พนักงานต้อนรับทุกคนจะบอกว่าความรู้เกี่ยวกับสูตรอาหารที่สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้องการมากที่สุดในประเทศของเรา ชีวิตประจำวัน. บ่อยครั้งที่มีกรณีเมื่อ แขกที่ไม่คาดคิดปรากฏตัวที่ธรณีประตูหรือหลังจากทำงานคุณเหนื่อยมากจนไม่มีแรงทำสิ่งใดอีกแล้วและคุณต้องการเลี้ยงครอบครัวด้วยของอร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณดูในตู้เย็นและเข้าใจว่าคุณไม่สามารถทำอาหารจานนี้หรือจานนั้นหรือเวลาของคุณหมดลง เรามั่นใจว่าส่วนนี้ในเว็บไซต์ของเราจะช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา: สิ่งที่ต้องทำ อย่างเร่งรีบ?
สามารถเตรียมอาหารจานด่วนจากผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีอยู่ในตู้เย็นของคุณ: จากไข่และชีสจากปลาและอาหารทะเลจาก พาสต้าข้าวและธัญพืช ผักและเห็ด นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารอย่างรวดเร็วสำหรับอาหารจานแรกและอาหารจาก ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ไม่ว่าคุณจะเชื่อมันมากแค่ไหนก็ตาม แซนด์วิช คานาเป้และแซนด์วิช อาหารจานด่วนพร้อมเบียร์ ซอสและเครื่องปรุงรส อาหารเย็นผักจานด่วน แพนเค้ก สลัด และอื่นๆ สูตรอาหารด่วนเป็นที่ต้องการมาโดยตลอด และบางครั้งก็ได้รับความนิยมมากกว่าสูตรยอดนิยมเสียอีก อาหารรสเลิศที่เตรียมได้ในครัวสมัยใหม่เท่านั้น น่าเสียดายที่จังหวะชีวิตของเราทำให้เราไม่ต้องเตรียมอาหารที่ใช้แรงงานมากสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์และ วันหยุด. และในวันธรรมดาแม่บ้านจะมีประโยชน์มากกว่าสำหรับสูตรอาหารอย่างรวดเร็วซึ่งใช้เวลาไม่กี่นาทีในการสร้างสรรค์
สูตรถ่ายรูปด่วนที่โพสต์บนเว็บไซต์ของเราจะช่วยทั้งแม่บ้านสาวและผู้ที่มีประสบการณ์หลายปี สูตรอาหารจานด่วนแสนอร่อยจะดึงดูดใจคุณแม่ที่มักจะต้องทำอาหารอย่างเร่งด่วนสำหรับเด็กที่กลับมาจากการเดินและหิวโหยอย่างไร้ความปราณี เราคิดว่าสิ่งนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คนเนื่องจากบางครั้งก็ยากที่จะปรุงอาหารอร่อย ๆ ในเวลาเร่งรีบเพื่อให้ลูกรักของคุณชอบ บางครั้งการทำให้คู่สมรสของคุณพอใจซึ่งเหน็ดเหนื่อยหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันก็ยากยิ่งกว่า แต่ต้องขอบคุณคำแนะนำของเราและ สูตรอาหารโดยละเอียดกับ ภาพถ่ายทีละขั้นตอนในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงคุณจะมี ซุปแสนอร่อย, ธัญพืชที่มีกลิ่นหอมกับเห็ดหรือเนื้อ, จานมันฝรั่ง, แซนวิชน่ารับประทาน, แพนเค้กแดงก่ำและ ปุยแพนเค้กกับ ไส้ต่างๆของว่างจานด่วนและสลัด
มาดูความหลากหลายนี้ด้วยกัน ปล่อยให้การเตรียมอาหารที่ซับซ้อนและใช้เวลานานสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ในเว็บไซต์ของเราคุณจะพบสูตรอาหารอย่างรวดเร็วมากมายที่คุณจะลืมความรู้สึกหายนะไปตลอดกาลเมื่อแขกที่หิวเล็กน้อยหรือสมาชิกในครอบครัวปรากฏตัวที่ธรณีประตูครัวของคุณ
07.03.2019
ทีรามิสุกับมะนาว
วัตถุดิบ:มาสคาร์โปเน่, ครีม, น้ำตาล, ผิวมะนาว, น้ำมะนาว, แป้ง, เกลือ, เนย, ไข่, ขนมปังกรอบวัตถุดิบ:
- คุกกี้ Savoyardi 100-150 กรัม
- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- 80 กรัม เนย,
- น้ำตาล 20 กรัม
- เกลือบนปลายมีด
- ช้อนชาที่สาม แป้ง,
- 80 มล. น้ำมะนาว,
- มาสคาโปน 250 กรัม
- 150-170 มล. ครีมไขมัน,
- สารสกัดจากวานิลลา,
- 180-200 มล. น้ำนม,
- เปลือกมะนาว
07.03.2019
เค้ก "ความฝันของผู้หญิงที่วุ่นวาย"
วัตถุดิบ:ครีม, ผงน้ำตาล, ส้มเขียวหวาน, น้ำมะนาว, โซดา, โกโก้, เนย, ไข่, นมข้น, แป้งชื่อของเค้กนี้ไม่ได้มีไว้เพื่ออะไร การทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็วพอ รสชาติของเค้กจะทำให้ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- แป้ง 1 แก้ว
- นมข้นหวาน 1 กระป๋อง
- ไข่ 2 ฟอง
- เนย 180 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ โกโก้;
- ครึ่งช้อนชา โซดา;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว;
- ครีมเปรี้ยว 400 กรัม
- น้ำตาลผง 100 กรัม
- ส้มเขียวหวาน 2 ลูก
07.03.2019
Pike perch cutlets ในหม้อไอน้ำสองครั้ง
วัตถุดิบ:เนื้อปลาหอก, หัวหอม, ขึ้นฉ่าย, ไข่, นม, ผักชีฝรั่ง, รำข้าว, พริกไทย, เกลือ, งา, มะเขือเทศPike perch เป็นปลาที่อร่อยมากมีไขมันและน่าพอใจ การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากเลย แต่วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงทอดมันปลาไพค์เพอร์ชแสนอร่อย ฉันบอกคุณว่าอาหารจานนี้อร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาไพค์คอน 500 กรัม
- หัวหอม 70 กรัม
- ก้านขึ้นฉ่าย 80 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
- 65 มล. น้ำนม;
- ผักชีฝรั่ง 30 กรัม
- รำข้าวโอ๊ต 30 กรัม
- พริกไทย;
- เกลือ;
- งาดำ;
- มะเขือเทศเชอรี่.
06.03.2019
ทอดมันปลาไพค์คอน
วัตถุดิบ:หอกคอน, ครีม, เนย, หัวหอม, แครกเกอร์, ปาปริก้า, เกลือ, พริกไทย, ข้าว, แตงกวาจากคอนหอกฉันขอแนะนำให้คุณปรุงอาหารอร่อยมากและ ลูกชิ้นแสนอร่อย. สูตรค่อนข้างง่าย รสชาติของเนื้อทอดจะทำให้คุณประหลาดใจ
วัตถุดิบ:
- หอกคอน 450 กรัม
- ครีม 50 มล.
- เนยใส 30 กรัม
- หัวหอม 90 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 80 กรัม
- พริกหยวกหวาน 5 กรัม
- เครื่องปรุงรสสำหรับปลา 3 กรัม
- เกลือ;
- พริก;
- น้ำมันพืช;
- ข้าวต้ม;
- แตงกวาเค็ม
06.03.2019
ต้มยำ
วัตถุดิบ:กุ้ง, เห็ด, น้ำซุป, ครีม, ขิง, มะนาว, พริกไทย, เกลือ, น้ำตาล, กระเทียม, พริก, หัวหอม, ซอส, น้ำมัน, มะนาว, มะเขือเทศถ้าอยากลองเปรี้ยวเผ็ดแบบไม่ธรรมดา ซุปไทยฉันนำเสนอความสนใจของคุณ สูตรง่ายๆต้มยำกุ้งหัวกะทิ
วัตถุดิบ:
- กุ้ง 250 กรัม
- แชมเปญ 230 กรัม
- 300 มล. น้ำซุปไก่;
- 250 มล. กะทิ;
- รากขิง 2.5 ซม.
- 1 มะนาว
- พริก 4 เม็ด;
- เกลือ;
- น้ำตาล;
- กระเทียม 4 กลีบ
- หัวหอม 50 กรัม
- 15 มล. น้ำปลา;
- น้ำมันงา;
- ปาปริก้า;
- เกลือทะเล
- มะนาว;
- มะเขือเทศเชอร์รี่
- หัวหอมสีเขียว.
06.03.2019
เค้กทรายกับราสเบอร์รี่
วัตถุดิบ:แป้ง, เนย, ไข่, เกลือ, ราสเบอร์รี่, ครีม, น้ำตาล, วานิลลินฉันรักจริงๆ พายขนมชนิดร่วน. เพราะอร่อยและทำง่าย วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการทำพายชิ้นโปรดของฉันจาก ขนมชอร์ตครัสพร้อมไส้ราสเบอร์รี่
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี 225 กรัม
- เนย 150 กรัม
- ไข่ 5 ฟอง
- เกลือ;
- ราสเบอร์รี่ 150 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 305 กรัม
- น้ำตาล 150 กรัม
- สารสกัดจากวานิลลา.
06.03.2019
สลัดปีใหม่ "รอยัล"
วัตถุดิบ:ปูอัด มันฝรั่ง ไข่ ชีส กุ้ง คาเวียร์ เกลือ พริกไทย มายองเนส พาสต้า คาเวียร์มันอร่อยมากและเป็นที่นิยม ขนมปลา. ซึ่งฉันมักจะปรุงสำหรับตารางเทศกาล จานนี้อร่อยมากและรวดเร็วในการเตรียม
วัตถุดิบ:
- ปูอัด 240 กรัม
- มันฝรั่ง 200 กรัม
- ไข่ 3 ฟอง
- เฟต้าชีส 130 กรัม
- กุ้ง 150 กรัม
- คาเวียร์สีแดง 55 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- มายองเนสมะกอก 150 กรัม
- คาเวียร์คาเวียร์ capelin 100 กรัม
04.01.2019
คุกกี้ "นาที" พร้อมแยมตาม GOST
วัตถุดิบ:เนย, ครีม, แป้ง, แยมหากคุณต้องการดื่มด่ำกับขนมอบโฮมเมด แต่คุณไม่มีโอกาสปรุงอาหารที่ยิ่งใหญ่ สูตรสำหรับอร่อยและ คุกกี้อ่อนโยน"นาที" กับแยม
วัตถุดิบ:
- เนย 200 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัมมีไขมัน 21%
- 500 กรัม แป้งสาลีชั้นดี;
- แยม 300 กรัม
26.08.2018
khachapuri ขี้เกียจกับชีสในกระทะ
วัตถุดิบ:เกลือ, ไข่, แป้ง, ชีส, ครีม, ผักชีฝรั่ง, พริกไทย, เนยอย่าลืมลอง khachapuri ขี้เกียจที่อร่อยและปรุงง่ายด้วยชีสในกระทะ
วัตถุดิบ:
- เกลือ;
- ไข่ 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- ชีส 200 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 200 กรัม
- ผักชีฝรั่ง
- พริกไทย;
- น้ำมันพืช 30 กรัม
16.07.2018
มันฝรั่งทอดในเตาอบ
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง, ไข่, เกลือ, พริกไทย, ปาปริก้าในเตาอบคุณสามารถปรุงอาหารได้มาก มันฝรั่งแสนอร่อยมันฝรั่งทอด ทำได้ค่อนข้างง่ายและรวดเร็วพอสมควร
วัตถุดิบ:
- 7-8 มันฝรั่ง
- ไข่ 2 ฟอง
- เกลือ,
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- 1 ช้อนชา พริกขี้หนูป่น
12.07.2018
มันฝรั่งอบในไมโครเวฟ (ในถุง)
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง, เกลือ, น้ำมันพืช, พริกหยวกแห้ง, พริกไทยดำป่น, กระเทียมเม็ด, สมุนไพรโพรวองซ์การย่างมันฝรั่งในไมโครเวฟจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มาก แต่ในเวลาเดียวกันรสชาติของจานจะไม่ได้รับผลกระทบเลย สำหรับวันหยุดหรือสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว - เครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม
- หัวมันฝรั่ง 8-10 หัว;
- เกลือเล็กน้อย
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช;
- พริกขี้หนูป่นเล็กน้อย
- พริกไทยดำเล็กน้อย
- 1/3 ช้อนชา กระเทียมเม็ด
- สมุนไพรโปรวองซ์เล็กน้อย
09.07.2018
มันฝรั่งหนุ่มกับผักชีฝรั่งและกระเทียมในกระทะ
วัตถุดิบ:มันฝรั่งใหม่, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, น้ำมันพืช, ปาปริก้า, ขมิ้นมันฝรั่งอ่อนเป็นสิ่งที่ดีมาก ทอดฤดูกาลจึงรีบใช้สูตรของเราปรุงด้วยกระเทียมและผักชีลาวในกระทะ คุณจะพอใจกับผลลัพธ์มาก!
