัว, แครอทขนาดเล็ก 1 หัว, เนื้อที่เหลือ, ไข่ 1 ฟอง, 1 ช้อนชา น้ำมันพืชเกลือ - เพื่อลิ้มรส
ต้มข้าวจนสุกครึ่งเย็น ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมัน บดเต้านมในเครื่องปั่นหรือเลื่อนในเครื่องบดเนื้อรวมเนื้อสับ, ข้าว, ผัก, เกลือ, ผสมและสร้างลูกชิ้นขนาดเล็ก วางบนกระดานแล้วแช่แข็ง
และจากหนังไก่เราจะเตรียมของเก่า จานชาวยิว - ยัดคอ.
ยัด คอไก่เป็นอาหารยิวแบบดั้งเดิม รูปถ่าย: r0ckstarm0mma.com
คุณจะต้องใช้หนังไก่ (คอและหนังจากอก), 1 หัวหอม, 2 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปัง 3-4 ช้อนโต๊ะ เนย.
บน เนยทอด หัวหอม, เพิ่ม เกล็ดขนมปังและผัดเบา ๆ ใส่มวลที่เกิดขึ้น หนังไก่และม้วนเป็นม้วนแน่น ดึงด้ายเบา ๆ แล้วทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
ออมสำเร็จ!
เนื้อไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยและรวดเร็วที่สุด เหนือสิ่งอื่นใด ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย หาซื้อได้ทั่วไปและราคาไม่แพง ดังนั้นบ่อยครั้งบนโต๊ะของเราทั้งงานรื่นเริงและงานธรรมดาจึงมีเนื้อสัตว์ประเภทนี้อยู่ ท้ายที่สุดแล้ว มันไม่มีประโยชน์ที่จะคิดค้นล้อขึ้นมาใหม่ ในเมื่อทุกอย่างมีอยู่แล้ว
สิ่งที่ต้องทำกับไก่
ไก่ปรุงอะไรได้บ้าง ใช่ อะไรก็ได้ คุณแค่ต้องการงานและจินตนาการเล็กน้อย ประเภทของอาหารตั้งแต่สลัดไปจนถึงอาหารจานร้อนจะถูกพิมพ์ลงในหนังสือสองสามเล่ม และทั้งหมดเป็นเพราะผลิตภัณฑ์เป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการ
สูตรของอาหารส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ที่อุทิศให้กับ หากเป็นเพียงอาหารมื้อค่ำของครอบครัว คุณสามารถอบในเตาอบได้ หากแขกกำลังจะลงมาหาคุณมีตัวเลือกให้ทำจูเลียน เป็นที่นิยมมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ บาร์บีคิวไก่หรือบาร์บีคิว สิ่งสำคัญคือการหมักเนื้ออย่างถูกต้อง
เมื่อจัดอาหารค่ำแสนโรแมนติกคุณสามารถทำเนื้อไก่นุ่มได้ ครีมซอส. จานนี้จะทำให้อิ่มท้อง แต่จะไม่ดึงด้วยหิน นอกจากนี้ในขณะที่ การนำเสนอที่ถูกต้อง, ยังสวยอยู่.
บนโต๊ะเทศกาลไก่สามารถเสิร์ฟได้ไม่เพียง แต่เป็นอาหารจานหลักเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยอีกด้วย เหนือสิ่งอื่นใด, หัวไก่หรือเยลลี่เป็นอาหารจานเดียวที่อร่อยที่สุด
สิ่งที่ต้องปรุงจากไก่อย่างรวดเร็ว
ไก่ขี้เกียจ
มันเกิดขึ้นที่คุณต้องการของอร่อย ๆ เทศกาล แต่คุณไม่มีแรงและคุณไม่ต้องการยุ่งกับการทำอาหารมากเช่นกัน สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ
- ขาไก่ 500 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- สีขาว ไวน์แห้ง 100 มล.;
- น้ำมันมะกอก ช้อนโต๊ะ
- หลอดไฟขนาดกลาง
- พริกหยวก 2 ชิ้น
- มะเขือเทศ 4 ชิ้น;
- กระเทียม 5 กลีบ
- มะกอกเซนต์ ล.;
- บวบหนุ่มขนาดกลาง (!)