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งหนุ่ม 12-15 ชิ้น
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง 0.5 พวง
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- 1\3 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 1\3 ช้อนชา ขมิ้น.
01.07.2018
Okroshka คลาสสิกกับไส้กรอก kvass
วัตถุดิบ: kvass, ครีม, ไส้กรอก, แตงกวา, มันฝรั่ง, ไข่, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, น้ำมะนาวของโปรด จานฤดูร้อน- มันเป็นเศษเล็กเศษน้อย มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม แต่วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงอาหาร okroshka คลาสสิกกับไส้กรอกต้มบน kvass
วัตถุดิบ:
- kvass หนึ่งลิตรครึ่ง
- ครีมครึ่งลิตร
- ไส้กรอกต้ม 250 กรัม
- แตงกวา 2-3 ลูก
- 2 มันฝรั่ง
- ไข่ 2 ฟอง
- พวงของหัวหอมสีเขียว
- พวงผักชีฝรั่ง
- พวงผักชีฝรั่ง
- เกลือ,
- พริกไทยดำ;
- น้ำมะนาว.
01.07.2018
ซุปสีน้ำตาลเย็นกับแตงกวาและไข่
วัตถุดิบ:น้ำเปล่า มันฝรั่งต้ม สีน้ำตาล ไข่ต้ม แตงกวาสด, เกลือ, สมุนไพรสด, ครีมเปรี้ยวหากคุณต้องการเตรียมหลักสูตรแรกตามฤดูกาลในฤดูร้อนสูตรนี้จะช่วยคุณได้สำหรับซุปสีน้ำตาลเย็นกับแตงกวาและไข่ นี้ ทางเลือกที่คุ้มค่า okroshka หรือบีทรูท
วัตถุดิบ:
- น้ำ 1 ลิตร
- มันฝรั่งต้ม 3-4 ลูก;
- สีน้ำตาลแดง 1 พวงใหญ่
- ไข่ 2 ฟอง
- แตงกวาสด 2 ลูก
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรสด (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอม) - เพื่อลิ้มรส;
- ครีมเปรี้ยว - สำหรับเสิร์ฟ
30.06.2018
Okroshka คลาสสิกกับไส้กรอก
วัตถุดิบ:ไส้กรอก, มันฝรั่ง, แตงกวา, หัวหอม, ไข่, มายองเนส, น้ำส้มสายชู, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, น้ำOkroshka เป็นสิ่งที่ดีที่สุดของฉัน จานโปรดในช่วงฤดูร้อน ทำอาหาร okroshka อร่อยง่ายมาก. วิธีการทำเช่นนี้ฉันได้อธิบายรายละเอียดสำหรับคุณในบทความนี้
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอก 300 กรัม
- 3 มันฝรั่ง
- 4 แตงกวา
- ต้นหอม 100 กรัม
- ไข่ 3 ฟอง
- มายองเนส 100 กรัม
- 15 มล. น้ำส้มสายชู;
- ผักชีฝรั่ง
- เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- น้ำ.
อาหารเดิม ๆ ในแต่ละวันเบื่ออย่างรวดเร็วมีความปรารถนาที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ดั้งเดิม แต่มักจะปรุงยาก ผลิตภัณฑ์ทำอาหารไม่มีเวลาความอดทนและความแข็งแกร่ง สำหรับกรณีเช่นนี้ ควรมีติดตัวไว้เสมอ สูตรง่ายๆมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย ในคอลเลกชันนี้คุณจะพบมากมาย ตัวเลือกที่มีประโยชน์ปรุงอาหารที่มีกลิ่นหอมซึ่งขึ้นอยู่กับ ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย.
คุณสามารถทำอะไรสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำได้อย่างรวดเร็วและอร่อย
แม่บ้านมักมีเวลาจำกัดในการทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น และพวกเขาต้องการเอาอกเอาใจญาติๆ ด้วยสารพัดใหม่ๆ ทุกวัน มีสูตรอาหารมากมายที่ช่วยให้คุณปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว แต่ต้องเลือกโดยคำนึงถึงฤดูกาลของผลิตภัณฑ์บางอย่างและรสนิยมของครอบครัวคุณ ดังนั้นในฤดูหนาวจะมีอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์แป้ง และอาหารจากผักแช่แข็ง ในฤดูร้อน - สลัดเบา ๆ พร้อมผลไม้สด สตูว์ผัก, บารบีคิว. อาหารมื้อค่ำสุดโรแมนติกแสนอร่อยสำหรับสามีหรืออาหารกลางวันสำหรับเด็กเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาชื่นชอบ
สูตรครอบครัวที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมรูปถ่าย
คุณคิดว่าซุปสำหรับทุกวันคือ Borscht ซึ่งอุ่นห้าวันต่อสัปดาห์ สลัดคือ "Olivier" หรือผัก "ฤดูใบไม้ผลิ" และโจ๊กหรือมันฝรั่งบดสำหรับมื้อเย็น? ไม่เสมอ. สามารถเตรียมสลัดดั้งเดิมจำนวนมากได้ในเวลาไม่กี่นาทีสูตรอาหารมากมายสำหรับหลักสูตรแรกจะไม่บังคับให้คุณยืนที่เตาอย่างไม่รู้จบ ลองดูสูตรอาหารที่ง่ายและอร่อยของเรา
จากเนื้อสัตว์
ในประเทศของเราอาหารประเภทเนื้อสัตว์เป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบ มีรสชาติอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอม แม้แต่กลิ่นจางๆ ของเนื้ออบหรือทอดใหม่ๆ ก็กระตุ้นความอยากอาหารได้ในทันที ฉันมักจะรวมอาหารจานเนื้อจากหมูหรือไก่ไว้ในเมนูอาหารกลางวัน เนื้อสัตว์ประเภทนี้มีราคาไม่แพง ราคาไม่แพง และเตรียมได้อย่างรวดเร็ว สำรวจคู่ด้านล่าง สูตรทีละขั้นตอนไก่อบและเนื้อซี่โครงหมู
ไก่หอมกับมันฝรั่งในเตาอบ
สำหรับ อาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับ 4 คนคุณจะต้อง:
- ไก่ - 2-2.5 กก.
- น้ำมันพืช - ตา;
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้าง ซากไก่ถูตรงกลางและด้านนอกให้เข้ากันด้วยเกลือ พริกไทย น้ำมันพืช
- เราทำความสะอาดมันฝรั่งล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือและน้ำเล็กน้อย น้ำมันดอกทานตะวัน.
- วางจานทั้งหมดลงบนแผ่นอบแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 220 องศา เราอบครึ่งชั่วโมงบางครั้งก็ใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อย
- คุณต้องผัดมันฝรั่งและน้ำไก่ด้วยไขมันที่ปล่อยออกมาเป็นระยะ
- หลังจากเวลาผ่านไปเราก็นำถาดอบพร้อมจานที่ปรุงแล้วตกแต่งด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟร้อน
ตรวจสอบสูตรอื่น ๆ
แฮมโฮมเมดกับกระเทียม
ในการปรุงอาหารคุณต้อง:
- เนื้อหมู - 1 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 8-10 กลีบ
- แป้ง - สำหรับการหายใจ;
- เกลือสินเธาว์ - 1 ช้อนชา
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- พริกไทย - ตา;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
วิธีทำอาหาร:
- เลือกใหญ่ ทั้งชิ้นเนื้อหมูไม่มีไขมันและชั้น
- ด้วยมีดบางคมหรือเข็มถักเราเจาะรูบาง ๆ ตามชิ้นเนื้อทั้งหมดซึ่งเรายัดด้วยกลีบกระเทียมปอกเปลือกและวงแหวนแครอท
- บีบกระเทียม เกลือ พริกไทย และน้ำตาล เช็ดบาลิกยัดไส้จากด้านนอก
- เพื่อรักษาน้ำเนื้อม้วน balyk ในแป้งทอดเป็นเวลาหลายนาที กระทะร้อนด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
- จากนั้นเราเปลี่ยนจานเป็นถาดอบหากต้องการคุณสามารถใส่ผักข้างๆได้
- จานเนื้ออบในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา
จากปลา
เพื่อความอ่อนเยาว์และสุขภาพดี คุณต้องกินทุกๆ 5 วัน ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันจำนวนมาก แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำปลาชนิดนี้มาก่อน ลองตีเนื้อหอก (หรือปลาเฮเกะ) ในมะเขือเทศให้ครอบครัวของคุณ อาหารว่างอย่างรวดเร็ว - พริกยัดไส้ทูน่า - จะกลายเป็นโดยไม่คาดคิด แปลกใจอร่อยสำหรับแขกที่วิ่งเข้ามาในบ้านของคุณ
ปลาในซอสมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- ปลา (หอกเฮก) - 1.5 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมะเขือเทศ - 1.5 ถ้วย
- ปรุงรสสำหรับปลา - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- lavrushka - 2-3 ใบ;
- พริกไทยดำทุกชนิด - 5-6 ถั่ว
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด
วิธีทำอาหาร:
- เราทำความสะอาดปลา ตัดหัว หาง และครีบ อะไรตัดออกใส่เข้าไป กระทะแยกต่างหากเทน้ำ 1.5 ถ้วยใส่ผักชีฝรั่งและพริกไทยเกลือ ปรุงเหมือนน้ำซุปเป็นเวลา 20 นาที
- แบ่งซากปลาที่เหลือออกเป็นชิ้น ๆ โรยด้วยเครื่องปรุง เกลือ และพริกไทย ปล่อยให้มันชงครึ่งชั่วโมง
- เตรียมซอสมะเขือเทศ จานปลา. ขูดแครอทให้ละเอียด คันธนูและ พริกหยวกบดด้วยมีด
- ผัดผักในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่น เสร็จแล้วใส่แป้ง น้ำมะเขือเทศ, เกลือ.
- ทอดปลาในกระทะอื่น
- ถัดไปที่ด้านล่างของหม้อตุ๋นใส่หัวหอม lavrushka ในชั้นแรกชั้นที่สอง - ปลาทอดที่สาม - ซอสมะเขือเทศ เททุกอย่างด้วยน้ำซุปที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ นำไปต้มเคี่ยวจานประมาณ 20-30 นาทีลดความร้อน
พริกยัดไส้ทูน่า
ในการปรุงอาหารคุณต้อง:
- พริกไทยกระป๋อง- 10-12 ชิ้น;
- ปลาทูน่า (กระป๋อง) - 300g;
- คันธนู -1 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก;
- มายองเนส -2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เราทำความสะอาดไข่ต้มจากเปลือกหั่นเป็นสี่เหลี่ยม เปิดขวดปลาและสะเด็ดน้ำมัน
- หัวหอมสับละเอียดเป็นก้อน
- ผสมหัวหอม, ไข่, ทูน่า, เพิ่มมายองเนส, เกลือ
- ใส่พริกที่ผสมเสร็จแล้วใส่จาน
กับเห็ด
รสพิเศษและ รสชาติที่ประณีตมีเห็ดดังนั้นจึงปรุงจากพวกเขาในวันหยุดเท่านั้น พวกเขามีค่าไม่เพียง คุณภาพรสชาติแต่ยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย ส่วนประกอบของเห็ดประกอบด้วยโปรตีน วิตามินบี คาร์โบไฮเดรต ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ จานเห็ดไม่เฉพาะในวันหยุดแต่ยังรวมถึงวันธรรมดาด้วย ด้านล่างคุณจะพบคู่ สูตรอาหารที่ดี.
เห็ดยัดไส้
วัตถุดิบ:
- เห็ด - 30 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ฮาร์ดชีส (ขูด) - 100 กรัม
- สมุนไพร, พริกไทย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- จากหมวกของเด็กและ เห็ดสดแยกขา ล้างน้ำ
- ขาเห็ด, สับหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีด, ผสมให้เข้ากัน, ทอด น้ำมันพืช 5 -7 นาที เกลือ.
- ใส่ชีสขูดลงในไส้เย็นผสมใส่หมวกเห็ด
- เห็ดยัดไส้วางบนแผ่นอบทาด้วยเนยเค็มก่อนหน้านี้
- เราอบจานในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที
เห็ดตุ๋นกับกะหล่ำปลี
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว - 1 กก.
- เห็ด - 300-400 กรัม
- น้ำมันพืช - สำหรับตุ๋น
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- พริกไทยเกลือ - ด้วยตา
วิธีทำอาหาร:
- สับสดให้ละเอียด กะหล่ำปลีฉ่ำเคี่ยวในกระทะประมาณ 15-20 นาที
- เห็ดของฉันหั่นเป็นแผ่นสับหัวหอมให้ละเอียด
- เทน้ำมันลงในกระทะ ใส่หอมใหญ่ เคี่ยวไฟอ่อน
- หลังจาก 2-3 นาทีใส่เห็ดลงไปผัดจนสุกครึ่งเทลงในกะหล่ำปลี เคี่ยวทั้งจานต่ออีก 5 นาที
สำหรับปรุงแต่ง
ไม่มีอะไรดึงรสชาติของอาหารจานหลักออกมาได้ดีเท่ากับกับข้าว เสิร์ฟพร้อมเนื้อปลาบางครั้งก็กินแบบนั้น บ่อยครั้งที่มีการเตรียมมันฝรั่งผักซีเรียลเป็นเครื่องเคียง ในการทำอาหารที่สวยงามอร่อยและแปลกตาให้ทดลองเพิ่มผักใบเขียวเครื่องปรุงรสผลไม้แห้งถั่ว ทำอาหาร เครื่องปรุงผักตามสูตรด้านล่างนี้
บวบกับชีสและมะเขือเทศในเตาอบ
วัตถุดิบ:
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- บวบหนุ่ม - 2 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 40 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- กระเทียม -2-3 กลีบ;
- ใบโหระพาแห้ง- 1 ช้อนชา
- พริกไทยเกลือ - ตา;
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผัก ตากแห้ง หั่นเป็นวงบางๆ
- ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
- ผสมน้ำมันมะกอกกับเกลือ พริกไทย กระเทียมบด สมุนไพรสับ ใบโหระพา
- วางบนแผ่นอบ, สลับ, วงแหวนของบวบ, มะเขือเทศ, ชีส เติมจานด้วยน้ำสลัดจาก น้ำมันมะกอก.
- อบ 35-40 นาที ที่อุณหภูมิ 175-180 องศา
ถั่วกับเห็ด
วัตถุดิบ:
- ถั่วหน่อไม้ฝรั่ง -150 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เห็ด - 100 กรัม
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม - 1-2 กลีบ;
- ซอสถั่วเหลือง - 20 กรัม
- เมล็ดงา - 1 ช้อนชา
- เกลือพริกไทย - ตา
วิธีทำอาหาร:
- ตัดหัวหอมปอกเปลือกล้างเห็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันร้อนสักครู่
- เราล้างถั่วเอาเคล็ดลับแห้งเทหัวหอมและเห็ด ทอดทั้งจานต่ออีก 3-5 นาที
สลัด
ปราศจาก สลัดแสนอร่อยไม่พลาดเหตุการณ์เดียว อาหารดังกล่าวปรุงจากส่วนประกอบต่าง ๆ : ผัก, เนื้อสัตว์, ผลไม้, อาหารทะเล สลัดสามารถหวานขมเปรี้ยวเค็ม นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานอาหารจานนี้ทุกวันเพราะมีวิตามินและเกลือแร่มากที่สุด ใช้สองสามสูตร สลัดง่ายๆสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน
สลัดกะหล่ำปลีกับแอปเปิ้ล
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว - 300 กรัม
- คื่นฉ่าย - 100 กรัม
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - ด้วยตา
วิธีทำอาหาร:
- สับกะหล่ำปลีเกลือบดด้วยมือของคุณ
- หั่นแอปเปิ้ลที่ปอกแล้วเป็นก้อนหลังจากเอาแกนออก
- เราทำความสะอาดผักชีฝรั่งและแครอทสับละเอียด
- เทส่วนผสมทั้งหมดของจานลงในชาม ผสม ปรุงรส น้ำมะนาว, น้ำมันพืช.
สลัดปูกับส้ม
วัตถุดิบ:
- ส้ม - 1 ชิ้น;
- ผักกาดขาว - 200 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ปูอัด- 200 กรัม
- ผักใบเขียว, มายองเนส, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ต้มไข่สำหรับจาน ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อน
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตใส่ในชามสลัด
- ปอกเปลือกส้ม แบ่งออกเป็นชิ้น ๆ เอาฟิล์มออก หั่นเป็นชิ้น ๆ
- สับกระเทียมและสมุนไพรอย่างประณีตด้วยมีด
- ชั้นวางปูหั่นเป็นก้อน
- รวมส่วนประกอบทั้งหมดของจานในชามสลัด ผสม ปรุงรสด้วยมายองเนส
หวานสำหรับชา
ของหวานไม่ใช่อาหารจานหลัก แต่มีความสำคัญในฐานะส่วนสุดท้ายของมื้ออาหาร ของหวานที่เสิร์ฟท้ายมื้ออาหารให้ความรู้สึกอิ่มแปล้สมกับเป็นวันหยุดเล็กๆ ทานคู่กับชาหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ เป็นของหวานแสนอร่อยได้ง่าย อย่ากีดกันตัวเองและครอบครัวจากอาหารคาวหวาน ไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์หรือใช้แรงงานมากในการอบ ลองทำอาหารดูบ้าง สูตรทางเลือกขนมง่าย ๆ สำหรับทุกวัน
คุกกี้ชีสกระท่อม
วัตถุดิบ:
- เนย - 100 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำตาล - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 150 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% - 1 ช้อนชา
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โซดา - ที่ปลายมีด
- เกลือ - หยิก
วิธีทำอาหาร:
- ใส่เนย (นิ่ม), คอทเทจชีส, น้ำตาล, ไข่, เกลือลงในชาม บดด้วยเครื่องปั่นจนเป็นของเหลว
- เราดับโซดาด้วยน้ำส้มสายชูใส่ลงไป มวลนมเปรี้ยวเพิ่มแป้งผสมทุกอย่าง
- กลายเป็นแป้งนุ่มที่ต้องรีดเป็นเค้กหนาไม่เกินหนึ่งเซนติเมตร
- บีบคุกกี้ด้วยแม่พิมพ์วางบนแผ่นอบทาน้ำมันให้ห่างจากกัน
- เราส่งจานหวานไปที่เตาอบที่อุ่นไว้ที่ 170 องศาอบประมาณ 35 นาที
เค้ก "บ้าน" ของคุกกี้และชีสนมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
- เนย - 200 กรัม
- มวลเต้าหู้ - 400 กรัม
- คุกกี้ "นมอบ" - 400 กรัม (2 แพ็ค);
- น้ำตาลทราย - 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โกโก้ - 2 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- แบ่งเนยละลายเล็กน้อยออกเป็นสองส่วน ตีส่วนหนึ่งกับน้ำตาล อีกส่วนหนึ่งกับโกโก้และน้ำตาล
- ผลลัพท์ที่ได้ เนยช็อคโกแลตซ่อนอยู่ในตู้เย็น ใส่เนยที่เหลือลงในเนย ถูทุกอย่างอย่างละเอียด
- เราปิดแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment, จาระบีรอบปริมณฑลด้วยมวลช็อคโกแลต, วางคุกกี้ไว้ด้านบนเป็นสามแถว
- ปิดคุกกี้แถวกลาง
- ยกด้านข้างของกระดาษขึ้นเพื่อให้คุกกี้แถวแรกและแถวที่สามเป็นรูปสามเหลี่ยม
- เราแก้ไขกระดาษในตำแหน่งนี้และส่งจานไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง
- กับ เค้กเสร็จแล้วนำแผ่นหนังออก
วิดีโอ
สามารถปรุงอาหารที่ผิดปกติและอร่อยได้ที่บ้านเพราะไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านอาหาร ทุกอย่างดั้งเดิมนั้นเรียบง่ายและไม่ต้องใช้เงินสดจำนวนมาก ส่วนผสมพิเศษ. สำหรับการสร้าง อาหารชวนน้ำลายสอคุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐานที่สามารถพบได้ในครัวของแม่บ้านทุกคน ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับเคล็ดลับในการเตรียมอาหารอร่อยสำหรับมื้อเช้า มื้อค่ำ มื้อกลางวัน และชา
Chakhokhbilli จากไก่ในหม้อหุงช้า
พิซซ่าในเตาอบ
หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งกับเนื้อสับ
อาหารทะเลเบาๆ
สลัดแสนอร่อยสำหรับอาหารเช้า "บ้า"
ของหวานอิตาเลียน "Panna Cota"
มันเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน: แขกที่รัก แต่คาดไม่ถึงเล็กน้อยปรากฏตัวที่บันไดหน้าประตูซึ่งวิ่งเข้ามา "ดื่มชา" แต่เป็นที่ชัดเจนว่าคุณจะไม่ออกไปดื่มชาคนเดียว ... สิ่งที่ต้องทำอย่างรวดเร็วและอร่อยเพื่อปฏิบัติต่อผู้มาเยือน และในเวลาเดียวกันโปรดครัวเรือน? เราไม่ถือว่าผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปเป็นการรักษา แม้ว่าจะทำจากเกี๊ยวแช่แข็งธรรมดา คุณก็สามารถทำอาหารอร่อยๆ ได้ในขณะที่ใช้ความพยายามและผลิตภัณฑ์น้อยที่สุด
เพื่อเตรียมความอร่อย อาหารจานด่วน, ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องดำเนินการเป็นเวลานาน เป็นพื้นฐานสำหรับสลัด ซุป หรืออาหารจานหลัก คุณสามารถนำผัก ปลา เนื้อไก่ รวมทั้งใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป (ไข่ต้ม อกไก่ทอดหรือต้ม ไส้กรอกหรือไส้กรอก มันฝรั่งต้มบัควีทที่เหลือหรือ โจ๊กและอื่นๆ).
เว็บไซต์ "Culinary Eden" ได้รวบรวมสูตรอาหารที่ปรุงอย่างรวดเร็วและอร่อย
สลัดผักกาดขาวกับไก่
วัตถุดิบ:
กะหล่ำปลีปักกิ่ง 300 กรัม
เนื้อไก่ 1 ชิ้น
1 แตงกวา
ไข่ต้ม 4 ฟอง
ต้นหอม 1 พวง
เกลือ, พริกไทย, มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มเนื้อไก่ (คุณสามารถเพิ่มแครอท, หัวหอมและ ใบกระวาน) สับ ผักกาดขาว. สับหัวหอมสีเขียวหั่นแตงกวาเป็นเส้นสับไข่ให้ละเอียดหั่นเนื้อไก่เป็นก้อน ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด, เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส, ปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดกับปูอัดและวอลนัท
วัตถุดิบ:
ปูอัด 300 กรัม
ไข่ต้ม 3 ฟอง
ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
1.5 กอง วอลนัทบด,
มายองเนสและครีมเปรี้ยว
การทำอาหาร:
ตัดปูอัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดไข่และชีส เครื่องขูดหยาบ. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปรุงรสด้วยมายองเนสกับครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส ปล่อยให้สลัดพักไว้สักครู่
ขนมขบเคี้ยวชีส
วัตถุดิบ:
แป้ง 200 กรัม
200 มล. ) นม
ชีส 150 กรัม
ไส้กรอก 100 กรัม
1 ช้อนชา ผงฟู.