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ปรุงรสเพื่อลิ้มรส
ลำดับการทำอาหาร:
- เริ่มด้วยการล้างผักให้สะอาด เช็ดให้แห้ง
- ปอกหัวหอมและกระเทียมแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- เลาะหนังออกจากน่องไก่.
- ใส่เนื้อในจานอบ จัดผัก มะเขือเทศวางได้ดีที่สุด
- พริกไทย, เกลือ, ใส่น้ำตาล, เครื่องเทศ ราดด้วยโชยุ
- เพิ่มไวน์น้ำมันมะกอก
- เปิดเตาอบที่ 120 องศา ใส่แม่พิมพ์ลงไปแล้วปล่อยให้จานอบประมาณหนึ่งชั่วโมง
สามารถตรวจสอบระยะความพร้อมได้ง่ายโดยการเจาะขาด้วยไม้เสียบหรือมีด หากเนื้อเริ่มหลั่งน้ำใสแสดงว่าจานพร้อม
ไก่เบียร์
- ไก่กิโลกรัม (ขา, เนื้อที่คุณเลือก);
- 3 หัวหอมใหญ่
- เบียร์หนึ่งแก้ว (ควรเบากว่า);
- กระเทียมหลายกลีบ
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เตรียมทีละขั้นตอน:
- ดูแลไก่ก่อน แบ่งเป็นชิ้น ๆ ที่คุณสะดวก โรยด้วยเครื่องเทศเกลือ กระเทียม Rammelchite ลงไป (ขูดหรือผ่านการกดกระเทียม) ทิ้งไว้สามสิบนาที
- ในขณะที่ไก่กำลังหมักอยู่ให้หั่นหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ถัดไปขูดหัวหอมเพื่อให้ตรงกลางกระทะว่าง ใส่ชิ้นไก่ลงไป
- ทอดเนื้อทั้งสองด้าน
- เทเบียร์หนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้เดือดปุด ๆ สิบห้านาที
จานสามารถเสิร์ฟได้ทั้งในกระทะและวางบนจาน
วิธีปรุงไก่ในหม้อหุงช้า
ฟักทอง+ไก่+เห็ด
- เนื้อไก่ 500 กรัม
- ฟักทองหวาน 200 กรัม
- เห็ดตามดุลยพินิจของคุณ 200 กรัม
- หนึ่งหลอด
- กระเทียมสองสามกลีบ
- น้ำมันมะกอก ช้อนโต๊ะ
- ครีม 200 กรัม
- เกลือสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การปรุงอาหารได้รับการออกแบบมาสำหรับหม้อหุงหลายใบที่มีความจุเก้าร้อยวัตต์ เลือกโปรแกรม "ปรุงอาหารหลายอย่าง" เป็นเวลาสี่สิบนาทีและเลือก "ทอด" เพิ่มเติมเป็นเวลายี่สิบห้านาที
- ตัดฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ และเห็ดเป็นแผ่นหนา
- หัวหอมหั่นเป็นวงกระเทียมบดหรือถูบนกระต่ายขูด
- ล้างเต้านมซับด้วยผ้าเช็ดปาก ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามขวาง
- เทน้ำมันลงในถ้วยสำหรับผู้เล่นหลายคน (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) แล้วตั้งโหมดการทอด ทอดไก่จนเหลืองแล้วพักไว้
- ใส่น้ำมันที่เหลือลงในชามและบันทึกหัวหอมและกระเทียม
- ตอนนี้เพิ่มฟักทองกับเห็ดแล้วปรุงเป็นเวลาสิบห้านาที
- จากนั้นใส่ไก่เกลือเทครีมลงไป
- เปิด "มัลติเทิร์น" และปรุงอาหารเป็นเวลาสี่สิบนาที อุณหภูมิ 120 องศา
เครื่องเทศไก่
- เนื้อไก่ครึ่งกิโลกรัม
- ข้าวเมล็ดยาว 200 กรัม
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอัน (หรือขนาดกลางสองอัน);
- ช้อนชา ขิง;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป 400 มล.