การทำอาหาร:
ขูดชีสบนเครื่องขูด สับไส้กรอกให้ละเอียด หรือขูดด้วยก็ได้ เพิ่มนมและแป้ง ผสมให้เข้ากันแล้วใช้ช้อนวางอาหารเรียกน้ำย่อยเป็นส่วนๆ บนถาดอบที่ปิดด้วย กระดาษ parchment. อบที่อุณหภูมิ 220ºC ประมาณ 20 นาที
สลัดแตงกวาและชีส
วัตถุดิบ:
3 แตงกวา
ไข่ต้ม 1 ฟอง
ฮาร์ดชีส 100 กรัม
2 กลีบกระเทียม,
2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ตัดแตงกวาเป็นชิ้น, ไข่ก้อน, สับผักใบเขียว, ขูดชีส (ทิ้งไว้เล็กน้อยเพื่อตกแต่งสลัด) ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่กระเทียมที่ผ่านการกดมายองเนสเกลือพริกไทย เมื่อเสิร์ฟโรยหน้าด้วยชีสขูดและสมุนไพร
มันฝรั่งแท่งกับชีส
วัตถุดิบ:
5 มันฝรั่งต้มขนาดกลาง
ไข่ 2 ฟอง
เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
ฮาร์ดชีส 100 กรัม
เกลือพริกไทยดำ
การทำอาหาร:
ขูดมันฝรั่งต้มบนเครื่องขูด เกลือ พริกไทย คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ ชีสหั่นเป็นก้อน ตีไข่ด้วยส้อม มือเปียกรูปร่าง แท่งมันฝรั่ง, ใส่ชีสลงไปตรงกลาง , จุ่มลงในไข่ , ม้วนเข้าไป เกล็ดขนมปังและทอดทุกด้านในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
ชาวกรีกกับเห็ด
วัตถุดิบ:
บัควีท 100 กรัม
น้ำ 250 มล
เห็ดสด 200 กรัม
1 หัวหอม
½ กอง แป้ง,
1 พวงของผักใบเขียว
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มโซบะ เมื่อโจ๊กสุกให้ใส่เกลือผสมห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อความหนืด สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง ปอกเปลือกหั่นเห็ดเป็นชิ้น ๆ แล้วส่งไปที่กระทะพร้อมหัวหอม ทอดประมาณ 5-7 นาที เกลือและพริกไทยแล้วใส่ของในกระทะลงบนจานให้เย็น ตัดผักและสับพร้อมกับเห็ดในเครื่องปั่น ผสมบัควีทกับเห็ดแล้วนวดจนเนียน ปั้นชิ้นเล็ก ๆ ม้วนแป้งแล้วทอดในกระทะบนไฟแรง ๆ เป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้านเพื่อให้ได้เปลือกสีทอง
แพนเค้ก Lavash
วัตถุดิบ:
lavash 1 ซอง
เห็ดแชมปิญอง 400-500 กรัม
ไข่ 2 ฟอง
ชีส 100 กรัม
มายองเนส, เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ผัดเห็ดกับหัวหอมจนนุ่มใส่เครื่องเทศ แบ่งขนมปังพิต้าเป็นสี่เหลี่ยมใส่ไส้แล้วโรยด้วยชีสขูด ห่อแพนเค้ก จุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วทอดในน้ำมันร้อนทั้งสองด้าน
ขนมปัง "อาหารเช้าสุดวิเศษ"
วัตถุดิบ:
5-6 ขนมปังข้าวไรย์
แฮม 150 ก
5-6 ฟอง
ชีส 50 กรัม
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ตัดแฮมเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดยอดขนมปังออกและนำเศษออกอย่างระมัดระวัง ใส่แฮมเล็กน้อยในขนมปังแต่ละก้อน แบ่งไข่ 1 ฟองแล้วโรยด้วยชีสขูด ปิดด้านบนของซาลาเปา ห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 15-20 นาที
ชีสเค้กกับต้นหอม
วัตถุดิบ:
สำหรับการทดสอบ:
1.5 กอง แป้ง,
kefir 100 มล.
½ ช้อนชา โซดา,
ชีสขูด 50 กรัม
1 ไข่แดง
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
น้ำตาลเล็กน้อย
เกลือหนึ่งหยิบมือ.
สำหรับการกรอก:
หัวหอมสีเขียว - ปริมาณเพื่อลิ้มรสและความปรารถนา
ไข่ขาวดิบ 1 ฟอง
1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส.
การทำอาหาร:
ดับโซดาด้วย kefir นวดแป้งแล้วแบ่งเป็นลูกบอล ม้วนแต่ละอันลงในเค้กแบนใส่ไส้ที่เตรียมไว้ดังนี้: ใส่ต้นหอมสับละเอียด โปรตีนดิบ, มายองเนสและผสม บีบขอบเค้กแผ่ออกเบา ๆ ด้วยไม้นวดแป้งแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่น
ขนมปังคอทเทจชีสสำหรับอาหารเช้าใน 15 นาที
วัตถุดิบ:
ชีสกระท่อม 250 กรัม
แป้ง 250 ก
ไข่ 2 ฟอง
3 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
เกลือ 1 หยิบมือ
น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม
ผงฟู 15 ก
1-2 ช้อนโต๊ะ นมสำหรับหล่อลื่น
การทำอาหาร:
ผัดกับคอทเทจชีสตีไข่น้ำตาล น้ำตาลวานิลลาและเกลือจนเนียน ร่อนแป้งกับผงฟูแล้วนวดให้เป็นแป้งเหนียวนุ่ม
วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment และแปรงด้วยน้ำมันพืช ปั้นขนมปังด้วยมือที่เปียก วางบนถาดอบแล้วอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 10-12 นาที จากนั้นนำขนมปังออกแปรงด้วยนมด้วยแปรงโรยน้ำตาลเล็กน้อยหากต้องการและส่งไปที่เตาอบอีก 3-5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล
เกี๊ยวขี้เกียจ
วัตถุดิบ:
ชีสกระท่อม 450 กรัม
1 กอง แป้ง,
ไข่ 1 ฟอง
2 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
วานิลลา 1 ซอง
เกลือ.
การทำอาหาร:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ใส่แป้งแล้วนวดแป้ง จากแป้งที่ได้ให้ม้วนออกเพิ่มแป้งไส้กรอกหนากว่าเกี๊ยวเล็กน้อย ตัดไส้กรอกเป็นชิ้น ๆ แล้วต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 1 นาที
พิซซ่าในกระทะใน 10 นาที
วัตถุดิบ:
4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
4 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
ไข่ 2 ฟอง
9 ช้อนโต๊ะ แป้ง (ไม่มีสไลด์),
ซอสมะเขือเทศ,
ชีสสำหรับโรยหน้า,
ไส้ - ใด ๆ เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
นวด ปะทะเทลงในกระทะที่ทาด้วยน้ำมันพืชใส่ไส้ด้านบน: ไส้กรอก, มะเขือเทศ, แฮม, เห็ด - ในคำเดียวทุกอย่างตามที่คุณต้องการ เท ซอสมะเขือเทศและโรยหน้าด้วยชีสขูด วางถาดพิซซ่าบนเตา ใช้ไฟอ่อน และปิดฝา เมื่อชีสละลาย พิซซ่าก็พร้อม
เนื้ออบ "ครีมเปรี้ยว" กับเปลือกชีส
วัตถุดิบ:
450 กรัม ผสมเนื้อสับ
ไข่ 1 ฟอง
1 หัวหอม
แครอท ½ ลูก
ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
1 กานพลูกระเทียม
เนย, ชีส, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ปอกหัวหอม, แครอท, กระเทียม, สับละเอียด, รวมกับเนื้อสับ, ใส่ไข่, ครีม, เกลือ, พริกไทย, ตีให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นจน มวลอันเขียวชอุ่มและรูปแบบไส้ รูปร่างกลม. วางไว้ในจานอบที่ทาเนยปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำออกมา แกะฟอยล์ออก โรยด้วยชีสขูดแล้วนำเข้าเตาอบอีกประมาณ 15-20 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล
ไก่ในซอง
วัตถุดิบ:
ขนมพัฟ 1 ห่อ
เนื้อไก่ 300-400 กรัม
1 แครอท
2-3 หลอด
1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
เครื่องเทศสำหรับไก่
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
คุณสามารถเติมหนึ่งชั่วโมงก่อนทำอาหารหรือในตอนเย็นแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็น หั่นเนื้อไก่เป็นก้อน, ขูดแครอท, สับหัวหอมและผสมกับเครื่องเทศ, เกลือ, พริกไทยและ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. แผ่พัฟเพสตรี้ออก (ควรรีดแผ่นในทิศทางเดียว) จนได้แถบสี่เหลี่ยมยาว ซึ่งคุณตัดเป็น 8 สี่เหลี่ยม (แป้ง 2 แผ่นจะได้ 16 สี่เหลี่ยม) ใส่ไส้ลงในแป้งบีบขอบเพื่อทำซองจดหมาย วางซองจดหมายที่เสร็จแล้วลงบนแผ่นอบแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 25-30 นาที
เนื้อไก่กับชีสละลาย
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่ 300 กรัม
1 ชีส "มิตรภาพ"
ไข่ 1 ฟอง
กระเทียม 2 กลีบ
2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
1 ช้อนโต๊ะ แป้ง,
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ชีสแปรรูปตะแกรง. ใส่ไข่ แป้ง เครื่องเทศ กระเทียมสับ และผสม ปั้นทอดและทอดในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชทั้งสองด้าน
เกี๊ยวในซอส
วัตถุดิบ:
เกี๊ยวแช่แข็ง,
หัวหอม ½ ลูก
1-2 กลีบกระเทียม
½พริกขี้หนูแดง
1 มะเขือเทศ
น้ำมันพืช, เกลือ.
การทำอาหาร:
โยนเกี๊ยวลงในน้ำเดือดแล้วต้มจนสุกครึ่ง ในขณะที่เกี๊ยวกำลังทำอาหาร ให้สับหัวหอม กระเทียมและ พริกไทยและนำไปทอดในน้ำมันพืช ที่มะเขือเทศให้ผ่าผิวหนังลวกน้ำเดือดแล้วเอาออก หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ในกระทะ สตูว์ ใส่เกี๊ยว เกลือเพื่อลิ้มรสและขับเหงื่อใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที
ปลาอบกับถั่วลันเตาในไข่เจียว
วัตถุดิบ:
ปลานิล 700-800 กรัม
2 หลอด
ถั่วเขียว 1 กระป๋อง
ชีส 100 กรัม
ปรุงรสปลา - เพื่อลิ้มรส
สำหรับไข่เจียว:
4-5 ฟอง
นม 200 กรัม
1-2 ช้อนโต๊ะ แป้งหรือแป้ง
เกลือ, พริกไทย, สมุนไพรสด - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ในจานอบวางเป็นชั้น: หัวหอมทอดเบา ๆ (พร้อมกับน้ำมันที่ทอด), ชิ้นเนื้อปลาโรยด้วยเครื่องเทศสำหรับปลา ถั่วเขียว. ผสมส่วนผสมทั้งหมดที่ระบุไว้สำหรับไข่เจียวให้ทั่ว ตีเบา ๆ แล้วเทส่วนผสมนี้ลงในแม่พิมพ์ โรยด้วยชีสขูดแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180ºC ประมาณ 30-40 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง โรยจานด้วยสมุนไพร
สตูว์ปลา "น่ารับประทาน"
วัตถุดิบ:
ปลา 400 กรัม
2 ช้อนโต๊ะ เนยหรือมาการีน
มันฝรั่งต้ม 750 กรัม
1 หัวหอม
2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด,
ผักชีฝรั่ง, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
นำกระดูกออกจากปลาและหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดมันฝรั่งหั่นบาง ๆ ในเนยหรือมาการีนใส่หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไปแล้วปลาเกลือใส่มัสตาร์ดแล้วทอดจนเป็นเปลือก โรยก่อนเสิร์ฟ อาหารพร้อมผักชีฝรั่งสับ.
ปลาในมันฝรั่ง
วัตถุดิบ:
เนื้อปลา 500 กรัม
4 มันฝรั่งดิบ
ไข่ 1 ฟอง
พริกเกลือ,
น้ำมันพืช,
ผักใบเขียว
การทำอาหาร:
แล่เนื้อปลาแล่เป็น ชิ้นแบ่งเกลือพริกไทยและปล่อยให้ยืนสักครู่ ขูดมันฝรั่งที่ปอกเปลือกและล้างแล้วบนกระต่ายขูดหยาบ ตีไข่ จุ่มปลาลงในไข่ม้วนเข้า มันฝรั่งขูดและใช้นิ้วกดมันฝรั่งวางบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน เมื่อวางชิ้นส่วนทั้งหมดแล้วให้ใส่เกลือเล็กน้อยลงไปลดไฟแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง พลิกกลับด้านปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยอีกครั้งแล้วทอดอีกด้านจนเหลืองกรอบ
ผสมอย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
กะหล่ำปลี ½ หัว
1 หัวหอม
3 ผักดอง
เห็ดต้มหรือดอง 150 กรัม
ชีส 100 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปัง,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับกะหล่ำปลีให้ละเอียด ใส่หัวหอมสับละเอียด เกลือ เครื่องเทศ และเคี่ยวในกระทะด้วยน้ำประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่ครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลีในรูปแบบจาระบี, ด้านบนด้วยแตงกวาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, เห็ดและกะหล่ำปลีที่เหลืออีกครึ่งหนึ่ง โรยหน้าด้วยชีสขูดผสมกับปาปริก้า แล้วนำเข้าอบ 180ºC 10 นาที
ขี้เกียจ "ขาว"
วัตถุดิบ:
ขนมปังพิต้าแผ่นบาง 3-5 แผ่น
เนื้อสับ 400 กรัม
ไข่ 1 ฟอง
ต้นหอม 1 พวง
น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เกลือเนื้อสับพริกไทยและทอดจนนุ่ม ใส่ต้นหอมสับลงไปแล้วเกลี่ยให้ทั่วแผ่นขนมปังพิต้า ม้วนเป็นม้วนหั่นเป็นชิ้นหนา 3-4 ซม. จุ่มแต่ละชิ้นลงในไข่ที่ตีแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
มินิชีสเค้ก
วัตถุดิบ:
เครื่องอบผ้า 500 กรัม,
นม 500 มล
คอทเทจชีส 1 ซอง
ไข่ 1 ฟอง
2-4 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
การทำอาหาร:
จุ่มดรายเออร์ในนมประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้นิ่มลงเล็กน้อย จากนั้นวางบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษรองอบ บดชีสกระท่อมกับน้ำตาลและไข่และผสมให้เข้ากัน วางออก ไส้เต้าหู้กลางเครื่องอบแห้งและอบในที่อุ่นถึง 160ºС เป็นเวลา 10-15 นาที
เมื่อคุณคิดว่าจะทำอาหารอะไรอย่างรวดเร็วและอร่อย ไปที่หน้าเว็บไซต์ของเรา มีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมายที่นี่!
ลาริซา ชุฟเตย์กินา
สิ่งที่จะปรุงอย่างรวดเร็วและอร่อย? คำถามเกี่ยวกับศีลระลึกนี้น่ากังวลด้วยซ้ำ แม่บ้านที่มีประสบการณ์. เริ่มจากสิ่งสำคัญ - สูตรที่เลือกอย่างถูกต้องซึ่งไม่เพียงช่วยประหยัดเวลาของเราในการเลือกและบริโภคผลิตภัณฑ์ แต่ยังช่วยให้เราได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบในครั้งเดียว
สิ่งที่ต้องทำอย่างรวดเร็วและอร่อยสำหรับอาหารเช้า
มื้อเช้ามีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากร่างกายของเรายังไม่ตื่น ตับอ่อนและอวัยวะย่อยอาหารยังทำงานได้ไม่เต็มที่ . เราจัดให้ « อร่อย" ปลุกสุขภาพ!
หม้อตุ๋นเต้าหู้ด่วนกับข้าว
องค์ประกอบของส่วนผสม:
- ไข่;
- เนย;
- วานิลลินหนึ่งซอง
- ข้าว - 120 กรัม
- ลูกเกดหนึ่งกำมือ
- คอทเทจชีสโฮมเมด (ปริมาณไขมันจาก 5%) - 200 กรัม
- น้ำตาลปกติ - 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- แช่ผลไม้แห้งเป็นเวลา 30 นาทีในน้ำอุ่นเล็กน้อย แล้วล้างออก เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
- บดคอทเทจชีสอย่างระมัดระวังผ่านตะแกรง ใส่ในชามขนาดใหญ่
- เพื่อให้ได้หม้อตุ๋นที่มีคุณภาพเราใช้ ข้าวกลม. ล้างให้สะอาดใส่ในน้ำเดือดและเค็มต้มจนนุ่ม เราโยนผลิตภัณฑ์ลงในกระชอนแล้วแทนที่ภายใต้ลำธารจากก๊อกเปิดทิ้งไว้ในชามเดียวกันจนกว่าความชื้นจะหมด
- ตีไข่กับน้ำตาล เพิ่มซีเรียลข้าวลูกเกดและวานิลลินหนึ่งถุงลงในคอทเทจชีส ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเทส่วนผสมของไข่ลงไป ใช้ส้อมอีกครั้งเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เราประมวลผลแบบฟอร์มทนความร้อนด้วยน้ำมันสดวางส่วนประกอบที่เชื่อมต่อของจาน เราปรับระดับพื้นผิวด้วยไม้พายซิลิโคนส่งอาหารไปที่เตาอบเป็นเวลา 45 นาที (190 ° C)
สำหรับอาหารเช้าคุณสามารถปรุงอาหารจากคอทเทจชีสในปริมาณที่อร่อยและเหลือเชื่อ อาหารสุขภาพ. มีทางเลือกเสมอ!
ไข่เจียวกับชีสและมะเขือเทศ
รายการร้านขายของชำ:
- มะเขือเทศเชอรี่ - 10 ชิ้น;
- มะกอก - 8 ชิ้น;
- เฟต้าชีส - 50 กรัม
- ไข่ - 6 ชิ้น;
- หัวหอม (เด่นกว่าสีแดง);
- น้ำมันมะกอก - 30 มล.
- ผักชีฝรั่งสับหนึ่งกำมือ (ผักใบเขียวอื่น ๆ )
ลำดับการทำอาหาร:
- อุ่นในกระทะที่เหมาะสำหรับการอบ น้ำมันสด. เจียวหอมแดงสับครึ่งวงจนเป็นสีเหลืองทอง ผักชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่า "ยัลตาหรือไครเมีย" มีรสหวานและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
- ตีไข่ด้วยสมุนไพรพริกไทยและเกลือ หั่นมะเขือเทศเชอรี่ลงครึ่งหนึ่ง ใส่หัวหอมลงไปพร้อมกับมะกอกที่ผ่าแล้ว ปรุงอาหารจนมะเขือเทศค่อนข้างนิ่ม
- ลดไฟลงเป็นไฟกลาง เทส่วนผสมของไข่ลงในส่วนผสมของมะเขือเทศทอดเป็นเวลาสองนาทีโดยผสมส่วนผสมของจานอย่างต่อเนื่อง
- เราเติมเฟต้าที่ร่วนลงในจานส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 6 นาที (180 ° C)
เมื่อไข่เจียวกับชีสและมะเขือเทศถูกปกคลุมด้วยเปลือกชีสที่ละลายแสนอร่อยเราจะนำออกจากเตาอบแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า
ข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ล กล้วย และลูกแพร์
รายการส่วนประกอบ:
- น้ำผึ้งเหลว - 40 กรัม
- อบเชย - 1 ช้อนชา
- โยเกิร์ตคลาสสิก - 100 กรัม
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 200 กรัม
- แอปเปิ้ล, กล้วย, ลูกแพร์ - 1 ชิ้น;
- นมสด - 100 มล.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- เราล้าง ผลไม้สด, ตัดผิวบาง ๆ ออกจากพวกเขา, แยกเมล็ดออก, แบ่งออกเป็นก้อนเล็ก ๆ เราสับเนื้อกล้วยในรูปแบบใดก็ได้
- ข้าวโอ๊ตปรุงสุกในตอนเย็น เราวางไว้ในชามหรือขวดแก้วเทโยเกิร์ตที่ไม่ใส่สารปรุงแต่งใดๆ เขย่าองค์ประกอบหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ส่วนประกอบทั้งหมดกระจายตัวกันอย่างสม่ำเสมอ
- เทนมทั้งหมดลงในจานใส่ผลไม้น้ำผึ้งเหลวอบเชยหนึ่งช้อน เครื่องเทศนี้เรียกว่า "สมบัติทางธรรมชาติ" ซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างมหัศจรรย์ ผสมมวลที่มีกลิ่นหอมอีกครั้งทิ้งไว้ค้างคืนในตู้เย็น
- ในตอนเช้าอาหารพร้อมรับประทาน หากต้องการเราอุ่นอาหารในไมโครเวฟอย่างไรก็ตามโจ๊กนั้นดีไม่น้อยในสภาวะเย็น
ในการเตรียมข้าวโอ๊ตกับผลไม้เป็นอาหารเช้าหมายถึงการใช้แท็บเล็ต "กำมือ" ที่มีส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุ
โจ๊กข้าวโพดเพื่อสุขภาพกับฟักทอง
ชุดผลิตภัณฑ์:
- นมสด - 150 มล.
- เนยและน้ำมันดอกทานตะวัน - 25 และ 20 กรัมตามลำดับ
- ฟักทองหวาน - 150 กรัม
- ปลายข้าวข้าวโพด - 50 กรัม
- น้ำดื่ม - 150 มล.