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
โปรแกรมสำหรับทำอาหาร: ตุ๋นและทอด
- สับเนื้อไก่ให้ละเอียด
- ผัดเบา ๆ สักครู่แล้วใส่แครอท, กระเทียม, ขิง ตัดแครอทเป็นเส้น
- ใส่เกลือและพริกไทย
- ตอนนี้เพิ่มข้าวหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำซุป
หลังจากโปรแกรมการตุ๋นสิ้นสุดลง จานก็พร้อม
วิธีการปรุงไก่กับมันฝรั่งในเตาอบ
- หั่นไก่เป็นชิ้นๆ วางไว้ในชามลึกใส่ครีม, เกลือ, โหระพา, หัวหอม (หั่นเป็นวง) แล้วหมักทิ้งไว้
- ในขณะที่เนื้อกำลังแช่ดูแลมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น (เลือกขนาดได้เอง) ยิ่งคุณตัดมันให้เล็กลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
- วางมันฝรั่งลงในจานอบ วางชิ้นเนื้อไว้ด้านบนแล้วเทน้ำดองลงไป
- วางจานในเตาอบที่อุ่นไว้ (200 องศา) และปรุงอาหารเป็นเวลาสามสิบถึงสี่สิบนาที
วิธีการปรุงจูเลียนกับไก่
จูเลียนอร่อยมาก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่พนักงานต้อนรับทุกคนจะมีเครื่องทำมะพร้าวอยู่ในคลังแสงของเธอ อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขปัญหานั้นเช่นกัน รายละเอียดเพิ่มเติมในสูตร
Julienne ในขนมปัง
- ใส่เนื้อไก่ลงในกระทะแล้วต้มเล็กน้อย
- ผ่านหัวหอมจนสุกครึ่งใส่เห็ดและผัดจนจบ
- ใส่ครีมและไก่ลงในกระทะแล้วเคี่ยวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาสิบห้านาที
- ตอนนี้คุณต้องเตรียมขนมปัง ตัดด้านบนและนำเศษออก
- ใส่จูเลียนที่ทำเสร็จแล้วลงในขนมปังแล้วโรยด้วยชีสขูด
- วางขนมปังยัดไส้ลงบนถาดอบ (ทาน้ำมันเล็กน้อย) แล้วส่งไปยังเตาอบเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที
วิธีทำซีซาร์กับไก่
สำหรับซีซาร์สลัดคุณจะต้องซื้อ:
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- ผักกาดขาว 1 ชิ้น;
- แครกเกอร์ 100 กรัม
- ชีส 100 กรัม
- มะเขือเทศเชอรี่ 3 ชิ้น;
- ซอส "ซีซาร์" (ในกรณีที่ไม่มีคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวกับมัสตาร์ดเป็นน้ำสลัดได้)
การทำอาหาร:
- ตีเนื้อไก่ต้มจนนุ่ม หั่นไก่เป็นชิ้นใหญ่
- ต่อไปอย่างหยาบ ใบกะหล่ำปลี, ใส่ไก่.
- ตัดชีสเป็นก้อนและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
- ผ่าครึ่งมะเขือเทศเชอรี่แล้วใส่ส่วนที่เหลือลงไป
- เทซอสลงไปผัด
สิ่งที่ต้องทำกับเนื้อไก่
มีมาก สูตรอร่อยด้วยเนื้อไก่และชื่อเขาสวมเนื้อทั้งตัวและ "Merchant's Meat", "French Meat", "Julienne in a Frying Pan"
- ขั้นแรก เปิดเตาอบ เตรียมถาดอบ จาระบีด้วยน้ำมันพืช
- ตัดเนื้อออกเป็นหลาย ๆ ชิ้นตามยาว ตีเกลือพริกไทยเล็กน้อยแล้ววางบนถาดอบ
- เห็ดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมครึ่งวงผัดทุกอย่าง
- ตอนนี้ใส่เห็ดกับหัวหอมบนไก่แต่ละชิ้น
- ชั้นถัดไปใส่มะเขือเทศหั่นเป็นวงกลม
- โรยด้านบนด้วยชีสขูด
- วางในเตาอบที่อุ่นถึง 220 องศาและปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
วิธีการปรุงไก่ในกระทะ
ไก่ในซอสน้ำผึ้งและซีอิ๊ว
- ไก่ 600 กรัม
- น้ำผึ้ง 20 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง 50 มล.