คุณสมบัติการทำอาหาร:
- ล้างฟักทองให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ เราตัดเปลือกแข็งออกด้วยมีดคม ๆ โดยใช้ช้อนขูดเมล็ดให้เข้ากันดีกับเส้นใย หั่นผักเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เราใส่น้ำมันทั้งสองชนิดลงในกระทะวางผลไม้สีเหลืองทอดเป็นเวลา 5 นาทีกวนผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง
- ตอนนี้เทนมในปริมาณครึ่งหนึ่งลดความร้อนปรุงรสด้วยเกลือเคี่ยวต่ออีก 6 นาทีด้วยไฟอ่อน
- ต่อไปเราเชื่อมต่อ องค์ประกอบของผักด้วยปลายข้าวข้าวโพดให้เจือจางมวลด้วยนมที่เหลือ หากต้องการให้เทน้ำตาลปกติในปริมาณที่เหมาะสมหรือทำให้อาหารหวานด้วยน้ำผึ้ง
- เราปรุงอาหารต่อไปอีก 10 นาทีในรูปแบบปิดหลังจากนั้นเราหยุดไฟห่อจานด้วยผ้าขนหนู
หลังจากผ่านไป 20 นาที โจ๊กข้าวโพดกับฟักทองจะทำให้เราตื่นตาตื่นใจ อาหารเช้าอร่อยจะชาร์จคุณด้วยอารมณ์ที่ร่าเริงและสนุกสนานตลอดทั้งวัน
กระบองและตอไส้กรอก
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- บาแกตต์สด
- มะเขือเทศสุกขนาดใหญ่
- ชีส "Parmesan" (พันธุ์อื่น) - 100 กรัม
- ไส้กรอกรมควัน - มากถึง 5 ชิ้น;
- ครีมโฮมเมด - 30 กรัม
- ขนหัวหอม, ผักใบเขียวอื่นๆ
วิธีทำอาหาร:
- หั่นมะเขือเทศที่ปอกแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ เราปล่อยไส้กรอกออกจากฟิล์มแบ่งเป็นวงแหวน
- ก้านสมุนไพรสดวางในน้ำร้อนสักครู่ ละลายกลิ่นหอมของหญ้า เราสะบัดหยดส่วนเกินออกเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากสับให้ละเอียด
- เรารวมไส้กรอก, ชีสร่วน, สมุนไพรและครีมเปรี้ยวในชามผสมส่วนผสม
- เราตัดก้อนเนื้อนุ่มเป็นชิ้นกว้างไม่เกิน 7 ซม. ใช้นิ้วกดเศษในขนมปังแต่ละชิ้นทำให้เกิดโพรงเล็ก ๆ เราใส่ไส้ที่เตรียมไว้ในขนมปัง "ตอไม้" วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment อบนานถึง 8 นาที (200 ° C)
หลังจากอาหารจานกรอบแล้วก็ไม่มีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำอย่างรวดเร็วและอร่อยสำหรับอาหารเช้า
ฟริตเตอร์กับนมเปรี้ยวไม่มีไข่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แป้งร่อน (โดยเฉพาะข้าวไรย์) - 300 กรัม
- เนยละลาย
- นมเปรี้ยว - 1 ลิตร
- เบกกิ้งโซดา - 6 กรัม
- น้ำตาลทราย - 120 กรัม
- เซโมลินา - 200 กรัม
การเตรียมอาหาร:
- เทนมเปรี้ยวลงในชามขนาดใหญ่ดับโซดาแล้วผสมผลิตภัณฑ์ หากมีฟองอากาศปรากฏขึ้นในองค์ประกอบแสดงว่ามีปฏิกิริยาที่ดี เติมเกลือเล็กน้อย น้ำตาลทรายและมะม่วง ผสมส่วนประกอบของจานให้ละเอียดแล้วแนบ ในส่วนเล็ก ๆแป้งที่ร่อนไว้ล่วงหน้า
- เราได้แป้งที่หนามากความสม่ำเสมอนั้นชวนให้นึกถึงครีมเปรี้ยวโฮมเมด เราทิ้งมวลไว้ครึ่งชั่วโมงที่เหลือ
- ตั้งกระทะให้ร้อนด้วย เนยใส. มันอยู่บนไขมันนี้ที่คุณยายของเราปรุงแพนเค้กที่แดงก่ำเขียวชอุ่มและอร่อยเป็นพิเศษ
- เรารวบรวมส่วนหนึ่งของแป้งด้วยช้อนใส่ในน้ำมันร้อนทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
เสิร์ฟแพนเค้กในนมเปรี้ยวโดยไม่มีไข่พร้อมกับน้ำผึ้ง, แยม, แยมหรือครีมเปรี้ยวแสนอร่อย
จานสำหรับมื้อกลางวัน
ดังนั้น, อาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการกินอย่างมีความสุข ตอนนี้ฉันต้องทำอาหารเย็น จานอร่อยเพื่อให้เป็นไปตามภูมิปัญญาชาวบ้านที่จะแบ่งปันกับเพื่อน นักโภชนาการเชื่อว่าในเวลานี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะบริโภคมากถึง 40% ของปริมาณอาหารทั้งหมดในแต่ละวัน
ซุปเห็ดกับเห็ดแชมปิญอง
องค์ประกอบของส่วนผสม:
- เนื้อ - 300 กรัม
- เห็ดสด - 700 กรัม
- แครอทหวาน
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- กระเปาะ;
- วุ้นเส้น - 50 กรัม
- น้ำมัน (เนยหรือทานตะวัน) - 50 กรัม
- พริกไทย, ผักชีฝรั่ง, เกลือ
วิธีทำอาหาร:
- อร่อย ซุปเห็ดสามารถรับได้ทั้งแบบน้ำซุปและแบบน้ำ เนื่องจากเห็ดแชมปิญองสามารถแทนที่ส่วนประกอบเนื้อสัตว์ได้สำเร็จในคอร์สแรก ในระหว่างนี้ใส่เนื้อวัวลงในกระทะเทน้ำ 2 ลิตรปรุงน้ำซุป เราทำเช่นนี้เมื่อวันก่อนเพื่อปรุงอาหารร้อนให้เร็วที่สุด
- เราสับหัวหอมและแครอทที่ปอกแล้วเป็นเส้นผัดผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 10 นาทีในน้ำมัน เราแยกขาออกจากเห็ดที่ล้างแล้วสับเป็นวงวางไว้ในกระทะที่หั่นเป็นชิ้น ๆ ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เราแนบผักชีฝรั่งสับเพิ่ม Butterfat หลังจาก 2 นาทีเราก็ทำอาหารเสร็จ ด้วยการให้ความร้อนนี้ ผักจะอิ่มตัวด้วยน้ำมันและคงกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมไว้ในซุปได้นานขึ้น.
- เมื่อน้ำซุปพร้อมเรานำเนื้อออกมาใส่หัวมันฝรั่งที่ปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในกระทะใส่เกลือและพริกไทยปรุงอาหารปรุงรากผักจนนุ่ม
- เราตัดหมวกเห็ดออกเป็นครึ่ง (เล็ก) หรือสี่ส่วน ใส่ลงในซุปพร้อมกับน้ำสลัดเห็ดและวุ้นเส้น เราผสมอาหารปรุงไม่เกินสองนาทีมิฉะนั้นสปอร์ของสิ่งมีชีวิตจะกลายเป็น "ยาง" และรสจืด เราปิดไฟ
เสิร์ฟซุปกับแชมเปญร้อนใส่จานด้วยครีมเปรี้ยวสดหนึ่งช้อน
พาสต้ากับสตูว์ที่สอง
รายการร้านขายของชำ:
- กระเปาะ;
- น้ำมันพืชและเนย - อย่างละ 20 กรัม
- สปาเก็ตตี้หรือพาสต้าประเภทอื่น - 300 กรัม
- ผักชีและพริกขี้หนู
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม
- สตูว์เนื้อหรือหมู - 1 กระป๋อง
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำตาลเกลือปกติ
ลำดับการทำอาหาร:
- ต้มพาสต้าโดยใส่ในน้ำเดือดเค็ม วิธีการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผู้ผลิต ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำมันลงในของเหลวเพื่อไม่ให้ท่อติดกัน เราจะดำเนินการกับสปาเก็ตตี้ที่เตรียมไว้แล้วด้วยไขมันเนย แต่ตอนนี้เราแค่คนให้เข้ากัน
- เราทำความสะอาดหัวหอม, บดเป็นก้อน, ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง เรานำสตูว์ออกจากโถแยกไขมันนวดเนื้อด้วยส้อมแล้วส่งไปที่ผักย่าง
- เรายังคงอุ่นอาหารเพิ่มน้ำตาลพริกหยวกและผักชีวางมะเขือเทศ เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เราเลือกน้ำซุปครึ่งแก้วจากกระทะพร้อมพาสต้าเทลงในส่วนผสมของเนื้อสัตว์
- เราโยนสปาเก็ตตี้ลงในกระชอนแล้วใส่ในชามลึกวางเนื้อสัตว์ที่ผ่านกระบวนการในซอสไว้ด้านบน
พาสต้าที่สองกับสตูว์เป็นอาหารที่น่ารับประทานอย่างสุดจะพรรณนาซึ่งไม่เคยเบื่อเลยมักจะถูกมองว่าเป็นครั้งแรก!
Borscht คลาสสิกกับน้ำซุปเนื้อ
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- บีทรูท;
- แครอท;
- เนื้อ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหน้าอกบนกระดูก) - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- น้ำมันพืชและเนยในสัดส่วนที่เท่ากัน - 100 กรัม
- น้ำตาลปกติ - 10 กรัม
- น้ำซุปข้นมะเขือเทศ - 5 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ถั่วปรุงสุก - 50 กรัม
- พริกหวานและร้อน (พริก) - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - ¼หัวขนาดกลาง
- มะนาวครึ่งลูก
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- เกลือสมุนไพร
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- เราล้างเนื้อเป็นชิ้น ๆ แบ่งออกเป็นส่วน ๆ ใส่ในหม้อด้วยน้ำดื่ม (สปริง) ใส่ไฟเริ่มร้อน หลังจากเดือดสองนาที เทของเหลวสีเข้มออก แทนที่ด้วยองค์ประกอบที่สะอาด ต้มเนื้อนานถึง 2 ชั่วโมง เป็นไปไม่ได้ที่จะลดเวลานี้ดังนั้นเพื่อให้ได้ Borscht อย่างรวดเร็วเราจึงเตรียมน้ำซุปไว้ล่วงหน้า
- เราล้างผักทั้งหมด เราสับหัวหอม, พริกไทย (ไม่มีเมล็ด), พริกสับและแครอทเป็นหลอดขนาดกลาง ทอดอาหารในน้ำมัน 5 นาที เราแนบหัวผักกาดขูดหยาบ, ทำอาหารต่อ, ผสมองค์ประกอบเป็นระยะ
- หลังจากผ่านไป 15 นาที เติมน้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำตาล มะเขือเทศสับละเอียด น้ำซุปข้นมะเขือเทศ น้ำซุปร้อน 1 ทัพพี ผสมส่วนผสมน้ำสลัดให้เข้ากัน เคี่ยวต่ออีก 10 นาที ในตอนท้ายของขั้นตอนให้วางแผ่นกระเทียม
- เราแยกชิ้นเนื้อออกจากน้ำซุปที่มีกลิ่นหอมกระจายมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนปรุงอาหารจนนุ่ม
- ตอนนี้เราลดกะหล่ำปลีสับเป็นเส้นเล็ก ๆ ถั่ว น้ำสลัดผัก. นำอาหารไปต้มหลังจาก 5 นาทีปิดไฟ
บอร์ชต์คลาสสิก น้ำซุปเนื้อต้องพักครึ่งชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมซาวครีมสดและขนมปังนุ่มๆ
บัควีทสไตล์พ่อค้าในหม้อหุงช้ากับไก่
รายการสินค้า:
- วางมะเขือเทศ - 70 กรัม
- หัวผักกาดหอม - 1 ชิ้น;
- บัควีท - 300 กรัม
- เนื้อไก่ - 450 กรัม
- แครอท;
- น้ำมันพืช;
- น้ำบริสุทธิ์ - 500 มล.
- พริกไทยเกลือ
วิธีทำอาหาร:
- เราเอาผิวหนังออกจากเนื้อปลาที่ล้างแล้ว แบ่งผลิตภัณฑ์ออกเป็นส่วนเล็ก ๆ ใส่ชิ้นเนื้อลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน เพิ่ม น้ำมันพืช. เราตั้งโปรแกรม "การทอด" บนเครื่อง เวลาทำอาหารคือ 20 นาที อย่าลืมที่จะผสมส่วนผสมของจานเป็นระยะ
- หลังจาก 6 นาที ใส่แครอทปอกเปลือกและสับ หัวหอมสับ ทอดอาหารจนผักใส
- เราจัดเรียงบัควีทเอาสิ่งแปลกปลอมออกแล้วล้างซีเรียลให้สะอาด เราเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์อื่นๆ เราเพิ่มมะเขือเทศบดเทน้ำดื่มปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ เราเปลี่ยนโปรแกรมการทำอาหารเป็น "ดับ" เลือกเวลา 40 นาที เราตกแต่งจานร้อนด้วยสมุนไพรสับ
ที่สุด วิธีที่รวดเร็วซึ่งช่วยให้คุณปรุงอาหารจานที่สอง - ใช้เครื่องใช้ในบ้านอัจฉริยะที่เราทำ
ซุปถั่วกับซี่โครงรมควัน
ชุดผลิตภัณฑ์:
- น้ำมันพืช;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- ซี่โครงหมู - 350 กรัม
- ถั่วลันเตา (ผ่าครึ่ง) - 80 กรัม
- หัวหอม;
- แครอท;
- พริกเกลือ
คุณสมบัติการทำอาหาร:
- ล้างถั่วให้สะอาดใต้น้ำไหลจนใส ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในของเหลว เมื่อถึงเวลาอาหารกลางวัน เราจัด "ขั้นตอนการทำน้ำ" อีกครั้งสำหรับครึ่งสีเหลือง
- ตัดซี่โครงรมควันเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันจนเป็นสีชมพู กลิ่นหอมฟุ้งทั่วครัว - สุดทึ่ง!
- เรากระจายเนื้อในกระทะด้วยความช่วยเหลือของไม้พายซิลิโคนที่เราส่งเนื้อหาทั้งหมดของกระทะลงในจาน เทผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำขวดสองลิตร
- ปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงแล้วใส่ถั่ว เราผสมส่วนประกอบของซุปปรุงอาหารต่ออีก 15 นาทีโดยไม่ลืมที่จะเอาโฟมออก
- ตอนนี้เรากระจายมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเป็นเส้นและผักทอดในน้ำมัน: หัวหอมและแครอท ปรุงรสซุปด้วยเกลือและพริกไทยปรุงจนรากผักพร้อม
เราเสิร์ฟอาหารจานแรกในจานแบ่งโรยอาหารด้วยสมุนไพรสด
แกงจืดวุ้นเส้นง่ายๆ อร่อยด้วย
ชุดผลิตภัณฑ์:
- ไก่ (ส่วนใดส่วนหนึ่งของนก) - 500 กรัม
- หัวมันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง;
- หัวหอมเล็ก - 2 ชิ้น;
- วุ้นเส้น - 150 กรัม
- แครอทหวาน - 2 ชิ้น
การเตรียมอาหาร:
- เราวางชิ้นส่วนของนกที่แปรรูปไว้ล่วงหน้าในกระทะเติมจานด้วยสามลิตร น้ำดื่ม. เราเพิ่มผักชีฝรั่งสองสามก้าน, แครอทปอกเปลือกขนาดเล็ก, หัวหอมล้างพร้อมกับแกลบ, ใบกระวาน
- ต้มผลิตภัณฑ์จนส่วนประกอบของเนื้อสัตว์พร้อมกรองน้ำซุป ใส่ชิ้นส่วนไก่ลงในจาน ทิ้งส่วนที่เหลือ
- เราทำความสะอาดและล้างผักหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จุ่มลงในน้ำซุปไก่ปรุงรสด้วยเกลือ ปรุงน้ำซุปจนรากนิ่มแล้วใส่วุ้นเส้น กลับชิ้นไก่ พริกไทย ใส่จาน ใส่ผักชีลาวสับละเอียด ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวัง ทันทีที่เริ่มเดือดให้ปิดไฟ
เรียบง่ายและ ซุปอร่อยเด็ก ๆ ชอบวุ้นเส้นเป็นพิเศษเพราะคุณไม่จำเป็นต้องเคี้ยวอะไรในจานนี้ - กินและเพลิดเพลินกับกลิ่นหอม!