- น้ำมันพืช;
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- แบ่งไก่เป็นชิ้น ล้างออก เช็ดให้แห้ง
- จากนั้นทอดด้วยไฟอ่อนคนตลอดเวลาสิบห้านาที
- เกลือเพิ่มเครื่องเทศ
- นำความร้อนไปปานกลางและใส่น้ำผึ้งลงในไก่ ทอดต่ออีก 10 นาที อย่าลืมรบกวนด้วยนะครับ
- จากนั้นเทลงในกระทะ ซีอิ๊วปรุงต่ออีกสองสามนาทีจนซอสระเหย
ขาไก่ในกระทะ
- น่องไก่แช่เย็น 300 กรัม
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ปรุงรสบาร์บีคิว "Maggi";
- โหระพา.
การทำอาหาร:
สิ่งที่คุณต้องมีก็คือล้างขาไก่และหมักในมายองเนสกับเครื่องปรุงรสและหัวหอม ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงขนาดใหญ่
- สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้กระทะก้นลึก เทน้ำมันและวางเนื้อ
- ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที อย่าลืมพลิกไม้กลองเพื่อให้สุกทุกด้าน
- จากนั้นทอดต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟแรงและพลิกกลับตลอดเวลา
วิธีทำไก่ให้ฉ่ำ
ไก่ฉ่ำในซอสครีม
- 3 อกไก่
- เห็ด (ตามความชอบของคุณ) 200 กรัม
- บิด 300 มล.
- วูสเตอร์ซอส 1 ช้อนชา;
- มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
- หนึ่งหลอด
- ผักใบเขียวสด
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เห็ดผัดกับหัวหอม
- จากนั้นใส่ครีม ซอส และมัสตาร์ดลงไป หากจู่ ๆ คุณไม่พบซอสในร้าน WORCESTERSHIRE คุณสามารถทำได้โดยไม่มีมัน จะมีรสชาติที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย
- อกไก่หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ ยิ่งบางยิ่งดี ผัดในกระทะคนตลอดเวลา
- จากนั้นวางเนื้อบนจานและราดด้วยซอสครีมกับเห็ด
อร่อย.
วิธีการปรุงไก่ในแขนเสื้อ
ไก่กับผักในแขนเสื้อ
- ขาไก่ 5 ชิ้น;
- หลอดไฟขนาดกลางสองหลอด
- มันฝรั่ง 6 ชิ้น;
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งหัว
- บรอกโคลี 200 กรัม
- ใบโหระพาสด 20 กรัม (ถ้าช้อนโต๊ะแห้ง);
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- พวงสีเขียว
- เปิดเตาอบ ปล่อยให้มันร้อนขึ้น เตรียมแขนเสื้อและเนคไท
- ตอนนี้ได้รับกับเนื้อ ตัดเป็นชิ้นที่คุณสะดวก เกลือพริกไทยและส่งไปที่แขนเสื้อ
- ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็น 4 ส่วนแล้วใส่ไก่
- ตัดหัวหอมและแครอทเป็นวงขนาดใหญ่แล้วใส่ในแขนเสื้อ
- ตอนนี้เพิ่มบรอกโคลี, ใบโหระพา, ผักใบเขียวให้กับทุกอย่าง คุณสามารถเพิ่มผักหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
- ผูกแขนเสื้อเจาะสองสามรู วางไว้ในเตาอบที่อุ่นถึง 220 องศาเป็นเวลาสี่สิบนาที