ทำอาหารเย็น
ได้เวลาคิดว่าจะทำอาหารเย็นอะไรดี เราไม่มีศัตรูซึ่งตามความเชื่อที่เป็นที่นิยมควรได้รับอาหารเย็นและอาหารจะเบาดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก
วิธีปรุงพิซซ่าอย่างรวดเร็วในเตาอบ
องค์ประกอบของส่วนผสม:
- มะเขือเทศสุก
- ชีส ( พันธุ์อ่อนผลิตภัณฑ์) - 150 กรัม
- Pita;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร;
- มะกอก - 10 ชิ้น;
- ซอสมะเขือเทศและมายองเนส - อย่างละ 30 กรัม
- ไส้กรอก (ชนิดที่ชอบ) - 230 ก.
วิธีทำอาหาร:
- เรากระจายขนมปังไฟลนก้นบนแผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมัน ผสมมายองเนสและซอสมะเขือเทศในชามจนเป็นเนื้อเดียวกัน หล่อลื่นพื้นผิวของผลิตภัณฑ์แป้งด้วยองค์ประกอบที่เป็นผลลัพธ์
- เราตัดไส้กรอกเป็นวงกลมหรือเส้นบาง ๆ วางบนขนมปังพิต้าสลับกับมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นกลม ตกแต่งหน้าพิซซ่าด้วยมะกอกผ่าครึ่ง
- ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือหรือโรยด้วยส่วนผสมของสมุนไพรโพรวองซ์แห้ง เราส่งผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 10 นาทีในเตาอบที่ร้อนถึง t 180 ° C
พิซซ่าอย่างรวดเร็วในเตาอบที่เตรียมไว้ตามสูตร ปรมาจารย์ชาวอิตาลี - ผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดทำอาหารมื้ออร่อยนี้
สับไก่นุ่ม
รายการร้านขายของชำ:
- แป้ง - 120 กรัม
- พริกไทยเกลือ
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- อกไก่ - มากถึง 600 กรัม
- น้ำมันพืช.
ลำดับการทำอาหาร:
- ในการรับอาหารอร่อยคุณต้องมีอกไก่สองตัว เราล้างมันให้สะอาด ให้แน่ใจว่าเปียกด้วยผ้าเช็ดปาก ผ่าตรงกลาง โดยยังคงความสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ เราเอาหนัง เส้นเอ็น และไขมันส่วนเกินออก เราเอาชนะเนื้อได้ดีปิดด้วยกระดาษแก้ว
- ปัดเบา ๆ ในชาม ไข่สดส่วนประกอบของเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ม้วนแป้งแต่ละชั้นแล้วจุ่มลงไป ส่วนผสมของไข่แล้วตักใส่ชามน้ำมันร้อนๆ
- ทอดเนื้อด้วยไฟปานกลางจนเปลือกสีทองหนาแน่นปรากฏขึ้นทั้งสองด้าน
คุณสามารถปรุงเนื้อไก่สับนุ่ม ๆ จากเนื้อสับได้อย่างรวดเร็วในเวลาเพียงไม่กี่นาที จานเบาสลัดหรือเครื่องเคียงที่คุณชอบ
โจ๊กหมูแสนอร่อยเหมือนออกจากเตาอบรัสเซีย - หอมร่วนอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์!
หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งกับเนื้อสับ
รายการสินค้า:
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ชีส - 350 กรัม
- น้ำมันพืช;
- เกลือและพริกไทย;
- เนื้อสับ - 600 กรัม
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- นมสด - 200 มล.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- บรรจุอยู่ในตู้เย็นแล้ว เราได้มาจากเนื้อหมู (200 กรัม) และเนื้อวัว (400 กรัม) พวกเขาเพียงแค่สับชิ้นเนื้อในโปรเซสเซอร์ที่บ้านเติมน้ำพริกไทยเกลือผสมส่วนผสม
- ตอนนี้เรากำลังเตรียมจานด่วนและอร่อย ปอกหัวหอมสับละเอียดทอดในน้ำมัน การเพิ่ม เนื้อสับนวดให้เข้ากันด้วยส้อมเพื่อให้ได้เมล็ดพืชจำนวนมาก เราเคี่ยวอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ ล้างและซับชิ้น เรากระจายครึ่งหนึ่งของจำนวนพืชรากในรูปแบบน้ำมัน ด้านบนเราวางเนื้อสับกับหัวหอมและมันฝรั่งอีกแถวหนึ่ง
- เรารวมนมกับไข่เพิ่มผักใบเขียวเทจานด้วยซอสที่ได้ โรยอาหารด้วยขี้กบ ชีสขูดส่งหนึ่งชั่วโมงไปที่เตาอบ (190 ° C)
- เราสับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วใส่ในกระชอน เทของเหลวกับกะหล่ำปลีลงบนวงกลมโดยตรง ผักดิบทิ้งอาหารไว้จนกว่าจะเย็นลง
- เรานำปลาหมึกออกจากโถแยกชิ้นส่วนเป็นชิ้น ๆ หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
- เรารวมส่วนประกอบทั้งหมดของจานไว้ในชามสลัด ใส่แครอทขูดละเอียด ผักชีฝรั่งสับ
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ราดด้วยน้ำมันมะกอก เสิร์ฟทันที
กระต่ายในครีม
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์:
- แครอท;
- กระเปาะ;
- น้ำมันพืช;
- ครีมโฮมเมด - 100 กรัม
- กระต่าย - สูงถึง 700 กรัม
- แป้ง - 90 กรัม
- เกลือ, ใบกระวาน, พริกไทย
การเตรียมอาหาร:
- ล้างซากสัตว์ให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- เราทำความสะอาดผักสับหัวหอมเป็นก้อนถูแครอทให้ละเอียดผัดจนนิ่ม
- ใส่ชิ้นกระต่ายลงในกระทะใส่ชิ้นผักที่ทำเสร็จแล้ว เติมผลิตภัณฑ์ด้วยลิตร น้ำร้อนเราโยนใบกระวาน, พริกไทย, เกลือและเครื่องเทศ
- ผัดแป้งอย่างรวดเร็วในกระทะเจือจางด้วยน้ำซุปครึ่งแก้ว (ยืมมาจากกระต่าย) ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำไปให้ข้น เทเข้าไป ซอสหอมใส่เนื้อเพิ่มครีมโฮมเมด ผสมทุกอย่างเบา ๆ เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีในรูปแบบปิด
หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำเป็นอาหารเย็น เราไม่ลังเลเลยที่จะเลือกอาหารที่อ่อนโยนจากเนื้อกระต่ายที่เป็นอาหาร
อาหารที่นำเสนอในบทความมีความหลากหลายมากจนสามารถนำมาใช้ในอาหารประจำวันหรือรวมอยู่ในเมนูของตารางเทศกาล ทักษะและจินตนาการเล็กน้อยจะช่วยให้คุณไม่ต้องคิดว่าจะทำอาหารอะไรอย่างรวดเร็วและอร่อยในทุกสถานการณ์ของชีวิต
นุ่มและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ บิสกิตน้ำผึ้งรีบร้อนจะไม่ปล่อยให้เฉย เตรียมไว้สำหรับเด็ก แขก หรือสำหรับตัวคุณเอง ใช้เวลาไม่นาน
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/d9/42/f9/62/tvorojnii_pirog_na_skoruiu_ruku-prv_78164.jpg)
อร่อย นุ่ม และสวยงาม ชีสเค้กอย่างเร่งรีบ และใช่ มันยังมีประโยชน์อีกด้วย ทำง่ายและเป็นผลงานชิ้นเอก!
Pilaf ที่รีบร้อนไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นของจริง แต่มันก็เป็น pilaf เช่นกันในแง่ขององค์ประกอบของส่วนผสม ใช่และรสชาติโดยทั่วไปใกล้เคียงกันมาก สูตร pilaf ฉบับย่อช่วยได้เมื่อไม่มีเวลาอย่างแน่นอน
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/0c/75/7f/f7/ribnii_pirog_na_skoruiu_ruku-prv_32366.jpg)
พายสุกเร็วมากเพราะทำเสร็จแล้ว ขนมพัฟและ ปลากระป๋อง. ปรากฎว่ามาก พายอร่อยที่ทุกคนในครอบครัวของคุณจะรัก
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/8a/54/f0/63/sirnie_lepyoshki_na_skoruiu_ruku-prv_71147.jpg)
ชีสเค้กรีบร้อน - นอกจากชาที่อร่อยและน่าพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ ปรุงพวกเขาแล้วอาหารเช้าของคุณจะสดใสและสนุกสนานมากขึ้น :) โชคดีที่พวกเขาเตรียมอย่างง่ายและรวดเร็ว
ซีซาร์สลัดรีบเลย
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/f6/47/76/56/salat_cezar_na_skoruiu_ruku-prv_76616.jpg)
มันเกิดขึ้นเช่นนี้ - คุณรู้ว่าคุณต้องการจานอะไร และคุณรู้ว่าต้องปรุงอะไร สูตรคลาสสิกไม่มีเวลา. หรือความแข็งแรง. หรือทั้งคู่. ลองสูตรเดิมแต่เร่ง
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/6d/de/da/f9/sirniki_na_skoruiu_ruku-prv_78676.jpg)
ชีสเค้กดังกล่าวเหมาะสำหรับมื้อเช้าจานด่วนหรือสำหรับเด็กตามอำเภอใจที่ไม่ชอบกินคอทเทจชีส ทุกคนรีบกินชีสเค้กร้อน ๆ และหอมกรุ่น!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/64/63/23/a4/pishki_na_skoruiu_ruku-prv_79756.jpg)
ครอบครัวของคุณยินดีต้อนรับโดนัทแสนอร่อยและแดงก่ำเช่นนี้เสมอ พวกเขาเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็วและคุณสามารถให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในกระบวนการได้ น่าสนใจ? จากนั้นอ่านวิธีทำ crumpets อย่างเร่งรีบ;)
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/8e/7e/9a/33/kotleti_na_skoruiu_ruku-prv_79787.jpg)
ชุ่มฉ่ำและ ลูกชิ้นนุ่มสำหรับอาหารค่ำในครึ่งชั่วโมง แทบไม่ต้องใช้ความพยายาม - และอาหารจานอร่อยบนโต๊ะ บอกวิธีทำลูกชิ้นด่วน!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/89/df/f5/17/myasnie_oladi_na_skoruiu_ruku-prv_77641.jpg)
แพนเค้กที่รวดเร็วและผิดปกติจะช่วยให้ทั้งครอบครัวอร่อยและไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ฉันบอกวิธีทำแพนเค้กเนื้ออย่างรวดเร็ว!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/29/85/bd/1e/hleb_na_skoruiu_ruku-prv_79763.jpg)
กลิ่นเบา ๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ของขนมปังอบใหม่ ๆ จะทำให้บ้านของคุณอบอวลไปด้วยกลิ่นแห่งความอบอุ่นและสบาย การอบขนมปังแบบนี้จะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทุกคน - สูตรสำหรับขนมปังวิปปิ้งนั้นง่ายมาก!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/26/63/16/3d/belyashi_na_skoruiu_ruku-prv_78777.jpg)
ผ้าขาวที่โปร่งสบายและอ่อนนุ่มพร้อมไส้ที่อร่อยและกลิ่นอันน่าทึ่ง :) ผ้าขาวเหล่านี้เตรียมอย่างรวดเร็วและเร่งรีบแม้ว่าจะมาจาก แป้งยีสต์. ฉันแบ่งปันความลับ
เมื่อมีเวลาทำอาหารน้อยมาก แต่คุณต้องการทำอาหารที่แปลกใหม่ให้ปรุงลาซานญ่าตามสูตรนี้ แปลก อร่อย และที่สำคัญที่สุด - รวดเร็ว!
อร่อยและ พายแสนอร่อยทุกคนจะชอบมันโดยเฉพาะผู้ชาย และที่สำคัญที่สุดพายเนื้อนี้จัดทำขึ้นอย่างเร่งรีบ - คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามในการเตรียมการมากนัก!
เบเกิลเหล่านี้หักล้างความเห็นทั่วไปที่ว่าไม่มีอะไรอร่อยที่ได้มาอย่างรวดเร็ว เรียนรู้สูตรเบเกิลอย่างรวดเร็วและทำลายแบบแผน!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/d4/01/49/e0/medovii_pirog_na_skoruiu_ruku-prv_71115.jpg)
หากคุณต้องการปรุงอาหารที่อร่อยจริงๆ ด้วยมือของฉันเองสูตรเค้กน้ำผึ้งง่าย ๆ นี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/ee/c0/37/ed/yablochnii_pirog_na_skoruiu_ruku-prv_78335.jpg)
รสชาติเยี่ยมและกลิ่นหอม ความง่ายในการเตรียมและความพร้อมใช้งานของส่วนผสม - นี่คือข้อได้เปรียบหลักของพายนี้ ปรุงอาหารนี้ พายแอปเปิลอย่างรวดเร็วและสนุกกับผลลัพธ์!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/1f/db/96/5b/mini_picca_na_skoruiu_ruku-prv_32013.jpg)
หากคุณไม่มีเวลา แต่ต้องการปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยของอร่อยและร้อนๆ สูตรสำหรับอาหารจานนี้จะมีประโยชน์ รวดเร็ว เรียบง่าย และอร่อยมาก
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/df/0e/f1/74/medovii_tort_na_skoruiu_ruku-prv_79372.jpg)
เค้กอร่อยและนุ่ม กลิ่นน้ำผึ้ง- นี้ ขนมที่ดีถึงใครก็ตาม วันหยุดของครอบครัว. ฉันบอกวิธีทำเค้กน้ำผึ้งอย่างเร่งรีบ
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/c3/86/2a/cf/biskvitnoe_pirojnoe_na_skoruiu_ruku-prv_76581.jpg)
อา กลิ่นหอมอบอุ่นของบ้าน ผ้าห่มอุ่นๆ ชาสักถ้วย และบิสกิตอบใหม่... อะไรจะดีไปกว่านี้ และถ้าคุณมีผ้าห่มและชา มาทำบิสกิตกันเถอะ
รสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุดของหม้อปรุงอาหารนี้จะพิชิตคุณและลูก ๆ ของคุณ มาก จานเพื่อสุขภาพรวดเร็วและง่ายต่อการเตรียม เราศึกษาสูตรอาหาร หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมเร่งรีบ!
เค้ก "นโปเลียน" รีบร้อน
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/0b/0d/19/1a/tort_napoleon_na_skoruiu_ruku-prv_79497.jpg)
ทุกคนรู้จักเค้ก แต่สูตรนั้นง่ายสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา ประสิทธิภาพคลาสสิกผลงานชิ้นเอกนี้ รสชาติจะไม่ได้รับผลกระทบ :) ดังนั้นเราจึงรีบเตรียมเค้กนโปเลียน!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/ec/10/91/7c/sirnii_pirog_na_skoruiu_ruku-prv_79331.jpg)
แขกอยู่ที่บันไดหน้าประตูหรือคุณต้องการของอร่อยและไม่ธรรมดา? เตรียมอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ชีสพายอย่างเร่งรีบ ง่ายและสะดวก!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/f1/9b/de/f5/biskvitnii_rulet_na_skoruiu_ruku-prv_71082.jpg)
หากคุณมีเวลาฟรี 20 นาทีและต้องการขนมโฮมเมดจริง ๆ นี่คือสิ่งนี้ สูตรที่ยอดเยี่ยมสร้างขึ้นเพื่อคุณ เพียงนำของคุณออกจากตู้กับข้าว แยมที่ชื่นชอบและเริ่มทำอาหาร
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบยืนอยู่ที่เตาเป็นเวลานาน แต่ในขณะเดียวกันก็ชอบทำขนมเอง มันง่ายมากและ พายอย่างรวดเร็วและคุณสามารถเติมได้อย่างปลอดภัยด้วยตัวคุณเอง
ตอร์ติญ่าร้อนๆ ที่รีบร้อนจะทำให้อาหารเช้าวันอาทิตย์ของคุณอร่อยและหลากหลายมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ - ขั้นต่ำ, ความสุข - สูงสุด :) ฉันแบ่งปันสูตร!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/b4/0a/01/78/sup_krestyanskii_na_skoruiu_ruku-prv_79401.jpg)
ซุปอร่อยและง่าย ราคาไม่แพงมาก และเตรียมได้อย่างรวดเร็ว ชาวนา - เพราะไม่มีเนื้อสัตว์และมีผักมากมาย รีบปรุงซุปชาวนา!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/63/70/41/10/jarenie_pirojki_na_skoruiu_ruku-prv_79751.jpg)
พายโฮมเมดแสนอร่อยทำเร็วมาก สูตรสำหรับคนยุ่งมากหรือสำหรับคนชอบทานแต่ขี้เกียจทำ :)
มาก ขนมปังขิงแสนอร่อยอย่างเร่งรีบ การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงใช้เวลาอบน้อยที่สุดและได้ผลลัพธ์ที่ดี
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/13/c1/bc/ca/ovsyanoe_pechene_na_skoruiu_ruku-prv_78420.jpg)
ดีต่อสุขภาพ หวานและ รักษาอร่อยสำหรับฟันหวาน - รีบร้อนคุกกี้ข้าวโอ๊ต สูตรด่วนมาก - ดูด้วยตัวคุณเอง!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/dc/64/05/38/borsh_na_skoruiu_ruku-prv_79798.jpg)
ใช่ไม่ต้องแปลกใจเลย - จริง ๆ แล้ว Borscht สามารถปรุงได้อย่างรวดเร็ว และปรากฎว่า Borscht อร่อยมากเชื่อฉันสิ!
แป้งยีสต์สำหรับพาย พิซซ่า เบเกิล และขนมปังในเวลาบันทึก ผลิตภัณฑ์จากการทดสอบดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากทั้งครอบครัวและแน่นอนโดยคุณ รีบทำแป้งยีสต์ด่วน!
ตามสูตรนี้คุณจะได้รับขนมปังที่น่าอัศจรรย์หอมและอร่อยอย่างรวดเร็ว ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและอบปาฏิหาริย์นี้ คุณจะรักผลลัพธ์!
รวดเร็ว รสชาติและ ขนมปังแสนอร่อยสำหรับชา เติมเต็มบ้านของคุณด้วยกลิ่นอบเชย ความสบาย และความเงียบสงบ สูตรสำหรับขนมปังอย่างรวดเร็วนั้นง่ายและเข้าใจได้ง่ายมาก - ดังนั้นทุกคนจะเข้าใจได้
แตงกวาเค็มรีบร้อน - อิ่มอร่อยกับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ พวกเขาเตรียมอย่างรวดเร็วดูผิดปกติและไม่ยุ่งยากเลย
สลัด "อเลนก้า"
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/b2/6e/aa/da/salat_alyonka-prv_50757.jpg)
สลัด "Alenka" - สลัดง่ายๆอย่างบ้าคลั่งจากซีรีส์ "เร่งรีบ" สูตรสลัด Alyonka ที่ง่ายและรวดเร็วคือความรอดในกรณีที่คุณต้องการเตรียมสลัดแสนอร่อยด้วยความเร็วสูง
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/63/f7/24/e0/salat_s_tuncom_i_yaicom-prv_51081.jpg)
สลัดทูน่าและไข่เป็นสลัดที่ทำง่ายในเวลาเร่งรีบ สูตรสลัดทูน่าและไข่ง่ายๆ เป็นเครื่องช่วยชีวิตเมื่อคุณต้องเตรียมอาหารกลางวัน อาหารเย็น หรือของว่างที่ง่ายและรวดเร็ว
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/7d/29/d6/c1/salat_s_kirieshkami_i_fasoliu-prv_67857.jpg)
สลัดกับ kirieshkami และถั่ว - เตรียมง่ายอย่างเหลือเชื่อ แต่สลัดแสนอร่อยและอร่อยที่แม้แต่นักเรียนก็สามารถจ่ายได้ เข้ากันได้ดีกับเบียร์ เรียนรู้วิธีการทำสลัดด้วยคิริเอชิกิและถั่ว!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/c4/89/f5/c4/salat_iz_tunca_konservirovannogo-prv_50839.jpg)
สลัดทูน่ากระป๋องเป็นสลัดที่เรียบง่ายไม่มีคำใบ้ แต่อร่อยมากเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำทุกวัน สูตรสลัดทูน่ากระป๋องแบบง่าย
พิซซ่า "นาที"
Pizza "Minute" เป็นอาหารจานเด็ดสำหรับนักศึกษาปริญญาตรี นักศึกษา และคนขี้เกียจ :) พิซซ่า "Minute" ปรุงในระยะเวลาอันสั้นอย่างแท้จริง แต่รสชาติของพิซซ่านั้นแทบไม่แตกต่างจากพิซซ่าทั่วไปเลย สูตรที่ง่ายที่สุด
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/7f/45/43/24/kislo-sladkaya_svinina-prv_58800.jpg)
หมูเปรี้ยวหวานเป็นอาหารจีนที่เราจะเตรียมใน 20 นาที สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการเนื้อสัตว์ ซีอิ๊วน้ำตาล แป้ง และน้ำส้มสายชูข้าว ทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย พร้อม? :)
ไส้กรอกในไมโครเวฟเป็นของปรุงเบื้องต้นที่แม้แต่เด็กก็สามารถเข้าใจได้ ตัวเลือกที่ดีสำหรับการปรุงอาหารจานเดียวที่เต็มเปี่ยมได้อย่างรวดเร็ว
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/20/94/a8/0b/kurica_s_ovoshami-prv_59175.jpg)
ไก่กับผักเป็นอาหารที่อร่อยมากซึ่งปรุงจากผลิตภัณฑ์ธรรมดา นั่นคือการใช้เครื่องเทศ - แกงกะหรี่และทันดูรี - ทำให้อาหารตะวันออกน่ารับประทาน เฉดสีรส. ลองมัน!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/cd/4c/01/74/riba_v_multivarke_na_paru-prv_53690.jpg)
ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุขภาพสามารถอร่อยได้ ปลานึ่งเป็นอาหารที่เบาอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ อ่านสูตร!
หากคุณต้องการ อาหารมังสวิรัติดูรูปร่างของคุณหรือเพียงแค่ตัดสินใจที่จะให้รางวัลตัวเองด้วยผัก ลองทำบรอกโคลีกับมะเขือเทศ อร่อยเหลือเชื่อ!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/26/f9/96/2a/farsh_na_paru-prv_55454.jpg)
การปรุงอาหารด้วยไอน้ำเป็นวิธีที่รวดเร็ว สะดวก และที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ เนื้อสับนึ่งออกมาฉ่ำและนุ่มไม่มี แคลอรี่พิเศษและเหมาะสำหรับเป็นอาหารไดเอท
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/a6/a2/5e/d6/salat_iz_skumbrii-prv_53541.jpg)
ฉันลองสลัดนี้ครั้งแรกในขณะที่ไปเยี่ยมเพื่อนที่โรงเรียนของฉันและรู้สึกทึ่งกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนและง่ายต่อการเตรียมอาหารจานนี้ ลองทำสลัดปลาทู - คุณจะไม่เสียใจ!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/1e/b8/8d/10/bistraya_picca-prv_52198.jpg)
พิซซ่าจานด่วน - สูตรสำหรับผู้ที่รักพิซซ่า แต่ขี้เกียจเกินไปที่จะทำตามกฎของอาหารอิตาเลียน เราลดความซับซ้อนของสูตรเพื่อทำให้อับอาย แต่เรายังได้พิซซ่าที่อร่อยและน่ารับประทาน :)